สอดคล้องกับชีวิตและการใช้ชีวิตภายในวัฏจักร

คำพูดที่ฉันชอบมากที่สุดในวัยเด็กของฉันคือ "มันไม่ยุติธรรม!" ในฐานะผู้ใหญ่ ฉันยังคงเชื่อว่าชีวิตควรจะเป็นไปในแบบที่ฉันต้องการ เมื่อเป็นเช่นนั้นฉันก็มีความสุข พอไม่มีก็ทุกข์ ฉันได้นำแบบจำลองของความสุขแบบมีเงื่อนไขมาใช้โดยไม่รู้ตัว

ฉันมีทัศนคติที่ "ไม่ยุติธรรม" นี้กับฉันในวิทยาลัย การเมือง และความสัมพันธ์ ซึ่งมันเริ่มแปรเปลี่ยนความเชื่อใหม่ว่า "ถ้าฉันทำสิ่งที่ถูกต้อง ทุกอย่างก็จะเป็นไปตามที่ควรเป็น" (ฉันหมายความว่าฟังดูยุติธรรมใช่มั้ย)

เมื่อฉันไม่สามารถควบคุมโลกภายนอกได้ ฉันพยายามทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้นโดยถ่ายทอดความรู้สึกว่า “ชีวิตไม่ถูกต้องเมื่อ . ” ถึง “ฉันไม่ถูกเว้นแต่ . ” แล้วสิ่งที่ฉันต้องทำคือแก้ไขตัวเอง ปัญหาคือสิ่งที่ฉันคิดว่า "ถูกต้อง" เป็นภาพลวงของความสมบูรณ์แบบที่เปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่ฉันคิดว่าคนรอบข้างต้องการให้ฉันเป็น

พยายามทำตามกฎ

อย่างที่คุณจินตนาการได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดความทุกข์ทุกประเภท ฉันนำความเชื่อที่ว่า “ฉันไม่ถูกเว้นแต่ . ” ทุกสิ่งที่ฉันทำ พยายามทำตามกฎเพื่อที่ฉันจะได้เป็นที่ยอมรับและเป็นที่รัก

ในวิทยาลัยเมื่อฉันหมกมุ่นอยู่กับการเมืองและต่อสู้เพื่อความยุติธรรม มีกฎเกณฑ์หนึ่งที่ไม่ได้พูดเกี่ยวกับวิธีที่ฉันต้องดูและทำตัวให้ “ใช่”: สวมกระโปรงยาวและเสื้อยืดที่มีสโลแกน ไม่มีเสื้อชั้นใน ไว้ผมยาว. ตัดสินและประณามใครก็ตามที่ไม่เข้าข้างเรา จงโกรธเคืองและต่อต้านสถาบัน


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ต่อมา ฉันยอมรับเรื่องจิตวิญญาณ และมีกฎที่ไม่ได้พูดอีกชุดหนึ่ง นั่นคือ รักทุกคน สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ไหลลื่นและเครื่องประดับศักดิ์สิทธิ์มากมาย มีความเชื่อมั่น. ใจดีและมีน้ำใจและเสียสละเสมอ ช่วยเหลือผู้อื่น.

เมื่อเราพยายามเป็นคนที่เราเชื่อว่าเราควรจะเป็น หรือพยายามทำตามกฎเสมอ—ทั้งข้อตกลงที่พูดและไม่ได้พูด—โดยไม่รู้ตัว การกระทำของเราสอดคล้องกับความกลัว ไม่ว่าองค์กร ชุมชน ศาสนา จิตวิญญาณ ครอบครัว ความสัมพันธ์ หรือธุรกิจจะยอดเยี่ยมเพียงใด เราก็นำความกลัวที่จะไม่ได้รับการยอมรับ ถูกทอดทิ้ง และจำเป็นต้องทำ "ถูกต้อง"

ผลที่ได้คือพยายามบิดตัวเองให้เข้ากับภาพ ข้อความที่เราบอกตัวเองยังคงเหมือนเดิม: คุณไม่ถูกต้องในแบบที่คุณเป็น เราสอดคล้องกับสิ่งที่เราคิดว่าเราควรจะเป็นมากกว่าที่เราเป็น

และการมุ่งเน้นที่วิธีที่เราควรอยู่ข้างนอกโดยพื้นฐานแล้วทำให้เราคลั่งไคล้ไม่มีความสุขและสับสนภายใน

หันเหจากการเป็นผู้คุมขังแห่งวิญญาณของฉัน

ระหว่างที่ฉันฝึกงานกับดอน มิเกล รุยซ์ ผู้เขียน ข้อตกลงทั้งสี่ฉันได้หมกมุ่นอยู่กับคำสอนของ Toltec ของครอบครัวเขา คำสอนของ Toltec แสดงให้เราเห็นเส้นทางสู่อิสรภาพโดยสนับสนุนให้เราตั้งคำถามในข้อตกลงทั้งหมดของเรา เพื่อที่เราจะได้เปลี่ยนจากการเป็นผู้ตัดสินตัดสินทางจิตวิญญาณของเราเป็นศิลปินแห่งจิตวิญญาณ

ตามที่ Allan Hardman เขียนใน หนังสือภูมิปัญญา Toltec ทุกอย่าง (สรรพนามเปลี่ยนเป็นเพศหญิง):

“ในฐานะศิลปินแห่งจิตวิญญาณ Toltec ในปัจจุบันรู้ว่าเธอไม่มีกฎเกณฑ์ใด ๆ ที่เธอต้องปฏิบัติตาม ไม่มีระบบความเชื่อที่เธอต้องยอมรับ และไม่มีผู้นำให้เชื่อฟัง เธอแสวงหาอิสรภาพอย่างสมบูรณ์จากความกลัว และการยอมจำนนต่อความรักและการยอมรับอย่างสมบูรณ์ โทลเทคสมัยใหม่ค้นพบความสุขที่เกิดจากความรักและการยอมรับที่หลั่งไหลออกมาจากตัวเธอ และเธอรู้ว่าความรักนั้นมีมากมายไม่รู้จบ—เป็นธรรมชาติของเธอที่จะรัก เธอโอบกอดชีวิต และเต้นรำด้วยความสุขและความกตัญญูต่อทุกๆ คน ช่วงเวลาแห่งการดำรงอยู่ของเธอ นี่คือเส้นทางของ Toltec และนี่คือนักรบฝ่ายวิญญาณสมัยใหม่—ศิลปินแห่งจิตวิญญาณ”

ความจริงนั้นเรียบง่าย: ชีวิตไม่สมบูรณ์แบบ คาดเดาไม่ได้ และอธิบายไม่ได้ หน้าที่ของเราคือเลือกอย่างมีสติในสิ่งที่เราถนัด แล้วปล่อยวาง และเต้นด้วยความปิติยินดีและความกตัญญูกตเวทีทุกช่วงเวลาของการดำรงอยู่

ให้เกียรติวงจรชีวิต

ทางเลือกคือความกลัวกับความรัก คุณต้องการที่จะต่อสู้กับสิ่งที่ควรจะเป็นหรือแสดงให้ไหลกับสิ่งที่เป็นในขณะนี้? เมื่อเราให้เกียรติวัฏจักรของชีวิต เราเรียนรู้ที่จะรักและเรียนรู้จากพื้นผิวทั้งหมด ตั้งแต่ขอบที่ขรุขระไปจนถึงความประสานที่นุ่มนวลดุจแพรไหม

เราทุกคนกำลังดำเนินการอยู่ ในขณะที่ฉันไม่สามารถมีศรัทธาได้เสมอเมื่อเจอเรื่องยาก แต่เมื่อฉันได้ทำ ชีวิตของฉันก็ไหลด้วยความสง่างาม ปีติ และความสบายใจ และฉันได้เรียนรู้ว่าเมื่อฉันต้องดิ้นรน เช่น ฉันสิ้นสุดการแต่งงาน การใจดีและอ่อนโยนต่อตัวเองในขณะที่ฉันฝึกปล่อยวาง จะสร้างพื้นที่สำหรับการยอมจำนนมากกว่าการตัดสินที่ดุเดือด

การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องธรรมชาติ ขณะที่เราให้เกียรติกระแสแห่งชีวิต—เกิดและตาย มารวมกันและแยกจากกัน—และมองหาความงามในทั้งดอกไม้ที่เบ่งบานและสดใส และ   ในบานที่บานสะพรั่งเป็นสีน้ำตาล เราจะพบความสมดุลและการยอมรับ

สอดคล้องกับทุกชีวิตตลอดเวลา

กระแสชีวิตนำการเปลี่ยนแปลงและการเติบโตอย่างรวดเร็ว เมื่อเราปรับให้เข้ากับชีวิต เราเลือกปรับให้เข้ากับ ทั้งหมด ของชีวิต ไม่ใช่แค่ส่วนที่เราชอบหรือสบายใจ—และไม่ใช่แค่เมื่อทุกอย่างเป็นไปตามทางของเรา

การใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับชีวิตหมายถึงการรู้และยอมรับอย่างแท้จริงว่าความชรา ความตาย ความเจ็บป่วย ภัยธรรมชาติ อุบัติเหตุ มนุษย์และวิถีทางแปลกประหลาดของพวกเขา สิ่งเหล่านี้ล้วนผูกมัดที่จะเปลี่ยนวิถีทางของเรา การใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับชีวิตหมายถึงการเข้าใจว่าคุณไม่สามารถควบคุมวัฏจักรของธรรมชาติได้

เราสร้างความทุกข์ให้ตัวเอง ไม่ใช่เพราะชีวิตใหญ่โตและคาดเดาไม่ได้ แต่เป็นเพราะเรายึดติดกับความปรารถนาและความคาดหวังของเรา วัฏจักรชีวิตสอนให้เราโอบกอดชีวิตขึ้น ๆ ลง ๆ โดยการแตะความจริง เราเรียนรู้ที่จะอยู่ภายใต้ความชอบและความฝันของเราเอง เพื่อทำความเข้าใจวัฏจักรธรรมชาติของการขึ้นและลงของทุกสิ่ง เราเรียนรู้ที่จะไม่ใช้สิ่งใดเป็นการส่วนตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่พลังแห่งชีวิต

นี่มันน่าเต้นชะมัด! เมื่อเราเข้ามาในศูนย์ของเรามากขึ้นเรื่อยๆ เราเรียนรู้ที่จะพบความสมดุลของเจตจำนงส่วนตัวและการยอมจำนนอันศักดิ์สิทธิ์ เราเริ่มรู้ว่าเราต้องการอะไร และใช้พลังของเรา 100 เปอร์เซ็นต์ อยู่เบื้องหลังความตั้งใจของเรา และในขณะเดียวกันก็ต้องยอมจำนนต่อความจริงที่ว่าจักรวาลนั้นยิ่งใหญ่กว่าที่เราเป็นมาก! หากเราพยายามเรียกร้องให้ตอบสนองความต้องการของเรา หรือรู้สึกตกเป็นเหยื่อหากเราไปไม่ถึง เราจะกลับไปสู่ความฝันเก่าที่เราควบคุมทุกสิ่งรอบตัวได้

ความคิดที่ว่าเราสามารถควบคุมผู้คนและสิ่งต่าง ๆ รอบตัวเราได้นั้นเป็นภาพลวงตา บางครั้งเมื่อเราบังคับเจตจำนงของเราไปสู่สถานการณ์ เราก็ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นเราจึงซื้อความเชื่อที่ผิดๆ ว่าเราควบคุมได้ แต่แท้จริงแล้ว วิธีเดียวที่จะเป็นศูนย์กลางที่แท้จริงคือการเห็นการขึ้นลงของชีวิตไม่ใช่จากความต้องการส่วนตัวของคุณ แต่จากมุมมองของชีวิตเอง

ชีวิตไม่ได้ลงโทษคนหรือพยายามสร้างความทุกข์ มันก็เคลื่อนไหว ก็ต่อเมื่อเราอ้างว่าชีวิตควรมองไปทางนี้หรือทางนั้นที่เราจำกัดตนเองและทนทุกข์ จากมุมมองที่ยิ่งใหญ่ การตายของเด็กหรือความหายนะของพายุเฮอริเคนนั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมากพอๆ กับความงามของพระอาทิตย์ตกดินหรือการตกหลุมรัก

บทเรียนนี้คิดได้ง่ายกว่าการรวบรวม เพราะมันหมายถึงการเปลี่ยนการรับรู้ของเราที่มีต่อโลกและสถานที่ของเราในโลกอย่างสิ้นเชิง มันหมายถึงก้าวข้ามความเป็นคู่ของเหยื่อ-ผู้พิพากษา เสียงของ “โอ้ ฉันไม่มีอำนาจ ไม่มีความหวัง และไม่มีจุดหมายในชีวิต” หรือ “ฉันสามารถสร้างอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการและไม่เคยรู้สึกถึงอารมณ์เยาะเย้ยหรือไม่พอใจใดๆ ประสบการณ์” ระหว่างสถานที่ทั้งสองนี้เป็นจุดของความอ่อนน้อมถ่อมตนและความสง่างามและศรัทธาอันยิ่งใหญ่

เพื่อให้สอดคล้องกับชีวิตในลักษณะนี้ เราเริ่มต้นด้วยการติดตามภูมิปัญญาของบรรพบุรุษของเราและเปลี่ยนจาก "การใช้ชีวิตเชิงเส้น" ในยุคปัจจุบันกลับไปเป็น "การใช้ชีวิตตามวัฏจักร" ที่เป็นธรรมชาติและสงบมากขึ้น

อยู่ในวัฏจักร

การใช้ชีวิตแบบเส้นตรงนั้นเน้นไปที่เป้าหมายและเต็มไปด้วยความคาดหวัง เราดำเนินชีวิตเป็นเส้นตรงเมื่อเราเชื่อว่าถ้าเราทำ A แล้วก็ B แล้วก็ เราจะไปถึง D. หรือเมื่อเราคาดหวังบางอย่างที่ต้องทำอยู่แล้ว ความไม่อดทน การตัดสิน ความเครียด และความคับข้องใจอาจเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตและการคิดแบบเส้นตรงมากเกินไป

แม้ว่าจะมีสถานที่มากมายที่การคิดแบบเส้นตรงนั้นประเมินค่าไม่ได้ (เช่น การทำสมุดเช็คให้สมดุล การทำตามสูตรเฉพาะ หรือการจัดโครงการธุรกิจขนาดใหญ่) การใช้ชีวิตราวกับว่ามันเป็นเส้นตรงที่คาดไม่ถึงนั้นเป็นอุปสรรคใหญ่หลวงต่อความคิดสร้างสรรค์ ความสุข และสุขภาพจิตที่ดี .

ในวัยหนุ่มสาว ฉันต่อต้านทั้งความคิดแบบเส้นตรงและแบบวัฏจักร ฉันแค่ต้องการสิ่งที่ฉันต้องการเมื่อฉันต้องการมัน ฉันไม่ต้องการทำตามขั้นตอนที่เป็นตรรกะ หรืออดทนและให้เกียรติวงจร แต่ชีวิตมีวิธีแสดงให้เราเห็นว่าการทำตามขั้นตอนที่ "ถูกต้อง" ไม่ได้รับประกันผลลัพธ์

การคิดเชิงเส้นเป็นเครื่องมือ ไม่ใช่ไลฟ์สไตล์

ฉันได้เรียนรู้ว่าการคิดแบบเส้นตรงถือเป็นเครื่องมือในกระแสแห่งวัฏจักรธรรมชาติของชีวิตได้ดีที่สุด มากกว่าที่จะเป็นวิถีชีวิต เมื่อเราพยายามบังคับชีวิตให้อยู่ในกรอบตรรกะแบบเส้นตรง เราจะทนทุกข์ทรมาน เมื่อเราเปิดรับปัญญาของวัฏจักรการขึ้น ๆ ลง ๆ เหมือนที่บรรพบุรุษของเราทำ เราก็เจริญรุ่งเรือง ในสมัยโบราณ ปัจเจกบุคคลและชุมชนร่วมกันในการเปลี่ยนแปลงวัฏจักรของธรรมชาติโดยการรวมตัวกันเพื่อเฉลิมฉลองวันวิสาขบูชาและอายัน ทุกส่วนของวงจรตั้งแต่การตายครั้งล่าสุดไปจนถึงการเกิดใหม่ถือเป็นเกียรติ

จำไว้ว่าคุณไม่สามารถควบคุมชีวิตได้ มันแผ่ออกไปในลักษณะที่ไม่คาดคิด แม้ว่าชีวิตจะไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการเสมอไป แต่พลังของคุณไม่ได้มาจากการที่คุณสามารถต้านทานสิ่งที่คุณไม่ชอบได้อย่างรุนแรง แต่มาจากการที่คุณปรับตัวให้เข้ากับความท้าทายในชีวิตได้อย่างใจเย็นและสงบ และส่วนใหญ่คือการเรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลระหว่างความตั้งใจและการยอมจำนน นี่หมายถึงการรู้ว่าเมื่อใดควรดำเนินการเพื่อสิ่งที่คุณเชื่อหรือต้องการ และรู้ว่าเมื่อใดควรปล่อยวางและเชื่อมั่นในกระแส

ในการตระหนักรู้และปรับตัวให้เข้ากับวัฏจักรแทนที่จะต่อสู้กับวัฏจักรนั้น เราเข้าใจดีว่าการเดินไปตามกระแสชีวิตไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่เป็นความเข้มแข็ง มีของกำนัลที่จะได้รับในทุก "จุดต่ำ" ในรอบเหล่านี้หากเราเต็มใจและสามารถเห็นได้

*คำบรรยายเพิ่มโดย InnerSelf

© 2014 โดย HeatherAsh Amara. สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ Hierophant Publishing
อ. โดย Red Wheel / Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com

แหล่งที่มาของบทความ

การฝึกเทพธิดานักรบ: เป็นผู้หญิงที่คุณอยากเป็นโดย HeatherAsh Amaraการฝึกเทพธิดานักรบ: เป็นผู้หญิงที่คุณควรจะเป็น
โดย HeatherAsh Amara

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon

เกี่ยวกับผู้เขียน

HeatherAsh Amara ผู้เขียน "การฝึกอบรมเทพธิดานักรบ: เป็นผู้หญิงที่คุณตั้งใจจะเป็น"HeatherAsh Amara เป็นผู้ก่อตั้ง Toci - ศูนย์ความตั้งใจสร้างสรรค์ของ Toltecซึ่งตั้งอยู่ในออสติน รัฐเท็กซัส ซึ่งส่งเสริมชุมชนท้องถิ่นและระดับโลกที่สนับสนุนความถูกต้อง การรับรู้ และการตื่นตัว เธออุทิศตนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในเชิงลึก ความคิดสร้างสรรค์ และความสุขด้วยการแบ่งปันเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดจากประเพณีต่างๆ ของโลก HeatherAsh ศึกษาและสอนอย่างกว้างขวางกับ Don Miguel Ruiz ผู้เขียน ข้อตกลงทั้งสี่และยังคงสอนกับครอบครัวรุยซ์ต่อไป เธอเป็นผู้เขียน หนังสือหลายเล่ม: การฝึกเทพธิดานักรบ เส้นทางแห่งการเปลี่ยนแปลงของโทลเทค และเป็นผู้เขียนร่วมของ ไม่มีข้อผิดพลาด: คุณจะเปลี่ยนความทุกข์ยากเป็นความอุดมสมบูรณ์ได้อย่างไร เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอ Warriorgoddess.com

ชมวิดีโอ: แง่มุมของความเป็นผู้หญิงของจิตวิญญาณ: บทสนทนาและการสำรวจข้ามประเพณี

ดูบทสัมภาษณ์กับ HeatherAsh: ทำอย่างไรถึงจะเข้มแข็งในขณะที่อ่อนแอ