ทุกวันคือวันเอพริลฟูลส์...ไม่ได้มีแค่วันที่ 1 เมษายนเท่านั้น พวกเราหลายคนใช้ชีวิตอย่างคนโง่เขลาที่สุดในเดือนเมษายน...และเรานี่แหละ!
เราใช้ชีวิตอย่างโกหก แสร้งทำเป็นว่าเราไม่ใช่คน นั่นคือคำกล่าวที่ทรงพลัง แต่ในหลายกรณี มันคือความจริง เรากำลังใช้ชีวิตของเราราวกับว่าพวกเขาเป็นของใครบางคนหรืออย่างอื่น
เรากำลังทำในสิ่งที่เราถูกผลักเข้าไป ถูกควบคุม ชักจูงให้เข้าไป หรือเพียงแค่ได้รับการสนับสนุนหรือไม่? เราแต่งตัวในแบบที่คนอื่นอยากให้เป็นเราหรือเปล่า? เรากำลังทำงานหรืออาชีพที่คนอื่นเลือกให้เรา หรือที่เราคิดว่าเรา "ควร" เลือก? เราแต่งงานกับใครซักคนหรือเพื่องานโดยยึดตาม "ข้อกำหนด" บางประการเพื่อความปลอดภัยของเราหรือไม่?
มันไม่ได้เป็นความผิดของฉัน
เราอาจรู้สึกว่าเราทำอะไรไม่ถูก คุณอาจพูดว่า "ไม่ใช่ความผิดของฉัน ฉันแค่ทำในสิ่งที่พ่อแม่ ครู เพื่อน ฯลฯ บอกฉันว่าดีที่สุดสำหรับฉัน" เรายอมให้คนอื่นทำการตัดสินใจทั้งหมดแทนเรา และเราไม่ต้องถามว่าทำไม?
แทนที่จะโต้เถียงกันถึงเรื่องในอดีตที่ยาวนาน ให้เราพิจารณาชีวิตของเราตอนนี้แทน เรายังคงทำสิ่งต่าง ๆ เพราะคนอื่นคาดหวังจากเราหรือไม่? เราแต่งตัวในบางวิธีเพื่อเอาใจสามี ภรรยา เพื่อน นายจ้าง ลูกค้า ฯลฯ เราทำตามเส้นทางอาชีพหรืองานที่เฉพาะเจาะจงหรือไม่ ถึงแม้ว่าเราจะไม่มีความสุขที่นั่น เพราะเราคิดว่าเราไม่มีทางเลือก อืม... เรามีทางเลือกและเราก็มีเสมอ... เราแค่นึกไม่ถึง!
รู้จักท่านเอง
บางทีตอนนี้เป็นเวลาที่จะนั่งลงกับตัวเองและเจาะลึกถึงอาณาจักรแห่งความปรารถนาจิตใต้สำนึกของคุณ คุณต้องการอะไรจากชีวิตจริงๆ? คุณอยากอยู่ที่ไหน คุณอยากอยู่กับใคร คุณต้องการที่จะทำอะไร? คุณทำงานที่คุณชอบหรือไม่? คุณอาศัยอยู่ที่ไหน คุณจะ 'ถ้า' คุณมีทางเลือกหรือไม่? คุณกำลังแบ่งปันเวลาของคุณกับคนที่คุณรักหรือไม่? คุณกำลังเลือกทำสิ่งที่ตอบสนองความต้องการและความปรารถนาของคุณหรือไม่? หรือคุณกำลังทำในสิ่งที่คุณคิดว่าคุณต้องหรือ 'ควรทำ' อยู่?
เมื่อใดก็ตามที่แรงจูงใจของเราคือ 'ควร' การกระทำของเราไม่ได้เกิดจากความชอบของเรา เรากำลังปฏิบัติหน้าที่โดยปราศจากภาระผูกพันต่อพ่อแม่ สังคม หรือความคาดหวังของเราเอง สิ่งที่บ้าก็คือเราอาจคิดว่าเราไม่มีทางเลือก ทั้งที่ความคิดนั้นคือทางเลือก
เราติดอยู่ในกรงที่เราสร้างขึ้นเองหรือไม่? และที่สำคัญที่สุด แท่งกรงนั้นเป็นภาพลวงตาหรือไม่?
เราไม่ได้ติดกับดัก เราเดินออกไปได้!
ไม่มีกฎหมาย ศาสนา หรืออย่างอื่นที่ระบุว่ามนุษย์จะต้องอนาถ ตรงกันข้ามกับสิ่งที่บางศาสนาสอนมาหลายศตวรรษแล้ว ไม่จำเป็นต้องทนทุกข์เพื่อขึ้นสวรรค์ เซอร์ไพรส์! สวรรค์เข้าถึงเราได้ที่นี่ และตอนนี้ หากเราเพียงก้าวออกจากคุกที่เราสร้างขึ้นเองและปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ สวรรค์อยู่ในการเลือกและเจตคติของเรา
เราสามารถสร้างสวรรค์บนแผ่นดินโลกในประสบการณ์ในแต่ละวันของเราได้ง่ายๆ โดยทวงสิทธิ์ในการเลือกเพื่อความผาสุกและความสุขของเราเอง สามารถทำได้อย่างช้าๆ ทีละเล็กทีละน้อย หากความตื่นตระหนกของการค้นพบเสรีภาพในการเลือกทั้งหมดนั้นมากเกินไปเกินกว่าจะรับมือได้
หนึ่งขั้นในเวลา
เริ่มต้นด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ตามสัญชาตญาณ เสียงภายในของคุณ ด้วยเหตุการณ์ที่ "ไม่สำคัญ" เช่น สิ่งที่จะใส่ในวันนั้น หรืออาหารที่จะกินในวันนั้น หรือตัดสินใจว่าจะทำอะไรกับเวลาว่าง ไม่มีกฎเกณฑ์ใดที่ประกาศว่าคุณต้องออกไปข้างนอกและทำสิ่งต่างๆ อยู่เสมอ หรือกินสิ่งที่ "ผู้เชี่ยวชาญ" บอกให้คุณกิน หรือสวมใส่สิ่งที่ "คนอื่น" มองว่าเป็นแฟชั่นในปีนี้
ฟังเสียงภายในของคุณ ความปรารถนาที่แท้จริงของคุณคืออะไร? บางทีสำหรับคุณ การพัตต์รอบบ้านอาจตอบสนองความต้องการที่จะอยู่คนเดียวและสร้างสรรค์ หรือบางทีการออกไปเฉลิมฉลองชีวิตกับเพื่อนคือสิ่งที่คุณต้องการ บางทีคุณอาจต้องใส่สีแดงในวันนั้น แม้ว่าจะไม่เข้ากับสีผิวของคุณก็ตาม ตัวอย่างเช่น ฉันโตมากับพี่ที่บอกว่าฉันดูแย่ในชุดสีแดง แต่เพิ่งมาพบว่าฉันชอบใส่สีแดงและมันใช้ได้ดีสำหรับฉัน ดังนั้น ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันฟังความคิดเห็นของคนอื่น ทำให้ฉันขาดความสุขจากการใส่สีที่เติมพลังให้ฉัน
เราต้องฟังตัวเองและหยุดฟังคนอื่น สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนอื่นไม่จำเป็นต้องดีที่สุดสำหรับคุณหรือสำหรับฉัน เราต่างก็มีเส้นทางของตัวเองที่จะเดินตาม ถึงเวลาแล้วที่เราจะเดินตามจังหวะของมือกลองของเราเอง ไม่ใช่ของใคร
อย่าเล่น April Fools กับตัวเอง รักตัวเองให้มากพอที่จะปล่อยให้ตัวเองมีอิสระในแบบที่คุณเป็น ปล่อยให้แสงของคุณส่องสว่างในตัวคุณและดูว่ามันจะนำคุณไปทางไหน
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ทางออกจากกับดัก: โปรแกรมสิบขั้นตอนเพื่อการเติบโตทางวิญญาณ
โดย นาธาน รุตสไตน์
คู่มือที่ง่ายต่อการปฏิบัติตามสำหรับคนทุกศาสนาที่ต้องการมีชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น คู่มือปฏิบัติเพื่อทำความเข้าใจจุดประสงค์ของชีวิตและวิธีการใช้ชีวิต
ข้อมูล/สั่งซื้อหนังสือ นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง
ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com
