กุญแจสำคัญในการสร้างโลกที่สงบสุขและใจดีมากขึ้น

เป้าหมายของฉันในการเขียน ฉันใจดีไหม คือการช่วยให้คุณตระหนักว่าความสุขของคุณเองเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างโลกที่สงบสุขและมีน้ำใจมากขึ้น พูดง่ายๆ ก็คือ เมื่อผู้คนมีความยินดีและได้รับการดลใจอย่างแท้จริง พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความรักมากขึ้น

น่าเสียดายที่ฉันต้องใช้เวลาเกือบทั้งชีวิตกว่าจะเข้าใจสิ่งนี้ ในฐานะที่เป็นคนที่ครั้งหนึ่งเคยไม่มีความสุขในทุกแง่มุม ฉันสามารถยืนยันได้ว่าความทุกข์ยากนำไปสู่พฤติกรรมที่ไร้หัวใจ และในทางกลับกัน เป็นเวลาหลายปีที่ฉันได้ประสบกับความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว การดิ้นรนทางการเงิน สุขภาพไม่ดี ความซึมเศร้า และนิสัยด้านลบมากมายแทบทุกวัน ดูเหมือนว่าไม่ว่าฉันจะพยายามแค่ไหน ความพอใจที่แท้จริงก็หนีไม่พ้นราวกับว่าฉันกำลังใช้หนี้กรรมสำหรับอาชญากรรมที่ก่อขึ้นในชาติที่แล้ว

ค้นหาเคล็ดลับสู่ความสุข

เมื่อมองย้อนกลับไป ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าเหตุผลที่ฉัน "ค้นหาตัวเองไม่พบ" เป็นเพราะว่าฉันค้นหาผิดที่มาตลอด ฉันไม่ได้ตระหนักว่าคำตอบของทุกสิ่งที่ฉันเคยต้องการจะพบได้ในที่สุดท้ายที่ฉันคิดว่าจะดู นั่นคือภายในหัวใจของฉันเอง มีความลับของความสุขที่เต้นอยู่ในอกของฉันมาตลอด

ความตระหนักรู้นี้ไม่เพียงแต่ละลายความทุกข์ทรมานส่วนตัวของฉันเท่านั้น แต่ยังทำให้ฉันตระหนักอย่างลึกซึ้งว่าจุดประสงค์ในชีวิตของฉันนั้นตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิงกับสิ่งที่ฉันจินตนาการไว้ในตอนแรก ในวัฒนธรรมของเรา เรามักถูกปลูกฝังตั้งแต่อายุยังน้อยให้เชื่อว่าการไล่ตามเงื่อนไขภายนอก เช่น เงิน ความสัมพันธ์ และสิ่งของต่างๆ จะทำให้เราสมหวัง

ในที่สุด ฉันพบว่าความพึงพอใจที่แท้จริงไม่สามารถบรรลุได้ด้วยการใช้ชีวิตในลักษณะนี้ สำหรับฉัน ความสุขได้มาจากการเปิดใจของฉันสู่โลกและค้นพบแก่นแท้ของใคร I ฉันเป็นใคร - และใคร and เธอ ก็เช่นกัน ความรักและความเมตตา


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ฉันใจดีไหม - หมายความว่าอย่างไร

ฉันใจดีไหม กุญแจสำคัญในการสร้างโลกที่สงบสุขและใจดีมากขึ้นบ่อยครั้งเมื่อฉันพูดถึงเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ มีคนถามฉันเกี่ยวกับชื่อหนังสือว่า “ทำไมคุณไม่เขียนมันให้เป็นประโยชน์ล่ะ” “ทำไมไม่มีเครื่องหมายคำถามต่อท้าย?” คำตอบนั้นง่าย: มันมาหาฉันอย่างนั้น

ครั้งแรกที่เห็นในการทำสมาธิตอนเช้า มนต์ภายในนี้ลอยอยู่ในสมองของฉันอย่างที่คุณเห็น (ฉันมักพูดติดตลกว่าการทำสมาธิไม่มีการตรวจตัวสะกด) หลายวันมานี้ ฉันพิจารณาถึงความหมายของการทำสมาธิและวิธีการที่มันอาจจะเกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน ฉันหยุดคิดเรื่องนี้ไม่ได้ แต่สุดท้ายฉันก็นึกออก . . และเข้ามาในหัวใจของฉัน และนั่นคือจุดที่ฉันได้ค้นพบพลังที่แท้จริงของคำถามนี้ เช่นเดียวกับที่คุณทำ

ถึงจุดหนึ่งฉันนึกถึงคำว่า ความเมตตา เป็นเพียงวิธีการที่ดีที่อบอุ่นและคลุมเครือ ฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะใช้เป็นวิธีการสำหรับความก้าวหน้าส่วนบุคคลและจิตวิญญาณได้ แต่หลังจากกินหนังสือเป็นร้อยๆ เล่ม เข้าอบรมสัมมนาและสร้างแรงบันดาลใจ นั่งสมาธิ สวดมนต์ พูดยืนยัน และซึมซับภูมิปัญญาของครูทางจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ฉันยังไม่พบสิ่งใดที่ลึกซึ้งเท่ากับการรับเอาความเมตตาเป็นแนวทางในการดำเนินตาม ผ่านโลกใบนี้ อาจเป็นเพราะว่าวิธีนี้ไม่เหมือนกับระบบบางระบบที่ส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคลเท่านั้น วิธีนี้ไม่เพียงเปลี่ยนชีวิตคุณ . . แต่ยังเปลี่ยนชีวิตของผู้อื่น

คุณสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ...โดยการมีน้ำใจ

บางทีจิตวิญญาณที่แท้จริงของ ฉันใจดีไหม คือการแสดงให้เห็นว่า ไม่ว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหน หรือเคยผ่านอะไรมามากมายในอดีต คุณก็สามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ฉันพบว่าหลายคนเชื่อว่ามันสายเกินไปหรือเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนเส้นทางและตัดสินใจอย่างอื่น นี้เป็นเพียงไม่เป็นความจริง.

เป็นความตั้งใจของฉันที่จะให้ความหวังใหม่แก่คุณในขณะเดียวกันก็เผยให้เห็นพลังแห่งความเมตตาที่เปลี่ยนแปลงชีวิต หลังจากดำเนินชีวิตตามหลักปรัชญานี้แล้ว ฉันก็สามารถตรวจสอบผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ได้ ฉันจะไปไกลถึงขนาดบอกว่าฉันได้เห็นปาฏิหาริย์เกิดขึ้น ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะเชื่อในศาสนาอะไร อายุเท่าไหร่ สีผิวของคุณเป็นสีอะไร หากคุณเป็นชายหรือหญิง หรือคุณอาศัยอยู่ที่มุมไหนของโลก ความเมตตาเป็นภาษาสากลที่ ทุกคน สามารถพูด.

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
เฮย์เฮาส์อิงค์ ©2011. www.hayhouse.com

แหล่งที่มาของบทความ

บทความนี้คัดลอกมาจากหนังสือ: am i am kind by Michael J. Chaseฉันใจดีไหม: การถามคำถามง่ายๆ เพียงคำถามเดียวเปลี่ยนชีวิตคุณ...และโลกของคุณได้อย่างไร
โดย ไมเคิล เจ. เชส.

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Michael J. Chase ผู้เขียนบทความเรื่อง Am I Being Kind...Michael J. Chase เป็นที่รู้จักในนาม "ชายผู้ใจดี" เป็นนักเขียน นักพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ และเสียงทรงพลังสำหรับการสร้างโลกที่เมตตากว่า เมื่ออายุ 37 ปี ไมเคิลได้ยุติอาชีพการถ่ายภาพที่ได้รับรางวัลและได้ก่อตั้ง The Kindness Center หลังจากได้รับความสนใจจากสื่อมวลชนอย่างกว้างขวางสำหรับงานแสดงความเมตตาตลอด 24 ชั่วโมง เขาก็กลายเป็นวิทยากรและหัวหน้าเวิร์กชอปที่เป็นที่ต้องการตัวทั่วโลกอย่างรวดเร็ว ไมเคิลถือเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องความมีน้ำใจ ไมเคิลได้จุดประกายให้คนหลายพันคนตัดสินใจเลือกในเชิงบวกที่ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อชีวิตของพวกเขาเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางเลือกของผู้อื่นด้วย เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขา: www.TheKindnessCenter.com.