ดำเนินชีวิตตามความจริงและการเรียกตามวิวัฒนาการ
ภาพโดย โอเบอร์โฮลสเตอร์ เวนิตา 

เมื่อคุณดำเนินชีวิตตามความจริง คุณจะรู้ว่าคุณเป็นใครและคุณเป็นเจ้าของมัน บุคคลที่คุณอยู่ภายในและบุคคลที่คุณเป็นต่อโลกเป็นหนึ่งเดียวกัน คุณไม่ลังเลหรือกลัวที่จะยืนหยัดเพื่อสิ่งที่คุณเป็นอีกต่อไป

ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง คุณคือ จริง. ไม่ต้องผ่านการเคลื่อนไหวหรือใช้ชีวิตของคนอื่นอีกต่อไป คุณมีความตระหนักที่ชัดเจนว่าอะไรคือ "คุณ" และอะไรไม่ใช่คุณ คุณไม่มีงานที่คุณเกลียดหรือความสัมพันธ์ที่ไม่ยอมให้คุณเป็นตัวของตัวเอง

คุณทำตามการเรียกของคุณแทนที่จะเพิกเฉย คุณเป็นเจ้าของพลังของคุณแทนที่จะปล่อยมันไป การใช้ชีวิตตามความจริงของคุณคือการตระหนักรู้และยอมรับอย่างสมบูรณ์ว่าคุณเป็นใคร มันคือการทำให้เป็นจริงในตัวคุณ

สุดยอดการกลับบ้าน

การกลับมาหาตัวเองโดยสัญชาตญาณนี้เป็นการกลับบ้านที่ดีที่สุด สัญชาตญาณของคุณจะแสดงแผนที่ถนนเพื่อไปที่นั่น เพื่อให้คุณได้กลับมาพบกับ หนึ่ง คุณเคยเป็น - คนที่คุณจะเป็นตลอดไป หากคุณปฏิบัติตามทุกวิถีทาง คำแนะนำภายในของคุณจะพาคุณไปยังบ้านที่คุณรู้จักก่อนที่คุณจะมาที่โลกนี้ ซึ่งเป็นบ้านเดียวกับที่คุณจะกลับไปเมื่อคุณจากโลกนี้ไป

ในสภาวะเหนือจิตสำนึกนี้ หัวใจของคุณจะไม่มีวันแตกสลาย และจิตใจของคุณไม่เสื่อมสลาย โลกภายในและภายนอกของคุณมารวมกันเป็นสนามแห่งศักยภาพที่เป็นหนึ่งเดียว เป็นเวลาหลายศตวรรษ ที่โยคี ผู้วิเศษ และผู้ศักดิ์สิทธิ์ได้อุทิศชีวิตเพื่อรวมโลกทั้งสองนี้และกลับบ้านในตัวเรา Mirabai Starr อธิบายประสบการณ์นี้ในการแนะนำของเธอ ปราสาทภายใน โดยนักบุญเทเรซาแห่งอาบีลา:


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


มีสถานที่ลับ สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สดใส สมจริงเหมือนครัวของคุณเอง จริงยิ่งกว่านั้น สร้างขึ้นจากองค์ประกอบที่บริสุทธิ์ที่สุด พรั่งพร้อมไปด้วยสิ่งสวยงามนับหมื่น โลกภายในโลก. ป่าไม้แม่น้ำ ผ้าคลุมกำมะหยี่ถูกโยนลงบนเตียงขนนก น้ำพุกำลังเดือดพล่านอยู่ใต้หมู่ดาว ป่าไม้อุดมสมบูรณ์ ห้องสมุดสากล ห้องเก็บไวน์ที่มอบความมึนเมาที่แสนหวาน คุณจะไม่เมาอีกต่อไป ความชัดเจนที่สมบูรณ์แบบที่คุณจะไม่มีวันลืมอีกต่อไป ที่ลี้ภัยอันงดงามนี้อยู่ในตัวคุณ ป้อน ทลายความมืดที่ปกคลุมประตูทางเข้า . . . เชื่อในความจริงอันน่าเหลือเชื่อที่ผู้เป็นที่รักได้เลือกที่พำนักของเขาให้เป็นแก่นแท้ของคุณ เพราะนั่นเป็นสถานที่ที่สวยงามที่สุดเพียงแห่งเดียวในการสร้างสรรค์ทั้งหมด

เรอูนียงที่สมบูรณ์แบบ

ความเป็นจริงสูงสุดนี้เป็นที่ที่ทั้งส่วนบุคคลและสากลมารวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ ที่นี่จิตสำนึกส่วนบุคคลของคุณผสานอย่างสนุกสนานกับจิตสำนึกเหนือทุกหนทุกแห่ง ในที่สุดคุณก็สมบูรณ์แล้ว คุณจะไม่เจ็บปวดกับส่วนที่สูญเสียไปในตัวตนของคุณอีกต่อไป รูในตัวคุณที่คุณสัมผัสได้มาทั้งชีวิต บัดนี้ถูกเติมเต็มด้วยชิ้นส่วนสุดท้ายที่ขาดหายไป เช่นเดียวกับคนที่คุณรักที่ครั้งหนึ่งเคยแยกจากกันด้วยเวลาและพื้นที่ ชีวิตยินดีต้อนรับคุณด้วยความสุขที่เร่งรีบ ขณะที่จักรวาลนำคุณกลับเข้าสู่อ้อมกอดอันแสนหวานของมัน

สัมผัสได้ถึงความสุขที่สมบูรณ์ของ . อีกครั้ง ความสมบูรณ์. มากกว่าอารมณ์ มากกว่าความรู้สึก นี่คือความกลมกลืน คุณนำการปรับการสั่นสะเทือนของ ทุกอย่างที่คุณเป็น เข้ากับ ทั้งหมดนั่นคือ. ในบทเพลงศักดิ์สิทธิ์อันยิ่งใหญ่แห่งการทรงสร้าง เราทุกคนก้องกังวานไปพร้อมกัน เราเป็นหนึ่งเดียว. คุณอยู่ในเพลงและเพลงอยู่ในตัวคุณ

ข้อมูลเชิงลึก
ความเป็นหนึ่งเดียวโดยสัญชาตญาณเป็นมากกว่าความรู้สึก 
มันคือการประสานกันของการเป็น

ในช่วงเวลานี้ คุณเห็นตัวเองในสิ่งที่เป็นอยู่ และคุณเห็นทุกสิ่งที่เป็น — ในตัวคุณ คุณเป็นหนึ่งเดียวกับชีวิต คุณเป็นหนึ่งเดียวกับแสงสว่าง คุณเป็นหนึ่งเดียวกับความฉลาดที่แพร่หลายของจักรวาล ในความถี่จักรวาลที่รวมเป็นหนึ่งนี้ ในที่สุดผู้ทำนายก็สามารถเห็นตัวเองได้

แม้จะมาจากสถานที่ที่สมบูรณ์แบบนี้ ความท้าทายของชีวิตยังคงดำเนินต่อไปไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ตราบที่เรามีชีวิตอยู่ การเชื่อมต่อกับศูนย์ของเราโดยสัญชาตญาณทำให้เรามีปัญญาในการจัดการการทดลองเหล่านี้ด้วยความสง่างาม วิสุทธิชนมีการทดลอง ปรมาจารย์มีการทดลอง แม้แต่พระเยซูก็มีการทดลอง หากคุณยังมีชีวิตอยู่ คุณมีจุดมุ่งหมาย คุณมีบทเรียนที่ต้องเรียนรู้หรือภารกิจที่ต้องทำ แม้ว่าจุดประสงค์นั้นคือการรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การเรียกวิวัฒนาการของคุณ

เพื่อให้มีสติมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการที่คุณถูกเรียกให้เติบโตและพัฒนาโดยส่วนตัว ให้มองย้อนกลับไปในชีวิตของคุณเพื่อระบุกุญแจ กำหนดช่วงเวลาหรือจุดสูงสุด และสิ่งที่ทำให้สิ่งเหล่านี้สำคัญ ทุกช่วงเวลาที่ส่องสว่างเป็นขั้นตอนที่มีความหมายต่อความก้าวหน้าทางวิวัฒนาการของคุณ

ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนในวิวัฒนาการส่วนบุคคล ประสบการณ์ที่แตกต่างกันจะรู้สึกดีหรือไม่ดี ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องผ่านช่วงเวลาแห่งความเหงาหรือความโดดเดี่ยวมากเกินไป เวลาอยู่คนเดียวอาจไม่รู้สึกว่าเป็นจุดที่สูงสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณทำงานหรือภาระผูกพันทางสังคมมากเกินไป การพักผ่อนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์อาจรู้สึกเหมือนเป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ

ข้อดีหลายประการของเรา ที่นอกเหนือไปจากช่วงเวลาสนุกสนานหรือมีความสุข เป็นเครื่องบ่งชี้การเปลี่ยนแปลงส่วนตัว พวกเขาคั่นระหว่างประสบการณ์ของการเปลี่ยนแปลงความถี่สูง เรารู้สึกดีขึ้นเพราะเรากำลังยกระดับตนเอง ปลดปล่อยตัวเองและเข้าใกล้สภาวะของความเป็นทั้งหมดที่เราปรารถนามากขึ้น

ในการเริ่มต้น ในบันทึกประจำวันหรือในกระดาษ ให้สร้างสองคอลัมน์ ติดป้ายกำกับ “Life High Points” แรกและ “Evolutionary Callings” ที่สอง (ดูตัวอย่างด้านล่างในหน้าถัดไป)

สำหรับคะแนนสูงสุดในคอลัมน์ 1 ให้เขียนประสบการณ์ที่คุณจะใช้ตอบคำถามต่อไปนี้

  • อะไรคือช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของคุณ?
  • คุณมีความก้าวหน้า การต่ออายุ หรือช่วงการเติบโตที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเมื่อใด
  • ในช่วงเวลาใดในชีวิตของคุณที่คุณรู้สึกว่า “เป็นตัวของตัวเอง” อย่างเต็มที่ — คนที่คุณรู้จักตัวเองดีที่สุดและทรงพลังที่สุด?

ในท้ายที่สุด ให้เขียนจุดสูงสุดที่สำคัญในชีวิตของคุณตามที่คุณคิดว่าเป็นอยู่ ขณะที่คุณมองย้อนกลับไปดูรายการนั้น ให้นึกถึงช่วงเวลาเหล่านี้ในชีวิตของคุณเมื่อคุณมีความสอดคล้องและส่วนใหญ่ดำเนินชีวิตตามความจริงของคุณ

ถัดไป ในคอลัมน์ที่ 2 ให้จดคุณภาพหรือคุณสมบัติที่ทำให้ช่วงเวลาเหล่านั้นมีจุดสูงสุดที่ทรงพลัง อะไรทำให้พวกเขารู้สึกดีกับคุณ? คุณรู้สึกสร้างสรรค์ สุขภาพดี หรือเป็นอิสระหรือไม่? คุณกำลังเรียนรู้สิ่งใหม่หรือรายล้อมไปด้วยเพื่อนที่รัก? อธิบายสาระสำคัญของแต่ละสถานการณ์การเปลี่ยนแปลงในคำหรือวลีสองสามคำ นี่คือตัวอย่างที่อาจมีลักษณะดังนี้:

ชีวิตสูง POINTS      

การเรียกเชิงวิวัฒนาการ

ท่องเที่ยวผจญภัย

อิสรภาพและการค้นพบ
วิทยาลัย ความเป็นอิสระและการศึกษา
เวลาอยู่กับครอบครัวหรือเพื่อน แบ่งปันและสนุกกับชีวิต
ย้ายบ้านใหม่ เริ่มต้นใหม่

 ความสัมพันธ์ครั้งใหม่

การเจริญเติบโตส่วนบุคคล
ความสำเร็จในอาชีพหรือการเปลี่ยนแปลง กรรมสิทธิ์ในอำนาจ
สุขภาพแข็งแรง การรักษาและการต่ออายุ
พบกับฮีโร่ เติมเต็มความฝัน
ช่วยเหลือผู้อื่น รับใช้โลก
การสร้างสิ่งที่สำคัญ something เปลี่ยนโลก
รับคำชมเชย

การตรวจสอบคุณค่าในตนเองที่สูงขึ้น

 พักผ่อนหรืออยู่คนเดียว เชื่อมต่อกับตัวเองที่สูงขึ้น

 
   


 
คอลัมน์ 1: คะแนนสูงสุดของคุณ

มีพลังในความสุขของคุณ ช่วงเวลาแห่งความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคุณมีเบาะแสอันมีค่าและชี้ให้คุณเห็นถึงตัวตนที่แท้จริงของคุณ ความสุขของคุณเป็นมากกว่าการมีความสุข มันเกี่ยวกับการเติบโตของคุณ ความสุขที่แท้จริงเกิดจากการเติมเต็มที่ทำให้เราสูงขึ้น มันทำให้เราใกล้ชิดกับความจริงของเรามากขึ้น

ช่วงเวลาที่ยกระดับของคุณเตือนคุณถึงความรู้สึกที่สมบูรณ์ จุดสูงสุดในชีวิตของคุณแต่ละจุดเป็นประตูสู่จิตสำนึกที่สูงขึ้น หากคุณทำตาม การตื่นขึ้น ความศักดิ์สิทธิ์ และการเปิดเผยเหนือจิตสำนึกสามารถสัมผัสคุณได้มากขึ้นและมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อคุณอยู่ใน "จิตวิญญาณอันสูงส่ง" เพราะในสภาวะที่สูงส่งนั้น คุณกำลังดำเนินการในระดับสุดท้าย

หากคุณต้องการแสงสว่างในชีวิตที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น สร้างพื้นที่มากขึ้นสำหรับช่วงเวลาที่ยกคุณขึ้น หากการเดินทางทำให้คุณพึงพอใจ ให้หาวิธีที่จะทำมากกว่านี้ แม้ว่าจะหมายถึงการไปเที่ยวท้องถิ่นในช่วงสุดสัปดาห์ก็ตาม หากความคิดสร้างสรรค์ช่วยยกระดับคุณ ให้หาวิธีทำงานศิลปะของคุณ แม้ว่าจะเป็นเพียงช่วงสุดสัปดาห์ในตอนแรกก็ตาม หากการใช้เวลากับคนอื่นทำให้คุณรู้สึกดี ให้เลือกอยู่กับคนที่ทำให้คุณมีชีวิต ความสุขเล็กๆ น้อยๆ แต่ละครั้งเป็นบันไดสู่ความจริงของคุณและโอกาสที่จะยกระดับชีวิตของคุณไปอีกระดับ

คอลัมน์ 2: การเรียกที่มีวิวัฒนาการของคุณ

เบื้องหลังแต่ละจุดสูงสุดในชีวิตของคุณคือการเรียกร้อง บางสิ่งบางอย่างนำคุณไปสู่ประสบการณ์แต่ละครั้งด้วยเหตุผล ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง คุณถูกดึงดูดโดยสัญชาตญาณในสถานการณ์ที่สามารถยกคุณให้สูงขึ้นได้ หากคุณดูคำตอบของคุณในคอลัมน์ที่ 2 คุณจะได้รับแนวคิดเกี่ยวกับการเรียกและหัวข้อที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ที่ขับเคลื่อนวิวัฒนาการส่วนบุคคลของคุณ

ในชีวิตเราแต่ละคนมีบทเรียนที่ต้องเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง อาจต้องใช้เวลาหลายปีหรือหลายสิบปีกว่าจะเชี่ยวชาญความท้าทายอย่างเต็มที่ ซึ่งอาจปรากฏเป็นประเด็นวิวัฒนาการที่เกิดซ้ำ ตัวอย่างเช่น ถ้าในชีวิตนี้ คุณต้องเรียนรู้ความเป็นอิสระ คุณจะรู้สึกว่าถูกเรียกให้เข้าสู่สถานการณ์ที่เปิดโอกาสให้คุณรวบรวมความพอเพียงอย่างมีสุขภาพที่ดี ในรายการคอลัมน์ 2 ของคุณ คุณอาจพบประเด็นที่เกิดซ้ำเกี่ยวกับเสรีภาพหรือการพึ่งพาตนเอง

ในทางกลับกัน คุณอาจสังเกตเห็นประเด็นวิวัฒนาการที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เกี่ยวกับการสนับสนุนและช่วยเหลือผู้อื่น ในกรณีนี้ บริการอาจเป็นเส้นทางสู่ระดับต่อไปของคุณ ไม่ว่าธีมวิวัฒนาการของคุณจะเป็นอย่างไร ให้คิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องหมายสำหรับการเปลี่ยนแปลงจิตใต้สำนึกของคุณ พวกเขาเป็นคำเชื้อเชิญให้ก้าวไปอีกขั้นนอกเหนือจากตัวคุณเอง

พลังและความเข้มแข็งของการตื่นขึ้นของเราไม่ได้วัดจากความสามารถของเราที่จะอยู่กับปัจจุบันอย่างสงบสุขในขณะนั้นเท่านั้น แต่ยังวัดจากการตอบสนองต่อการเรียกภายในของเราด้วย เป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องรู้สัญชาตญาณของเราในความสงบของจิตใจของเรา การนำสัญชาตญาณนั้นออกไปสู่โลกนั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง เพื่อทำให้เป็นจริง

จุดสูงสุดในชีวิตของคุณคือภาพสะท้อนของช่วงเวลาที่คุณฟังการโทรนั้น การเติมเต็มและความปิติที่คุณรู้สึกเป็นรางวัลของชีวิตสำหรับการใช้ชีวิตตามความจริงของคุณ คุณสัมผัสได้ถึงความรู้สึกภายในที่สนุกสนานของชีวิตที่เปิดกว้างต่อหน้าคุณ — เพราะนั่นคือสิ่งที่มันกำลังทำอยู่ แม้ว่าคุณอาจเจ็บปวดในการเติบโต—บางครั้งก็เจ็บปวดที่จะแยกตัวออกจากเปลือกของเรา—ผลลัพธ์สุดท้ายของการใช้ชีวิตอย่างมีความเข้าใจคือชีวิตที่สนุกสนาน

เรามีทุกอย่างที่จะได้รับโดยการให้โอกาสกับตัวเอง เรามีทุกอย่างที่จะได้มาโดยการเคลื่อนไหวตามกระแสชีวิตตามที่เรียกเรา เราสามารถรับรู้การเติบโตของเราได้ด้วยความสามารถของเราที่จะ ปรับ ในแต่ละช่วงเวลาที่มาถึง เราสามารถม้วนด้วยหมัดได้หรือไม่? เรามีความกล้าที่จะก้าวผ่านประตูที่เปิดอยู่นั้นหรือไม่? เราจะไม่สูญเสียศรัทธาแม้ว่าชีวิตจะไม่ไปตามทางของเราหรือไม่? ความสามารถของเราในการโค้งงอกับจักรวาล — เพื่อให้เข้ากับกระแสของมันอย่างง่ายดาย — เป็นบทเรียนสำหรับเราทุกวัน ยิ่งเรามีชีวิตที่ยืดหยุ่นมากขึ้น เราก็ยิ่งมีชีวิตอย่างแท้จริง

โดยการไว้วางใจในตัวเองและทำตามการเรียกที่มีวิวัฒนาการ คุณจะเข้าสู่สภาวะสมดุล กำลัง และ การทำ. สถานะนี้ให้อำนาจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มีอยู่แก่คุณ: พลังที่จะยกระดับโลก คุณสามารถรับรู้ถึงบทบาทของคุณในการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก และทำให้มันเกิดขึ้นได้ คุณสามารถเปลี่ยนการหยุดชะงักเป็นความสงบสุข - ความเจ็บปวดเป็นความสุข ความทุกข์เป็นความสุข ยิ่งคุณทำสิ่งนี้มากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งพัฒนาตัวเองและมีส่วนร่วมในวิวัฒนาการของมนุษยชาติมากขึ้นเท่านั้น

ทุกครั้งที่คุณทำตามสัญชาตญาณ — ทุกครั้งที่คุณเลือกความสามัคคีเหนือการพลัดพราก ความจริงเหนือความกลัว ปัญญาเหนือความเขลา แสดงว่าคุณส่องสว่างทางสำหรับทุกคน คุณกลายเป็นแสงสว่างของโลกอย่างแท้จริง

© 2020 โดย คิม เชสนีย์. สงวนลิขสิทธิ์.
ตัดตอนมาโดยได้รับอนุญาตจากผู้จัดพิมพ์
สำนักพิมพ์: ห้องสมุดโลกใหม่.

แหล่งที่มาของบทความ

Radical Intuition: คู่มือปฏิวัติการใช้พลังภายในของคุณ
โดย Kim Chestney

Radical Intuition: คู่มือปฏิวัติการใช้พลังภายในของคุณ โดย Kim Chestneyสัญชาตญาณหัวรุนแรง เผยความเข้าใจใหม่ทั้งหมดเกี่ยวกับสัญชาตญาณและวิธีการใช้สัญชาตญาณในการใช้ชีวิตที่ไม่ธรรมดา คู่มือปฏิบัตินี้จะสอนให้คุณก้าวไปไกลกว่าการคิดและค้นพบความตระหนักในระดับสูงด้วยพลังแห่งสัญชาตญาณ ซึ่งเป็นพลังปฏิวัติที่ธรณีประตูยุคใหม่แห่งจิตสำนึก Kim Chestney ให้คำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับการปรับกระบวนการของข้อมูลเชิงลึกของคุณเอง โดยได้รับเสียงสนับสนุนจากผู้นำด้านข้อมูลเชิงลึกที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งรับรู้ว่าสัญชาตญาณเป็นแหล่งกำเนิดของอัจฉริยะในทุกด้านของชีวิต เรียนรู้วิธีการเข้าถึงภูมิปัญญาภายในของคุณและสร้างชีวิต เธอ ถูกสร้างมาเพื่อ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่(มีให้ในรุ่น Kindle)

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Kim Chestney ผู้แต่ง Radical IntuitionKim Chestney เป็นนักเขียน ผู้นำด้านนวัตกรรม และผู้เชี่ยวชาญด้านสัญชาตญาณที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก ในฐานะผู้ก่อตั้ง IntuitionLab และ CREATE! เทศกาล เธอได้สัมผัสชีวิตหลายพันคนด้วยการปลุกจิตสำนึกของ "ความเข้าใจ" เป็นการปฏิวัติขั้นต่อไปในวิวัฒนาการของจิตสำนึกส่วนบุคคลและโลก Kim ทำงานในวงการเทคโนโลยีมาเกือบยี่สิบปีแล้ว เป็นผู้นำความคิดริเริ่มร่วมกับผู้นำทางความคิด บริษัทเทคโนโลยี และมหาวิทยาลัยชั้นนำของโลก หนังสือของเธอได้รับการตีพิมพ์ไปทั่วโลกและแปลเป็นหลายภาษาตั้งแต่ปี 2004 Kim เป็นผู้นำชุมชนสัญชาตญาณระดับโลกที่เจริญรุ่งเรืองด้วยการฝึกอบรมสัญชาตญาณออนไลน์ การรับรองระดับมืออาชีพ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่ KimChestney.com/

วิดีโอ/การนำเสนอกับ Kim Chestney: ยินดีต้อนรับสู่การปฏิวัติสัญชาตญาณ
{ เวมเบด Y=rWlkH6Y4Gwc}