การสร้างความเป็นจริง

กล้าที่จะฝันและสร้างวิสัยทัศน์สำหรับชีวิตของคุณ

ภาพเงาของคนถือไม้กายสิทธิ์อยู่หน้าดาวเคราะห์โลก
ภาพโดย Gerd Altmann
 


บรรยายโดย Marie T.Russell

ดูเวอร์ชั่นวิดีโอ บน YouTube

"กล้าที่จะฝันและสร้างวิสัยทัศน์ให้กับชีวิตของคุณ"
                                         (การ์ดจักระเพื่อความเชื่อเปลี่ยน)

สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เป็นอย่างที่เห็นเสมอไป บางครั้งเราตีความหรือเข้าใจสิ่งที่เราเห็นหรือได้ยินผิดไป และในบางครั้ง เราอาจถูกผู้อื่นจงใจเข้าใจผิดเพราะเห็นแก่ประโยชน์ส่วนตน อย่างไรก็ตาม เรามีความสามารถในการแยกแยะความจริงจากความเท็จ ความรักจากการบิดเบือน และความสว่างจากความมืด

เราสามารถเข้าถึงความชัดเจนได้โดยการนิ่งเงียบและฟังภายในจิตใจ จิตวิญญาณ และสัญชาตญาณของเราเอง เรายังสามารถปรับให้เข้ากับความรู้สึกในร่างกายของเราได้อีกด้วย ร่างกายของเรารู้ว่ามีบางอย่าง "ผิดปกติ" หรือรู้สึก "แย่" จิตใจของเราสามารถช่วยเราในการแยกแยะความจริง ตราบใดที่อัตตาไม่เกี่ยวข้องและได้รับประโยชน์จากการหลอกลวง

ความชัดเจนมอบให้เราจากหลายแหล่งและหลายทิศทาง สิ่งนี้ต้องการให้เราตั้งศูนย์กลางไว้อย่างเงียบ ๆ และฟังข่าวสารที่เข้ามาหาเรา เรียกร้องให้เราเข้าไปข้างในเพื่อฟัง ไตร่ตรอง และเข้าใจ ความชัดเจนเป็นของเราเมื่อเราใช้เวลาในการค้นหา

การสื่อสาร

มีบางครั้งที่เราจำเป็นต้องสื่อสารความจริงของเรากับผู้อื่น แต่ก่อนอื่น เราต้องชัดเจนเกี่ยวกับความตั้งใจของเรา เราเพียงแค่ต้องการที่จะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำ (หรือไม่ทำ) หรือบางทีเราต้องการทำให้อีกฝ่ายรู้สึกผิดหรือพยายามโน้มน้าวพวกเขาว่าเราคิดถูก? หรือความตั้งใจของเราที่จะสร้างความเข้าใจและการสื่อสารที่กลมกลืนกับบุคคลที่เกี่ยวข้อง?

การสื่อสารไม่ใช่ถนนเดินรถทางเดียว ไม่ใช่แค่การพูดความในใจของเรา ทั้งเรื่องการฟัง...การฟังอีกฝ่าย รวมถึงการฟังหัวใจของเราก่อนจะพูดด้วย

ในการสร้างโลกที่เราใฝ่ฝัน เราต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสาร ร่วมมือกัน และร่วมมือกัน นั่นต้องใช้การสื่อสารสองทาง และต้องเต็มใจที่จะอ่อนแอเมื่อพูดความจริงของเรา ต้องใช้ความเต็มใจให้อีกฝ่ายพูดความจริง และรับฟังด้วยใจที่เปิดกว้างโดยไม่ตัดสินหรือตำหนิ 

การแสดงออกของตนเอง

เมื่อเราเข้าใจได้ชัดเจนว่าเราเป็นใครและเรียนรู้ศิลปะการสื่อสารทั้งจากการฟังและการพูดแล้ว เราก็เริ่มดำเนินชีวิตตามความจริงได้ เราแสดงตัวตนของเราไม่เพียงแค่คำพูดและการกระทำของเราเท่านั้น แต่ด้วยภาษากาย ดวงตาของเรา และแม้แต่เสื้อผ้าของเราด้วย

การรู้ว่าเราเป็นใครเป็นสิ่งมหัศจรรย์ แต่มันขาดรูปแบบและอำนาจเว้นแต่เราจะแสดงออกในโลกผ่านร่างกาย ดวงตา และเสียงของเรา เสียงของคุณ มุมมองของคุณ วิสัยทัศน์ของคุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ถ้าคุณไม่แสดงออก คนอื่นๆ ก็ไม่สามารถรวมพลังกับคุณเพื่อช่วยเสริมพลังความฝันของคุณได้

บางคนอาจไม่เห็นด้วยกับคุณ แต่ก็ไม่เกี่ยวกับพวกเขา มันเกี่ยวกับคุณ มันเกี่ยวกับการค้นหาเสียงของคุณ เพลงของคุณ แก่นแท้ของคุณ และปล่อยให้มันออกมาจากหัวใจและจิตวิญญาณของคุณ ให้เกียรติตัวเองและแสดงความศักดิ์สิทธิ์ของคุณออกไปสู่โลก 

สัญชาตญาณ

เช่นเดียวกับสัตว์อื่นๆ เรามีสัญชาตญาณ "ความรู้สึกนึกคิด" เหล่านี้มักจะเตือนเราถึงสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายต่อเรา กระนั้น บางครั้งปฏิกิริยาที่น่ากลัวตามสัญชาตญาณของเราก็ขึ้นอยู่กับความกลัวของบรรพบุรุษ และไม่มีผลใดๆ กับความเป็นจริงในปัจจุบันของเรา โชคดีที่เรายังมีสมองและหัวใจ และสิ่งเหล่านี้ก็เข้ามามีบทบาทในการตัดสินใจ 

ข้อความจากสัญชาตญาณของเรามักจะอิงจากบางสิ่งบางอย่าง... ขึ้นอยู่กับเราที่จะแยกแยะว่าสิ่งที่ถูกต้องจริงที่นี่และตอนนี้หรือไม่ ความกลัวบางอย่างมีพื้นฐานมาจากอดีตของเรา เช่น ความกลัวการถูกทอดทิ้ง อดอาหาร ถูกเผาบนเสา สิงโต เสือ หรือหมีไล่ล่า เป็นต้น 

เมื่อคุณรู้สึกว่าสัญชาตญาณพูดกับคุณ ให้หยุดและฟังสิ่งที่เขาพูดและทำไม แล้วตรวจสอบจิตใจและหัวใจของคุณด้วย ขอให้ทั้งสามทำงานร่วมกันเพื่อเปิดเผยว่าแนวทางปฏิบัติที่เหมาะสมสำหรับคุณเป็นอย่างไร

ฝ่ายสนับสนุน

เราสามารถเป็นศัตรูตัวร้ายได้ด้วยการไม่ให้ตัวเองในสิ่งที่ต้องการ... ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อน การออกกำลังกาย อากาศบริสุทธิ์และโภชนาการที่มีคุณภาพ หรือเวลากับเพื่อนฝูง หรือเวลาที่เงียบสงบ เมื่อเรารู้สึกไม่ปกติและไม่สมดุล นั่นคือเวลาที่สำคัญที่สุดในการให้เกียรติตัวเองด้วยการให้การสนับสนุนที่เราต้องการ

ให้กำลังใจตัวเองและผู้อื่นด้วยความคิดและคำพูดที่ให้กำลังใจ ฝึกความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจทั้งต่อตนเองและผู้อื่น

ไม่ว่าเราจะผ่านประสบการณ์ใด เราสามารถได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนจากผู้อื่นและที่สำคัญที่สุดคือการสนับสนุนตนเอง ปล่อยให้ตัวเองให้และรับการสนับสนุน

ความสามัคคีและความสมดุล

เมื่อพิจารณาถึงความเป็นอยู่ที่ดี เราต้องรวมจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณด้วย ความเป็นอยู่ที่ดีพบได้ในความสมดุลระหว่างทั้งสามเมื่อพวกเขาทำงานร่วมกันอย่างกลมกลืน เมื่อเรากำลังติดต่อกับผู้อื่น คำตอบก็อยู่ที่ใดจุดหนึ่งที่อยู่ตรงกลางของความสมดุล

เราสร้างชีวิตแห่งความสุขเมื่อเราสร้างสมดุลระหว่างความสุขและจุดประสงค์ รวมถึงการให้และรับ เมื่อเราบรรลุสภาวะสมดุลในสิ่งใดๆ ที่เราจัดการด้วย เจตจำนงของเราและพระประสงค์ของพระเจ้าจะสอดคล้องกันอย่างสมบูรณ์

เราอาจคิดว่าการเลือกเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง/หรือการตัดสินใจ แต่ความกลมกลืนนั้นพบได้ในความสมดุลระหว่างสุดขั้ว 

กล้าที่จะฝัน

เราสะสมความกลัวและความคาดหวังเชิงลบมาหลายปี ต่างสร้างกำแพงกั้นระหว่างเรากับอนาคตที่เรากล้าฝันถึง

ด้วยการสร้างแง่ลบนี้ เราจึงกลายเป็นเรื่องยากสำหรับตนเองและในโลก เราเชื่อว่าความมืดเป็นของจริง และความสว่างนั้นเป็นภาพลวงตา แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง สิ่งที่เป็นจริง

ความมืดเกิดขึ้นจากความกลัวและจิตใจของเรา คือการไม่มีแสงสว่าง ความรัก ความไว้วางใจ และความเห็นอกเห็นใจ เมื่อเราพยายามต่อสู้กับความมืด เรากำลังมุ่งไปในทางที่ผิด แสงสว่างแห่งความรัก -- และคุณลักษณะมากมาย เช่น ความห่วงใย ความเข้าใจ การเอาใจใส่ ความเห็นอกเห็นใจ คือสิ่งที่จำเป็นในการปัดเป่าความมืดมิด 


ถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนความกลัว ความสงสัย ความคาดหวังเชิงลบ และเปลี่ยนไปสู่อนาคตแห่งความรักที่สดใส เราต้องสร้างมันขึ้นมาในวิสัยทัศน์ภายในของเราก่อน และป้อนมันด้วยพลังงาน ความคิด และการกระทำของเรา อนาคตเป็นของเราที่จะสร้างแม้ในขณะที่เราเดินผ่านเงาของ "ความเป็นจริง" ปัจจุบัน

ถึงเวลาแล้วที่เราจะปลดปล่อยความชั่วร้ายในอดีตและเคลื่อนผ่านคลองกำเนิดของความเป็นจริงใหม่ ถึงเวลากางปีกและกล้าที่จะสร้างความฝันและวิสัยทัศน์ของโลกที่ดีกว่า 

บทความที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก:

ไพ่สำรับ: การ์ดจักระเพื่อความเชื่อเปลี่ยน

การ์ดจักระสำหรับการเปลี่ยนแปลงความเชื่อ: วิธีการ InSight การรักษา
โดย Nikki Gresham-Record

COVER ART FOR: การ์ดจักระเพื่อการเปลี่ยนแปลงความเชื่อ: วิธีรักษา InSight โดย Nikki Gresham-Recordเครื่องมือบำบัดที่ใช้งานง่ายสำหรับเปลี่ยนรูปแบบความเชื่อที่ไม่ช่วยเหลือและมองเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก:

• ระบุ 28 ความเชื่อต่อจักระที่สามารถปรับเปลี่ยนอย่างกระฉับกระเฉงโดยใช้วิธี Healing InSight 
• เสนอชุดเครื่องมือของกระบวนการบำบัด การยืนยัน การสร้างภาพ และการออกกำลังกายสำหรับการประยุกต์ใช้วิธีปรับเปลี่ยนความเชื่อในเชิงปฏิรูปในทางปฏิบัติ
• รวม 56 ภาพสีเต็มรูปแบบการสั่นสะเทือนสูงหนึ่งภาพสำหรับแต่ละจักระหลักและอีก 7 ภาพเสริมอำนาจสำหรับแต่ละจักระ

ข้อมูล/สั่งซื้อสำรับไพ่ใบนี้.

สำรับไพ่ที่สร้างแรงบันดาลใจเพิ่มเติม 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com


  

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

นักเบสบอลผมขาว
เราจะแก่เกินไปได้ไหม
by แบร์รี่วิสเซล
เราทุกคนต่างรู้จักสำนวนที่ว่า "คุณแก่เท่าที่คุณคิดหรือรู้สึก" หลายคนยอมแพ้...
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและน้ำท่วม 7 30
เหตุใดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้น้ำท่วมเลวร้ายลง
by ฟรานเซส ดาเวนพอร์ท
แม้ว่าอุทกภัยจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากมนุษย์ก็ทำให้น้ำท่วมรุนแรง...
ทำเพื่อสวมหน้ากาก 7 31
เราจะปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขหากมีคนทำให้เราเท่านั้น?
by Holly Seale, UNSW ซิดนีย์
ย้อนกลับไปเมื่อกลางปี ​​2020 มีการแนะนำว่าการใช้หน้ากากคล้ายกับการคาดเข็มขัดนิรภัยในรถยนต์ ไม่ใช่ทุกคน…
อัตราเงินเฟ้อทั่วโลก 8 1
อัตราเงินเฟ้อพุ่งไปทั่วโลก
by คริสโตเฟอร์ เดคเกอร์
ราคาผู้บริโภคสหรัฐเพิ่มขึ้น 9.1% ในช่วง 12 เดือนสิ้นสุดในเดือนมิถุนายน 2022 ซึ่งสูงที่สุดในสี่...
มันคือโควิดหรืออุจจาระแห้ง 8 7
วิธีดูว่าเป็นโควิดหรือไข้ละอองฟาง
by ซามูเอล เจ. ไวท์ และฟิลิปป์ บี. วิลสัน
ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นในซีกโลกเหนือ หลายๆ คนคงจะเป็นโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้…
กาแฟดีหรือไม่ดี 7 31
ข้อความผสม: กาแฟดีหรือไม่ดีสำหรับเรา?
by โทมัสเมอร์ริตต์
กาแฟเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ หรือมันไม่ใช่ อาจจะใช่แล้วไม่ใช่ แล้วก็เป็นอีก ถ้าคุณดื่ม…
ไม้ปราชญ์ ขนนก และตาข่ายดักฝัน
การทำความสะอาด การต่อสายดิน และการปกป้อง: แนวทางปฏิบัติพื้นฐานสองประการ
by MaryAnn DiMarco
หลายวัฒนธรรมมีพิธีชำระล้างตามพิธีกรรม ซึ่งมักทำด้วยควันหรือน้ำ เพื่อช่วยขจัด...
เปลี่ยนใจคน 8 3
ทำไมจึงยากที่จะท้าทายความเชื่อผิดๆ ของใครบางคน
by Lara Millman
คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขาได้รับความเชื่อโดยใช้มาตรฐานที่สูงของความเป็นกลาง แต่ล่าสุด…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.