การสร้างความเป็นจริง

เสมอและไม่เคย: สองคำที่ทรงพลังอย่างยิ่ง

เสมอและไม่เคย: สองคำที่ทรงพลังมาก

เสมอ" "ไม่เคย" คำเหล่านี้อาจเป็นคำสองคำที่ทรงพลังที่สุดในภาษาอังกฤษ ทรงพลังยิ่งกว่าคำว่า "ใช่" และ "ไม่ใช่" เนื่องจากการตอบว่าใช่ (หรือไม่ใช่) ใช้กับช่วงเวลาหรือหัวเรื่องที่อยู่ในมือ ในขณะที่พูดว่า "เสมอ" หรือ "ไม่เคย" เป็นตัวกำหนดทุกสิ่งที่จะมาถึง

คำสองคำอาจมีประสิทธิภาพในทางที่เป็นประโยชน์หรือในทางลบในทางลบ หากคุณใช้คำว่า "เสมอ" ในการยืนยัน เช่น "ฉันเพิ่มระดับความสุขและความมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ" หรือ "ฉันเข้าใกล้ความเป็นจริงของพระเจ้ามากขึ้นเรื่อยๆ" หรือ "ฉันอยู่ในที่ที่ถูกต้องเสมอ" เวลา" เป็นต้น ดังนั้นการใช้คำว่า "เสมอ" เหล่านี้จึงกลายเป็นการเสริมอำนาจ

อย่างไรก็ตาม เมื่อเราใช้คำว่า "เสมอ" ในสถานการณ์เชิงลบ เช่น "ฉันทำผิดเสมอ" หรือ "ฉันเป็นหวัดเสมอ" เป็นต้น เรากำลัง "สร้างความเป็นจริงของเรา" ในทางที่มีพลังและแง่ลบ ทางเลือกเป็นของเรา อะไรที่คุณชอบที่จะ "มี" อยู่เสมอในชีวิตของคุณ? แค่พูดคำ!

เราต้องการความจริงแบบไหน?

ความจริงที่เราต้องการสำหรับตัวเราเอง ที่เรา "มัก" มีความสุข ความรัก ความอุดมสมบูรณ์ และความสุขในชีวิตของเรา หรือที่เรา "ไม่เคย" ได้สิ่งที่ต้องการ -- ที่เรา เสมอ ป่วย, เสมอ มาสาย เสมอ... คุณได้รับภาพ

จักรวาล (หรือพระเจ้าถ้าคุณต้องการใช้ภาพของพลังสร้างสรรค์) เป็นความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุดและพูดว่า "ใช่" กับทุกสิ่งที่เราจินตนาการด้วยตัวเราเอง เมื่อเราพูดว่า "ฉันป่วยอยู่เสมอ" จักรวาลพูดด้วยความรักว่า "ใช่ สิ่งที่คุณพูด" เมื่อเราพูดว่า "ฉันได้รับพรด้วยความรักและความสุขอันยิ่งใหญ่เสมอ" จักรวาลก็พูดด้วยความรักว่า "ใช่ สิ่งที่คุณพูด" ไม่ใช่พระเจ้าที่ขัดขวางเรา แต่เป็นเราต่างหากที่จัด "คำสั่ง" ที่ผิดจากเมนูอันยิ่งใหญ่ของชีวิต

มีคนตำหนิ?

Always & Never: สองคำที่ทรงพลังที่สุดในอดีตเป็นเรื่องง่ายสำหรับเราที่จะตำหนิสิ่งแวดล้อม อดีตของเรา วัยเด็ก พ่อแม่ ครูของเรา อดีตของเรา ฯลฯ สำหรับสิ่งที่ไม่ถูกต้องในชีวิตของเรา ท้ายที่สุดนี่คือสิ่งที่เราได้รับการสอน ถึงกระนั้น เวลาก็มาถึง (ในแต่ละช่วงเวลาของทุกวัน) ที่เราเลือกสิ่งที่เราต้องการในขณะนั้นและสำหรับช่วงเวลาที่จะมาถึง เราต้องการอะไร "เสมอ"...

เราต้องการสิ่งที่คำพูด (และความคิด) ของเรานำเสนอต่อจักรวาลหรือไม่? เราต้องการ "เป็นหวัดเสมอ", "เอาไม้เท้าสั้นเสมอ", "ถูกโกงเสมอ", "ถูกไล่ออกจากการเลื่อนตำแหน่งเสมอ" เป็นต้น

การใช้คำว่า ALWAYS นั้นทรงพลังมาก การใช้คำว่า NEVER ก็เช่นกัน ในขณะที่ฉันสนับสนุนให้คุณค้นหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้คำว่า "เสมอ" ฉันยังสนับสนุนให้คุณเลิกใช้คำว่า NEVER อย่างสมบูรณ์ เราไม่สามารถใช้คำนั้นในเชิงบวกได้ แม้ว่าคุณจะพูดว่า "ฉันไม่เคยเป็นหวัด" หรือ "สามีฉันไม่เคยนอกใจฉันเลย" หรืออะไรก็ตาม - โฟกัสและความสนใจและภาพในหัวของคุณยังคงอยู่ในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ชีวิตของคุณ - ความหนาวเย็น สามีนอกใจ ฯลฯ ภาพที่ยังคงอยู่ในอีเทอร์คือภาพที่คุณจินตนาการไว้... ความหนาวเย็น สามีนอกใจ ฯลฯ

เป็นการดีกว่าที่จะแทนที่ข้อความเหล่านั้น (และความคิด) ด้วย "ฉันมีสุขภาพดีเสมอ" หรือหากคุณไม่ค่อยสบายใจกับคำพูดนั้น ให้พูดว่า "ในแต่ละวัน ฉันมีสุขภาพดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น" แทนที่จะเน้นที่ภาพสามีนอกใจ ให้เน้นว่า "สามีซื่อสัตย์ต่อฉันเสมอ" หรือ "ฉันกับสามีซื่อสัตย์ต่อกัน" ดีกว่า สิ่งที่คุณมุ่งเน้นคือสิ่งที่ขยาย ดังนั้นเลือกภาพที่คุณต้องการขยายอย่างระมัดระวัง

อยู่ในการแจ้งเตือน!

คุณสามารถขอให้จิตใต้สำนึกช่วยคุณขจัดการใช้คำว่า "เสมอ" และคำว่า "ไม่เคย" ขอให้จิตใต้สำนึกของคุณเตือนคุณเมื่อคุณใช้คำเหล่านั้นไม่ว่าจะอยู่ในความคิดหรือในการสนทนา เมื่อคุณจับได้ว่าตัวเอง "กำลังสร้างความเป็นจริง" ในแบบที่ไม่เป็นไปตามวิสัยทัศน์สูงสุดในชีวิตที่มีความสุข ให้เปลี่ยนความคิดหรือคำพูดใหม่

หากคุณพบว่าตัวเองพูดว่า "ฉันเสมอ..." ตามด้วยภาพพจน์เชิงลบ อย่างน้อย คุณสามารถเปลี่ยน "เสมอ" ด้วย "ในอดีต ฉัน..." ได้ (ละเว้นคำว่าเสมอหรือไม่เคยเลย) ด้วยวิธีนี้ อย่างน้อย คุณเก็บภาพนั้นไว้กับอดีตของคุณ และปลดปล่อยอนาคตของคุณสำหรับบางสิ่งที่สอดคล้องกับความฝันและวิสัยทัศน์สำหรับตัวคุณเองมากกว่า

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการใช้คำนี้ใช้กับสถานการณ์ที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรักเสมอ ฉันฝากความคิดเหล่านี้ไว้กับคุณ: ขอให้คุณ เสมอ จะได้รับพรด้วยประสบการณ์อันน่าพิศวงและเต็มไปด้วยความสุขมากมาย ขอให้หัวใจของคุณ เสมอ เต็มไปด้วยความรักต่อตนเองและผู้อื่น ยังไงก็ได้!

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

หนังสือเล่มเล็กแห่งการปล่อยวาง: ชำระจิตใจ ยกวิญญาณ และเติมเต็มจิตวิญญาณของคุณ
โดยฮิวจ์ พราเธอร์ 

หนังสือเล่มเล็กแห่งการปล่อยวาง โดย Hugh Prather และ Gerald Jampolsky“การปล่อยวางเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสุข” ฮิวจ์ พราเธอร์กล่าว และใน หนังสือเล่มเล็กแห่งการปล่อยวางเขาเสนอขั้นตอนง่ายๆ 3 ขั้นตอนในการขจัดอคติ อคติ และก่อนการตัดสิน และเผชิญหน้ากับแต่ละช่วงเวลาด้วยความเปิดเผยและกระตือรือร้น Prather อธิบายก่อนว่าทำไมจึงจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง จากนั้นจึงร่างแผน 30 วันสำหรับการฟื้นฟูทางวิญญาณ สุดท้าย เขาได้เสนอเทคนิคเฉพาะสำหรับการรับมือกับปฏิกิริยาที่เป็นนิสัย ความจำเป็นในการควบคุม และการเสพติดความขัดแย้ง

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon (ฉบับใหม่กว่าในรูป) มีทั้งแบบหนังสือเสียงและรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27
การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร
by Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป
เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่ในการประมวลผลประสาทสัมผัสเท่านั้น...
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชีสวีแกน
by Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่ม...
วิธีประหยัด m0ney กับอาหาร 6 29
วิธีประหยัดค่าอาหารของคุณและยังทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ
by Clare Collins และ Megan Whatnall มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
ราคาร้านขายของชำปรับตัวสูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงต้นทุนที่สูงขึ้นของ...
ทิศตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่ 4 28
ศาลฎีกาเปิดฉากป่าตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่จริง
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ศาลฎีกาได้เปลี่ยนอเมริกาให้เป็นค่ายติดอาวุธโดยเจตนา
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…
รับวัคซีนบูสเตอร์ 4 28
คุณควรได้รับ Booster Shot ของ Covid-19 ตอนนี้หรือรอจนถึงฤดูใบไม้ร่วง?
by Prakash Nagarkatti และ Mitzi Nagarkatti มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา
ในขณะที่วัคซีนป้องกันโควิด-19 ยังคงมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต ท…
ซึ่งเป็นเอลวิส pressly 4 27
ใครคือตัวจริงของเอลวิส เพรสลีย์?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
เพรสลีย์ไม่เคยเขียนไดอารี่ เขาไม่ได้เก็บไดอารี่ ครั้งหนึ่งเมื่อได้ทราบถึงชีวประวัติที่อาจเกิดขึ้น...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.