วิธีสร้างชีวิตที่คุณออกแบบให้มีชีวิต

ฉันตัดสินใจที่จะไม่วิ่งบนลู่วิ่งในคืนก่อน และออกไปวิ่งข้างนอกเพื่อออกไปวิ่งดีๆ หลังพลบค่ำ ฉันชอบวิ่งหลังจากพระอาทิตย์ตกดินและก่อนพลบค่ำ เงียบสงบแต่เต็มไปด้วยพลัง ฉันวิ่งในการพัฒนาที่อยู่อาศัยฝั่งตรงข้ามถนนจากที่ฉันอาศัยอยู่และฉันได้มากกว่าการออกกำลังกาย

ขณะวิ่ง ข้าพเจ้าเริ่มชื่นชมภูมิทัศน์หรือสถาปัตยกรรมของบ้านเรือนหรือรถยนต์สวยๆ ที่จอดอยู่ริมถนน เมื่อฉันเริ่มวนรอบที่สองของฉัน ฉันเริ่มมองข้ามสิ่งที่ชัดเจนและเริ่มไตร่ตรองว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในบ้านเหล่านี้อยู่รวมกันเป็นภายนอกอาณาเขตหรือไม่ ชีวิตของพวกเขามีเสน่ห์หรือไม่? พวกเขาจับความงามและความสงบสุขเหมือนกันหรือไม่? ทุกสิ่งเหมาะสมและเป็นของ; มันเป็นความสามัคคี? พวกเขาเป็นครอบครัวใหญ่ที่มีความสุขที่รักและสนับสนุนซึ่งกันและกันหรือไม่?

มองชีวิตของฉันจากภายนอก

รอบที่ XNUMX ของฉันเต็มไปด้วยอารมณ์และไม่สามารถวิ่งต่อไปได้ ฉันทรุดโทรมและร้องไห้อย่างแท้จริง ทำไมฉันถึงร้องไห้? ความคิดของฉันใกล้จะถึงบ้านแล้ว ไม่ใช่ว่าฉันไม่รู้ว่าฉันเคยใช้ชีวิตแบบภาพนั้น และจริงๆ แล้วพยายามที่จะมีภาพนั้น ดังนั้นจึงไม่มีใครอยากจะมองข้ามชีวิตที่สมบูรณ์แบบของภาพ ฉันร้องไห้เพราะเห็นชีวิตตัวเองจากภายนอก เหมือนตัวละครสครูจในเพลงคริสต์มาส

ฉันหยุดอยู่หน้าบ้านหลังหนึ่งและยืนหายใจอยู่ตรงนั้น มีความรู้สึกและความทรงจำมากมายท่วมท้นฉัน ฉันรู้ว่าฉันไม่เคยตั้งใจที่จะสร้างภาพลวงตาที่ฉันมีทั้งหมด มันก็แค่เกิดขึ้น ฉันเดาว่าฉันมีส่วนผสมพื้นฐานและประดับประดาอยู่

มีอันตรายในการทำเช่นนั้น ฉันสูญเสียสิ่งที่ฉันเป็นและสิ่งที่ฉันต้องการจากชีวิต ฉันสูญเสียความสามารถในการยืนหยัดในสิ่งที่ฉันต้องการให้ชีวิตเป็นจริง ฉันเป็นนักแสดงที่ใช้ชีวิตตามบทบาทของฉัน แต่มีสคริปต์ที่ไม่ได้มีไว้สำหรับฉัน ฉันมีการต่อสู้ภายในที่จะรู้ว่าฉันไม่มีความสุขกับชีวิตของฉัน แต่การรับรู้ของสาธารณชนเกี่ยวกับชีวิตของฉันคือ "มันไม่ได้ดีไปกว่านี้แล้ว" ฉันกำลังแสวงหาสิ่งที่ฉันคิดว่าจะให้ชีวิตที่ฉันต้องการในทุกๆ ที่ ยกเว้นชีวิตที่ใช่ ในตัวฉัน


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


เข้มแข็งในตัวเองสำหรับความล้มเหลว

ความล้มเหลวไม่ใช่สิ่งที่ฉันชอบ ไม่ใช่แบบที่ใครๆ ก็ทำกันจริงๆ แต่พวกเราบางคนก็หนักแน่นในตัวเองเมื่อต้องเผชิญกับความล้มเหลว ในขณะที่บางคนยักไหล่แล้วเดินต่อไป ฉันให้ความสำคัญกับการรับรู้ของสาธารณชนเกี่ยวกับความสงบภายในและความต้องการส่วนบุคคลของฉัน และนั่นทำให้ฉันเจ็บปวดจริงๆ มันทำให้ฉันเป็นแผลเป็น? ไม่ เพราะฉันได้เรียนรู้บทเรียนที่สำคัญมากในชีวิต คุณไม่สามารถเสแสร้งมีความสุขและรู้สึกได้จริงๆ ฉันติดกับดักของ "ปลอมจนกว่าคุณจะสร้างมันขึ้นมา" อย่างแน่นอน

ปัญหาเดียวคือฉันทำไม่ได้ ฉันทำเองไม่ได้ มันเป็นเรื่องน่าขันเช่นกัน เพราะยิ่งฉันไม่มีความสุขและหดหู่ใจมากเท่าไหร่ ชีวิตของฉันก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น มันหิมะตกจากการควบคุม มันบานปลายจนทนไม่ไหวแล้ว ฉันจะมีชีวิตที่ทุกคนคิดว่าฉันมี หรือฉันจะทำการเปลี่ยนแปลงที่จะส่งเสริมความสุขในแบบที่ฉันต้องการ

เริ่มต้นกว่า

ดังนั้นคำถามที่คุณต้องการคำตอบคือ "ฉันได้ชีวิตที่ทุกคนคิดว่าฉันมี" หรือไม่? ไม่แน่ ฉันทำสิ่งที่น่ากลัวและประกาศว่าชีวิตของฉันยุ่งเหยิงและเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด ฉันหย่าร้าง ยังคงเป็นข้อห้ามแม้ว่าจะดูเหมือนแพร่หลาย และโดยพื้นฐานแล้วฉันละทิ้งการรับรู้ของสาธารณชนและประกาศชีวิตของฉันเอง

มันเป็นความสำเร็จที่ง่าย? ไม่ได้สำหรับฉัน. ฉันไม่ใช่คนที่จะเขย่าเรือและไม่ชอบทำให้คนอื่นผิดหวังอย่างแน่นอน แต่ฉันไม่สามารถล้มตัวเองลงได้อีกต่อไป การเป็นผู้ปฏิบัติตามข้อกำหนดไม่ใช่คุณลักษณะที่ง่ายที่จะละทิ้ง

แต่ฉันทำมัน และฉันดีกว่ามากที่กล้าทำในสิ่งที่ฉันรู้ว่าต้องทำ ฉันต้องเสียและเริ่มต้นใหม่ ผ่านมาปีกว่าแล้วฉันก็รอด เฮ้ ฉันดีกว่าเอาตัวรอด -- ฉันประสบความสำเร็จ ฉันควบคุมชีวิต ความคิด และอารมณ์ของตัวเองได้ ฉันไม่ใส่สิ่งที่คนอื่นคิดไว้ข้างหน้าอีกต่อไปในสิ่งที่ฉันรู้ว่าสำคัญกับฉันจริงๆ และที่สำคัญที่สุด ฉันจะไม่สร้างภาพลวงตาเพื่อซ่อนอีกต่อไป

เป็นตัวของตัวเอง

ชีวิตของฉันมีความสามัคคี บ้านของฉันได้รับการแบ่งปันด้วยความรักกับลูกสาวที่ยอดเยี่ยมสองคนของฉัน และการรับรู้ของสาธารณชนว่าฉันกำลังดูดีและทำได้ดีนั้นกลายเป็นความจริงแล้ว ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ใช้ชีวิตแบบรั้วไม้สีขาวอีกต่อไป ฉันใช้ชีวิตของฉัน ชีวิตที่ฉันรู้จักพระเจ้าตั้งใจให้ฉันมีชีวิตอยู่ เมื่อฉันเดินกลับบ้าน ความรู้สึกสงบและปีติเข้ามาครอบงำฉัน เพราะฉันรู้ว่าในที่สุดฉันก็เป็นตัวของตัวเอง

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

สถาปนิกภายใน: วิธีสร้างชีวิตที่คุณออกแบบให้อยู่ได้
โดย ซูซาน แฮนชอว์

ปกหนังสือ Inner Architect: How to Build the Life You Were Designed to Live โดย Susan Hanshawสถาปนิกภายใน เป็นสูตรที่พิสูจน์แล้วสำหรับการสร้างชีวิตใหม่ องค์ประกอบที่สำคัญ ได้แก่ 1. ขั้นตอน: ให้รากฐานสำหรับการเติบโต 2. แบบฝึกหัด: ช่วยให้คุณได้รับความชัดเจนและขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับการก้าวไปข้างหน้า 3. กุญแจสำคัญในการประเมิน: จัดเตรียมหรือตรวจสอบข้อสงสัยและอุปสรรคที่ลึกกว่า

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ Tracie Ann Robinson AnnTracie Ann Robinson เป็นผู้หญิงในภารกิจค้นหาตัวเอง เธอเพิ่งหย่าร้างหลังจากแต่งงานมาทั้งชีวิต (ในขณะที่เขียนบทความนี้เธออายุ 31 ปี) เธอเป็นผู้หญิงมืออาชีพและเขียนงานนอกเวลาโดยมีเป้าหมายในการแบ่งปันประสบการณ์ความสัมพันธ์และข้อมูลเชิงลึกของเธอ เธอได้เขียนบทความอื่นๆ อีกหลายบทความสำหรับ InnerSelf Magazine