ความรักและการให้อภัย: ยาแก้พิษต่อความกลัวและการตำหนิ

เช้าวันหนึ่งโรสเริ่มเซสชั่นของเราโดยบอกว่าถึงเวลาแล้วที่ฉันต้องเดินทางที่สำคัญมาก

“มันคือการเดินทางที่เราทุกคนต้องใช้ในช่วงชีวิตนี้ เป็นการเดินทางที่พาเราจากการเป็นเด็กไปสู่การเป็นผู้ใหญ่ และสิ่งที่คุณต้องทำในการเดินทางครั้งนี้คือพลังแห่งความรักและการให้อภัย”

ให้อภัยและลืม?

เมื่อเธอพูดถึงการให้อภัย ฉันรู้ว่าเธอกำลังพูดถึงพ่อของฉัน แม้ว่าฉันจะรู้สึกขอบคุณมากขึ้นในทุกด้านของชีวิต แต่ฉันก็ยังไม่รู้สึกถึงความกตัญญูต่อการปฏิบัติที่ไม่เหมาะสมของเขา แน่นอนว่าไม่มีของขวัญใดในความสัมพันธ์ของฉันกับเขา

“งั้นฉันควรให้อภัยและลืมดีไหม” ฉันถาม. ความคิดนั้นขมขื่น ดูเหมือนว่าปล่อยให้พ่อของฉันหนีไปกับทุกสิ่งที่เขาทำ

“ไม่” โรสตอบ “แท้จริงแล้ว มนุษย์ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อที่พวกเขาจะไม่ให้อภัยและลืม ลืมไม่ได้ แต่ให้อภัยได้ ร่างกายไม่เคยลืมอะไร แต่เราสามารถเรียนรู้ที่จะให้อภัยว่ามันส่งผลต่อเราอย่างไร เราไม่สามารถลบความทรงจำ แต่เราสามารถเปลี่ยนผลกระทบจากด้านลบเป็นบวกได้”


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


“ฉันจะยกโทษให้พ่อได้อย่างไร หลังจากที่เขาทำกับฉันทั้งหมด” ฉันถาม “แล้วทำไมฉันต้องไปด้วย”

“เพราะการตำหนิพ่อของคุณเป็นอุปสรรคในการให้และรับความรักจากผู้อื่น” เธออธิบาย “สิ่งที่สำคัญที่สุดคือโลกเป็นสิ่งที่มันเป็น เมื่อคุณตระหนักว่าแม่ของคุณเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้ในช่วงชีวิตนี้ ว่าพ่อของคุณเป็นพ่อที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยให้คุณค้นพบความแข็งแกร่งของคุณ และพี่น้องของคุณ อดีตภรรยา ลูกๆ ประสบการณ์ทางธุรกิจ การศึกษา และแม้แต่ MS ของคุณ ล้วนเป็นไปตามที่พวกเขาต้องการ แล้วคุณจะมีอิสระ คุณจะมีอิสระที่จะมีชีวิตอยู่จริงๆ คุณมีอิสระที่จะรักและยอมรับผู้คนแทนที่จะตัดสินพวกเขา

การให้อภัยใครก็ตามที่เคยทำร้ายคุณมีความสำคัญต่อการรักษา

“แกรี่ ถ้าคุณจะรักษา สิ่งสำคัญคือคุณต้องให้อภัยใครก็ตามที่เคยทำร้ายคุณ คุณไม่สามารถลืมมันได้ แต่คุณสามารถหาของขวัญได้ในนั้น และคุณสามารถให้อภัยได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจสิ่งนี้ นี่คือตรรกะของหัวใจ จุดเริ่มต้นของการใช้ชีวิตอย่างแท้จริง ของการเข้ามามีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในชีวิตนี้”

ฉันนั่งเงียบ ๆ ขณะที่พยายามเข้าใจสิ่งที่เธอบอกฉัน สำหรับผู้ที่อุทิศชีวิตให้กับตรรกะที่ยากของตัวเลขและข้อเท็จจริง ตรรกะของหัวใจนั้นเป็นแนวคิดที่ยาก ไม่เห็นจะให้อภัยพ่อได้อย่างไร ฉันไม่รู้สึกขอบคุณหรือเห็นของประทานในความสัมพันธ์ของเราอย่างแน่นอน

ในที่สุด ฉันก็เลิกพยายามวิเคราะห์คำพูดของเธอและปล่อยให้มันเป็นไป เมื่อเห็นว่าฉันไม่สามารถไปต่อได้ในตอนนี้ โรสจึงเปลี่ยนเรื่องอย่างเงียบ ๆ และเราก็ดำเนินการตามกระบวนการตั้งโปรแกรมใหม่

เพราะเขาเป็นคนเฒ่าครึกครื้น...

เรย์เป็นคนเลี้ยงพ่อของฉันอีกครั้งในเย็นวันนั้นหลังอาหารเย็น เขาหันมาหาฉันแล้วพูดว่า “พ่อของคุณเป็นคนแก่ที่ค่อนข้างดีใช่หรือไม่” ฉันนึกถึงตอนที่ทอมน้องชายของฉันอายุประมาณแปดขวบและฉันอายุสิบขวบ

เรากำลังนั่งอยู่บนพื้นที่กำลังเล่นอยู่ในห้องนั่งเล่น ทันใดนั้น พ่อของฉันก็พุ่งเข้ามาในห้อง กระแทกพี่ชายของฉันให้ราบบนหลังของเขา และเริ่มตีเขาในขณะที่ทอมพยายามป้องกันตัวเอง ฉันจำไม่ได้ว่าทอมทำอะไรลงไป หรือแม้แต่พ่อของฉันจะมีเหตุผล การเมาและเต็มไปด้วยความโกรธเป็นเหตุผลทั้งหมดที่เขาต้องการ

คำตอบแรกของฉันคือโล่งใจ—โล่งใจว่าเป็นน้องชายของฉัน ไม่ใช่ฉันที่โดนเฆี่ยน ทันใดนั้น ฉันก็ได้ยินตัวเองตะโกนใส่พ่อให้ทิ้งพี่ชายไว้ตามลำพัง ฉันไม่รู้ว่าความกล้าหาญนั้นมาจากไหน แต่ก็อยู่ได้ไม่นาน พ่อหันมาหาฉัน และฉันวิ่งออกจากห้องด้วยความหวาดกลัว

“ไม่” ฉันพูดกับเรย์อย่างแน่วแน่ “เขาไม่ใช่ 'ผู้ชายที่ค่อนข้างดี' เขาเป็นคนขี้เมาที่ทุบตีฉันแม่และพี่น้องของฉันทุกโอกาสที่เขาได้รับ”

“เขาพาคุณเข้ามาในโลกใช่ไหม” เรย์โต้กลับ

“แล้วถ้าเขาทำล่ะ” ฉันกลับขึ้นเสียง “เขาไม่เคยรักฉันเลย และเขาทำให้ชีวิตฉันเหมือนตกนรกทั้งเป็น”

เรย์ถอนหายใจและส่ายหัว “ฟังนะ เมท คุณโทษพ่อสำหรับทุกอย่างที่เคยเกิดขึ้นกับคุณ มันไม่ใช่ความผิดของเขาที่เขาเมา เขาไม่ใช่พ่อที่ดีสำหรับคุณ แต่นั่นก็เป็นของขวัญที่เขามีให้คุณด้วย นั่นเป็นวิธีที่คุณแข็งแกร่งมากอย่างรวดเร็ว ไม่เพียงแต่ในด้านอารมณ์เท่านั้น แต่ในโรงเรียน เพื่อเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อพ่อของคุณที่ไม่เคยยอมจำนนต่อคุณเลย”

ตอนนั้นฉันรู้สึกเศร้า และฉันรู้สึกเสียใจ เสียใจที่พ่อกับฉันไม่เคยเป็นเพื่อนกัน ไม่เคยคุยกันเลยแม้แต่ครั้งเดียวก่อนที่เขาจะเสียชีวิต

“แต่ทำไมเขาต้องดื่มตัวเองจนตาย” ฉันถาม. “ทำไมเขาต้องทำลายชีวิตตัวเองและคนรอบข้างด้วย”

หันหน้าเข้าหากำแพง: ความท้าทายในการให้อภัย

เรย์มองมาที่ฉันด้วยความเมตตา “ฉันรู้ว่าพ่อของคุณอ่อนแอ แกรี่ เขาต้องเผชิญกับกำแพงในชีวิตของเขา—โรคพิษสุราเรื้อรัง—และกำแพงนั้นหยุดเขาไว้ กำแพงของคุณคือการวินิจฉัยโรค MS ของคุณ การตัดสินประหารชีวิต แต่คุณพยายามจะข้ามกำแพง...

“คุณเก็บความรู้สึกเกี่ยวกับพ่อไว้ในร่างกายมาเป็นเวลานานแล้ว และร่างกายของคุณก็พังทลายภายใต้ภาระ ดังนั้นถึงเวลาที่จะดูการให้อภัย หากปราศจากการให้อภัย มันอาจจะเป็นไปไม่ได้ที่จะหายดี แค่คิดถึงเรื่องนั้นก่อนนอนคืนนี้”

คืนนั้นขณะที่ฉันนอนบนกระดาน ฟังเสียงที่คุ้นเคยในชนบทห่างไกล ฉันยังคงคิดถึงพ่อของฉัน เกี่ยวกับแอลกอฮอล์ การเฆี่ยนตี การล่วงละเมิด

ฉันคิดเกี่ยวกับการให้อภัย และบางอย่างก็เปลี่ยนไป ไม่มีการเปลี่ยนแปลงเวทย์มนตร์— ฉันไม่ได้ละความโกรธทั้งหมดของฉันในทันทีและรู้สึกถึงความรักอันยิ่งใหญ่ต่อพ่อของฉัน—แต่หลังจากนั้นไม่นาน ฉันก็รู้สึกเบาขึ้นเล็กน้อย สงบขึ้นเล็กน้อย และด้วยเหตุนี้ ข้าพเจ้าจึงเข้านอนและหลับให้สนิท

ขจัดความกลัวและการเขียนโปรแกรมเชิงลบ

เช้าวันรุ่งขึ้น โรสบอกฉันว่าเธอได้เตรียมโปรแกรมพิเศษที่จะช่วยขจัดความกลัวที่ฝังอยู่ในตัวฉัน เพื่อให้ฉันพร้อมที่จะเชื่อคำพูดทั้งหมดที่เราได้ดำเนินการในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา

“เราจะตั้งโปรแกรมในแถลงการณ์เชิงบวกมากขึ้นและลบโปรแกรมเชิงลบที่ฝังอยู่ในเซลล์ของร่างกายคุณออกไป” เธอกล่าว “และเราจะทำสิ่งนี้ด้วยวิธีที่น่าสนใจมาก”

"คุณกำลังจะทำอะไร?"

“คุณรู้ไหมว่าร่างกายของคุณสามารถอ่านได้” โรสถาม “นั่นเป็นวิธีที่เราจะทำมัน เราจะปล่อยให้ร่างกายของคุณอ่าน”

ฉันรู้สึกประหลาดใจ

“ให้ฉันแสดงให้คุณดูว่ามันทำงานอย่างไร” โรสอธิบาย “ฉันมีกระดาษสองแผ่นที่นี่ ฉันจะใส่ชื่อของคุณ 'แกรี่' ไว้ที่ชิ้นหนึ่ง และอีกชื่อหนึ่งว่า 'บิล' เช่นเดียวกับที่เราทำในการทดสอบกล้ามเนื้อ จากนั้นฉันจะวางกระดาษทีละแผ่นบนหน้าอกของคุณ ร่างกายของคุณรู้ถึงความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เขียนบนกระดาษแต่ละแผ่นด้วยพลังงานที่ส่งไป พลังงานด้านลบและด้านบวกที่เกี่ยวข้องกับข้อความจริงและไม่จริง อีกครั้งหนึ่ง ฉันต้องการให้คุณยกแขนขึ้น มันจะบอกเราโดยยึดแน่นว่ากระดาษใดที่มีชื่อของคุณ”

โรสลื่นกระดาษแผ่นหนึ่งบนหน้าอกเปล่าๆ ของฉันใต้เสื้อของฉัน “แขนคุณอ่อนเพราะกระดาษแผ่นนี้” เธอเปลี่ยนเอกสารและพูดต่อ “และเข้มแข็งด้วยเล่มนี้ ดูกระดาษนี้ มันอ่านว่า 'แกรี่'”

“นั่นน่าทึ่งมาก” ฉันประทับใจ.

ปล่อยให้ร่างกายของคุณอ่านหนังสือ

“เมื่อคุณได้แนวคิดนี้แล้ว ฉันจะวางหน้าเหล่านี้ไว้บนร่างกายของคุณ เพื่อที่คุณจะสามารถซึมซับข้อมูลทั้งหมดนี้ได้ ข้อความที่เขียนในหน้าเหล่านี้จะช่วยให้คุณขจัดความเป็นปรปักษ์ ความโกรธ ความแค้น ความเกลียดชัง และพลังงานเชิงลบที่คล้ายคลึงกัน แต่คุณจะถูกตั้งโปรแกรมสำหรับความเชื่อและอารมณ์เชิงบวก”

“ฉันอ่านสิ่งที่อยู่ในกระดาษได้ไหม”

“ไม่แน่นอน” โรสค้าน “อันที่จริง ถ้าคุณทำ คุณจะทำลายโปรแกรมทั้งหมด กุญแจสำคัญในการตั้งโปรแกรมใหม่คือการหลีกเลี่ยงจิตสำนึกของคุณและพูดโดยตรงกับจิตใต้สำนึกของคุณ หากคุณอ่านสิ่งที่อยู่ในหนังสือพิมพ์ จิตสำนึกของคุณจะหาวิธีแก้ไขข้อความ และคุณจะกลับมาที่จุดเริ่มต้น”

“โอเค ฉันจะไม่ดู” ฉันสัญญา

โรสสั่งให้ฉันยกตัวเองขึ้นจากเก้าอี้แล้วนอนลงบนเตียงไม้กระดานเหมือนในกระท่อมของฉัน

“ตอนนี้ ฉันจะเอาผ้าขนหนูพันหน้าท้องคุณ เพื่อไม่ให้หน้ากระดาษหลุด ฉันต้องการให้คุณผ่อนคลาย จดจ่อ และซึมซับการตั้งโปรแกรมใหม่ จะช่วยได้ถ้าท่านสามารถเข้าสู่สภาวะนั่งสมาธิได้”

โรสเอากระดาษกองหนาๆ มาวางใต้เสื้อเชิ้ตของฉัน และจัดวางไว้ที่กึ่งกลางหน้าอกของฉัน เหนือหัวใจของฉัน จากนั้นเธอกับเรย์ก็ออกจากห้องไปอย่างเงียบๆ ฉันนอนฟังเสียงชาวบ้าน พยายามตั้งสติ สิ่งที่โรสพูดเกี่ยวกับร่างกายของฉันที่รู้วิธีอ่านนั้นดูแปลกสำหรับฉัน ฉันรู้สึกถึงส่วนของตัวเองที่เป็นนักฟิสิกส์ที่พยายามจะเข้ามาและก่อวินาศกรรมฉัน แต่ฉันก็ปล่อยให้เขาไปไม่ได้ ฉันมาไกลเกินไปแล้ว

หลังจากที่ดูเหมือนว่าเป็นเวลานานมากแล้ว โรสก็กลับมา ดึงกระดาษออกจากหน้าอกของฉัน และขอให้ฉันลุกขึ้นนั่ง "คุณรู้สึกอย่างไร?" เธอถาม

“ก็ได้ แต่แปลก” ฉันพึมพำโดยไม่พูดอะไรเพื่ออธิบายประสบการณ์ของฉัน

ฉันคิดถึงพ่อของฉัน และสังเกตว่าฉันไม่มีความขุ่นเคืองในทันทีเหมือนอย่างปกติ ฉันไม่ได้รู้สึกถึงความรัก แต่ในทางกลับกัน ฉันก็ไม่รู้สึกเกลียดเช่นกัน มันแปลก

การให้อภัย: ยาแก้พิษที่จะตำหนิ

“แกรี่ คุณเข้าใจไหมว่าการให้อภัยเกิดขึ้นได้อย่างไร” โรสพูดต่อ “มันเป็นยาแก้พิษที่จะตำหนิ โดยการให้อภัยผู้อื่น ผู้ให้อภัยคือผู้ที่ได้รับอิสระ บ่อยครั้ง เมื่อเราให้อภัยใครสักคน มันเหมือนกับว่าก้อนอิฐหล่นจากหลังเรา ทั้งนี้เพราะความโกรธและการตำหนิมีพลังงานด้านลบดังกล่าว

“และเช่นเดียวกับที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยผู้อื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองด้วย เรียนรู้ที่จะยอมรับว่าทุกสิ่ง รวมถึงความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกในชีวิตมีไว้เพื่อจุดประสงค์ที่ยิ่งใหญ่กว่า—เพื่อช่วยให้คุณค้นพบว่าคุณเป็นใครจริงๆ และสิ่งที่คุณอยู่ที่นี่บนโลกนี้เพื่อทำอะไร”

เมื่อฉันฟัง ฉันเริ่มตระหนักว่าฉันต้องแบกรับความโกรธต่อพ่อของฉันอย่างไร ฉันต้องการ "ก้อนอิฐ" ออกจากหลังของฉันอย่างแท้จริง ฉันต้องการปลดปล่อยตัวเอง

“ฉันได้ยินสิ่งที่คุณพูด โรส และฉันไม่รู้ว่าจะทำได้ไหม—ให้อภัยผู้อื่น แม้กระทั่งให้อภัยตัวเอง ฉันไม่รู้ว่าฉันสามารถ แต่ฉันเต็มใจ”

“นั่นคือสิ่งที่ใครๆ ก็ถามได้ แกรี่”

© 2013 โดย Gary Holz D.Sc. และร็อบบี้ โฮลซ์ สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
.
หมีและบริษัท www.InnerTraditions.coms

แหล่งที่มาของบทความ

ความลับของการรักษาแบบอะบอริจิน: การเดินทางของนักฟิสิกส์กับชนเผ่าออสเตรเลียที่อยู่ห่างไกลความลับของการรักษาแบบอะบอริจิน: การเดินทางของนักฟิสิกส์กับชนเผ่าออสเตรเลียที่อยู่ห่างไกล
โดย Gary Holz D.Sc. และร็อบบี้ โฮลซ์

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon

เกี่ยวกับผู้เขียน

Gary Holz D.Sc. ผู้เขียนร่วมของหนังสือ: "ความลับของการรักษาของชาวอะบอริจิน"Gary Holz, D.Sc. (พ.ศ. 1950-2007) เป็นนักฟิสิกส์ที่ได้รับรางวัล มีผู้ถือสิทธิบัตรหลายราย ผู้ก่อตั้งบริษัทการบินและอวกาศที่มีเทคโนโลยีสูง และนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ ในปี 1994 เขาต้องนั่งวีลแชร์ที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง เขาเดินทางไปออสเตรเลียเพื่ออยู่กับชนเผ่าอะบอริจินและได้รับการรักษาอย่างอัศจรรย์ หลังจากประสบการณ์การรักษากับชนเผ่าอะบอริจินที่อยู่ห่างไกล เขากลับมาจากออสเตรเลียและกลายเป็นนักภูมิคุ้มกันโรคทางจิต-ประสาท-ภูมิคุ้มกัน นักโภชนาการ วิทยากร และผู้รักษาแบบองค์รวม เขาอาศัยอยู่ทางแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือกับภรรยาจนกระทั่งเสียชีวิตในปี 2007

Robbie Holz ผู้ร่วมเขียนหนังสือ: "Secrets of Aboriginal Healing"Robbie Holz เป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพแบบองค์รวมที่อุทิศให้กับการรักษาสามีผู้ล่วงลับของเธอต่อไป เธอรักษาตัวเองให้หายจากโรคตับอักเสบซี และเคยร่วมงานกับหมอชาวอะบอริจินในออสเตรเลียด้วย Robbie สอนภูมิปัญญาการรักษาแบบโบราณนี้ผ่านการพูดคุยของเธอ การปรึกษาแบบตัวต่อตัว หลักสูตรออนไลน์ "ใช้ความลับของชาวอะบอริจินเพื่อการรักษาตัวเอง" และบล็อกเว็บไซต์ Holz Wellness ดู www.holzwellness.com.

นาฬิกา บทสัมภาษณ์กับ Robbie Holzผู้เขียนร่วมของ ความลับของการรักษาแบบอะบอริจิน