การให้อภัยและการยอมรับ

ค้นหาอิสรภาพที่แท้จริงด้วยการข้ามสะพานแห่งการให้อภัย

ค้นหาอิสรภาพที่แท้จริงด้วยการข้ามสะพานแห่งการให้อภัย

เมื่อคุณเริ่มแสวงหาศรัทธาภายในและเชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของคุณ คุณต้องข้ามสะพานเล็กๆ ก่อน เราเรียกสิ่งนี้ว่า "สะพานแห่งการให้อภัย" ณ จุดนี้ในการเดินทางของคุณ คุณต้องตัดสินใจทางอารมณ์เพื่อพัฒนา

คุณมาไกลถึงขนาดนี้ด้วยการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเพื่อก้าวไปข้างหน้า แต่ตอนนี้ คุณต้องตัดสินใจด้วยอารมณ์ ตอนนี้คุณต้องก้าวบนสะพานแห่งการให้อภัยนี้ เพื่อที่จะไม่นำอดีตไปสู่อนาคต

การฝึกให้อภัย: สะพานแห่งการให้อภัย

วางมือบนหัวใจ หายใจเข้าลึกๆ และผ่อนคลาย ดูตัวเองยืนอยู่ที่เชิงสะพาน ยืนอยู่ตรงนั้นอย่างเงียบๆ ใช้เวลาสักครู่เพื่อมองย้อนกลับไป มองเห็นอดีตที่คุณทิ้งไว้ข้างหลัง มองเห็นความผิดหวังและความเศร้าโศกในสมัยโบราณเป็นเงาที่คลุมเครืออยู่ไกลๆ คุณทำเช่นนี้เพื่อให้คุณสามารถปล่อยพวกเขา วิธีที่จะปล่อยพวกเขาไปคือการให้อภัย

หายใจเข้าลึก ๆ อีกครั้ง ใจเย็น ๆ. แม้ว่าสะพานนี้เป็นสะพานเล็กๆ แต่ก็อาจข้ามได้ยาก

เมื่อคุณเริ่มข้ามสะพาน คุณจะเริ่มเรียกคนทั้งในอดีตและปัจจุบันในชีวิตของคุณที่ทำร้ายคุณ ให้คุณรับรู้ถึงใบหน้าของผู้ที่ทำให้คุณเจ็บปวด บางคนจะปรากฏขึ้นตรงหน้าคุณอย่างกะทันหัน คนที่คุณเกือบลืมไปแล้ว และคนที่คุณจำได้ดีด้วย แต่ละใบหน้า แต่ละชื่อ และความทรงจำของความเจ็บปวด เริ่มให้อภัย

นึกถึงเพื่อนร่วมชั้นและเพื่อนสมัยเด็กที่หัวเราะเยาะคุณและให้อภัยพวกเขา นึกถึงเวลาที่พ่อแม่ของคุณทำตัวไม่ฉลาด หรือไม่รู้สึกตัวและให้อภัยพวกเขา นึกถึงนายจ้างที่อาจไม่ยุติธรรมหรือทำให้คุณเครียด ยกโทษให้พวกเขา ตอนนี้เป็นเวลาที่จะให้อภัยผู้ที่เสียชีวิตและทิ้งคุณไว้ตามลำพัง

ปล่อยให้ทุกคนที่คุณรักแต่ปฏิเสธคุณเข้ามาในความคิดของคุณ ไม่ใช่เพราะคุณเป็นใคร แต่เพราะพวกเขามองไม่เห็น ยอมรับไม่ได้ เพราะพวกเขากลัว เริ่มตอนนี้เพื่อให้อภัยพวกเขา นึกถึงคู่รักในชีวิตของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณเพียงช่วงเวลาสั้นๆ ระลึกถึงความเจ็บปวด ความลำบาก ความเข้าใจผิด และการจากไปในท้ายที่สุด จำไว้ว่ามันรู้สึกอย่างไรและเริ่มให้อภัย

ถึงเวลาแล้วที่จะให้อภัยทุกคนที่เกลียดชังคุณ ที่ดูหมิ่นและเยาะเย้ยคุณ ผู้ที่คิดว่าตัวเองเป็นศัตรูของคุณ ให้อภัยศัตรูทั้งหมด

ให้ใบหน้าของพวกเขานึกถึง ให้นึกถึงเหตุการณ์ในอดีต แม้จะเจ็บปวดเพียงใด อยากจะลืมสักเพียงใด ปล่อยให้ภาพและความรู้สึกเกิดขึ้นเพื่อให้คุณสามารถปลดปล่อยพวกเขาด้วยการให้อภัย

ตระหนักว่าคุณได้เก็บความทรงจำเหล่านี้และความเจ็บปวดที่เหลืออยู่ไว้ในตัวคุณ คุณได้ยึดมั่นในพวกเขา คุณอาจเคยคิดว่าคุณลืมไปแล้ว ที่คุณยักไหล่และหันหลังให้กับพวกเขา อย่างไรก็ตาม ตระหนักดีว่าประสบการณ์แต่ละอย่างถูกเก็บไว้ในความทรงจำของคุณ และยังคงส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของคุณ คุณยังไม่ได้ปลดปล่อยความเจ็บปวดผ่านการให้อภัย คุณไม่ได้มองดูประสบการณ์แต่ละอย่างด้วยปัญญา ความรัก และพละกำลัง

อัตตาใช้ความทรงจำเหล่านี้เพื่อจดจำสิ่งที่เจ็บปวดและปกป้องคุณจากความเจ็บปวดในอนาคต สิ่งนี้ทำให้คุณไม่ก้าวไปข้างหน้า ถ้าคุณไม่ให้อภัยและปลดปล่อยความเจ็บปวด มันจะเป็นส่วนหนึ่งของคุณเสมอเหมือนโซ่หนักที่ลากอยู่ข้างหลังคุณ ส่งเสียงดังกึกก้องและทำให้วิวัฒนาการของคุณช้าลง ปล่อยโซ่ที่ผูกมัดคุณ

เดินข้ามสะพาน...

เมื่อคุณเดินข้ามสะพานนี้และเผชิญกับความเจ็บปวดและความเศร้าโศก คุณอาจรู้สึกโกรธ ความปวดใจของการถูกปฏิเสธ และความเหงาอีกครั้ง แม้แต่ความทรงจำเกี่ยวกับความเจ็บปวดทางกายก็สามารถรู้สึกได้อีกครั้งและทำให้คุณถอยหนีด้วยความกลัว ตระหนักว่าความรู้สึกเก่าๆ เหล่านั้นขวางทางคุณในการให้อภัยอย่างแท้จริง ใช้กำลังภายในของคุณข้ามสะพานนี้ ให้อภัยผู้ที่ขวางทางคุณ มุ่งมั่นที่จะก้าวข้ามความเจ็บปวดในอดีต

ด้วยความทรงจำบางอย่าง คุณอาจมองเห็นได้ชัดเจนและสนุกสนานกับความเข้าใจผิดที่เกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้ว กับความทรงจำอื่นๆ ภาพอาจดูแข็งทื่อ ค่อนข้างจริงเมื่อคุณสัมผัสความเจ็บปวดอีกครั้ง ในกรณีเช่นนี้ คุณอาจรู้สึกไม่เต็มใจอย่างยิ่งที่จะให้อภัย คุณอาจรู้สึกโกรธเฉพาะคนที่ทำร้ายคุณ จากนั้นคุณต้องใช้ไม้เท้าแห่งความเพียรและเดินผ่านผู้กระทำความผิดด้วยคำพูดง่ายๆ "ฉันยกโทษให้คุณ"

และในความสัมพันธ์เหล่านั้นที่อยู่ใกล้คุณเป็นพิเศษ ในประสบการณ์ที่ความเจ็บปวดนั้นลึกเกินไปและความปวดร้าวใจนั้นรุนแรงเกินไป จะต้องใช้กำลังมหาศาล เมื่อคุณต่อต้านการต้องดูประสบการณ์อีกครั้งและกลัวความปวดร้าวและการทรมานของบาดแผลที่เปิดอยู่ ใช้ดาบเพื่อขจัดความกลัว ทำลายความอ่อนแอ และปัดเป่าความมืดมิดของความทรงจำนั้น ใช้ดาบตัดโซ่ตรวนแห่งความทรงจำที่ทำให้ชีวิตคุณมืดมน และใช้พลังแห่งการให้อภัยเพื่อยุติความทุกข์ทรมานของคุณ

ใช่ มีคนเหล่านั้นที่คุณรักและเกลียดชัง คนที่คุณพูดว่าไม่มีวันให้อภัยเพราะความเจ็บปวดนั้นลึกเกินไป ความเสียหายนั้นยิ่งใหญ่เกินไป เริ่มเข้าใจว่าความโกรธและความเกลียดชังของคุณ ความกลัวและความเจ็บปวดทำให้คุณผูกพันกับสถานการณ์และผู้คนที่เกี่ยวข้อง การยึดมั่นในความรู้สึกเช่นนั้นจะทำให้คนเหล่านั้นอยู่ในชีวิต เชื่อมโยงกับพวกเขาในระดับอารมณ์ แม้ว่าคนที่ทำร้ายคุณอาจจะจากไปนานแล้ว แม้จะตายไปแล้ว แต่คุณยังคงเชื่อมต่อกับพวกเขาด้วยความรู้สึกของคุณ พวกเขายังอยู่กับคุณ พวกเขายังคงทรมานคุณ ด้วยการให้อภัยคุณปล่อยให้พวกเขาไป

ระวังความรู้สึกของคุณ

ในขณะที่คุณข้ามสะพานและเผชิญหน้ากับผู้ที่ทำร้ายคุณ ให้ตระหนักถึงความรู้สึกของคุณที่มีต่อพวกเขา ถ้าคุณถามตัวเองว่าทำไมให้อภัยพวกเขา ให้อภัยผู้ที่เสียชีวิตและทิ้งคุณไว้ตามลำพังทำไม ให้อภัยผู้ที่ปฏิเสธคุณทำไม ทำไมให้อภัยผู้ที่โหดร้ายเช่นนี้? เพียงพูดกับตัวเองว่า "พวกเขาไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่"

ถ้าใครในพวกเขารู้จริงๆ ว่ามีวิธีอื่นในโลกนี้ พวกเขาคงไม่ทำตามความกลัวและความสิ้นหวังในอัตตาของตน หากพวกเขารู้เป็นอย่างอื่น พวกเขาจะไม่ยอมให้ความกลัว ความโกรธ และความเกลียดชังของตนเองมาบดบังพวกเขา พวกเขาจะกระทำจากความรักและความดีได้อย่างไรในเมื่อไม่รู้จักพลังดังกล่าว? พวกเขาไม่รู้ว่าอาจมีวิธีอื่น การกระทำของพวกเขาที่มีต่อคุณนั้นเป็นไปตามความเข้าใจที่จำกัดของพวกเขา

ใช่ มีคนจำนวนหนึ่งในโลกที่หลงอยู่ในความมืด ถูกครอบงำด้วยความเห็นแก่ตัว เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณเรียกว่าความชั่วร้าย จนการกระทำของพวกเขาดูโหดร้ายเกินจินตนาการ ยกโทษให้พวกเขาเพื่อที่คุณจะได้ไม่กลัวพวกเขา ยกโทษให้ผู้ที่สูญเสียจิตวิญญาณของพวกเขา พวกเขาไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่

การให้อภัยอาจไม่รักษาความเจ็บปวดทั้งหมดสำหรับบางคน เพื่อประโยชน์ของพวกเขาที่ความเจ็บปวดบางส่วนยังคงอยู่ระหว่างการเดินทางบนโลก อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าประสบการณ์อันเจ็บปวดสามารถเป็นพรได้อย่างไร หลายชีวิตเปลี่ยนแปลงไปจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเพียงเหตุการณ์เดียวที่บีบบังคับให้จิตวิญญาณของตนไปสู่ทิศทางใหม่ในชีวิต หลายคนกำลังอ่านข้อความนี้เพราะความเศร้าโศกและความสับสนทำให้พวกเขาแสวงหาคำตอบ แสวงหาความเข้าใจใหม่ๆ และแสวงหาการเยียวยาความเจ็บปวดในชีวิต แม้ว่าการให้อภัยอาจไม่ช่วยขจัดความเจ็บปวดทั้งหมด แต่จะขจัดความกลัวออกไป

เมื่อความกลัวถูกปลดปล่อยในแต่ละย่างก้าวบนสะพานแห่งการให้อภัย คุณจะได้รับความเข้มแข็งและบางทีอาจเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์บางอย่างในชีวิต แม้จะไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงแม้จะรู้สึกยากต่อการให้อภัยอย่างแท้จริง แต่จงเดินต่อไป พูดกับทุกคนที่คุณพบต่อไปว่า "ฉันยกโทษให้ ไปอย่างสงบสุข" ท้ายที่สุด คุณไม่มีทางรู้จักการให้อภัยที่แท้จริงได้ เว้นแต่คุณจะมีคนที่จะให้อภัย และเมื่อคุณเริ่มให้อภัยผู้อื่น คุณก็จะเริ่มให้อภัยตัวเองได้

ข้ามสะพานไปครึ่งทาง...

ข้ามสะพานไปครึ่งทางหยุดสักครู่แล้วมองเข้าไปข้างใน ยืนอยู่คนเดียวและแสวงหาความโศกเศร้า ความละอาย และความผิดของความผิดพลาดในอดีตของตัวเอง ด้วยพลังแห่งการให้อภัย คุณสามารถทำได้ด้วยความชัดเจนและกล้าหาญ คุณต้องมองอดีตของตัวเองแล้วเริ่มให้อภัยตัวเอง

คุณไม่สามารถก้าวออกจากสะพานนี้ได้ จนกว่าคุณจะได้เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองด้วยความรัก สติปัญญา และความแข็งแกร่งแบบเดียวกับที่คุณให้กับผู้อื่น คุณต้องนึกถึงสิ่งที่ไม่ควรถือว่าเป็นบาปหรือข้อบกพร่อง แต่เป็นเพียงความผิดพลาดในการตัดสิน

นึกถึงเวลาที่คุณทำไม่ฉลาดและให้อภัยตัวเอง ตระหนักว่าคุณทำร้ายผู้อื่นด้วยความไม่รู้และความเจ็บปวด คุณเองก็เคยตาบอดต่อผู้ที่ต้องการความรักจากคุณ ให้อภัยตัวเอง คุณเองก็ปฏิเสธผู้ที่อาจแสวงหาความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจจากคุณ ให้อภัยตัวเองเพราะคุณถูกจำกัดด้วยอีโก้

คุณต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณในโลก คุณต้องยอมรับผลที่ตามมา การให้อภัยที่แท้จริงคือการยอมรับความผิดพลาดในอดีต ยอมรับสิ่งที่ทำไปด้วยความไม่รู้ และก้าวไปข้างหน้าในอีกทางหนึ่ง ความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ ไม่จำเป็นต้องทำซ้ำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้แล้ว การให้อภัยตัวเองคือการเอาชนะกับดักของอดีตเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดซ้ำ การให้อภัยจะเยียวยาอดีต ดังนั้นความมืดบอด ความกลัว ความขุ่นเคืองของอัตตาจะไม่ครอบงำคุณ

การให้อภัยเป็นพลัง เป็นพลังที่ชำระ รักษา และเปลี่ยนแปลง อัตตาจะทำให้คุณเชื่อว่าการให้อภัยคือการอ่อนแอ มันตีความการให้อภัยเพื่อหมายถึงการยอมจำนนต่อการกระทำ ยอมรับความเจ็บปวด และลืมสิ่งที่เกิดขึ้น ให้อภัยและลืมเป็นคำสองคำที่แตกต่างกัน คุณไม่สามารถลืมประสบการณ์ นั่นจะโง่ ประสบการณ์แม้จะเจ็บปวด แต่ได้ทำให้คุณฉลาดขึ้น

หากคุณจะชำระตัวเองให้พ้นจากความขมขื่นและความเกลียดชัง คุณก็จะมองเห็นปัญญาที่คุณได้รับได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม อัตตาจะเก็บความโกรธ ความเกลียดชัง ความเศร้าโศก และความเหงาไว้เป็นเกราะกำบังปกป้องคุณจากความเจ็บปวดต่อไป อัตตามองว่าตัวเองปกป้องคุณ แต่มันทำให้คุณถูกจำกัดและติดอยู่ภายในความมืดมิดของความเขลา ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณทำอย่างนั้นด้วยเหตุผล แม้ว่าคุณอาจไม่เข้าใจว่าทำไม

ปลดปล่อยตัวเองจากคุกแห่งอดีต

การให้อภัยเป็นกุญแจสำคัญในการไขคุกแห่งอดีต อย่าพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมคุณควรละทิ้งข้อจำกัดที่ผูกมัดคุณไว้เบื้องหลัง ใช้พลังในตัวคุณ ใช้พลังแห่งจิตวิญญาณของคุณเพื่อปลดล็อกประตูและให้อภัย เป็นวิถีแห่งวิญญาณ พลังแห่งบุคลิกภาพที่แท้จริงของคุณที่สามารถแทนที่ความเกลียดชังด้วยความรัก แลกเปลี่ยนความอ่อนแอเป็นความแข็งแกร่ง และนำแสงสว่างแห่งปัญญามาพิชิตความมืดบอดของความเขลา มันทำเช่นนั้นด้วยการให้อภัย

หากคุณยินดีที่จะให้อภัยทุกคนที่ทำร้ายคุณ แสดงว่าคุณได้ตัดสินใจทางอารมณ์แล้วที่จะพัฒนา ให้อดีตยังคงอยู่ในอดีต ตระหนักว่าคนเหล่านั้นหายไป ตระหนักว่าพวกเขาไม่มีอำนาจเหนือคุณ เข้าใจว่าประสบการณ์เหล่านั้นเป็นความทรงจำในสมัยโบราณและจะไม่เกิดขึ้นอีก เว้นแต่ในความคิดของคุณ หากคุณปล่อยให้มันเป็นอย่างนั้น มีเพียงพลังแห่งการให้อภัยที่คุณทิ้งความเจ็บปวดและความเศร้าโศกไว้เบื้องหลัง

ปริมาณความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกในระหว่างการเดินทางส่วนนี้ ความรู้สึกขุ่นเคืองและการแก้แค้นที่เกิดขึ้นเมื่อคุณข้ามสะพานนี้ มีความสัมพันธ์โดยตรงกับปริมาณการต่อต้านที่คุณมีต่อการให้อภัย หากคุณลังเล คุณจะข้ามสะพานอย่างช้าๆ และเพิ่มเวลาที่ใช้ในการหวนคิดถึงความเกลียดชัง ความเจ็บปวด และความผิดหวัง คุณสามารถข้ามสะพานนี้ด้วยก้าวที่แน่วแน่และมั่นคง หากคุณยอมให้ตัวเองรู้สึกถึงพลังแห่งการให้อภัย

เมื่อคุณไปถึงส่วนของสะพานที่คุณเริ่มให้อภัยตัวเอง คุณอาจรู้สึกละอายและรู้สึกผิดขวางกั้นไว้ อย่าให้ความรู้สึกดังกล่าวมาหยุดคุณ คุณยังอาจรู้สึกตรงกันข้ามและพยายามดิ้นรนหาเหตุผลผ่านความสงสารตัวเอง อย่าให้การป้องกันตัวเองเช่นนี้ทำให้คุณตาบอด

รู้สึกละอายใจ รู้สึกผิด รู้สึกสงสารตัวเอง ถ้าจำเป็น ก็ปล่อยความรู้สึกนั้นไปและแสวงหาความรู้สึกให้อภัยแทน

อย่ากลัวที่จะมองย้อนกลับไป

อย่ากลัวที่จะมองดูด้วยสติปัญญา กำลัง และความเมตตากรุณาในการใช้ชีวิตของคุณ ข้อผิดพลาดที่คุณทำเป็นเพียงเพราะคุณไม่รู้อะไรเลย หากเจ้ารู้เป็นอย่างอื่น เจ้าคงทำเป็นอย่างอื่น คุณไม่มีประสบการณ์ที่จะสอนคุณว่ามีวิธีอื่นในโลกนี้

โลกที่คุณเข้ามา ผู้คนในชีวิตของคุณ ประสบการณ์ที่คุณมีล้วนอยู่ภายใต้ข้อจำกัดของอัตตา คุณก็เช่นกัน สิ่งนี้ไม่จำเป็นอีกต่อไป ให้ประสบการณ์การให้อภัยนี้เป็นประสบการณ์แรกจากหลายๆ ประสบการณ์ที่จะสอนคุณว่ามีวิธีใหม่เกิดขึ้นได้ คุณสามารถรู้สึกได้มากกว่าสิ่งที่เคยรู้สึกในอดีต คุณสามารถเป็นได้มากกว่าที่คุณคิด ปัญญาเป็นของคุณ ความแข็งแกร่งอยู่ในตัวคุณ ความรักรออยู่ วางโล่ป้องกันตนเองและยกธงแห่งการให้อภัย

การข้ามสะพานนี้เป็นการต่อสู้ อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้อ่านบางคน สำหรับคนอื่นมันจะไปค่อนข้างง่าย บางคนอาจคิดว่าพวกเขาได้ข้ามสะพานเพียงเพื่อจะพบว่าพวกเขาหลอกตัวเอง การเดินทางของพวกเขาจะพาพวกเขากลับไปที่สะพานเพื่อที่พวกเขาจะได้มีโอกาสให้อภัยอีกครั้ง คุณอาจต้องข้ามสะพานนี้หลายครั้ง แต่ละครั้งจะเสริมสร้างความตั้งใจของคุณที่จะต่อสู้กับความเขลาด้วยการให้อภัย

มีเพียงคุณเท่านั้นที่จะรู้ว่าคุณได้รับพลังแห่งการให้อภัยอย่างเต็มที่หรือไม่ พลังแห่งการให้อภัยไม่ใช่พลังของจิตใจ การให้อภัยเป็นพลังและพลังงานที่มาจากใจ คุณจะรู้ได้ด้วยความรู้สึก คุณจะรู้สึกถึงพลังของมันในขณะที่มันรักษาอารมณ์ของคุณ อย่ารีรอที่จะเปิดใจและให้อภัยอดีต ให้อภัยตัวเองและก้าวไปในทิศทางใหม่

อีกด้านของสะพาน...

อีกด้านหนึ่งของสะพาน คุณจะเข้าสู่ดินแดนที่คุณพบความหมายที่แท้จริงของความเมตตา แนวคิดเรื่องความเห็นอกเห็นใจถูกเข้าใจผิดไปมาก อัตตาลดความเห็นอกเห็นใจต่อความสงสาร การสำนึกถึงความเห็นอกเห็นใจอย่างเต็มที่จำกัดอยู่เพียงการรู้สึกเสียใจต่อใครบางคน และรู้สึกสงสารตัวเอง การตัดสินของอัตตาจำกัดความเข้าใจและความเศร้าโศกสำหรับประสบการณ์ใดๆ ที่นิยามว่าเลวร้าย กล่าวคือ เป็นอันตรายต่ออัตตา โดยพิจารณาถึงประสบการณ์ดังกล่าวด้วยความสงสารมากกว่าความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริงและความเข้าใจทางวิญญาณ

ความเมตตาเป็นอัญมณี สงสารเป็นหิน เข้าใจความแตกต่าง ในอดีตท่านเคยใช้ศิลาแห่งความสงสารต่อตนเองและผู้อื่น ใช่ คุณทำอันตรายมากกว่าผลดีเมื่อคุณใช้หินก้อนนั้น คุณทำร้ายคนอื่น คุณทำร้ายตัวเองทุกครั้งที่ใช้ความสงสาร เมื่อใดก็ตามที่คุณใช้ความสงสาร การตัดสินที่จำกัดของอัตตาจะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น

ความสงสารเติบโตขึ้นจากความรู้สึกไร้ความสามารถของอีโก้ในสถานการณ์ คุณพยายามหลั่งน้ำตาราวกับว่าสิ่งนั้นจะเปลี่ยนมัน คุณพยายามทุ่มเงินให้กับปัญหา ราวกับว่าสิ่งนั้นจะเปลี่ยนมัน คุณอาจใช้เวลานานมากในการใช้สติปัญญาวิเคราะห์สาเหตุของปัญหา ราวกับว่าสิ่งนั้นจะเปลี่ยน ยังไงก็มีทุกข์ ยังคงมีความยากจน แผ่นดินโลกมีสติปัญญาปรับตัว และคุณเรียกน้ำท่วม แผ่นดินไหว และลมพายุที่เกิดขึ้นเป็นโศกนาฏกรรมที่น่าสมเพช คุณรู้สึกสงสารคนที่ทนทุกข์ เพราะคุณจะรู้สึกสงสารตัวเองภายใต้สถานการณ์เดียวกัน

สงสารเป็นบ่วงที่คุณเอารอบคอของคุณขณะที่คุณรอสถานการณ์ที่จะเข้ามาและเตะเก้าอี้ออกจากใต้ฝ่าเท้าของคุณ ความสงสารคือการฆ่าตัวตาย คุณกำลังฆ่าตัวตายทางจิตใจและอารมณ์โดยรู้สึกเสียใจกับตัวเอง ตระหนักว่าความสงสารทำให้คุณติดอยู่ มันเป็นกรงสำหรับคนที่คุณรู้สึกเสียใจเช่นกัน ในขณะที่คุณเสริมกำลังและฉายภาพความกลัวและความเศร้าโศกของคุณเอง เมื่อคุณติดอยู่กับความสงสาร คุณจะลืมความแข็งแกร่งภายในของคุณ คุณสูญเสียความไว้วางใจและศรัทธา คุณกลายเป็นคนหูหนวกและตาบอดต่อพลังของพระเจ้าที่มีให้คุณ

หากในใจคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องบรรเทาความทุกข์ทรมานที่คุณเห็นในโลกนี้ ให้ลุกขึ้นมาทำอย่างนั้น แต่ไม่ใช่ด้วยความสงสาร ตระหนักว่าความสงสารไม่เปลี่ยนแปลงอะไร จงออกไปด้วยกำลัง ปัญญา และความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริง แล้วคุณจะมีผลในโลกนี้ สงสารคนง่อย ความเห็นอกเห็นใจเข้มแข็งขึ้น

คุณจะต้องใช้กำลังของคุณเพื่อหนีกับดักแห่งความสงสาร ความแข็งแกร่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้คุณสามารถยกเท้าขึ้นและดำเนินชีวิตต่อไปได้ หากคุณเต็มใจที่จะละทิ้งความสงสารของอัตตา คุณจะค้นพบความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริงในไม่ช้า ดังนั้นจงวางหินลงแล้วหยิบอัญมณีขึ้นมา แสวงหาความเข้าใจที่มากกว่าสิ่งที่อัตตามีให้

เราขอเตือนคุณเกี่ยวกับขีดจำกัดของความสงสาร เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องแบกรับมันอีกต่อไป คุณทิ้งมันไว้ข้างหลัง ในขณะที่คุณข้ามสะพานแห่งการให้อภัย คุณได้มองดูประสบการณ์ในชีวิตของคุณ เมื่อคุณไปถึงอีกด้านหนึ่ง คุณจะเริ่มมองดูสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อโลก ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคนรอบข้าง และยังคงมีส่วนร่วมในการศึกษาของคุณเอง คุณจะได้เรียนรู้ที่จะมองด้วยความเห็นอกเห็นใจ

ความเห็นอกเห็นใจเป็นเครื่องมือวิเศษ

ด้วยความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริง คุณจะได้รับการนำทางไปสู่ความเข้าใจที่มากขึ้นและการรับรู้ที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับธรรมชาติของความเป็นจริงทั้งทางร่างกายและทางจิตวิญญาณ ความเมตตาจะยกคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้นของจิตสำนึก มันจะทำให้คุณไม่ต้องพึ่งการตัดสินที่จำกัดของอีโก้

ความเมตตาเป็นเครื่องมือวิเศษ มันอยู่ที่นั่นสำหรับคุณ สำหรับการเดินทางบนโลก เพื่อวิวัฒนาการของจิตวิญญาณของคุณ คุณจะรู้ว่าคุณมีอัญมณีนี้เมื่อคุณได้สัมผัสกับมันในชีวิตของคุณ จะได้ไม่ต้องคิดมาก ทั้งที่อาจจะต้องเตือนตัวเองในเบื้องต้นให้ละความสงสารและเรียนรู้ที่จะเห็นสิ่งต่าง ๆ มองให้ลึกกว่าที่มองเห็นได้ ให้พ้นวิจารณญาณที่จำกัดของอัตตา .

ความเมตตาคือความเข้าใจ มันเป็นส่วนหนึ่งของจิตสำนึกของมนุษย์ที่ต้องตื่นขึ้นโดยการพัฒนาความสามารถทางจิตวิญญาณของคุณ เมื่อคุณมีความเห็นอกเห็นใจเท่านั้น คุณก็จะเข้าใจถึงความสามารถของมันอย่างแท้จริง แม้ว่าคุณอาจดิ้นรนและค้นหา แต่จงรู้ว่าความสงสารอยู่ใกล้แค่เอื้อม รู้ว่ามันเป็นของคุณ

เพื่อค้นหาอัญมณีที่เราพูดถึง คุณต้องยกตัวเองให้พ้นจากทรายดูดแห่งความเกลียดชัง ให้พ้นจากความมืดมิดแห่งความโกรธ ให้พ้นจากพันธนาการของความเจ็บปวดและความกลัว คุณต้องละแอกแห่งความสงสาร ด้วยพลังแห่งการให้อภัย ด้วยพลังแห่งหัวใจ และปัญญาแห่งจิตวิญญาณของคุณ อัญมณีที่เปล่งประกายอยู่ในมือคุณ

พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากผู้เขียน © 2000, 2003
จัดพิมพ์โดย Writers Club Press,
รอยประทับของ iUniverse.com, Inc.

แหล่งที่มาของบทความ

ขั้นตอนต่อไปในวิวัฒนาการ: คู่มือส่วนตัว Personal
โดยวินเซนต์ โคล.

book cocer ของ The Next Step in Evolution: A Personal Guide โดย Vincent Coleระหว่างการพักผ่อนส่วนตัวตลอดทั้งปีในทะเลทรายนอกเมืองทูซอน รัฐแอริโซนา บราเดอร์วินเซนต์ได้รวบรวมข้อความแชนเนลที่มอบให้กับกลุ่มสวดมนต์เล็กๆ เมื่อหลายปีก่อน และแก้ไขลงในหนังสือ "ขั้นตอนต่อไปในวิวัฒนาการ -- คู่มือส่วนตัว."

สร้างแรงบันดาลใจด้วยความเข้าใจอันลึกซึ้งอันเป็นเอกลักษณ์เกี่ยวกับต้นกำเนิดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ ตลอดจนแนวทางปฏิบัติพร้อมแบบฝึกหัดที่ติดตามได้ง่าย "ก้าวต่อไปในวิวัฒนาการ" จะแนะนำผู้อ่านในการพัฒนาความตระหนักรู้ เพิ่มความสามารถทางจิตวิญญาณ และค้นพบพลังที่ซ่อนอยู่ในความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์ . "ขั้นตอนต่อไปในวิวัฒนาการ" สำหรับผู้เริ่มต้นและผู้แสวงหาที่ทุ่มเท เนื่องจากแต่ละบทจะนำผู้อ่านไปสู่การเดินทางที่ท้าทายของการค้นพบและการเปลี่ยนแปลงตนเอง

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้. นอกจากนี้ยังมีเป็น จุด Edition.

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ: Brother Vincent ColeVincent Cole เป็นพระภิกษุผู้หลงทางซึ่งอำนวยความสะดวกให้กับกลุ่มสวดมนต์และทำสมาธิตลอดจน Women Healing Circles มานานกว่า 15 ปีทั่วประเทศสหรัฐอเมริกา เกิดในบรองซ์กับพ่อแม่ชนชั้นแรงงาน เมื่อพี่ชายวินเซนต์อายุมากขึ้น เขาเริ่มเดินเตร่จากชายฝั่งหนึ่งไปอีกฝั่งหนึ่ง พบปะผู้คน สัมผัสประสบการณ์และทดลองชีวิตในฐานะนักธุรกิจ นักเต้นที่แปลกใหม่ (นักเต้นระบำเปลื้องผ้าชาย) นักแสดง (บนเวทีและฉาก) และนักข่าวที่ได้รับรางวัล เหตุการณ์ในชีวิตของเขานำไปสู่ทางแยก และเขาเปลี่ยนทิศทางเพื่อเดินตามที่เขาเรียกว่า เส้นทางการสำรวจและการค้นพบที่แคบและเดินทางน้อยกว่า

“สิ่งที่ฉันเขียนเป็นเพียงการแบ่งปันสิ่งที่ฉันประสบและแสดงข้อความง่าย ๆ ว่ามีชีวิตมากกว่าสิ่งที่เราได้รับการชักจูงให้เชื่อ ไม่ว่าคุณจะเป็นใครหรือสิ่งที่คุณเคยทำในอดีตหรือที่ใด มาจาก มีเส้นทางที่นำไปสู่การสำรวจและการค้นพบที่ยิ่งใหญ่ คุณแค่ต้องก้าวต่อไป"

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ทำไมปั๊มความร้อน 6 12
ทำไมปั๊มความร้อนและแผงโซลาร์เซลล์จึงจำเป็นต่อการป้องกันประเทศ
by Daniel Cohan มหาวิทยาลัยไรซ์
แผงโซลาร์เซลล์ ปั๊มความร้อน และไฮโดรเจนล้วนเป็นส่วนประกอบสำคัญของการประหยัดพลังงานสะอาด แต่เป็น…
ความเครียดทางสังคมและอายุ 6 17
ความเครียดทางสังคมสามารถเร่งอายุของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร
by Eric Klopack มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันของเขาก็ลดลงตามธรรมชาติ ความชราของระบบภูมิคุ้มกันนี้…
อาหารที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง 6 19
9 ผักที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง
by ลอร่า บราวน์ มหาวิทยาลัยทีไซด์
อาหารบางชนิดไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อรับประทานดิบๆ อันที่จริงผักบางชนิดมีประโยชน์มากกว่า...
ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
สื่อสารกับสัตว์ 6 12
วิธีสื่อสารกับสัตว์
by Marta Williams
สัตว์มักจะพยายามเข้ามาหาเรา พวกเขากำลังส่งข้อความที่ใช้งานง่ายถึงเราอย่างต่อเนื่อง...
การอดอาหารเป็นระยะ 6 17
การอดอาหารเป็นระยะนั้นดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
by David Clayton, มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมเทรนต์
หากคุณเป็นคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
ยกระดับบุคลิกภาพของคุณ 6 12
บุคลิกภาพของคุณต้องการการอัพเกรดหรือไม่?
by Eric Maisel
หากคุณกล้าพอที่จะประเมินบุคลิกภาพของคุณและได้ข้อสรุปเกี่ยวกับสิ่งที่...
ความจำเสื่อมของทารก 6 9
ทำไมคุณจำไม่ได้ว่าเกิด เรียนรู้ที่จะเดินหรือพูดคำแรกของคุณ
by Vanessa LoBue, Rutgers University
แม้ว่าผู้คนจะจำอะไรไม่ค่อยได้มากนักก่อนอายุ 2 หรือ 3 ปี แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่า...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.