อย่างไรและทำไมคุณต้องให้อภัยตัวเองโดยสิ้นเชิง
คุณมีสิทธิ์ที่จะให้อภัยตัวเองได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

พวกเราส่วนใหญ่มีมุมที่เราไม่สามารถให้อภัยตัวเองได้ บางครั้งก็ชัดเจน: แม่ที่ทิ้งลูกไว้ครู่หนึ่งและลูกเดินไปที่ถนนและเสียชีวิตอย่างสาหัส ลูกชายที่ไม่ยอมพูดกับพ่อแม่มาหลายปีและตระหนักถึงความผิดพลาดของเขาหลังจากที่พวกเขาจากไปเท่านั้น

แต่บางครั้งมันก็ซับซ้อนกว่าและเสริมด้วยคำอธิบายและการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง: การทำแท้งมีความจำเป็นเพราะเราไม่มีทรัพยากรทางการเงินหรือทางอารมณ์ที่จะนำเด็กอีกคนหนึ่งเข้ามาในโลก การหย่าร้างเป็นวิธีเดียวที่จะปลดปล่อยหัวใจสองดวงให้เป็นอิสระจากเกลียวก้นหอยที่ทำลายล้าง คำพูดที่รุนแรงที่เราพูดกับลูกๆ ของเรานั้นเป็นไปเพื่อประโยชน์ของตัวเขาเอง เวลาที่เราใช้ในการทำงานมากกว่าอยู่กับครอบครัวมีความจำเป็นเพื่อให้พวกเขามีคุณภาพชีวิตที่พวกเขาสมควรได้รับ

บางทีการตัดสินใจของเราอาจถูกต้อง หรือจำเป็น หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ บางทีพวกเขาอาจตามอำเภอใจและไม่สมควร แต่เราสร้างมันขึ้นมา และตอนนี้และตลอดไปเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา ถึงกระนั้น หัวใจของเราก็ยังเจ็บปวดกับการเลือกที่ทำหรือปฏิเสธ และเราฝังความเจ็บปวดนั้นไว้ใต้ผ้าห่มของความรู้สึกผิดหรือการให้เหตุผลอันสูงส่ง

คุณไม่ให้อภัยตัวเองที่ไหน?

เราจำเป็นต้องค้นหามุมที่ซ่อนอยู่ในชีวิตของเราที่ซึ่งเรายังไม่ได้ยกโทษให้ตัวเอง ในสิ่งที่เราเป็น ในสิ่งที่เราไม่ได้เป็น และมันไม่ง่ายเสมอไป บางครั้งเราต้องขุดคุ้ยซากปรักหักพังทางอารมณ์ที่น่าเศร้า บางครั้งเราต้องเปิดแผลเปิดที่เราคิดว่าหายดีแล้ว บางครั้งเราต้องทำลายสิ่งปลูกสร้างทางจิตวิทยาที่สร้างขึ้นอย่างสวยงาม แต่การจะดำเนินชีวิตด้วยใจบริสุทธิ์และจิตวิญญาณที่เปิดกว้าง เราต้องกล้าเผชิญความท้าทายเหล่านี้

มนุษย์เป็นสิ่งสร้างที่แปลกประหลาดและน่าอัศจรรย์ จากช่วงเวลาแรกของเราบนโลกนี้ เรากำลังพุ่งเข้าหาความเป็นเอกลักษณ์และความเป็นเอกเทศ เราชื่นชมในความเป็นเอกลักษณ์นั้นและค้นหาตัวตนของเราในความเฉพาะตัวนั้น แต่ความรู้สึกถึงความเป็นเอกลักษณ์และความเป็นเอกเทศของเราเองนี้ต้องแลกมาด้วยราคา เพราะด้วยประตูแห่งความเข้าใจทุกบานที่ถูกเปิดโดยสภาวการณ์หรือการเลือกของชีวิตเรา ความมั่งคั่งของผู้อื่นก็ปิดลง


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


เด็กรายล้อมไปด้วยความสุขไม่ได้เรียนรู้โลกเดียวกับเด็กที่ล้อมรอบด้วยความโศกเศร้า เด็กที่เต็มไปด้วยความกลัวไม่ได้ค้นพบโลกเดียวกับเด็กที่เต็มไปด้วยความอยากรู้อยากเห็น ฉันไม่รู้จักโลกใบเดียวกันกับเด็กที่พ่อไปงานแต่งงานทุกวัน หรือโลกเดียวกับเด็กที่ไม่มีพ่ออยู่เลย ทุกความแตกต่างของลักษณะนิสัยและสถานการณ์ปิดความเป็นไปได้ แม้ว่ามันจะเผยให้เห็นโลกในความชัดเจนและความสมบูรณ์ที่เพิ่มขึ้น เรากลายเป็นสิ่งที่เราเป็นโดยแลกกับสิ่งที่เราไม่ใช่

เฉลิมฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของคุณด้วยความเป็นไปได้และข้อจำกัด

คนที่มีสุขภาพดีทางอารมณ์ยอมรับความเฉพาะตัวนี้ด้วยความรู้สึกอ่อนน้อมถ่อมตน พวกเขารู้ว่าเราเป็นลูกของโอกาส และเราต้องพัฒนาชีวิตของเราและขอบคุณสำหรับปาฏิหาริย์แห่งชีวิตที่มอบให้เรา พวกเขาเฉลิมฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา ด้วยความเป็นไปได้และข้อจำกัดทั้งหมด สร้างจากมัน และใช้มันเป็นหนทางที่เอื้อต่อสิ่งทออันอุดมสมบูรณ์ของมนุษยชาติ

ในทางกลับกัน คนที่อารมณ์ไม่ดีก็อย่าขอบคุณสำหรับรูปร่างที่ชีวิตต้องการ พวกเขาหันหลังให้กับตัวเอง ปฏิเสธที่จะยอมรับตัวตนของพวกเขา และดำเนินชีวิตด้วยความรู้สึกว่าโลกของพวกเขายังไม่เพียงพอ พวกเขาไม่รวยพอ ไม่ฉลาดพอ ไม่สวยพอ พวกเขาไม่ได้รับโอกาสที่เหมาะสม การหยุดพักได้ไปในทางของคนอื่น มองเห็นข้อบกพร่องใด ๆ ในสถานการณ์ของตนเองอย่างรวดเร็ว พวกเขาช้าที่จะเฉลิมฉลองของขวัญที่ชีวิตมอบให้ ปาฏิหาริย์แห่งความเป็นเอกลักษณ์กลายเป็นคุกแห่งข้อจำกัดแทน พวกเขากำหนดตัวเองด้วยสิ่งที่พวกเขาไม่ใช่

โหยหาเส้นทางที่ไม่ยึดครอง?

อย่างไรก็ตามพวกเราส่วนใหญ่อยู่ที่ไหนสักแห่งในระหว่าง เรามีความสุขกับชีวิตพอสมควร แต่มองด้วยความปรารถนาที่ไม่ถูกทาง เราเก็บความสับสนตลอดชีวิตว่าเราเป็นใคร และไม่เคยเข้าใจถึงศักยภาพที่ประสบการณ์ชีวิตที่ไม่เหมือนใครของเรามอบให้เราอย่างเต็มที่ เราเห็นความเล็กในชีวิตของเรา ไม่ใช่ความยิ่งใหญ่ของของขวัญของเรา และรู้สึกขาดสัมพันธ์กับสิ่งที่เราถือเป็นแบบอย่างของความสำเร็จและความสำเร็จ

เราต้องเรียนรู้ที่จะต่อต้านสิ่งนี้ จนกว่าเราจะสามารถโอบกอดชีวิตของเราอย่างสุดใจ ตระหนักถึงข้อจำกัดของเรา และมุ่งมั่นที่จะใช้สถานการณ์และของประทานพิเศษของเราให้เกิดประโยชน์สูงสุด เราไม่ได้ยอมรับตนเองอย่างเต็มที่สำหรับคนที่เราเป็น หรือให้อภัยตนเองอย่างเต็มที่สำหรับคนที่เราไม่ได้เป็น

ฉันจะไม่มีวันเป็นเนลสัน แมนเดลา หรือคานธี หรือแม้แต่ผู้ชายที่พูดจานุ่มนวลตามถนน ฉันจะไม่มีวันทำงานหนักเหมือนพ่อของฉัน ฉันจะไม่เป็นนักปีนเขาหรือพระพุทธเจ้าหรือคนที่ขี่จักรยานไปทั่วสหรัฐอเมริกา ฉันจะไม่มีวันเป็นนักบุญ

เรียนรู้ที่จะชื่นชมว่าคุณเป็นใคร

แต่ฉันจะเป็นผู้ฟังที่ดีเสมอ เป็นเพื่อนที่สัตย์ซื่อ เป็นคนที่คำพูดสามารถเชื่อถือได้ ฉันจะยืนเคียงข้างคนอ่อนแอและปกป้องผู้บริสุทธิ์เสมอ แต่ข้าพเจ้าจะยังเป็นบุคคลที่เต็มไปด้วยความขุ่นเคืองอันชอบธรรมต่อความอยุติธรรมในจักรวาล บุคคลที่มีแนวโน้มจะสันโดษและถูกครอบงำด้วยจิตวิญญาณอันมืดมิด และบางทีอาจตระหนักมากเกินไปว่าโศกนาฏกรรมอาจเกิดขึ้นในกลางดึก

กล่าวโดยย่อ ฉันจะเป็นคนเหมือนคนอื่น ๆ มนุษย์ที่มีเอกลักษณ์และผิดพลาดได้ มีลักษณะที่ขัดแย้งและบางครั้งก็ขัดแย้งกัน ซึ่งชีวิตของเขาเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่สว่างไสวและช่วงเวลาของเงามืดที่มืดมิดไม่อาจเข้าไปได้ คนในทันทีมากกว่าที่ฉันหวัง แต่น้อยกว่าที่ฉันฝันไว้

ฉันต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับบุคคลนี้และโอบกอดเขา ฉันต้องเรียนรู้ที่จะมองดูกลุ่มดาวอันเป็นเอกลักษณ์ของทักษะและคุณลักษณะที่ฉันมี การบิดเบี้ยวของตัวละครและนิสัยใจคอที่แปลกประหลาดที่ฉันพัฒนาขึ้น คุณภาพของความสนใจของตัวเอง และความละเอียดอ่อนของการหลอกลวงของตัวเอง ฉันต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับความกลัว เคารพความฝันของตัวเอง และวัดกับมาตรฐานง่ายๆ ว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยให้โลกนี้เป็นโลกที่ดีขึ้นสำหรับผู้คนรอบตัวฉันและคนรุ่นหลังที่ตามมา

สร้างประโยชน์สูงสุดจากตัวตนของเรา

ถ้าฉันสามารถทำเช่นนี้ได้ ฉันจะไม่พยายามเป็นในสิ่งที่ฉันเป็น แต่ฉันจะพยายามทำให้ดีที่สุดในสิ่งที่ฉันเป็น และในการทำเช่นนี้ ฉันจะยกโทษให้ตัวเองสำหรับความเป็นไปได้ทั้งหมดที่ไม่ได้ผลในตัวฉัน และจะให้เกียรติพวกเขาทุกครั้งที่ฉันเห็นสิ่งเหล่านั้นปรากฏอยู่ในผู้อื่น

นี่เป็นขั้นตอนแรกและจำเป็นที่สุดในเส้นทางแห่งการให้อภัย ถ้าฉันไม่ยอมรับในตัวเอง สิ่งที่ดีในตัวผู้อื่นอาจเป็นภาพสะท้อนของข้อบกพร่องของตัวเอง หรือสาเหตุของความอิจฉาริษยา หรือวิถีชีวิตที่ฉันต้องปกป้องตัวเองด้วยความเห็นถากถางดูถูกหรือดูถูก

ใช้ชีวิตแบบนี้ไม่ได้ มันสั้นเกินไป มีค่าเกินไป สำคัญเกินไป มีเด็กๆ ที่ต้องการความช่วยเหลือจากฉัน มีครอบครัวหนึ่งที่พึ่งพาความรักจากฉัน มีคนที่ฉันพบบนถนนและมีโอกาสพบเจอซึ่งชีวิตจะดีขึ้นหรือแย่ลงสำหรับการติดต่อที่เราแบ่งปัน

ฉันต้องวัดตัวเองในช่วงเวลาเหล่านี้ ไม่ใช่ในการประเมินความสำเร็จทางจิตวิญญาณของฉันเอง หรือเทียบกับความสำเร็จของผู้อื่น ฉันเป็นอย่างที่ฉันเป็น และฉันต้องให้เกียรติวิสัยทัศน์แห่งชีวิตที่ฉันได้รับ ถ้าวิสัยทัศน์นั้นปิดบังคนอื่น ฉันต้องทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลง ถ้ามันทำให้ฉันสามารถให้และเปิดตัวเองให้คนอื่นได้ ฉันต้องเลี้ยงดูมัน

ฉันเปิดใจรับความเป็นไปได้ของการให้อภัยตนเอง

เท่าที่ความรู้ของเรา เราได้รับรอบเดียวเท่านั้นบนโลกนี้ เราถูกโยนเข้าร่วมกับกลุ่มคนแปลกหน้าที่แบ่งปันเรื่องราวของเราผ่านกาลเวลา และเราจากกันเป็นรุ่นๆ และกลายเป็นดินที่คนรุ่นต่อๆ ไปในอนาคต ทั้งตามตัวอักษรและโดยปริยาย

เป็นความรับผิดชอบของเราทั้งโดยลำพังและร่วมกันในการเตรียมโลกนี้ให้พร้อมสำหรับผู้ที่ติดตาม ช่วงเวลาที่เราเผชิญในชีวิตเราจะไม่ต้องเผชิญกับใคร การเผชิญหน้าที่เรามีนั้นมีความพิเศษในจักรวาลนี้ ทั้งหมดที่เราสามารถทำได้คือพบกับช่วงเวลาที่เราได้รับด้วยใจที่ถ่อมตัวและห่วงใย และแบ่งปันของขวัญที่เราได้รับกับคนเหล่านั้นที่ชีวิตขัดต่อเรา

ด้วยวิธีนี้ -- ในการอ้างสิทธิ์อย่างแข็งขันเกี่ยวกับตัวตนที่ผิดพลาดของเรา และสร้างมันขึ้นมาเพื่อชีวิตแห่งการรับใช้ -- เราเปิดใจรับความเป็นไปได้ของการให้อภัย แทนที่จะต่อต้านข้อบกพร่องของเราหรือสร้างเหตุผลสำหรับพวกเขา เราเห็นพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและสถานการณ์ที่ไม่เหมือนใครของเรา และมองหาช่วงเวลาที่เราต้องการคนที่ไม่เหมือนใครและให้บริการตนเองอย่างถ่อมตนและเหมือน คำอธิษฐาน

ไม่ผิดที่จะน้อยกว่าความฝันของเรา หรือสะดุดล้มบนเส้นทางแห่งชีวิต อาชญากรรมคือการปฏิเสธที่จะลุกขึ้นและเดินไปหาแสงสว่าง หรือไม่เต็มใจที่จะโอบกอดผู้ที่อยู่รอบตัวเราที่หลงทางในแบบของพวกเขาเอง

เราจะไม่มีวันดีหรือคู่ควรอย่างที่เราอยากเป็น เราจะเป็นมนุษย์ -- เป็นมนุษย์เหมือนกัน -- และเราจะขาดความหวังในตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่า หากเราสามารถให้อภัยตัวเองสำหรับความล้มเหลวของเรา ไม่ใช่เจ็ดครั้ง แต่เจ็ดสิบครั้งเจ็ดครั้ง เราสามารถให้อภัยผู้อื่นสำหรับความล้มเหลวของพวกเขาได้ เรารู้ว่าเราทุกคนต่างก็ดิ้นรนต่อสู้ด้วยแสงสว่างที่เรามีต่อวิสัยทัศน์แห่งความดี

คิดถึงชีวิตที่เคยมี...

เมื่อฉันนั่งอยู่ที่นี่ ฉันนึกถึงชีวิตที่อาจจะเป็น และคนที่ฉันใฝ่ฝันจะเป็น ฉันเห็นต้นอ้อกลวงของจิตสำนึกทางวิญญาณบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นเครื่องมือแห่งสันติสุขของพระเจ้า ที่ฉันใฝ่ฝันอยากจะเป็นเมื่อตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก และฉันรู้ว่ามันดี

แต่แล้วฉันก็นึกถึงครอบครัวของฉัน โดยที่เราแต่ละคนต่างดิ้นรนหารูปแบบ ดิ้นรนเพื่อฝัน ดิ้นรนเพื่อให้เข้าใจโลกรอบตัวเรา แต่กลับพบว่าในความรักที่มีร่วมกันของเรา มีหินก้อนแข็งที่จะสร้างชีวิตของเรา และมัน ก็ดีเหมือนกัน การที่ข้าพเจ้าได้รับของประทานเช่นนี้ช่างถ่อมใจเกินคำบรรยาย ชีวิตที่เคร่งครัดทางวิญญาณที่โดดเดี่ยวจะแตกต่างออกไป แต่มันจะไม่มีค่าควรอีกต่อไป

ฉันไม่สามารถฝันถึงชีวิตนี้ ไม่สามารถประดิษฐ์มันจากจินตนาการทั้งหมดของฉัน มันเป็นปาฏิหาริย์ในเอกลักษณ์ สมบัติของพระคุณที่คาดไม่ถึง แม้ว่าฉันจะไม่เป็นอย่างที่ฉันคิด แต่ฉันเป็นมากกว่าที่ฉันหวังไว้ เมื่อสำรวจภูมิทัศน์ในชีวิตของฉัน 1 ฉันก็รู้สึกประหลาดใจ

ที่ไหนสักแห่ง ผู้ชายอีกคนหนึ่งที่เหมือนกับฉัน อาจใช้ชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะบริสุทธิ์ ปราศจากภาระกับอารมณ์ส่วนตัวที่ไม่เป็นชิ้นเป็นอัน สามารถเข้าสู่ชีวิตและหัวใจของผู้ที่เขาพบได้เพราะใจของเขาเองนั้นว่างเปล่า แต่ฉันไม่ใช่ผู้ชายคนนั้น ฉันเดินไปตามท้องถนน เต็มไปด้วยความรัก ความกลัว ความโกรธ และความฝัน ผูกติดกับครอบครัวและความห่วงใยทางโลก แต่ในใจฉันรู้ดีว่าเมื่อใดก็ตามที่มีการโทรในตอนกลางคืน ฉันจะลุกขึ้นจากการนอนหลับและให้การบำรุงเลี้ยงและการปลอบประโลมเท่าที่ฉันจะทำได้ อย่างน้อยที่สุดที่ฉันสามารถทำได้เพื่อเป็นการขอบคุณสำหรับของประทานแห่งชีวิตอันน่าอัศจรรย์ที่มอบให้ฉัน

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
ห้องสมุดโลกใหม่โนวาโตแคลิฟอร์เนีย 94949
© 2002 www.newworldlibrary.com.

แหล่งที่มาของบทความ

ยอมจำนนอย่างสงบ เดินไปตามถนนแห่งการให้อภัย
โดย เคนท์ เนอร์เบิร์น

ยอมจำนนอย่างสงบ เดินไปตามถนนแห่งการให้อภัย โดย Kent Nerburnบุคคลจะดำเนินชีวิตแห่งการให้อภัยในโลกที่เต็มไปด้วยความอยุติธรรมและไม่แยแสได้อย่างไร ขณะที่ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์ของผู้ที่ได้รับความทุกข์ยากมากมายและขอเพียงเล็กน้อย เขาพาผู้อ่านไปสู่การเดินทางที่เคลื่อนไหว

 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือซื้อหนังสือเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

เคนท์ เนอร์เบิร์นKent Nerburn เป็นนักเขียน ประติมากร และนักการศึกษาที่มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างลึกซึ้งในประเด็นและการศึกษาของชนพื้นเมืองอเมริกัน เขาถือปริญญาเอก ทั้งในเทววิทยาและศิลปะ เขาได้แก้ไขหนังสือสามเล่มที่ได้รับการยกย่องอย่างสูงในวิชาชนพื้นเมืองอเมริกัน: ภูมิปัญญาของชนพื้นเมืองอเมริกัน, ภูมิปัญญาของหัวหน้าใหญ่และ จิตวิญญาณของชาวอินเดีย. Kent Nerburn ยังเป็นผู้เขียน จดหมายถึงลูกชายของฉัน; ไม่ใช่ทั้งหมาป่าและสุนัข: บนถนนที่ถูกลืมกับผู้เฒ่าชาวอินเดีย; ความจริงที่เรียบง่าย: คำแนะนำที่ชัดเจนและอ่อนโยนเกี่ยวกับปัญหาใหญ่ของชีวิต; ความคารวะที่หลอกหลอน: การทำสมาธิบนดินแดนทางเหนือ; Small Graces: ของขวัญอันเงียบสงบของชีวิตประจำวัน และ ภูมิปัญญาของชนพื้นเมืองอเมริกัน. เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาที่ www.kentnerburn.com.

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

วีดีโอ/การนำเสนอ: Kent Nerburn แบ่งปันผลงานที่สร้างแรงบันดาลใจ
{ เวมบ์ Y=qPaM6o4M9IY}