เมื่อลูกๆ ของเรายังเล็ก ฉันอ่านเรื่องราวซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งฉันหวังว่าจะปลูกฝังคุณสมบัติเชิงบวกให้กับพวกเขา เรื่องราวหนึ่งโดดเด่นอยู่เสมอ มันเป็นหนังสือเล่มเล็ก ๆ และชื่อคือ "เขาจำได้ว่าจะกล่าวขอบคุณ"
ในเรื่องนี้ในพระคัมภีร์ พระเยซูกำลังเดินอยู่ในชนบทและได้พบกับคนโรคเรื้อนสิบคน ฉันต้องอธิบายให้ลูกๆ ฟังว่าคนเรื้อนคือคนที่เป็นโรคที่ไม่มีทางรักษาในเวลานั้น และผู้คนสามารถติดโรคได้โดยการสัมผัส ดังนั้นคนโรคเรื้อนจึงถูกขับไล่และถูกให้ไปอยู่แต่ลำพัง
กลับมาที่เรื่อง คนโรคเรื้อนสิบคนขอร้องให้พระเยซูทรงรักษาพวกเขา พระองค์ทรงแตะศีรษะพวกเขาและทุกคนก็หายเป็นปกติ ทั้งสิบคนรีบวิ่งกลับไปหาครอบครัวของพวกเขาในเมืองทันที ตะโกนและกรีดร้องด้วยความปิติยินดี คนโรคเรื้อนคนหนึ่งหยุดและตระหนักว่าเขาไม่ได้ขอบคุณชายที่รักษาเขาให้หาย จากนั้นเขาก็วิ่งกลับไปขอบคุณพระเยซู
พระเยซูตรัสว่า “ชายสิบคนได้รับการรักษา และมีเพียงคนเดียวที่จำได้ว่ากล่าวขอบคุณ” จากนั้นเขาก็วางมือบนศีรษะของชายคนนั้นและพูดกับเขาว่า “คนอื่น ๆ ได้รับการรักษาในร่างกายของพวกเขาแล้ว แต่คุณได้รับพรที่ยิ่งใหญ่กว่าโดยการไม่ลืมที่จะกล่าวขอบคุณ”
เรื่องราวทั้งหมดที่ฉันอ่านให้ลูกๆ ฟัง เรื่องราวนั้นโดดเด่น บางครั้งฉันพบว่าตัวเองพูดซ้ำคำในหัวว่า “เขาจำได้ว่าจะกล่าวขอบคุณ” คำพูดเหล่านั้นกลายเป็นมนต์สะกดสำหรับฉัน บางอย่างที่ฉันพูดซ้ำแล้วซ้ำเล่า แล้วฉันก็นึกถึงความหมาย
จำไว้ว่าต้องกล่าวขอบคุณ!
ตามที่เราทั้งคู่เคยเขียนไว้ก่อนหน้านี้ ฉันกับ Barry และครอบครัวชอบไปล่องแก่งและแม่น้ำ Rogue เป็นสถานที่โปรด ปีแรกที่เราไป เจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าบอกให้เราระมัดระวังเป็นพิเศษสำหรับรถเร็วที่เรียกว่า Blossom Bar เนื่องจากมีคน 12 คนเสียชีวิตที่นั่นในปีเดียว โดยทั่วไปมีคนไม่กี่คนที่เสียชีวิตที่นั่นทุกปี
ในปีนี้ เมื่อเราเข้าใกล้ความรวดเร็วขนาดนั้น ผมกับแบร์รี่ก็รวมหัวกันและสวดอ้อนวอนขอความคุ้มครอง ระหว่างที่แบร์รี่กำลังนำทางเราผ่านกระแสน้ำ ฉันก็นั่งข้างหน้าโดยจับโรซี่ หมาของเรา และสวดอ้อนวอนตลอดเวลา ฉันรู้สึกได้ถึงการปกป้องราวกับปีกนางฟ้าที่อยู่รอบตัวเรา
เมื่อผ่านเร็ว เราก็รู้สึกโล่งใจและตะโกนด้วยความปิติยินดี แม้แต่สุนัขของเราก็ยังกระดิก หนึ่งชั่วโมงต่อมา มนต์เล็ก ๆ นั้นก็วนเวียนอยู่ในหัวของฉัน “เขาจำได้ว่าจะกล่าวขอบคุณ” ฉันขอให้แบร์รี่ตั้งสมาธิและกล่าวคำอธิษฐานขอบคุณ การสวดอ้อนวอนด้วยความกตัญญูช่วยทำให้บางสิ่งสำเร็จลุล่วงไปในทางที่สวยงามมาก พรอื่นนอกเหนือจากการคุ้มครองได้มาถึงเราแล้ว
ทุกคนต้องการคำขอบคุณ
ในแต่ละปี ผมกับแบร์รี่และเพื่อนนักดนตรีของเรา ชาลี ทวีตต์ เป็นผู้นำการพักผ่อนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สำหรับคู่รักในฮาวาย เราชอบทำสิ่งนี้มาก ทุกเช้าเราเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิตอนเช้า ฉันมักจะแบ่งปันเรื่องสั้นและบทเรียนเรื่องความรักเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าถึงหัวใจของพวกเขาได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ข้าพเจ้าทุ่มสุดใจในคำสอนนี้ มีเพลงของชาลีด้วย
หนึ่งปีที่ฉันตั้งใจจะพูดมากเป็นพิเศษ ฉันลุกขึ้นเมื่อยังมืดอยู่ข้างนอกเพื่อเตรียมพร้อม มันทำให้ฉันมีความสุขมากที่จะนำการทำสมาธิเหล่านี้ วันแล้ววันเล่าที่ฉันให้จากใจและวันแล้ววันเล่าไม่มีใครแสดงความคิดเห็นเลย ในแต่ละวัน มีคนอย่างน้อยสองคนที่จะขอบคุณชาร์ลีสำหรับเพลงใดเพลงหนึ่ง แต่ไม่มีใครพูดอะไรกับฉัน
ฉันพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าการขาดความกตัญญูไม่เป็นไร อย่างไรก็ตาม เนื่องจากไม่มีใครแสดงความคิดเห็นเลย ฉันจึงเริ่มรู้สึกว่าไม่มีใครรับความพยายามของฉัน ฉันพยายามบอกตัวเองว่าฉันไม่ได้ทำสิ่งนี้เพื่อสรรเสริญซึ่งเป็นความจริง ฉันทำสมาธิเพราะฉันต้องการให้กลุ่มได้รับบทเรียนเกี่ยวกับความรักเหล่านี้และฉันก็ชอบที่จะทำ แต่ถึงอย่างนั้น ในแต่ละวัน โดยไม่มีความคิดเห็นใดๆ เลย ฉันเริ่มรู้สึกเศร้า
ในที่สุดฉันก็ถามเพื่อนของฉัน Judy ที่อยู่กับ Pat สามีของเธอ จูดี้ให้สิ่งที่ฉันต้องการแก่ฉัน และจะดีแค่ไหนถ้ามีคนพูดขอบคุณหรือรับทราบ ทุกคนต้องการคำรับรอง นั่นคือส่วนของมนุษย์ที่แท้จริงของเราทุกคน
ให้คำขอบคุณสำหรับของขวัญทั้งหมดไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่
ประสบการณ์นี้ในฮาวายทำให้ฉันนึกถึงพระผู้สร้างของเรา วันแล้ววันเล่าเราทุกคนได้รับพรด้วยของขวัญ เช่น พระอาทิตย์ตกที่สวยงาม ดอกไม้บาน ลูกๆ ของเรา น้ำดื่ม และรายการก็ดำเนินต่อไป บางครั้งฉันสงสัยว่าพระผู้สร้างของเราปรารถนาให้เรายอมรับของประทานอันน่าอัศจรรย์เหล่านี้ด้วยหรือไม่
ฉันรู้สึกห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบในการจดจำที่จะกล่าวขอบคุณ แต่มันก็กลายเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับฉันมาก ฉันต้องการรับทราบสำหรับของขวัญทั้งหมดไม่ว่าจะมาและเล็กแค่ไหน
ในความสัมพันธ์ของฉันกับแบร์รี่ ฉันพยายามเห็นสิ่งที่เขาทำและขอบคุณเขา บางสิ่งก็ใหญ่โตมาก เหมือนที่เขามองมาที่ฉันด้วยความรักมากมาย แต่ถึงแม้เรื่องเล็กน้อย เช่น การล้างจานเองในเครื่องล้างจานเมื่อเป็นสิ่งที่เรามักจะทำร่วมกัน จะได้รับอ้อมกอดใหญ่และขอบคุณจากฉัน ฉันต้องการให้เขารู้ว่าฉันเห็นและรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกวิถีทางไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ที่เขาช่วยเหลือและรักฉัน
การแสดงความกตัญญูกตเวทีเป็นของขวัญพิเศษสำหรับคุณเช่นกัน
คุณอาจคิดว่าคนอื่นรู้ว่าคุณรู้สึกขอบคุณ คุณจึงไม่ต้องแบ่งปัน แต่จำไว้ว่าการแสดงความขอบคุณก็เป็นของขวัญพิเศษสำหรับคุณเช่นกัน การ์ด จดหมาย โทรศัพท์ การกอดด้วยตนเอง อีเมล หรือแม้แต่ข้อความล้วนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแสดงความขอบคุณ สิ่งสำคัญคือการทำมัน
แล้วมีพรมากมายที่มาจากมือที่มองไม่เห็นและการแสดงตนของความรักที่คอยดูแลเราอย่างต่อเนื่อง ช่วงเวลาของการสังเกตและก้มศีรษะด้วยความกตัญญูสามารถเป็นพรแก่ชีวิตของคุณในแบบที่คุณแทบจะไม่สามารถจินตนาการได้
* คำบรรยายโดย InnerSelf
หนังสือโดย Joyce & Barry Visell:
ปัญญาของหัวใจ: คู่มือปฏิบัติเพื่อการเติบโตด้วยความรัก
โดย จอยซ์ วิสเซลล์ และ แบร์รี วิสเซลล์
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้แต่งเหล่านี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
จอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์คู่รักพยาบาล/นักบำบัดและจิตแพทย์ตั้งแต่ปีพ.ศ. 1964 เป็นที่ปรึกษา ใกล้กับซานตาครูซแคลิฟอร์เนีย ผู้หลงใหลในความสัมพันธ์ที่ใส่ใจและการเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ 9 เล่มและอัลบั้มเสียงใหม่ฟรีสำหรับเพลงและบทสวดศักดิ์สิทธิ์ โทร 831-684-2130 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ ออนไลน์ หรือด้วยตนเอง หนังสือ บันทึก หรือตารางการพูดคุยและเวิร์คช็อป
เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ SharedHeart.org สำหรับจดหมายอิเล็กทรอนิกส์รายเดือนฟรี กำหนดการที่อัปเดต และบทความที่ผ่านมาที่สร้างแรงบันดาลใจในหัวข้อมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตจากใจ
ฟังสัมภาษณ์ทางวิทยุ radio กับ Joyce และ Barry Vissell ในเรื่อง "Relationship as Conscious Path".
