ฝึกฝนความกตัญญูกตเวทีในยามอ่อนแอ

ฝึกฝนความกตัญญูกตเวทีในยามอ่อนแอ
ภาพโดย madsmith33

มีหนังสือมากมายที่เขียนเกี่ยวกับความกตัญญู ฉันคิดว่ามันเป็นความคิดที่ได้รับการยอมรับอย่างดีว่าความกตัญญูเป็นสิ่งที่ควรทำ มีความสุภาพและผู้คนจะชอบคุณมากขึ้นเมื่อคุณสังเกตเห็นพวกเขาและขอบคุณ และความสัมพันธ์จะเจริญรุ่งเรืองด้วยการแสดงความรู้สึกขอบคุณ แต่ฉันต้องการกล่าวถึงการใช้ความกตัญญูในช่วงเวลาที่เปราะบางที่สุดของเรา เมื่อมันไม่เกี่ยวกับการสุภาพ น่ารัก หรือต้องการเป็นที่ถูกใจ

เมื่อข้าพเจ้าอายุได้ยี่สิบปี ข้าพเจ้าเกือบเสียชีวิตที่โรงพยาบาลโคลัมเบีย เพรสไบทีเรียนในนิวยอร์กซิตี้ ตอนนั้นฉันเป็นนักศึกษาพยาบาลที่นั่นและเกิดภาวะโลหิตเป็นพิษ (การติดเชื้อแบคทีเรียที่แพร่หลายในเลือดของฉัน) จากเหตุฉุกเฉินทางทันตกรรมที่ไม่ได้รับการจัดการที่ผิดพลาดจากทันตแพทย์ขนาดเล็กในตอนเหนือของนิวยอร์กขณะไปเยี่ยมแบร์รี่

เมื่อกลับมาที่มหาวิทยาลัย ไข้ของฉันเพิ่มอย่างรวดเร็วถึง 107 ที่อันตราย และฉันต้องถูกบรรจุในน้ำแข็งและถูกนำตัวเข้าห้อง ICU ที่แยกออกมาต่างหาก หัวหน้าแพทย์โทรหาพ่อแม่ของฉันที่บัฟฟาโลเพื่อบอกพวกเขาว่าพวกเขาต้องรีบไปอยู่เคียงข้างฉันเพราะเขาเชื่อว่าฉันจะตายอย่างรวดเร็ว

แต่เกิดอะไรขึ้นในตัวฉันในขณะที่ละครเรื่องนี้กำลังแฉอยู่? ฉันพยายามดิ้นรนเพื่อรักษาสติ ผู้คนรอบตัวฉันต่างสงสัยว่าฉันจะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน ราวกับว่าฉันไม่ได้ยินพวกเขา ที่ไหนสักแห่งในสมองของฉันที่แทบจะไม่ทำงาน ฉันตัดสินใจว่าฉันจะพูดและรู้สึกขอบคุณแต่ละคนที่พยายามช่วยฉัน แม้แต่สิ่งเล็กน้อยที่สุดที่ทำกับฉัน และมีสิ่งเล็กและใหญ่มากมาย ฉันพูดว่า "ขอบคุณที่ช่วยฉัน"

บางครั้งเสียงของฉันก็เบามากจนพวกเขาต้องโน้มตัวเข้ามาใกล้ปากฉันมากขึ้นเพื่อฟังคำพูดของฉัน ทุกครั้งที่ฉันพูดคำว่า "ขอบคุณ" ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณและหัวใจของฉันแข็งแกร่งขึ้น การพูดว่า "ขอบคุณ" กลายเป็นพลังชีวิตของฉัน และในโรงพยาบาลในเมืองใหญ่ ที่ซึ่งผู้คนในภาวะวิกฤตมักจะได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นโรคมากกว่ามนุษย์ ความกตัญญูของฉันได้ดึงความสนใจของพวกเขากลับไปสู่ความจริงที่ว่าที่นี่เป็นมนุษย์ในวิกฤตทางการแพทย์ที่เลวร้ายนี้ พยาบาล ระเบียบ แพทย์ และแม้กระทั่งภารโรงปฏิบัติต่อฉันด้วยความกรุณามากขึ้นเมื่อพวกเขาได้ยินคำพูดที่อ่อนแอของฉันขอบคุณพวกเขา

มีเวลามากมายเกี่ยวกับช่วงเวลาที่เปราะบางนั้นที่ฉันจำได้ แต่สิ่งหนึ่งที่โดดเด่นคือความรู้สึกเข้มแข็งที่กลับมาหาฉันทุกครั้งที่ฉันขอบคุณใครสักคน

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ

ช่วงเวลาที่เปราะบางมากอีกอย่างหนึ่งสำหรับฉันคือตอนที่ครอบครัวเล็ก ๆ ของเราทั้งห้าคนประสบแผ่นดินไหว Loma Prieta ในปี 1989 ซึ่งทำลายบ้านเช่าของเราโดยสิ้นเชิงโดยมีพวกเราทั้งห้าคนอยู่ข้างใน ลูกชายของเราอายุเพียงห้าเดือนในขณะนั้น เราแต่ละคน โดยเฉพาะลูกชาย เข้าใกล้การถูกฆ่ามาก เราทุกคนต่างตกตะลึงเมื่อมองดูบ้านที่เป็นบ้านของเรามาสิบสามปีและตระหนักว่าเราจะไม่สามารถอยู่ที่นั่นได้อีก

ผู้คนเริ่มมาที่บ้านของเราและช่วยเหลือด้วยวิธีที่น่าอัศจรรย์ที่สุด มีคนนั่งลงและป้อนอาหารเพื่อสุขภาพให้ฉัน คนอื่นล้างเลือดจากขาของเด็กผู้หญิงสองคนของเรา คนอื่นพบสุนัขและแมวของเรา และยังมีอีกหลายคนเช่ารถบรรทุก U-Haul และเริ่มเก็บของบางอย่างที่ไม่ถูกทำลาย

หลังจากดูแลอย่างเต็มที่ไม่กี่ชั่วโมง ฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องกลับมาเข้มแข็งอีกครั้ง ฉันเริ่มด้วยการขอบคุณพระเจ้าที่ช่วยเราให้รอดจากภัยพิบัตินี้ และปล่อยให้พวกเราทั้งห้าคนรอดชีวิตมาได้ เมื่อนึกถึงประสบการณ์ในโรงพยาบาล ฉันไปพบบุคคลล้ำค่าแต่ละคน จับมือพวกเขา มองเข้าไปในดวงตาของพวกเขาเป็นเวลานานและแสดงความขอบคุณ ทุกครั้งที่ขอบคุณ แม่ของฉันกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง จนกว่าฉันจะพร้อมทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ครอบครัวของเราต้องการเพื่อความอยู่รอด

ความกตัญญูกตเวทีในช่วงเวลาของความเครียดที่ยิ่งใหญ่

ความกตัญญูยังนำมาซึ่งความแข็งแกร่งและความชัดเจนในยามเครียด ยี่สิบปีที่แล้ว ผมกับแบร์รี่ถูกกำหนดให้ไปพักผ่อนในแมสซาชูเซตส์ เนื่องจากแม่ของ Barry อาศัยอยู่ในนิวยอร์ก เราทั้งคู่จึงตัดสินใจว่าเขาควรไปเยี่ยมเธอก่อนกำหนดหนึ่งสัปดาห์ ฉันจะอยู่บ้าน ดูแลลูกๆ ของเรา และไปพักผ่อนกับเขาที่แมสซาชูเซตส์

เมื่อฉันไปถึงสนามบิน ฉันได้รับแจ้งว่าเที่ยวบินทั้งหมดที่แวะพักในชิคาโกถูกยกเลิกในช่วงสุดสัปดาห์เนื่องจากสภาพอากาศเลวร้าย ฉันยังได้รับแจ้งด้วยว่าไม่มีทางที่ฉันจะไปถึงชายฝั่งตะวันออกและฉันจะกลับบ้าน

แบร์รี่ไม่ต้องการล่าถอยของทั้งคู่โดยไม่มีฉัน เพราะเรามีกลุ่มใหญ่ที่รีทรีท ฉันรู้สึกสำคัญมากที่ฉันต้องไปแมสซาชูเซตส์ ฉันไปที่ประตูและเข้าหาผู้ดูแลที่เหน็ดเหนื่อยมาก หลายคนตะโกนใส่เธอด้วยความหงุดหงิด ฉันมองตาเธอด้วยความกรุณาและขอบคุณเธอก่อนสำหรับงานยากที่เธอมีในวันนั้น แล้วพยายามช่วยฉัน เธอส่ายหัวและบอกว่าเธอช่วยฉันไม่ได้ แต่ฉันขอบคุณเธออีกครั้งที่พยายาม

มีสนามบินสามแห่งในบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโกและอีกสามแห่งในเขตนครนิวยอร์ก แน่นอน ข้าพเจ้ารู้สึกว่าจะหาหนทางได้ ฉันขอให้เธอตรวจสอบความเป็นไปได้ทั้งหมดเหล่านี้ เธอเริ่มอีกครั้งเพื่อบอกฉันว่ามันเป็นไปไม่ได้ในขณะที่คนรอบข้างฉันได้ยินเสียงคนตะโกนใส่พนักงานคนอื่น ๆ เพราะพวกเขาไม่สามารถช่วยได้ ฉันเก็บเสียงของฉันไว้อย่างสงบและขอบคุณเธอทุกครั้งที่เธอพยายาม

ในที่สุด ในการลองครั้งสุดท้าย เธอพบที่นั่งหนึ่งที่นั่งจากซานฟรานซิสโกไปยังสนามบินเคนเนดี ฉันขอบคุณเธออย่างสุดความสามารถและรอยยิ้มที่สดใสบนใบหน้าของเธอ เพราะการแสดงออกถึงความกตัญญูของฉัน เธอจึงให้ความสนใจเป็นพิเศษกับฉันเล็กน้อย

ความกตัญญูทำให้หัวใจเข้มแข็ง

ความกตัญญูกตเวทีทำให้จิตใจเข้มแข็งและทำให้เราติดต่อกับสถานที่ภายในตัวเราที่ฉลาดและทรงพลัง ไม่ว่าเราจะรู้สึกอ่อนแอหรือเครียดเพียงใด ทุกอย่างอาจจะพังทลายรอบตัวเรา แต่ในการแสดงความกตัญญูกตเวทีต่อพระเจ้าก่อนแล้วค่อยช่วยเหลือใครก็ตามที่ช่วยเหลือ เราจะรู้สึกว่ากำลังของเรากลับมา

การแสดงความกตัญญูอาจเป็นวิธีที่ทรงพลังที่สุดที่เราสามารถดำเนินชีวิตได้

* คำบรรยายโดย InnerSelf

จองโดยผู้เขียนคนนี้

รักผู้ชายจริงๆ
โดย Joyce และ Barry Visell

รักผู้ชายจริงๆ โดย Joyce และ Barry Visellผู้ชายต้องรักจริงแค่ไหน? คู่ของเขาจะช่วยแสดงความรู้สึกอ่อนไหว อารมณ์ ความแข็งแกร่ง ไฟของเขา และในขณะเดียวกันก็ทำให้เขารู้สึกได้รับความเคารพ มั่นคง และเป็นที่ยอมรับได้อย่างไร หนังสือเล่มนี้ให้เครื่องมือแก่ผู้อ่านเพื่อให้เกียรติหุ้นส่วนของพวกเขาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ: Joyce & Barry Visellจอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์คู่รักพยาบาล/นักบำบัดและจิตแพทย์ตั้งแต่ปีพ.ศ. 1964 เป็นที่ปรึกษา ใกล้กับซานตาครูซแคลิฟอร์เนีย ผู้หลงใหลในความสัมพันธ์ที่ใส่ใจและการเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ 9 เล่มและอัลบั้มเสียงใหม่ฟรีสำหรับเพลงและบทสวดศักดิ์สิทธิ์ โทร 831-684-2130 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ ออนไลน์ หรือด้วยตนเอง หนังสือ บันทึก หรือตารางการพูดคุยและเวิร์คช็อป

เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ SharedHeart.org สำหรับจดหมายอิเล็กทรอนิกส์รายเดือนฟรี กำหนดการที่อัปเดต และบทความที่ผ่านมาที่สร้างแรงบันดาลใจในหัวข้อมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตจากใจ

ฟังสัมภาษณ์ทางวิทยุ radio กับ Joyce และ Barry Vissell ในเรื่อง "Relationship as Conscious Path".

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้แต่งเหล่านี้

at

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

จันทรุปราคา 12 พฤษภาคม 2022
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 23 - 29 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
การสร้าง 'Newmories' จากความทรงจำที่เจ็บปวดหรือบาดแผล
การสร้าง 'Newmories' จากความทรงจำที่เจ็บปวดหรือบาดแผล
by วิลกินสัน
เราทุกคนล้วนมีความทรงจำที่บอบช้ำ หลายปีมานี้ เราอาจรู้ตัวว่ามีผลกระทบต่อเราอย่างไร...
Un-United States Of America และ A Way Forward
Un-United States Of America ตอนที่ 1: A Way Forward
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ไม่ว่าจะดีหรือแย่กว่านั้น พรรครีพับลิกันที่หลงเหลืออยู่ในปัจจุบันได้เข้ายึดครองชาวอเมริกัน...
Stronger and Wiser: 2 กรกฎาคม 2019 Solar Eclipse
Stronger and Wiser: 2 กรกฎาคม 2019 Solar Eclipse
by Sarah Varcas
แนวทางเก่าๆ ในการนำทางชีวิตนี้อาจจะสายไปเสียแล้ว โดยมีแรงบันดาลใจเข้ามาแทนที่ด้วยความเหนื่อยหน่าย...

อ่านมากที่สุด

ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา 5 25
ใช้โหราศาสตร์โหราศาสตร์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณทำหาย
by Alphee Lavoie
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์ว่าเวลาใด (และแม้แต่สถานที่) ที่จะ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
คุณต้องการนอนเท่าไหร่ 4 7
คุณต้องการนอนมากแค่ไหน
by Barbara Jacquelyn Sahakian มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และคณะ
พวกเราส่วนใหญ่มีปัญหาในการคิดให้ดีหลังจากนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน – รู้สึกมีหมอกหนาและทำงานไม่สำเร็จ...
ประโยชน์ของน้ำเลมอน 4 14
น้ำมะนาวจะดีท็อกซ์หรือเติมพลังให้คุณหรือไม่?
by Evangeline Mantzioris มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย
หากคุณเชื่อว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโลกออนไลน์ การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว...
สังคมที่ไว้วางใจก็มีความสุข 4 14
เหตุใดสังคมที่ไว้วางใจจึงมีความสุขโดยรวม
by เอนจามิน แรดคลิฟฟ์ มหาวิทยาลัยนอเทรอดาม
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ซึ่งหมายความว่า เกือบจะเป็นเรื่องของความจำเป็นเชิงตรรกะ ที่มนุษย์...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
เศรษฐกิจ 4 14
5 สิ่งที่นักเศรษฐศาสตร์รู้ แต่ฟังดูผิดสำหรับคนส่วนใหญ่
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
สิ่งที่น่าสงสัยเกี่ยวกับอาชีพของเราคือเมื่อเรานักเศรษฐศาสตร์เชิงวิชาการส่วนใหญ่เห็นด้วยกับแต่ละ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.