รับปริญญาพร้อมเพื่อน
ภาพโดย ฟามตรังเคียน 


เขียนและบรรยายโดย Marie T. Russell

ดูเวอร์ชันวิดีโอของบทความนี้ บน YouTube

เมื่อใดก็ตามที่คุณได้ยินว่าคนอื่นประสบความสำเร็จ จงชื่นชมยินดี ฝึกฝนการชื่นชมยินดีเพื่อผู้อื่นอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นมิตรหรือศัตรู หากคุณไม่สามารถฝึกฝนความชื่นชมยินดีได้ ไม่ว่าคุณจะมีชีวิตอยู่นานแค่ไหน คุณก็จะไม่มีความสุข – เล่าจื๊อ 6th ศตวรรษก่อนคริสต์ศักราช 

ในสังคมปัจจุบัน มันเป็นเรื่องท้าทายที่จะยินดีกับความสำเร็จของคนอื่น เราอยู่ในวัฒนธรรมที่ส่งเสริมการแข่งขันและการเปรียบเทียบ ซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกต่ำต้อย อิจฉาริษยา และความไม่พอใจ หากเรารู้สึก "ไม่ดีพอ" เราอาจแสดงให้คนอื่นเห็นและปฏิเสธที่จะเห็นว่าพวกเขาประสบความสำเร็จในแบบของตัวเอง อย่างไรก็ตาม นักปรัชญาโบราณ Lao Tzu ตระหนักถึงความสำคัญของการชื่นชมยินดีกับผู้อื่น ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นมิตรหรือศัตรูของเรา เขาเชื่อว่าหากเราไม่สามารถฝึกที่จะมีความสุขเพื่อความสำเร็จของผู้อื่นได้ เราก็จะไม่มีความสุขอย่างแท้จริง ไม่ว่าเราจะมีชีวิตอยู่นานแค่ไหนก็ตาม

ดังนั้นการชื่นชมยินดีเพื่อผู้อื่นหมายความว่าอย่างไร? การชื่นชมยินดีหมายถึงการรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงและยินดีกับความสำเร็จของผู้อื่น โดยไม่มีความคิดหรือความรู้สึกเชิงลบใดๆ มันหมายถึงการตระหนักว่าความสำเร็จของพวกเขาไม่ได้ลดทอนตัวเราเอง หมายความว่าเรายินดีที่จะเฉลิมฉลองความสำเร็จราวกับเป็นของเราเอง

แนวคิดนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจและท้าทายยิ่งขึ้นในการฝึกฝน โลกสมัยใหม่ของเรามักจะส่งเสริมความคิดที่ขาดแคลน สิ่งนี้ใช้ได้กับหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น เงิน แต่ก็ใช้กับความสำเร็จได้เช่นกัน เราถูกสอนให้มองความสำเร็จเป็นเกมผลรวมศูนย์ ซึ่งความสำเร็จของคนคนหนึ่งหมายถึงความล้มเหลวของอีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่สามารถเพิ่มเติมจากความจริงได้


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ประสบความสำเร็จเพียงพอหรือไม่?

ความสำเร็จไม่ใช่ทรัพยากรที่จำกัด และมีเพียงพอสำหรับทุกคน ความสำเร็จของผู้อื่นไม่ได้ลดทอนความสำเร็จของตัวเราเอง ชีวิตไม่ใช่กีฬาที่มีผู้ชนะเพียงคนเดียวหรือทีมเดียว หากชีวิตคือเกม ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือผลแพ้-ชนะ

เมื่อเราสามารถเฉลิมฉลองความสำเร็จของผู้อื่นราวกับว่าเป็นความสำเร็จของเราเอง เราจะทำเช่นนั้นโดยตระหนักว่าความสำเร็จของพวกเขาเป็นภาพสะท้อนของทัศนคติ การทำงานหนัก ความทุ่มเท และความอุตสาหะ ความสำเร็จของพวกเขาสามารถแสดงให้เห็นสิ่งที่เป็นไปได้สำหรับเราและสำหรับผู้อื่นเช่นกัน เมื่อเราตระหนักว่าเราทุกคนเป็นมนุษย์ เราก็สามารถเข้าใจได้ว่าเราทุกคนสมควรได้รับความสุขและความสำเร็จ

นอกจากนี้ การชื่นชมยินดีในผู้อื่นไม่ได้ใช้เฉพาะกับเพื่อนและคนที่เรารักเท่านั้น มันขยายไปถึงคนที่เราอาจจะเข้ากันไม่ได้ บ่อยครั้ง เราปล่อยให้ความรู้สึกด้านลบที่มีต่อคนอื่นมาขัดขวางเราจากการฉลองความสำเร็จของพวกเขา เราวางตัวเองอยู่ในความคิด "อย่างใดอย่างหนึ่ง/หรือ" ซึ่งการชนะของพวกเขาลดโอกาสที่เราจะชนะ และแน่นอนว่าไม่เป็นความจริง ผู้ที่ประสบความสำเร็จก่อนเราย่อมช่วยกรุยทางสู่ความสำเร็จของเราเอง ยิ่งมีความสำเร็จอยู่รอบตัวเรามากเท่าไหร่ ความสำเร็จก็จะแพร่ระบาดมากขึ้นเท่านั้น และเราสามารถ "จับคลื่น" ได้ด้วยตัวเราเอง

ความสำเร็จของผู้อื่น

เมื่อเรามองว่าความสำเร็จของผู้อื่นเป็นภัยคุกคามหรือเหตุผลที่ทำให้เรารู้สึกด้อยกว่า สิ่งนี้อาจทำให้เราหยุดความพยายามเพื่อความสำเร็จของตัวเอง ความสำเร็จหรือความล้มเหลวของคนอื่นไม่เกี่ยวอะไรกับการที่เรามีเป้าหมายและพยายามไปให้ถึงเป้าหมายนั้น เราสามารถเห็นความสำเร็จของผู้อื่น เพื่อนหรือศัตรู เป็นแรงบันดาลใจและแรงจูงใจในการทำงานต่อไปสู่เป้าหมายของเรา เราสามารถมีทัศนคติที่ว่าถ้าพวกเขาทำได้ ฉันก็ทำได้ แทนที่จะเป็นทัศนคติแบบผู้ชนะ เรามองว่าความสำเร็จของพวกเขาเป็นแรงจูงใจสำหรับการเดินทางของเราเอง 

การชื่นชมยินดีกับผู้อื่นสามารถส่งผลดีต่อชีวิตของเราได้เช่นกัน เมื่อเราฝึกฝนที่จะมีความสุขในความสำเร็จของผู้อื่น เราปลูกฝังความคิดและทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต เราให้ความสำคัญกับปัญหาของตัวเองน้อยลงและให้ความสำคัญกับด้านบวกของชีวิตเรามากขึ้น เราเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น ซึ่งจะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมายมากขึ้น

นอกจากนี้ เมื่อเราฝึกชื่นชมยินดีกับผู้อื่น เราจะรู้สึกขอบคุณมากขึ้นสำหรับพรในชีวิตของเรา เราเริ่มรับรู้ถึงความอุดมสมบูรณ์ที่อยู่รอบตัวเราและซาบซึ้งกับโอกาสที่เราได้รับ จากนั้นเราจะเริ่มเห็นความสำเร็จของผู้อื่นเป็นเครื่องเตือนใจถึงสิ่งดีๆ ในชีวิต แทนที่จะเป็นที่มาของความอิจฉาริษยา

ความสุขและความสมหวังที่มากขึ้น 

แนวคิดของการชื่นชมยินดีต่อผู้อื่นเป็นแนวคิดที่ทรงพลังที่สามารถนำไปสู่ความสุขและความสมหวังในชีวิตได้มากขึ้น เมื่อเราเฉลิมฉลองความสำเร็จของผู้อื่นราวกับว่าเป็นความสำเร็จของเราเอง สิ่งนี้ทำให้เราตระหนักได้ว่าความสำเร็จของพวกเขาเป็นภาพสะท้อนของความเชื่อในตนเอง ทัศนคติเชิงบวก การอุทิศตนเพื่อเป้าหมาย ความใส่ใจในรายละเอียด และความมานะอุตสาหะ และด้วยเหตุนี้ การที่เราใช้หลักการเดียวกันนี้ด้วยตนเอง สามารถปูทางสู่ความสำเร็จของเราได้

เราทุกคนเป็นมนุษย์และเราทุกคนสมควรได้รับความสุขและความสำเร็จ การฝึกฝนชื่นชมยินดี ไม่เพียงแต่เพื่อความสำเร็จของเราเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสำเร็จของผู้อื่นด้วย ทำให้เราปลูกฝังทัศนคติและทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต นี้เองที่จะช่วยสร้างความสุขและความสมหวังในชีวิตของเราซึ่งอาจเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่าทั้งหมด 

ให้เรานำคำพูดของ Lao Tzu ไปใช้ในใจและฝึกฝนความชื่นชมยินดีให้กับผู้อื่น เรามาฉลองความสำเร็จของพวกเขาราวกับว่าเป็นความสำเร็จของเราเอง และตระหนักว่าความสำเร็จของพวกเขาเป็นภาพสะท้อนของความอุดมสมบูรณ์ที่อยู่รอบตัวเราทุกคน

หนังสือแนะนำ:

ของประทานแห่งปัญญาจีนผู้ยิ่งใหญ่
โดย Helen Exley

ของขวัญแห่งปัญญาจีนผู้ยิ่งใหญ่ โดย Helen Exley
หนังสือเล่มนี้จับคู่สาระสำคัญของปรัชญาจีนกับภาพวาดสีน้ำดั้งเดิมของ Angela Kerr แพ็คเกจสีสมบูรณ์แบบนี้เป็นของขวัญในอุดมคติสำหรับทุกโอกาส เป็นวัตถุศิลปะที่น่าดึงดูดซึ่งมอบความรู้และแรงบันดาลใจในช่วงเวลาที่ต้องการกำลังใจเล็กน้อย

มีให้เลือกมากกว่า 100 รายการจาก Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius และอื่น ๆ อีกมากมาย

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ 
 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com