ภาพโดย GimpWorkshop
ความกลัวทำให้เราไม่ใช้ชีวิตที่มีความหมาย
และมีความสัมพันธ์ที่มีความหมาย
มังกรแห่งความกลัวภายในของเราสามารถป้องกันไม่ให้เรามีความสัมพันธ์ที่มีความหมาย ความกลัวเหล่านี้ทำให้เราวิ่งหนีจากความรักและความใกล้ชิด และซ่อนตัวจากสิ่งที่เราบอกว่าเราต้องการมากที่สุด ความกลัวและความสัมพันธ์ไม่ได้อยู่ด้วยกัน
รูปแบบความกลัวเริ่มต้นในชีวิตและส่งผลต่อทุกความสัมพันธ์ที่เรามี José Stevens ในหนังสือของเขา การเปลี่ยนแปลงมังกรของคุณกล่าวถึงรูปแบบความกลัวเหล่านี้ ดร.สตีเวนส์กล่าวว่าคนที่มีความกลัวมากจะเสียพลังงานไปมาก พวกเขาทำผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า และมักจะมองโลกในแง่ดำ พวกเขาจะเห็นว่าตนเองสมบูรณ์แบบหรือจะมองว่าตนเองไร้ค่า
คนที่น่ากลัวย้ายออกจากตัวตนหลักของเธอ ใช้ชีวิตอย่างชา เธอปล่อยให้คนอื่นมากำหนดบทบาทในชีวิตของเธอ และเธอก็มีความสิ้นหวังอย่างมากในใจกลางความเป็นอยู่ของเธอ เธอเป็นเพียงครึ่งชีวิต
โรคประสาทกลัว
ความกลัวทางประสาททำให้เกิดความหายนะในความสัมพันธ์ คนที่รู้สึกไร้ค่าและไม่น่ารักจะไม่สร้างคู่ครองที่ดี คนพรมเช็ดเท้าอาจบอกว่าเขารักคุณ แต่มันเป็นเพียงสัญญาณของความต้องการการอนุมัติและความเสน่หา
กลัวการรุกราน
บุคคลประเภทที่มีความกลัวความก้าวร้าวไม่ไว้ใจคนและปกป้องตัวเองด้วยการโจมตีก่อน ก่อนที่คนอื่นจะโจมตีเขาได้ คนประเภทนี้สามารถมีชีวิตที่อ้างว้างได้
เมื่อคุณรู้สึกโดดเดี่ยวและห่างไกลจากความอ่อนแอและความกลัวที่จะได้รับบาดเจ็บ คุณจะรู้สึกเหงามาก คุณแยกแยะความสัมพันธ์เมื่อคุณตัดสินและวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น
เฉยเมย
รูปแบบความกลัวอีกอย่างหนึ่งคือเมื่อคุณไม่โต้ตอบในความสัมพันธ์ คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจหรือดำเนินการใดๆ นี่เป็นแบบแผนของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ
การขาดความอดทน
รูปแบบความกลัวภายในอีกประเภทหนึ่งทำให้คุณแสดงความอดทนและไม่อดทนกับผู้อื่น ด้วยวิธีนี้ คุณจะเหินห่างและทำให้คนอื่นระคายเคืองได้อย่างรวดเร็ว
รูปแบบเหยื่อ
อีกรูปแบบหนึ่งที่เราเรียกว่า "เหยื่อ" จะตำหนิคุณสำหรับทุกสิ่งและตั้งชื่อคุณว่าเป็นผู้ทำร้าย พวกเขาจะไม่รับผิดชอบต่อการกระทำของตนเองและไม่ได้สร้างพันธมิตรที่ดี
ต้องการมากขึ้นเสมอ
คนประเภทที่ไม่เคยพอ ซึ่งเป็นความกลัวมังกรตัวอื่น จะเรียกร้องมากในความสัมพันธ์แต่ให้น้อยมาก และอีกประเภทหนึ่งคือคนที่กลัวการควบคุมและการถูกทอดทิ้งจะควบคุมตนเองและมักจะเสพติดอย่างรุนแรง
ความดื้อรั้น
รูปแบบความกลัวสุดท้ายเป็นของผู้เกลียดชังผู้มีอำนาจและเป็นผลให้กลายเป็นกบฏและดื้อรั้น ความดื้อรั้นนี้เป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับความสัมพันธ์
เราทุกคนต่างมีความกลัวบางอย่าง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าทำไมความสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องยาก ความกลัวที่กีดกั้นเราไม่ให้ดำเนินชีวิตที่มีความหมายและเติมเต็ม ดังนั้นงานหลักในชีวิตของเราคือเผชิญหน้ากับความกลัวเหล่านี้และปลดปล่อยและเยียวยามัน
บทความนี้คัดลอกมาจาก:
ทักษะชีวิตสำหรับสหัสวรรษใหม่
โดย ดร.พอลล่า ซันเรย์
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
จัดพิมพ์โดย MDJ Inc./Petals of Life, www.petalsoflife.com.
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมของ Dr. Sunray
อีเมล
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
Transforming Your Dragons: วิธีเปลี่ยนรูปแบบความกลัวให้เป็นพลังส่วนบุคคล
โดยJosé Stevens.
เกี่ยวกับผู้เขียน
Dr. Paula Sunray เป็นผู้อำนวยการ Sunray Healing Haven และ National Interfaith Seminary ในเมืองเซนต์ปอล รัฐมินนิโซตา ซึ่งเธอได้ฝึกฝนและสอนหมอ รัฐมนตรี ผู้ให้คำปรึกษา และนักเรียนทางจิตวิญญาณ นอกเหนือจากการรักษาแนวปฏิบัติส่วนตัวของเธอเอง ดร.ซันเรย์ เป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในด้านการเปลี่ยนแปลงจิตใจ-ร่างกาย-จิตวิญญาณ และเป็นวิทยากรประจำ หัวหน้าเวิร์กช็อป ผู้ให้ความรู้ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้คนมากมาย