การควบคุมความโกลาหล โดย Scott Fisk (ครอบตัด)

เฮราคลิตุส นักปรัชญาชาวกรีก อ้างว่าความโกลาหลเป็นรากฐานที่แท้จริงของความเป็นจริง ในพระคัมภีร์ ความโกลาหลคือ "น้ำ" และมีอยู่ก่อนที่พระเจ้าจะเริ่มหล่อหลอมความเป็นจริงให้กลายเป็นสิ่งที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน ในศาสนาส่วนใหญ่ ความโกลาหลเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นสภาวะก่อนที่การทรงสร้างจะเกิดขึ้น

ในตำนานเทพเจ้ากรีก ความโกลาหลเป็นสิ่งแรกที่มีอยู่ ความหมายของความวุ่นวายในภาษากรีกคือ "ช่องว่าง" หรือ "หาว" โอวิดเข้าใจว่าความโกลาหลเป็นสถานที่ของ "กองขยะที่ไม่มีรูปร่าง" ที่สับสนวุ่นวาย ในขณะที่กวีคนอื่นๆ มองว่าความโกลาหลเป็นสถานที่แห่งความทุกข์ทรมานและความทุกข์ยาก สถานที่ที่ไททันอาศัยและดำเนินการ สถานที่แห่งนี้มืดมนและมืดมนและไม่น่าดึงดูดใจเลยสักนิด

พจนานุกรม Oxford กำหนดความโกลาหลว่าเป็นความผิดปกติหรือความสับสนอย่างสมบูรณ์ ในวิชาฟิสิกส์ ความโกลาหลถูกกำหนดให้เป็น "คุณสมบัติของระบบที่ซับซ้อนซึ่งมีพฤติกรรมที่คาดเดาไม่ได้มากจนดูเหมือนสุ่ม เนื่องจากมีความอ่อนไหวอย่างมากต่อการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสภาวะ"

โดยทั่วไปเมื่อเราพูดถึงความโกลาหล เราเชื่อมโยงมันกับสถานะเชิงลบและพลังงานเชิงลบ เมื่อมีคนพูดว่า "ชีวิตฉันวุ่นวาย" หรือ "ความโกลาหลมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง" เราเข้าใจคนๆ นั้นว่า "ชีวิตฉันวุ่นวายและฉันยุ่งเหยิง"

รู้สึกหลงทางและสับสน?

เมื่อฉันคิดถึงคำว่า "ความสับสนวุ่นวาย" ฉันเข้าใจว่ามันเป็นสภาวะที่อัตตาของเราไม่สามารถเข้าใจได้ว่าเกิดอะไรขึ้นและเรารู้สึกหลงทางและสับสน ในสภาวะที่สูญเสียความรู้สึกนี้ เราต้องพัฒนาทักษะใหม่ๆ เพื่อนำทาง

เราไม่สามารถพึ่งสิ่งที่เคยเป็นได้ เราต้องสะดุดในความมืด จนเราได้เรียนรู้ว่าเมื่อเราหลับตาลง รู้สึก สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรามากกว่า เข้าใจ เกิดอะไรขึ้น. ดังนั้น ความเข้าใจอย่างแรกในการเรียนรู้ที่จะรับมือกับความสับสนวุ่นวายก็คือการพยายามเข้าใจทุกอย่างและเรียนรู้ที่จะรู้สึกอีกครั้ง

เถียงกันได้เลยว่าการเกิดมานั้นวุ่นวายมาก เราถูกขับไล่จากภายในอันอบอุ่นของมารดาไปสู่โลกที่วุ่นวาย สว่างไสว และสับสน ซึ่งเราถูกบังคับให้พูด เดิน วิเคราะห์ และรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม ความโกลาหลคือการติดต่อครั้งแรกของเรากับความเป็นจริง แต่เมื่อเรายังเป็นเด็ก เรารู้สึกถึงหนทางสู่ความเป็นจริงใหม่นี้ และเราไม่เสียใจกับสภาพของเรา

เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่อยากรู้อยากเห็นเมื่อเราเกิดครั้งแรกและเรารู้สึกทึ่งกับทุกสิ่งใหม่รอบตัวเรา เราล้มแล้วลุกขึ้นใหม่ เราป่วย แต่เราเรียนรู้ที่จะแข็งแรงขึ้นทางร่างกาย ความโกลาหลเป็นครูคนแรกในชีวิตและเป็นคนที่ฉลาดที่สุดเพราะเราเรียนรู้ที่จะไปตามกระแสและลุกขึ้นใหม่ครั้งแล้วครั้งเล่า

ความต้องการการควบคุม: อัตตากับหัวใจ

Henry Adams นักประวัติศาสตร์ชาวอเมริกันเคยกล่าวไว้ว่า “ความโกลาหลเป็นกฎแห่งธรรมชาติ คำสั่งคือความฝันของมนุษย์” ถ้าเราศึกษาธรรมชาติอย่างใกล้ชิด เราจะพบว่ามีรูปแบบที่ซ้ำรอยเดิม แต่เรายังพบความโกลาหลหรือขาดรูปแบบที่คาดเดาได้ ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือระบบสภาพอากาศหรือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดขึ้น ธรรมชาติดำเนินไปโดยกฎหมายที่มักจะเกินเหตุผลของเรา และเราได้เรียนรู้ที่จะยอมรับว่าธรรมชาติมีพลังมากกว่าเรา

ฉันเห็นด้วยกับ Henry Adams ที่เราฝันถึงความเป็นระเบียบในความเป็นจริงที่กว้างใหญ่และซับซ้อนนี้ มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะพยายามที่จะเข้าใจสิ่งที่ไม่เป็นที่รู้จักในตอนแรกและจัดหมวดหมู่และพยายามควบคุมทุกอย่าง อย่างไรก็ตาม ความต้องการการควบคุมนี้ มาจากอัตตาไม่ใช่หัวใจ

ความเข้าใจอย่างถ่องแท้ประการที่สองในการรับมือกับความโกลาหลคือการมุ่งเน้นไปที่การอยู่ในหัวใจมากกว่าอัตตา หากเราติดอยู่กับอัตตา เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอาจดูวุ่นวายจนทำให้เราจมน้ำตายหรือหายใจไม่ออก หากเราดำเนินชีวิตด้วยหัวใจ นั่นคือการยอมจำนนและปล่อยวางโดยสิ้นเชิง เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจะกลายเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดีและเป็นประโยชน์ในตัวเอง

ความโกลาหลไม่เคยเป็นศัตรู - เป็นมิตรและพันธมิตรที่ทรงพลัง

จากที่ที่ไม่ตัดสิน ความโกลาหลไม่เคยเป็นศัตรู แต่เป็นเพื่อนและพันธมิตรที่ทรงพลัง หากเรากลับไปสู่ที่แห่งวัยเยาว์ในตัวเรา เราจะเพลิดเพลินไปกับความสับสนหรือความมืด และเรียนรู้สิ่งที่น่าตื่นเต้นใหม่ๆ ที่จะช่วยทำให้เราเป็นคนฉลาดขึ้น

ความโกลาหลไม่ใช่สถานะหรือพลังงานเชิงลบ เป็นรากฐานของความเป็นจริงเมื่อคุณขจัดอัตตาและความจำเป็นในการควบคุมทุกสิ่งทุกอย่าง ความโกลาหลเป็นสิ่งที่ไม่รู้จักในที่ทำงาน บางครั้งคาดเดาได้ บางครั้งก็สุ่ม ผลักเราออกจากเขตสบายของเราและเปลี่ยนเราให้กลายเป็นมนุษย์ที่มีวิวัฒนาการมากขึ้นทุกวัน

เราต้องโอบรับความรู้สึกสูญเสียและสับสนและเหมือนเด็ก ๆ หัวเราะเมื่อเราสะดุดและลุกขึ้นและลองอีกครั้ง

(คำบรรยายเพิ่มโดย InnerSelf)

© 2014 โดย นอร่า คารอน

หนังสือโดยผู้เขียน:

การเดินทางสู่หัวใจ: ไตรภาคมิติใหม่ เล่ม 1
โดย นอร่า คารอน.

การเดินทางสู่หัวใจ เป็นเรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่งที่เอาชนะความขมขื่นและความโกรธของเธอเกี่ยวกับชีวิตและความรัก

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon

ดูตัวอย่างหนังสือ: การเดินทางสู่หัวใจ - ตัวอย่างหนังสือ

เกี่ยวกับผู้เขียน

Nora Caron สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านวรรณคดีอังกฤษยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาและพูดได้สี่ภาษา หลังจากดิ้นรนกับระบบการศึกษา เธอตระหนักว่าการเรียกร้องที่แท้จริงของเธอคือการช่วยให้ผู้คนใช้ชีวิตจากหัวใจและสำรวจโลกผ่านสายตาแห่งจิตวิญญาณของพวกเขา นอร่าได้ศึกษากับครูสอนจิตวิญญาณและนักบำบัดโรคต่างๆ มาตั้งแต่ปี 2003 และเธอได้ฝึกวิชาเวชศาสตร์พลังงาน เช่นเดียวกับไทชิและชี่กง ในเดือนกันยายน 2014 หนังสือของเธอ "การเดินทางสู่หัวใจ" ได้รับรางวัลเหรียญเงินรางวัล Living Now Book Award สำหรับนิยายที่สร้างแรงบันดาลใจยอดเยี่ยม เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่: www.nocaron.com

ดูวิดีโอกับนอร่า: มิติใหม่แห่งความเป็นอยู่