InnerSelf.com
  • Home
  • เสริมพลังส่วนบุคคล
    • การปรับทัศนคติ
      • การจัดการความโกรธ
      • การปรับพฤติกรรม
      • ความกลัวและความกังวล
      • การให้อภัยและการยอมรับ
      • ความกตัญญูกตเวทีและบริการ
      • ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ
    • ความสุขและความสำเร็จ
      • การให้คำปรึกษา
      • การสร้างความเป็นจริง
      • การเปลี่ยนแปลงชีวิต
      • วัตถุประสงค์ในชีวิต
      • ประสิทธิภาพ
      • การช่วยเหลือตนเอง
    • สัญชาตญาณและการรับรู้
      • โหราศาสตร์
        • ดวงชะตา
        • จีนและตะวันออก
        • ดาวเคราะห์และการเปลี่ยนผ่าน
          • ดาวเคราะห์ถอยหลังเข้าคลอง
        • ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ สัญญาณที่เพิ่มขึ้น R
      • ตีความความฝัน
      • การรับรู้ที่ใช้งานง่าย
    • ความสัมพันธ์
      • การสื่อสาร
      • คู่
        • เพศ
      • ครอบครัว
      • มิตรภาพ
      • การเลี้ยงดู
      • ตัวเอง
    • จิตวิญญาณและสติ
      • ความตายและการตาย
      • แรงบันดาลใจ
      • การทำสมาธิ
      • สัมมาสติ
      • ศาสนาและความเชื่อ
  • อยู่ในความสามัคคี
    • การเงินและอาชีพ
      • อาชีพและความสำเร็จ
      • ความเจริญรุ่งเรืองและการเงิน
    • ตรวจสุขภาพ
      • โรคและเงื่อนไข
      • สิ่งแวดล้อม
      • ฟิตเนสและการออกกำลังกาย
      • อาหารและโภชนาการ
        • อาหารบำบัด
        • สมุนไพรและอาหารเสริม
      • สาขาการแพทย์
    • บ้านและสวน
      • ฮวงจุ้ย Feng
      • และสวน
      • สัตว์เลี้ยงและอื่น ๆ
    • สันทนาการและความคิดสร้างสรรค์
    • เทคโนโลยีวิทยาศาสตร์
  • จิตสำนึกทางสังคม
    • ที่ The Brink
      • อัตตา
      • ความอยุติธรรม
      • โรคระบาด
      • Wars
      • การหยุดชะงักของสภาพอากาศ
    • ความแตกต่างทางวัฒนธรรม
    • ประชาธิปไตย
      • กิจกรรม
      • การเลือกตั้ง
      • ที่สำคัญทางประวัติศาสตร์
      • การปฏิรูป
    • เศรษฐกิจ
      • การศึกษา
      • การดูแลสุขภาพ
      • ความไม่เสมอภาค
    • สิ่งแวดล้อม
      • ภูมิอากาศ
        • การปรับตัวและการบรรเทาสาธารณภัย
        • หลักฐานของภาวะโลกร้อน
        • ผลกระทบ
        • โซลูชัน
      • ทางการเมือง
      • สภาพอากาศ
    • สงคราม
    • ความยุติธรรม
      • เสรีภาพพลเรือน
      • ด้านเศรษฐกิจ
      • ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย
    • แนวโน้ม
  • More
    • ค้นหา
    • ทีเด็ดวันนี้
    • แรงบันดาลใจของวันนี้
    • รายการทั้งหมด
    • จดหมายข่าว
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • RSS
    • ผู้ดูแลระบบ
    • ติดต่อเรา
InnerSelf.com
  • Home
  • เสริมพลังส่วนบุคคล
    • การปรับทัศนคติ
      • การจัดการความโกรธ
      • การปรับพฤติกรรม
      • ความกลัวและความกังวล
      • การให้อภัยและการยอมรับ
      • ความกตัญญูกตเวทีและบริการ
      • ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ
    • ความสุขและความสำเร็จ
      • การให้คำปรึกษา
      • การสร้างความเป็นจริง
      • การเปลี่ยนแปลงชีวิต
      • วัตถุประสงค์ในชีวิต
      • ประสิทธิภาพ
      • การช่วยเหลือตนเอง
    • สัญชาตญาณและการรับรู้
      • โหราศาสตร์
        • ดวงชะตา
        • จีนและตะวันออก
        • ดาวเคราะห์และการเปลี่ยนผ่าน
          • ดาวเคราะห์ถอยหลังเข้าคลอง
        • ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ สัญญาณที่เพิ่มขึ้น R
      • ตีความความฝัน
      • การรับรู้ที่ใช้งานง่าย
    • ความสัมพันธ์
      • การสื่อสาร
      • คู่
        • เพศ
      • ครอบครัว
      • มิตรภาพ
      • การเลี้ยงดู
      • ตัวเอง
    • จิตวิญญาณและสติ
      • ความตายและการตาย
      • แรงบันดาลใจ
      • การทำสมาธิ
      • สัมมาสติ
      • ศาสนาและความเชื่อ
  • อยู่ในความสามัคคี
    • การเงินและอาชีพ
      • อาชีพและความสำเร็จ
      • ความเจริญรุ่งเรืองและการเงิน
    • ตรวจสุขภาพ
      • โรคและเงื่อนไข
      • สิ่งแวดล้อม
      • ฟิตเนสและการออกกำลังกาย
      • อาหารและโภชนาการ
        • อาหารบำบัด
        • สมุนไพรและอาหารเสริม
      • สาขาการแพทย์
    • บ้านและสวน
      • ฮวงจุ้ย Feng
      • และสวน
      • สัตว์เลี้ยงและอื่น ๆ
    • สันทนาการและความคิดสร้างสรรค์
    • เทคโนโลยีวิทยาศาสตร์
  • จิตสำนึกทางสังคม
    • ที่ The Brink
      • อัตตา
      • ความอยุติธรรม
      • โรคระบาด
      • Wars
      • การหยุดชะงักของสภาพอากาศ
    • ความแตกต่างทางวัฒนธรรม
    • ประชาธิปไตย
      • กิจกรรม
      • การเลือกตั้ง
      • ที่สำคัญทางประวัติศาสตร์
      • การปฏิรูป
    • เศรษฐกิจ
      • การศึกษา
      • การดูแลสุขภาพ
      • ความไม่เสมอภาค
    • สิ่งแวดล้อม
      • ภูมิอากาศ
        • การปรับตัวและการบรรเทาสาธารณภัย
        • หลักฐานของภาวะโลกร้อน
        • ผลกระทบ
        • โซลูชัน
      • ทางการเมือง
      • สภาพอากาศ
    • สงคราม
    • ความยุติธรรม
      • เสรีภาพพลเรือน
      • ด้านเศรษฐกิจ
      • ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย
    • แนวโน้ม
  • More
    • ค้นหา
    • ทีเด็ดวันนี้
    • แรงบันดาลใจของวันนี้
    • รายการทั้งหมด
    • จดหมายข่าว
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • RSS
    • ผู้ดูแลระบบ
    • ติดต่อเรา

การพัฒนาจิตสำนึกด้านจริยธรรมในสิ่งมีชีวิตส่วนรวมของเรา

Bernard Beitman, MD By Bernard Beitman, MD
Bernard Beitman, MD

ดาวเคราะห์โลกถือด้วยมือมนุษย์

มนุษย์แต่ละคนอาจเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า วลีทั่วไปที่ชี้ให้เห็นถึงความเป็นจริงนี้ ได้แก่ 're all in this together" หรือ "everything is connected"

ความตั้งใจและช่วงเวลาแห่งการเลือก

แมทธิว แมคเคย์ ปริญญาเอก By แมทธิว แมคเคย์ ปริญญาเอก
แมทธิว แมคเคย์ ปริญญาเอก

แว่นหลากสี 

การเลือกที่สำคัญทั้งหมดย้ายเราไปสู่หรือห่างจากความรัก และสิ่งสำคัญที่สุดที่เราเรียนรู้ในชีวิตคือ ตระหนักถึง การเลือกและการกระทำที่ทำให้เราใกล้ชิดหรือห่างไกลจากความรักมากขึ้น ในแต่ละวันเต็มไปด้วย...

วิธีที่ผู้คนสอดคล้องกับลักษณะทั่วไปของสัตว์เลี้ยงของพวกเขา

เล่ยเจีย By เล่ยเจีย
เล่ยเจีย

 พฤติกรรมที่สอดคล้อง 8 28

การศึกษาคู่แรกของเราศึกษาข้อมูลการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงในรัฐสหรัฐฯ และเปรียบเทียบกับมาตรการรับความเสี่ยงอย่างคร่าวๆ

วิธีทำลายนิสัยที่ไม่ดีโดยไม่หมกมุ่นอยู่กับจิตตานุภาพ

Asaf Mazar และ Wendy Wood By Asaf Mazar และ Wendy Wood
Asaf Mazar และ Wendy Wood

 วิธีเลิกนิสัยไม่ดี 8 13

คำถามหนึ่งที่เราตั้งไว้เพื่อตอบในการวิจัยล่าสุดของเรา คำตอบมีนัยยะกว้างสำหรับวิธีที่เรารับมือกับความท้าทายทางสังคมที่สำคัญ เช่น อาหารและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

ทำไมคลื่นความร้อนทำให้สุขภาพจิตแย่ลง

Laurence Wainwright, University of Oxford และ Eileen Neumann, University of Zurich By Laurence Wainwright, University of Oxford และ Eileen Neumann, University of Zurich
Laurence Wainwright, University of Oxford และ Eileen Neumann, University of Zurich

 คลื่นความร้อนสุขภาพจิต 7 12

คลื่นความร้อนเชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้าและอาการวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น

นิสัยของคนหนุ่มสาวกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร

ไซมอน นิโคลัส วิลเลียมส์ มหาวิทยาลัยสวอนซี By ไซมอน นิโคลัส วิลเลียมส์ มหาวิทยาลัยสวอนซี
ไซมอน นิโคลัส วิลเลียมส์ มหาวิทยาลัยสวอนซี

นิสัยเปลี่ยนไปอย่างไร 5 30

หลังจากผ่านไปสองปีที่ยากลำบากของการระบาดใหญ่ ชีวิตเริ่มกลับมาเป็นปกติ หรืออย่างน้อยก็บางอย่างที่ดูเหมือนปกติ สำหรับหลายคน

ทำไมเราถึงร้องไห้เมื่อเราเหนื่อยหรือป่วย?

Peggy Kern มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น By Peggy Kern มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น
Peggy Kern มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น

 ความเศร้าบางอย่าง 5 21

น้ำตาทำหน้าที่ทางจิตวิทยาหลายอย่าง น้ำตาทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ทางกายภาพของสภาวะทางอารมณ์ภายในของเรา ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกเศร้าหรือมีความสุขอย่างแรงกล้า

5 วิธีในการจัดการ Doomscrolling

Christian van Nieuwerburgh, RCSI มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และวิทยาศาสตร์สุขภาพ By Christian van Nieuwerburgh, RCSI มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และวิทยาศาสตร์สุขภาพ
Christian van Nieuwerburgh, RCSI มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และวิทยาศาสตร์สุขภาพ

 doomscrolling เป็นนิสัย 4 20

การเลื่อนดูมตาม Merriam-Webster คือ "แนวโน้มที่จะท่องหรือเลื่อนดูข่าวร้ายต่อไปแม้ว่าข่าวนั้นจะน่าเศร้า 

ทำไมคนส่วนใหญ่ไม่ทำอะไรเลยเมื่อเห็นการกลั่นแกล้งและวิธีดำเนินการ

Kara Ng, University of Manchester และ Karen Niven, University of Sheffield By Kara Ng, University of Manchester และ Karen Niven, University of Sheffield
Kara Ng, University of Manchester และ Karen Niven, University of Sheffield

 วิธีจัดการกับการกลั่นแกล้ง 4 30

ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ในที่ทำงาน และคุณเห็นเพื่อนร่วมงานกลั่นแกล้งเพื่อนร่วมงานคนอื่นซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณจะทำอย่างไร?

ตัดตัวเองและคนอื่นให้หย่อน: เราต้องการเวลาเพิ่มเติมเพื่อทดลองและล้มเหลว

Maroš Servátka บัณฑิตวิทยาลัยการจัดการ Macquarie By Maroš Servátka บัณฑิตวิทยาลัยการจัดการ Macquarie
Maroš Servátka บัณฑิตวิทยาลัยการจัดการ Macquarie

ใช้เวลาในการทดลอง 4 26 

ในปี 1928 นักจุลชีววิทยาชาวสก็อต Alexander Fleming ขณะศึกษาแบคทีเรีย Staphylococcus สังเกตว่าราบนจานเลี้ยงเชื้อของเขายับยั้งการเจริญเติบโต เขาทดลองซึ่งนำไปสู่การค้นพบเพนิซิลลินซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะตัวแรก

เหตุใดการจ้องมองตัวเองด้วยการซูมจึงส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพจิต

Roxanne Felig และ Jamie Goldenberg, University of South Florida By Roxanne Felig และ Jamie Goldenberg, University of South Florida
Roxanne Felig และ Jamie Goldenberg, University of South Florida

ซูมอันตราย selfconcept 4 25

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนทั่วโลกใช้เวลากับโปรแกรมวิดีโอแชท เช่น Zoom และ FaceTime มากขึ้นกว่าเดิม

โรคจิตสามารถสัมผัสได้ถึงอารมณ์และสามารถรักษาได้

Arielle Baskin-Sommers, มหาวิทยาลัยเยล By Arielle Baskin-Sommers, มหาวิทยาลัยเยล
Arielle Baskin-Sommers, มหาวิทยาลัยเยล

โรคจิตเภทสามารถรักษาได้ 4 22

โรคจิตเภทจัดโดยนักจิตวิทยาว่าเป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่กำหนดโดยการผสมผสานระหว่างเสน่ห์ อารมณ์ตื้นๆ การไม่เสียใจหรือสำนึกผิด ความหุนหันพลันแล่น และความผิดทางอาญา

จิตวิทยาที่ละเอียดอ่อนของการสะกิดก่อนและระหว่างเกิดโรคระบาด

Bryony Lau, อันดาร์ก By Bryony Lau, อันดาร์ก
Bryony Lau, อันดาร์ก

พฤติกรรมสะกิด 3 6

Iต้น ทศวรรษ 1990 ผู้จัดการปรับปรุงซ่อมแซมที่สนามบินสคิปโฮลในอัมสเตอร์ดัมได้ตัดสินใจตกแต่งโถปัสสาวะแต่ละโถด้วยภาพแมลงวันเหมือนจริง โดยวางไว้เหนือท่อระบายน้ำ เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่นักออกแบบโถปัสสาวะได้ค้นหาวิธีที่จะควบคุมการหกเลอะรอบๆ โถฉี่ และปรากฎว่าการมอบบางสิ่งให้ผู้ชายมีจุดมุ่งหมาย ในกรณีนี้คือแมลงเล็กๆ น้อยๆ การหกรั่วไหลลดลงอย่างมาก

อะไรจะได้ผลเมื่อพยายามลดแอลกอฮอล์

นิโคล ลี มหาวิทยาลัยเคอร์ติน By นิโคล ลี มหาวิทยาลัยเคอร์ติน
นิโคล ลี มหาวิทยาลัยเคอร์ติน

  วิธีลดการดื่ม 3 30

ด้วยทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา หลายคนได้เปลี่ยนนิสัยการดื่มของพวกเขา

Dark Empaths: Psychopaths และ Narcissists อันตรายแค่ไหน?

Nadja Heym และ Alexander Sumich, มหาวิทยาลัยนอตติงแฮมเทรนต์ By Nadja Heym และ Alexander Sumich, มหาวิทยาลัยนอตติงแฮมเทรนต์
Nadja Heym และ Alexander Sumich, มหาวิทยาลัยนอตติงแฮมเทรนต์

 ความเห็นอกเห็นใจที่มืด 3 17

คนที่มี “บุคลิกด้านมืด” เช่น โรคจิตเภทหรือหลงตัวเอง มักจะใจแข็ง ไม่ถูกใจ และเป็นปรปักษ์ในธรรมชาติ 

มาตรการเช่นการปิดบังควรดำเนินต่อไปนอกเหนือจากการแพร่ระบาดหรือไม่?

Rutvij Khanolkar และ Eddy S. Lang, University of Calgary By Rutvij Khanolkar และ Eddy S. Lang, University of Calgary
Rutvij Khanolkar และ Eddy S. Lang, University of Calgary

 นิสัยที่เกินการแพร่ระบาด 3 15

มีการให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยอย่างน่าประหลาดใจต่อผลกระทบอันน่าทึ่งของมาตรการเหล่านี้ต่อโรคระบบทางเดินหายใจอื่นๆ ที่เกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นจากการติดเชื้อไวรัส

นิสัยที่เพิ่งเกิดขึ้นของเรารูปแบบใดที่จะคงอยู่หลังเกิดโรคระบาด?

ไซมอน นิโคลัส วิลเลียมส์ มหาวิทยาลัยสวอนซี By ไซมอน นิโคลัส วิลเลียมส์ มหาวิทยาลัยสวอนซี
ไซมอน นิโคลัส วิลเลียมส์ มหาวิทยาลัยสวอนซี

 พฤติกรรมที่เปลี่ยนไป 3 10

แต่เมื่อส่วนต่างๆ ของโลกหลุดพ้นจากการระบาดใหญ่ นิสัยใหม่เหล่านี้จะคงอยู่ หรือนิสัยเดิมตายยากจริงหรือ นี่คือสิ่งที่ข้อมูลบอกเราได้

ทำไมลูกของคุณไม่ยอมวางสมาร์ทโฟน

เมแกน โอเวนซ์ จาก Penn State By เมแกน โอเวนซ์ จาก Penn State
เมแกน โอเวนซ์ จาก Penn State

การละเมิดสมาร์ทโฟน 3 2 

ผู้ปกครองเกือบสามในสี่กังวลว่าการใช้อุปกรณ์มือถือของบุตรหลานอาจเป็นอันตรายต่อพวกเขาหรือต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว และนั่นมาจากการวิจัยที่ทำก่อนการระบาดใหญ่

วิธีควบคุมสมองที่ติดการพนัน

Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge และคณะ By Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge และคณะ
Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge และคณะ

การปราบปรามการติดการพนัน 2 16

หลายคนหันไปเล่นการพนันออนไลน์ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ และในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่สามารถเล่นการพนันได้โดยไม่มีผลกระทบด้านลบร้ายแรง การระบาดใหญ่ได้นำไปสู่การเสพติดการพนันเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น ในสหราชอาณาจักร เราพบว่าผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือเพิ่มขึ้นมากที่สุด

การรักษาความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บของผู้อื่นอาจไม่ใช่มนุษย์โดยเฉพาะ

Alexander Piel, UCL และ Fiona Stewart, Liverpool John Moores University By Alexander Piel, UCL และ Fiona Stewart, Liverpool John Moores University
Alexander Piel, UCL และ Fiona Stewart, Liverpool John Moores University

ชิมแปนซีเป็นผู้ดูแล 2 12

ในการศึกษาใหม่ของพวกเขาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Current Biology นักวิจัยได้อธิบายว่าพวกเขาเห็นลิงชิมแปนซี Rekambo ใช้แมลงกับบาดแผลที่เปิดอยู่ของตัวเอง และที่น่าแปลกใจยิ่งกว่านั้นก็คือ กับบาดแผลของสมาชิกในชุมชนคนอื่นๆ ด้วย

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเสรีภาพของคุณขัดขวางเสรีภาพของฉัน

Gerald Walton, มหาวิทยาลัยเลคเฮด By Gerald Walton, มหาวิทยาลัยเลคเฮด
Gerald Walton, มหาวิทยาลัยเลคเฮด

ความหมายของอิสรภาพ 2 8

เสียงร้องชุมนุมหนึ่งคำ — เสรีภาพ — เป็นมนต์ของนักเคลื่อนไหว ใครสามารถต่อต้านเสรีภาพ? แต่ลองมาดูเสรีภาพที่บางคนได้ใช้ในระหว่างการชุมนุมที่ดำเนินอยู่:

วิธีรับรู้สภาพของเรา -- และปล่อยมัน

ลอว์เรนซ์ ดูชิน By ลอว์เรนซ์ ดูชิน
ลอว์เรนซ์ ดูชิน

เด็กชายนั่งคุกเข่าบนพื้นทราย

ดูเหมือนจะค่อนข้างชัดเจน แต่เพื่อที่จะย้ายไปเรื่องใหม่และไม่อยู่ในความกลัว เราต้องต้องการที่จะปล่อยเงื่อนไขของเราและเรื่องเก่าของเรา. น่าเสียดายที่มีการต่อต้านสิ่งนี้เพราะ...

วิธีรับรู้สภาพของเรา -- และปล่อยมัน (วิดีโอ)

ลอว์เรนซ์ ดูชิน By ลอว์เรนซ์ ดูชิน
ลอว์เรนซ์ ดูชิน

เด็กชายนั่งคุกเข่าบนพื้นทราย

ดูเหมือนจะค่อนข้างชัดเจน แต่เพื่อที่จะย้ายไปเรื่องใหม่และไม่อยู่ในความกลัว เราต้องต้องการที่จะปล่อยเงื่อนไขของเราและเรื่องเก่าของเรา. น่าเสียดายที่มีการต่อต้านสิ่งนี้เพราะ...

หน้า 3 32 ของ

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

ภาษาที่ใช้ได้

อ่านมากที่สุด

ความยากจนในอเมริกา 11 23

วิกฤตการณ์สหรัฐฯ ที่ถูกมองข้าม: การต่อสู้ทางเศรษฐกิจในชนบททางตอนใต้ของสหรัฐฯ

ในช่วงเวลาสั้นๆ ในฤดูร้อนปี 2023 เพลงอันดับ 1 ที่น่าประหลาดใจ "Rich Men North of Richmond" มุ่งความสนใจไปที่ประเทศในภูมิภาค...
ครอบครัวจับมือกันโดยมีแผนที่โลกเป็นพื้นหลัง

ความเจ็บปวดแปดประการที่ผู้รับบุตรบุญธรรมต้องการการรักษา

เราไม่ได้อยู่ที่นี่ในฐานะผู้รับบุตรบุญธรรม เพื่อใช้ชีวิตแบบคนอื่น ความปรารถนาของฉันที่จะเข้าถึงความจริงของฉันและจุดประกายแสงสว่างในตัวฉันอีกครั้งได้เกิดขึ้น...
นอนกับลูก 11 26

ทำความเข้าใจผลกระทบของการนอนร่วมต่อทารกและผู้ปกครอง

การนอนกับลูกเป็นความคิดที่ดีหรือไม่? นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวว่า
โปสเตอร์ไดเอท DASH

พลังของ Dash Diet: ตัวเปลี่ยนเกมสำหรับความทรงจำของผู้หญิง

จากการติดตามผลมากกว่า 30 ปี เราพบว่ายิ่งการรับประทานอาหาร DASH ในวัยกลางคนมีมากขึ้นเท่าใด ผู้หญิงก็จะมีโอกาสรายงานข่าวน้อยลง...
ล้างไก่ 11 24

ทำไมการล้างไก่จึงเป็นความคิดที่ไม่ดี

ไม่จำเป็นต้องล้างไก่ก่อนปรุงอาหาร นี่คือสาเหตุ
อธิบายการกลั่นแกล้ง 11 27

เหตุใดคนอันธพาลจึงแสดงท่าที: สำรวจสาเหตุของพฤติกรรมแย่ๆ

ทำไมคนพาลถึงใจร้ายขนาดนี้? ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเยาวชนอธิบายว่าอะไรอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมที่เป็นอันตรายของพวกเขา

ข่าวสาร

รถเก่าพุ่งทะลุกำแพงกระดาษสีน้ำเงิน

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: 5 ธันวาคม 2023

แรงบันดาลใจรายวันเป็นข้อความสั้น ๆ ที่จะช่วยกำหนดบรรยากาศสำหรับวัน มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นสำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมและ...

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: 4 ธันวาคม 2023

แรงบันดาลใจรายวันเป็นข้อความสั้น ๆ ที่จะช่วยกำหนดบรรยากาศสำหรับวัน มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นสำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมและ...
พระอาทิตย์/ทานตะวันยิ้มพร้อมยื่นมือออกไป

นิตยสาร InnerSelf: 4 ธันวาคม 2023

บทความของเราในสัปดาห์นี้เจาะลึกเส้นทางการเชื่อมต่อต่างๆ และผลที่ตามมาของการขาดการเชื่อมต่อด้วย
เลนส์ Fisheye จับแสงออโรร่าที่นิวซีแลนด์

ภาพรวมโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์และดวงชะตา: 4-10 ธันวาคม 2023

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อ้างอิงจากอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณทำสิ่งที่ดีที่สุด...
เลนส์ Fisheye จับแสงออโรร่าที่นิวซีแลนด์

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 4-10 ธันวาคม 2023

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อ้างอิงจากอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณทำสิ่งที่ดีที่สุด...

ดูมากที่สุด

พระจันทร์เต็มดวงระหว่างต้นไม้

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 27 พฤศจิกายน - 3 ธันวาคม 2023

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อ้างอิงจากอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณทำสิ่งที่ดีที่สุด...
สุสานแท่นขุดเจาะน้ำมันที่ถูกทิ้งร้าง

แท่นขุดเจาะน้ำมันที่ถูกทิ้งร้างและศักยภาพที่ซ่อนอยู่

แท่นขุดเจาะน้ำมันที่ถูกทิ้งร้างสามารถขูดคาร์บอนจากท้องฟ้าและเก็บไว้ในอ่างเก็บน้ำใต้ทะเลที่ว่างเปล่า
ดวงจันทร์มาบรรจบกัน (จากซ้ายไปขวา) คาลลิสโต แกนิมีด ดาวพฤหัสบดี ไอโอ และยูโรปา

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 13-19 พฤศจิกายน 2023

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อ้างอิงจากอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณทำสิ่งที่ดีที่สุด...
กระแสน้ำขึ้น 10 14

กระแสน้ำที่เพิ่มขึ้น: ผลกระทบทางเศรษฐกิจต่อที่อยู่อาศัย

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศถือเป็นหนึ่งในความท้าทายที่เร่งด่วนที่สุดในยุคของเรา ซึ่งนำมาซึ่งผลที่ตามมามากมาย รวมถึง...
โหวต 2024 10 14

วิสัยทัศน์ทางการเงินของ FDR: เกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าเดิมในปี 2024

ในขณะที่โลกกำลังเคลื่อนตัวผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนของศตวรรษที่ 21 มีเสียงสะท้อนจากอดีตเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าหลายคน...
  1. คุณอยู่ที่นี่:  
  2. Home
  3. เสริมพลังส่วนบุคคล
  4. การปรับทัศนคติ
  5. การปรับพฤติกรรม