เราไม่มีทางรู้ว่าเราอยู่สูงแค่ไหน
จนเราถูกเรียกให้ลุกขึ้น
แล้วถ้าเราตั้งใจจริง
รูปร่างของเราสัมผัสท้องฟ้า
                                - เอมิลี่ดิกคินสัน

เช้าวันอาทิตย์ที่ฝนตกปรอยๆ วันหนึ่ง อาร์เธอร์ มิลเลอร์จอดรถหน้าร้านขายยาและเปิดประตูด้านผู้โดยสารของรถ มาริลีน มอนโรภรรยาของเขาก้าวออกไป แม้ว่าในเช้าวันนั้น เธอดูไม่เหมือนมาริลีน มอนโรเลย ป่วยเป็นหวัด ดูเหมือนแม่บ้านทั่วไป เหนื่อยและหมดแรง เธอซ่อนตัวอยู่ในเสื้อโค้ทขนยาวสีเบจขนาดใหญ่ คลุมกุญแจสีบลอนด์อันเป็นเอกลักษณ์ของเธอด้วยผ้าพันคอสีขาว

สิบนาทีต่อมา ทั้งคู่ก็เดินกลับไปที่รถของพวกเขา “มาริลิน!” มีคนตะโกนมาจากฝั่งตรงข้ามถนน “เฮ้! นั่นมันมาริลิน มอนโร!”

ผู้คนที่เดินผ่านไปมาหันศีรษะไปมาและพุ่งเข้าหาทั้งคู่ ในทันที มาริลีนก็เปิดความสามารถพิเศษของเธอ ขจัดอาการป่วยไข้ของเธอและส่องสว่างจากภายใน เธอเผยรอยยิ้มอันเย้ายวน ดวงตาของเธอเป็นประกาย เธอโพสท่าให้กล้องในขณะที่เจ้าชู้กับแฟนๆ

เพิ่มความสดใสและเปล่งประกายของคุณ

เช้าวันนั้น มาริลินได้แสดงให้เห็นถึงความชำนาญในการเผยความเปล่งปลั่งของหญิงสาวไปทั่วโลกอย่างไม่เห็นแก่ตัว เธอไปจากการแทบจะไม่ขึ้น ใด พื้นที่ที่จะกินพื้นที่ทุกตารางนิ้ว — แล้วก็บางส่วน ในนาโนวินาที เธอเปิด "ความสว่าง" และ กลายเป็น มาริลีน

โซเฟียเล่าเรื่องราวนั้นให้ฉันฟังเมื่อสองสามปีก่อน ตอนที่ฉันกำลังเรียนรู้วิธี “จุดประกายให้ตัวเอง” และพลิกผันความเปล่งปลั่งของหญิงสาวได้ตามต้องการ

เช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่ ฉันเติบโตขึ้นเป็นผู้หญิงที่มีความสับสนอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับความงามและเรื่องเพศของฉัน บางครั้งฉันต้องปิดบังเพื่อให้ปลอดภัยบนท้องถนนในนิวยอร์กซิตี้ในยามดึก บางครั้งฉันใช้เพื่อหลอกล่อให้คนอื่นรู้สึกดีกับตัวเอง และบางครั้งฉันก็ผลักมันออกไปและปิดมันลงเพราะฉันไม่รู้วิธี ดึงความสนใจทั้งหมดที่เข้ามาหาฉัน ฉันตกเป็นเหยื่อของความสดใสของฉัน มากกว่าที่จะเป็นตัวนำที่เชี่ยวชาญของมัน

มาริลีนเป็นตัวแทนของต้นแบบของความรักแบบผู้หญิงที่เป็นตัวเป็นตนที่เราทำได้ ทั้งหมด  เรียนรู้จากและเรียกร้อง ในฐานะธิดาของปรมาจารย์ในขั้นต้น เราเรียนรู้ที่จะเติมพลังให้ตนเองผ่านความมุ่งมั่นและบุคลิกภาพของเราเพียงลำพัง แต่มาริลีนเตือนเราว่าศิลปะและวิทยาศาสตร์ของการมีส่วนร่วมในชีวิตอย่างสนุกสนานผ่านการถ่ายทอดความแข็งแกร่งของความรัก ความปีติยินดี และความงามอันเป็นที่รักของสตรี ต่อหน้าผู้อื่นเป็นความรับผิดชอบอันศักดิ์สิทธิ์ของเรา

คุณกำลังกำบังความเร่าร้อนของคุณหรือไม่?

เมื่อเรายังเด็ก เราเรียนรู้อย่างรวดเร็วที่จะปิดบังความเร่าร้อนของเรา เพราะมันไม่ปลอดภัยหรือมากเกินกว่าที่คนอื่นจะยืนได้ — เช่นเดียวกับน้องสาวของซินเดอเรลล่า เราต้องเรียนรู้ที่จะค่อยๆ ปรับตาของเราให้เข้ากับ เบา. ทีละเล็กทีละน้อย เราจะฝึกให้ชินกับการถูกมองเห็นอย่างแท้จริงมากขึ้น ทีละเล็กทีละน้อย เราจะเปิดตัวเองเพื่อรับการเอาใจใส่จากโลกและเพื่ออาศัยพลังของผู้หญิงที่เป็นตัวเป็นตนอันตระการตาซึ่งอยู่ภายในเราทุกคน

สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับการคัดค้านหรือการยอมจำนนต่อวาระทางเพศของบุคคลอื่น ในขณะที่พวกเราหลายคนจำต้องจำวิธีการพลิกสวิตช์นี้จากภายใน แต่ท้ายที่สุด ความเปล่งปลั่งก็เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติความเป็นผู้หญิงของเรา มันเกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อคุณรู้สึกถึงความสงบภายในและการรักตนเองอย่างลึกซึ้ง ยิ่งปล่อยวาง ยิ่งสดใส เมื่อเราได้ลิ้มรสความลุ่มลึกแห่งความรักในตัวเองแล้ว เราก็อดไม่ได้ที่จะเป็นคนรักโลกด้วยความรัก ทุกอย่าง และ ทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นจนปวดเมื่อย

เล่นอย่างปลอดภัยและหวาน

ซาร่าหวาน. นั่นคือสิ่งที่ผู้คนมักเรียกฉัน ไม่สำคัญหรอกว่าฉันจะไปที่ไหนในโลก ไม่ว่าจะเป็นการไปเยี่ยมลูกพี่ลูกน้องในมิดเวสต์ ดื่มชากับแฟนสาวในกรุงเทพฯ หรืออ่านข้อความจากแฟนๆ ที่ฉันไม่เคยพบมาก่อน ทุกคนที่ฉันรู้จักในบางครั้งมาถึง "Sweet Sara" เป็นชื่อเล่นของฉัน

อย่าเข้าใจฉันผิด ฉันรู้สึกปลื้มใจที่คนอื่นมองว่าฉันน่ารัก ครุ่นคิด มีปัจจุบัน และ หวาน. แต่ฉันก็เบื่อที่จะเป็นแค่เพียงเสมอ หวาน. เพราะ หวาน ยังสามารถหมายถึงการเล่นอย่างปลอดภัย มันหมายความว่าฉันไม่ได้ขยี้ขนของคนอื่น หวาน บางครั้งหยุดฉันจากการเสี่ยงครั้งใหญ่ต่อหน้าสาธารณชน ก้มหน้าก้มตาและดูเหมือนคนโง่ หวาน อาจหมายถึงความรู้สึกถูกปิดกั้น — จากการพยายามปรับให้เข้ากับวาระของคนอื่นหรือจากการทำให้ความรักของฉันจืดจางลง (หรือความงาม ความทะเยอทะยาน ความอ่อนไหว เรื่องเพศ หรืออะไรก็ตาม) ดังนั้นฉันจึงไม่ได้กีดกันหรือทำให้ใครรู้สึกไม่สบายใจ

เป็นมากกว่าความหวาน

และยิ่งไปกว่านั้น ฉันเป็นมากกว่าแค่ หวาน. และคุณก็เช่นกัน มาสำรวจ “อีกมากมาย” ที่ปรารถนาจะแสดงและมองเห็นในตัวเราทุกคน “อีกมากมาย” นี้เป็นเซ็กซี่ ฟันแหลม ดุร้าย และคำรามในสิ่งที่คุณต้องการความปิติยินดี เร้าอารมณ์ สว่างไสว และที่สำคัญที่สุดคือส่วนต่างๆ ของตัวเราเอง

มันคือส่วนที่หงุดหงิด อึดอัด และมีชีวิตชีวา "อะไรต่อไป" ของเราที่ทำให้เราหลงใหลในชีวิตของเรา เรากำลังก้าวข้ามพรมแดนใหม่ในความเป็นผู้หญิง ที่ซึ่งเราใช้ชีวิตแบบอีโรติกอย่างเปิดเผยและทุกวัน บนเสื่อโยคะ ในความสัมพันธ์ของเรา เดินไปตามถนน ทำอาหารเย็น พาเด็กๆ เข้านอน หรือในการประชุมทางธุรกิจ

เฉลิมฉลองความยิ่งใหญ่ของคุณ

แทนที่จะคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ ถึงเวลาเสี่ยงที่จะเฉลิมฉลองความยิ่งใหญ่ของคุณ เพียงแค่เกิดเป็นผู้หญิง คุณก็เปล่งประกาย อ่อนหวาน และฉลาดเฉลียว เหนือกว่าอัตตา จิตวิญญาณ เธอ หรืออะไรก็ตามที่คุณพยายามได้มาหรือฝึกฝน

คุณไม่สามารถ "ใส่" ลักษณะที่เปล่งปลั่งของคุณหรือซื้อในครีมทาหน้าราคาแพง คุณสามารถรับทราบและมีส่วนร่วมเท่านั้น เพราะมันอาศัยอยู่ในตัวคุณ เป็นจริงและจับต้องได้เหมือนกับปอดหรือกระดูกต้นขาของคุณ เช่นเดียวกับสิ่งอื่นใดในชีวิต ความเปล่งประกายของคุณจะเติบโตขึ้นยิ่งคุณจดจำและหล่อเลี้ยงมันได้มากเท่านั้น

ร่วมกับมาริลีน วีนัสซึ่งเป็นเทพีแห่งความสง่างามและความรักของชาวโรมัน (และการแสดงออกถึงเทพีอโฟรไดท์ของกรีก) ทำหน้าที่เป็นต้นแบบอันทรงพลังสำหรับการเกิดขึ้นของเรา ดาวศุกร์ถือกำเนิดขึ้นจากท้องทะเลฟองเป็นฟองแห่งการสร้างสรรค์ในยุคดึกดำบรรพ์ พร้อมทรงตัวบนเปลือกนอกของเธอ ออกดอกผลิบานอย่างสง่างาม และความไร้เดียงสาทางกาม เทพธิดาแห่งความงามและความปรารถนานี้เป็นตัวเป็นตนทั้งความรักแบบญาติและสัมบูรณ์

ก้าวสู่เงาทองของคุณ

เงาสีทองของเราเป็นคุณสมบัติที่สว่างที่สุดและกว้างขวางที่สุดของเราที่ซ่อนเร้นเพราะเราถูกตำหนิว่าให้แสดงออกเหมือนเด็ก เราปรับสีพวกเขาให้อ่อนลงและปรับตัวให้เข้ากับคนธรรมดา ho-hum เพื่อไม่ให้คนอื่นรู้สึกอึดอัด เป็นผลให้เราอยู่ในช่วงเวลาที่เรากลัวความมหัศจรรย์มากกว่าที่เราเป็นอยู่ และเป็นการเดินทางกลับบ้านที่ลำบากเพื่อความสุขและอำนาจที่เป็นสิทธิ์โดยกำเนิดของเรา

ใช่ รู้สึกดีและทำให้ฮีโร่และวีรสตรีของเราเข้าถึงได้ is การทำงานอย่างหนัก. คาร์ล จุง ชายผู้ให้ภาษาแก่แนวคิดเรื่องเงา ยังแนะนำด้วยว่าบ่อยครั้งยากที่ผู้คนจะดึงทองคำออกจากเงามืดมากกว่าเอาโครงกระดูกออกจากตู้เสื้อผ้า

ระดับความสำเร็จที่มากขึ้นสามารถรู้สึกน่ากลัวและคุกคาม

ตั้งแต่อายุยังน้อยพวกเราส่วนใหญ่เรียนรู้ที่จะเอาชีวิตรอดในวัยเด็กด้วยการปิดตัวลง เราประสบความโศกเศร้าและความโกรธในขณะที่ไม่รวมส่วนที่ดีที่สุดของชีวิต ด้วยเหตุนี้ เราอาจพบว่าในที่สุดเมื่อเราเริ่มสัมผัสกับความอุดมสมบูรณ์ ความรัก อำนาจ และความสุขมากขึ้นในฐานะผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ ความรู้สึกเชิงบวกที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอาจรู้สึกน่ากลัวและคุกคามอย่างไม่น่าเชื่อ

ในความเป็นจริง บ่อยครั้งเมื่อเรายืนอยู่บนธรณีประตูของการตระหนักถึงระดับความสำเร็จที่มากกว่าที่เราเคยรู้จักมาก่อน เราก่อวินาศกรรมตัวเอง เราเป็นหวัดก่อนการนำเสนอครั้งใหญ่ของเรา หลังของเราได้รับการเลื่อนตำแหน่งหรือเราเริ่มทะเลาะวิวาทกับคู่หมั้นของเราก่อนที่เราจะพูดว่า "ฉันทำได้"

เราทุกคนมีจุดที่กำหนดไว้สำหรับพลังงานที่เราสามารถยืนได้ - ที่ปลายสเปกตรัม เรายึดถือรูปแบบการบีบรัดที่ฝังลึก และการพัฒนาต้องการให้เราฝึกฝนตนเองอย่างเป็นระบบเพื่อให้รู้สึกสูงขึ้นและสูงขึ้น ในขณะที่ยังคงแสดงความเห็นอกเห็นใจในช่วงที่ต่ำที่สุดของเรา

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าจุดที่ตั้งไว้ของเรามักเกี่ยวข้องโดยตรงกับขีดจำกัดบนของมารดา ความสุขสูงสุดที่เธอเต็มใจและสามารถสัมผัสและรับได้คือเท่าใด

มันขึ้นอยู่กับเราแต่ละคนที่จะยึดจุดสุดยอดของเชื้อสายของเรา และ จ่ายความเปิดของเราไปข้างหน้า เนื่องจากเราแบกบาดแผลที่ยังไม่หายของเชื้อสายสตรีในร่างกายและจิตวิญญาณของเรา งานภายในที่เราทำจึงมีพลังที่จะรักษาให้หายจากรุ่นสู่รุ่น ความปีติยินดีที่คุณเปิดเผยในร่างกายของคุณเองตอนนี้จะเป็นประโยชน์ต่อสตรีรุ่นก่อน ๆ และ หลังจากที่คุณ.

เอฟเฟกต์แถบยาง

ในวันสุดท้ายของการล่าถอยที่ฉันเป็นผู้นำ ฉันเตือนผู้หญิงถึงสิ่งที่ฉันเรียกว่า "ผลกระทบของหนังยาง" เป็นสิ่งที่เราทุกคนสัมผัสได้เมื่อเรากลับบ้านหลังจากสัปดาห์แห่งการเปลี่ยนแปลงร่วมกัน เราได้ขยายขีดความสามารถของเรา โดยถือประสบการณ์การเปิดกว้าง ความสุข และเสรีภาพที่ไม่คุ้นเคยและเพิ่มพูนขึ้นในร่างกายของเรา เมื่อเรากลับเข้าสู่โหมดเดิมๆ ในแต่ละวัน มันยากที่จะรักษาส่วนเสริมนี้ไว้ บางทีคนที่เรารักอาจรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยพลังที่เพิ่งค้นพบ หรือเราดำดิ่งสู่ความขัดแย้งที่ยังไม่ได้แก้ไขและเปลี่ยนกลับไปใช้กลไกการป้องกันตามปกติ

เหมือนกับหนังยาง ถีบกลับอย่างแหลมคม หดตัวถึงที่เท่ากัน ข้อมูลเพิ่มเติม ปิดมากกว่าที่เป็นบรรทัดฐานของเรา ก่อน เราไปล่าถอย! อันนี้โอเค. แท้จริงแล้วมันคือวิธีที่เราค้นพบ find ใหม่ ปกติ. ไม่นานพอเราจะกลับไปอยู่ที่จุดหวานที่อยู่ตรงกลางระหว่างการปิดแบบเก่าที่คุ้นเคยและรสชาติที่สดใหม่ของการเปิดที่รุนแรง เราจะอยู่ที่นั่นจนกว่าเราจะรู้สึกปลอดภัยพอที่จะเปลี่ยนจุดนัดพบของเราอีกครั้งเพื่อสัมผัสกับความดียิ่งขึ้นไปอีก นี่คือวิธีที่เราพัฒนา

เมื่อใดก็ตามที่เราแสวงหาการเปลี่ยนแปลง เราต้องแน่ใจว่าเราพร้อมที่จะเป็นจริง รับ  ความอุดมสมบูรณ์ที่รอเราอยู่อีกด้าน หากเราไม่รู้ว่าจะปล่อยมันอย่างไร เราจะพลาดผลแห่งการทำงานหนักของเรา

ฉันจะยืนหยัดได้ดีแค่ไหน?

ถามตัวเองเป็นประจำว่า “ฉันทนได้แค่ไหน” ทดสอบตัวเองด้วยว่าคุณสามารถจัดการพลังงานได้ทั้งด้านมืดและด้านสว่างมากแค่ไหนในระบบของคุณ ทำความคุ้นเคยกับวิธีที่คุณทำสัญญา ตลอดจนวิธีการขยายธุรกิจ ทั้งสองนี้มีลักษณะเป็นอย่างไรจากภายนอก? พวกเขารู้สึกอย่างไรในร่างกายของคุณ? เสริมสร้างความสามารถในการรับอย่างต่อเนื่อง ข้อมูลเพิ่มเติม.

ความยิ่งใหญ่ไม่ได้มีไว้สำหรับคนดังหรือผู้ที่ “โชคดีกว่า” เท่านั้น ความยิ่งใหญ่คือโชคชะตาของคุณเช่นกัน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องรวยและมีชื่อเสียง หมายความว่าคุณคู่ควรกับความสุข สมหวัง และมีชีวิตชีวา ในแบบที่มีหัวใจและความหมายมากที่สุด เธอ. คุณมีพลังไร้ขีดจำกัดของเทพธิดาในตัวคุณตอนนี้ คุณจะร่วมมือกับพลังภายในนี้หรือไม่?

การปลดเปลื้องและล้อเลียนขุนนางผู้อดกลั้นของเราเป็นสิ่งสำคัญในเส้นทางของเรา และต้องไม่ถือเป็นการเห็นแก่ตัว "ไม่ฝักใฝ่ฝ่ายวิญญาณ" ทางแยกที่แตกต่างกัน นอกจากจะเป็นนักรบผู้กล้าสำรวจรอยร้าวของจิตใต้สำนึกของเราอย่างกล้าหาญแล้ว เรามาเป็นนักร้อง ดื่มด่ำกับความอร่อยของเราเอง ดื่มด่ำกับความยอดเยี่ยมของเราเองด้วย

© 2015 โดย Sara Avant Stover สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
ห้องสมุดโลกใหม่โนวาโตแคลิฟอร์เนีย 94949 newworldlibrary.com.

แหล่งที่มาของบทความ

The Book of SHE: การเดินทางของนางเอกสู่หัวใจแห่งพลังผู้หญิง
โดย Sara Avant Stover

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Sara Avant Stover เป็นวิทยากรที่สร้างแรงบันดาลใจ ครู ผู้ให้คำปรึกษา ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ วิถีแห่งสตรีผู้เปี่ยมสุข®. หลังจากความหวาดกลัวด้านสุขภาพในวัยยี่สิบต้นๆ ของเธอ เธอย้ายไปเชียงใหม่ ประเทศไทย ซึ่งเธออาศัยอยู่เป็นเวลาเก้าปี เริ่มต้นการรักษาอย่างกว้างขวางและการผจญภัยทางจิตวิญญาณทั่วเอเชีย และในฐานะครูสอนโยคะที่มีใบรับรองหลายใบ ทำหน้าที่เป็นผู้บุกเบิกโยคะคนหนึ่ง อาจารย์ในส่วนนั้นของโลก ตั้งแต่นั้นมาเธอได้ศึกษากับปรมาจารย์ทางจิตวิญญาณหลายคนและได้สอนนักเรียนสามพันคนในประเทศต่างๆ มากกว่าหนึ่งโหล เยี่ยมชม Sara ออนไลน์ได้ที่ www.thewayofthehappywoman.com.

ดูวิดีโอกับ Sara: เรียกความสุขที่ไม่มีเงื่อนไขที่แท้จริง