การเลือกเชื่อสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับผู้คนเป็นส่วนสำคัญของวินัยทางจิตวิญญาณของฉัน ฉันทำงานอย่างหนักเพื่อละเว้นจากการตัดสินคนอื่น แม้ว่าพวกเขาจะทำให้มันยากมากที่จะไม่ตัดสินพวกเขา
ฉันได้ตระหนักว่าการตัดสินไม่ใช่งานของฉันจริงๆ ยิ่งแสวงหาความดีในแต่ละคนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งพบสิ่งที่ดีมากขึ้นเท่านั้น ฉันไม่รังเกียจถ้าคนอื่นจะพบว่าทัศนคติแบบนี้ Pollyannaish ฉันไม่ได้ตาบอดต่อการกระทำที่ตื้นเขิน โหดร้าย ไร้ความคิด เห็นแก่ตัว และเป็นเพียงการกระทำที่หยาบคายของผู้อื่น ฉันเพียงแค่เลือกที่จะมองข้ามพวกเขา
ฉันคิดว่ามันผ่อนคลายที่จะจดจ่ออยู่กับว่าเราทุกคนเหมือนกันแค่ไหนและเราเป็นเหมือนบรรพบุรุษของเรามากแค่ไหน ฉันสนุกกับการจินตนาการถึงครอบครัวเมื่อหลายพันปีก่อนในดินแดนห่างไกลที่ทานอาหารเย็นด้วยกัน: ลุงที่เล่าเรื่องตลกลามก วัยรุ่นที่รู้สึกเข้าใจผิด แววตาของหญิงสาวที่เพิ่งตกหลุมรักเป็นครั้งที่สอง คุณนึกภาพไม่ออกตอนนี้หรือ ฉันพบว่าความเป็นเนื้อเดียวกันของเราเป็นที่รัก
ก้าวข้ามแนวโน้มที่จะวิจารณ์ผู้อื่น
การมุ่งความสนใจไปที่ความเท่าเทียมของเราได้ช่วยให้ฉันผ่านพ้นแนวโน้มที่โชคร้ายที่ต้องการวิจารณ์ผู้อื่น ฉันเป็นคนค่อนข้างอดทน แต่บางครั้งฉันก็พบว่าตัวเองคิดว่า “ไม่เลย คุณไม่ได้รับอนุญาตให้เป็นเช่นนั้น”
ฉันหงุดหงิดกับคนที่มีทัศนคติแบบเจ้าหญิงน้อยของพ่อ และฉันเสียใจกับความไม่รู้โดยจงใจ การล้อเล่นทำให้ฉันหงุดหงิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ใหญ่แกล้งเด็ก และฉันจะหงุดหงิดทุกครั้งที่มีคนดูถูกและเบื่อหน่ายกับโลก ตอนนี้ เมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นคนที่ฉันไม่เห็นด้วย ฉันคิดว่า: "ฉันอยู่ตรงนั้น"
กลุ่มเด็กนักเลงที่น่ารังเกียจ: ฉันอยู่ตรงนั้น คนที่มีน้ำหนักเกินที่คุกคามชีวิต: ฉันอยู่ตรงนั้น เป็นคนสวยและสง่างามมาก ฉันอยู่ตรงนั้น แม่โมโหที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต ฉันอยู่ตรงนั้น ลูกคร่ำครวญของเธอ: ฉันอยู่ที่นั่น
เราอยู่ที่นั่น
ฉันคิดว่ามันตลกที่เรารู้สึกว่าคนอื่นแตกต่างจากเราเพราะเห็นได้ชัดว่าเราเหมือนกันทุกประการ ถ้าคุณเอาความเป็นมนุษย์ทั้งหมด เปลื้องผ้าเรา วางเราบนสนามฟุตบอลที่ใหญ่ที่สุดของจักรวาล ถอยหลังสองก้าว และหรี่ตาเล็กน้อย คุณจะไม่สามารถแยกพวกเราออกจากกันได้
คุณจะไม่สามารถเห็นความแตกต่างระหว่างคนที่เตี้ยที่สุดกับคนที่สูงที่สุดได้ คุณจะไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างชายและหญิงได้ คุณจะไม่สามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของโทนสีผิว น้ำหนัก หรืออายุที่เราเห็นได้อย่างน่าทึ่ง โดยพื้นฐานแล้วเราเหมือนกัน เมื่อฉันจำได้ มันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะมองคนที่ฉันไม่เห็นด้วยและจำได้ว่าเรามีเหมือนกันมากแค่ไหน
เราทุกคนต้องการสิ่งเดียวกัน ทุกคนต้องการที่จะได้รับความรักและชื่นชม ทุกคนต้องการรู้สึกว่างานของพวกเขามีความสำคัญ ใครๆ ก็อยากเลี้ยงลูกให้สวย กินอาหาร หัวเราะ บอกเล่าเรื่องราวดีๆ และนอนหลับฝันดี เมื่อฉันจำได้ มันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะรู้สึกเห็นอกเห็นใจคนที่ทำให้ฉันเสียใจ
เราทุกคนอยู่ที่นี่แล้ว
เรามีลักษณะเหมือนกันทุกประการ เราต้องการสิ่งเดียวกันทุกประการ และเราสื่อสารในลักษณะเดียวกันอย่างมาก การสื่อสารของมนุษย์ส่วนใหญ่เป็นอวัจนภาษา และท่าทางและท่าทางหลายอย่างของเราอยู่เหนือทั้งเวลาและวัฒนธรรม
ผู้คนมักปิดปากเวลาหัวเราะ ผู้คนมักจะรัดกุมเมื่อถูกตำหนิ ผู้คนมักจะเร่าร้อนอยู่เสมอเมื่อพวกเขาโกรธและเย้ยหยันและชนกันเพื่อสร้างความบันเทิงให้กับทารก
เราแบ่งปันภาษากายเดียวกัน (หนังสือปี 1977 ของเดสมอนด์ มอร์ริส แมนวอทช์ คือฉันเชื่อว่าไม่มีการพิมพ์และค่อนข้างล้าสมัย แต่ก็ยังทำให้การอ่านน่าสนใจด้วยภาพถ่ายที่ยอดเยี่ยมและน่าดึงดูดใจ) เมื่อฉันเห็นผู้คนหน้าแดง หน้าบึ้ง ยิ้ม ร้องไห้ หรือกอดในแบบที่คนมี มันง่ายกว่า สำหรับฉันที่ต้องจำไว้ว่าเราทุกคนเป็นครอบครัวเดียวกัน
มุ่งเน้นไปที่ความแตกต่างของเรา?
อย่างไรก็ตาม เรายืนกรานที่จะสร้างเรื่องใหญ่เกี่ยวกับความแตกต่างเล็กน้อยที่ยังคงอยู่ เขาเป็นประชาธิปัตย์ เธอเป็นชาวฝรั่งเศส เขาเป็นมังสวิรัติ เธอรวย สีดำ. ขาว. ชาวเกาะแปซิฟิก. ชาวนิวยอร์ก. แปลก Decaf มอคค่าลาเต้ไม่มีโฟม ชอบมันสำคัญ
ฉันจำได้ว่าเคยอ่านที่ไหนสักแห่งว่าถ้ามนุษย์ต่างดาวมายังโลก พวกเขาจะไม่แปลกใจเลยที่ว่าเรารุนแรงแค่ไหน แต่กลับมีสันติสุขเพียงไร เป็นเรื่องผิดปกติที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีขนาดใหญ่เท่าที่เราเป็นอยู่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ - อันที่จริง พยายามที่จะมีชีวิตอยู่ - ในบริเวณที่ใกล้ชิดเช่นนี้ ลิงชิมแปนซีต้องการพื้นที่เกือบหนึ่งร้อยตารางหลาสำหรับ "พื้นที่บ้านตามธรรมชาติ" ของพวกมัน และใช้เวลาทั้งวันในกลุ่มย่อยที่มีผู้ใหญ่เพียงแปดถึงสิบคน
แต่มนุษย์เราชอบที่จะรวมตัวเองเข้าไปในห้องอาหาร ห้างสรรพสินค้า อาคารอพาร์ตเมนต์ และสนามกีฬา เมื่อฉันคิดว่าเวลาส่วนใหญ่ที่มนุษย์เรามีปฏิสัมพันธ์กันอย่างสงบ แม้แต่ในกลุ่มใหญ่ จะง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะเห็นการกระทำที่รุนแรงและการทำลายล้างเป็นความผิดปกติมากกว่าที่จะเป็นหลักฐานของความต่ำทรามของเรา
ปรับตัวสู่ New Normal?
ฉันรู้เช่นกันว่าอัตลักษณ์ส่วนบุคคลนั้นไม่ได้ตายตัวอย่างที่เราต้องการบอกตัวเอง การปรับตัวเป็นหนึ่งในกลไกการเอาตัวรอดที่ดีที่สุดของเรา เราปรับตัวเกือบจะในทันทีกับสิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ก่อนที่เราจะทำ แม้แต่สถานการณ์ที่รุนแรงที่สุดก็อาจกลายเป็น “ความปกติใหม่” ได้ในเวลาอันสั้นจนน่าตกใจ
ผู้ปฏิบัติงานด้านภัยพิบัติปรับตัวเข้ากับภาพและกลิ่นที่น่าสยดสยอง ผู้ต้องขังปรับตัวให้เข้ากับกฎเกณฑ์และลำดับชั้นของเวลาจำคุก และหากคุณเป็นหนึ่งในผู้ใหญ่เกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ที่กลายเป็นพ่อแม่ คุณจะรู้ว่าคนๆ หนึ่งจะชินกับการมีชีวิตได้เร็วแค่ไหน ผลกระทบของทารกใหม่ในบ้าน ฉันพนันได้เลยว่าพวกคุณบางคนเคยชินกับความน่าสะพรึงกลัวของการนั่งบนเก้าอี้สำนักงานตลอดทั้งวัน
คุณอาจบอกว่าคุณเกลียดการเปลี่ยนแปลง แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นรักคุณ เมื่อฉันจำได้ว่าเราสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของเราได้อย่างรวดเร็วโดยอิงตามสถานการณ์ ฉันจะเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าฝูงชนจะก่อความวุ่นวายได้อย่างไร ข้าราชการจะลืมวิธีหัวเราะได้อย่างไร และความกดดันจากเพื่อนฝูงสามารถกระตุ้นคำพูดที่โหดร้ายและการกระทำที่ไม่เกรงใจได้อย่างไร
คุณยังคงเป็นหนึ่งเดียว
ฉันเห็นความคล้ายคลึงกันทั้งหมดนี้ในผู้คน แต่ฉันก็สังเกตเห็นด้วยว่า คุณที่รัก มีความพิเศษไม่เหมือนใคร และคุณสมบัติพิเศษของคุณก็ถูกหลอมรวมเข้าไป ไม่มีใครเห็นโลกในแบบที่คุณทำ และ ไม่มีใครประมวลผลข้อมูลในลักษณะเดียวกับที่คุณทำ และเมื่อคุณจากไปแล้ว แบรนด์ของคุณจะไม่กลับมาอีกเลย
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณในการทำงานที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่ทำได้ในขณะที่คุณอยู่ที่นี่เพื่อทำงานนี้ เมื่อฉันจำได้ว่าร่างกายและบุคลิกภาพของคุณนั้นไม่สามารถทำซ้ำได้ และเวลาของคุณที่นี่ก็หายวับไป มันง่ายสำหรับฉันที่จะถนอมคุณ ฉันเห็นเอกลักษณ์ของคุณ และฉันคิดว่า "ฉันอยู่ตรงนั้น"
ฉันอยู่ตรงนั้น
นาทีที่ฉันคิดว่า “ฉันอยู่ตรงนั้น” ฉันรู้สึกว่าตัวเองละลาย ฉันรู้สึกกระวนกระวายจากความซับซ้อนที่เหนือกว่าของฉันและเข้าสู่ความทรงจำของความสามัคคีของเรา ฉันเห็นพี่น้องและพี่น้องของฉัน และเราทุกคนต่างก็อ่อนแอและเปราะบางเพียงใด ฉันรู้สึกถึงเน็ต ฉันเห็นกระจกของฉัน
ขั้นตอนการดำเนินการที่เปลี่ยนแปลงเล็กน้อย: ลองนึกถึงคนที่คุณไม่เห็นด้วย และเขียนรายการห้าวิธีที่คุณสองคนเหมือนกันทุกประการ ให้ความเป็นพระเจ้าในตัวคุณรับรู้ถึงความเป็นพระเจ้าในตัวพวกเขา นมัสเต
© 2016 โดย Samantha Bennett สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจาก New World Library, Novato, CA
www.newworldlibrary.com หรือ 800-972-6657 ต่อ 52.
ที่มาบทความ:
เริ่มต้นจากที่ที่คุณอยู่: การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยสามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ผัดวันประกันพรุ่งที่ครอบงำ ผู้ประสบความสำเร็จมากเกินไปอย่างผิดหวัง และการกู้คืนความสมบูรณ์แบบ
โดย แซม เบนเน็ตต์.
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
แซมเบนเน็ตต์ เป็นผู้สร้าง จัดบริษัทศิลปิน. นอกจากงานเขียนและผลงานที่หลากหลายแล้ว เธอเชี่ยวชาญด้านการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคล กลยุทธ์ในอาชีพ และการตลาดสำหรับธุรกิจขนาดเล็ก เธอเติบโตขึ้นมาในชิคาโก และตอนนี้อาศัยอยู่ในเมืองชายหาดเล็กๆ นอกลอสแองเจลิส แซมเสนอเวิร์กช็อป Get It Done ปฏิวัติวงการ ชั้นเรียนทางไกล การพูดในที่สาธารณะ และการให้คำปรึกษาส่วนตัวแก่ผู้ผัดวันประกันพรุ่งที่ท่วมท้น ผู้พิชิตความผิดหวัง และการกู้คืนความสมบูรณ์แบบในทุกที่
ดูวิดีโอกับ Sam Bennett: ทำมันให้สำเร็จ Mini-Workshop: การลงทุนในตัวเอง