การปรับพฤติกรรม

แรงจูงใจทางการเงินทำงานอย่างไรเพื่อช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่

แรงจูงใจทางการเงินทำงานอย่างไรเพื่อช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ โบเก้เบลอพื้นหลัง/Shutterstock

ที่สูบบุหรี่ ฆ่าหนึ่งในสองของผู้สูบบุหรี่ปกติแต่การเลิกบุหรี่เมื่อใดก็ตามในชีวิตนำไปสู่การพัฒนาครั้งใหญ่ในด้านสุขภาพ อายุขัยที่เพิ่มขึ้น และการประหยัดค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการวิธีต่างๆ มากมายในการช่วยให้ผู้คนเลิกบุหรี่ – และ หลักฐานใหม่ แสดงให้เห็นว่าการจ่ายเงินให้คนเลิกเป็นวิธีหนึ่งในการเพิ่มอัตราการเลิก

อัพเดทล่าสุดของเรา Cochrane ความคิดเห็น ดูหลักฐานจากการทดลอง 33 เรื่อง และพบหลักฐานที่แน่ชัดว่า โครงการจูงใจช่วยคนเลิกบุหรี่, เพิ่มอัตราการลาออกที่หกเดือนหรือนานกว่านั้นประมาณ 50% ในโครงการเหล่านี้ ผู้สูบบุหรี่ที่สามารถพิสูจน์ได้ว่าตนเลิกบุหรี่ได้รับรางวัลทางการเงิน บางคนแสดงความกังวลว่าผู้สูบบุหรี่จะกลับมาสูบบุหรี่อีกครั้งเมื่อรางวัลทางการเงินสิ้นสุดลง แต่ผลการศึกษาพบว่าผู้คนไม่สูบบุหรี่ แม้จะได้รับรางวัลเสร็จสิ้นแล้วก็ตาม

สิ่งจูงใจทางการเงินสามารถมีได้ในทุกรูปแบบและทุกขนาด ในการตรวจสอบของเรา มีตั้งแต่บัตรกำนัลสำหรับสินค้าหรือบริการ ไปจนถึงเงินจริง เราไม่พบหลักฐานใดๆ ที่แสดงว่าความสำเร็จแตกต่างกันไปตามจำนวนรางวัล แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบสิ่งนี้ การศึกษาบางชิ้นจ่ายเงินให้ประชาชน ส่วนอื่นๆ เป็นโปรแกรมการฝากเงินที่ผู้คนฝากเงินของตนเองในตอนเริ่มต้น และมีโอกาสสร้างรายได้คืนจากการไม่สูบบุหรี่

ไม่มีหลักฐานว่าอัตราความสำเร็จแตกต่างกันเมื่อเป็นโปรแกรมการฝากเงิน อาจดึงดูดผู้สูบบุหรี่ให้เข้าร่วมโครงการฝากเงินได้ยากกว่า แต่อาจน่าสนใจกว่าสำหรับผู้ให้บริการโปรแกรมที่กังวลเรื่องค่าใช้จ่ายหรือ ฟันเฟืองที่อาจเกิดขึ้น ของการจ่ายเงินให้ผู้สูบบุหรี่เลิกบุหรี่

รับรางวัลทันที

มีเหตุผลที่น่าสนใจว่าทำไมการจ่ายเงินให้คนลาออกอาจช่วยพวกเขาได้ สิ่งจูงใจทางการเงินสามารถให้รางวัลแก่พฤติกรรมที่ต้องการของการไม่สูบบุหรี่ การจ่ายเงินให้กับผู้คนอาจให้ประโยชน์ในการหยุดสูบบุหรี่เป็นผลดีในทันที ทำให้เกิดความพึงพอใจในทันที เนื่องจากหลายคนพบว่าเป็นการยากที่จะนึกถึงประโยชน์ต่อสุขภาพในระยะยาวของการเลิกบุหรี่

นั่นเป็นเหตุผลที่สนับสนุนให้มีโปรแกรมทำสิ่งนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ – รวมถึง โปรแกรมที่ช่วยหญิงตั้งครรภ์เลิกบุหรี่ stop และโปรแกรมสำหรับผู้ที่มีประวัติการใช้สารในทางที่ผิด

การให้สิ่งจูงใจเป็นหนทางที่จะช่วยให้ผู้คนเลิกบุหรี่ ได้นำเสนอความท้าทายที่แตกต่างกันในการให้การสนับสนุนผ่านการพูดว่า เลิกเล่น or การให้คำปรึกษา. แม้ว่าอัตราการเลิกบุหรี่ในแนวทางต่างๆ เหล่านี้จะดูคล้ายคลึงกันในวงกว้าง แต่บางคนกังวลว่าผู้ไม่สูบบุหรี่จะลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการให้รางวัลทางการเงินเพียงเพื่อรับเงิน

แต่โปรแกรมส่วนใหญ่จะทดสอบระดับของสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ในเลือด ลมหายใจ หรือปัสสาวะของผู้เข้าร่วมก่อนที่จะอนุญาตให้เข้าร่วมโปรแกรม ดังนั้นจึงไม่น่าจะเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังไม่มีหลักฐานว่าการหลอกลวงประเภทนี้เกิดขึ้นเป็นประจำ

แรงจูงใจทางการเงินทำงานอย่างไรเพื่อช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ โปรแกรมส่วนใหญ่ทดสอบระดับของสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ คม_พรณรงค์/Shutterstock

ในกรณีอื่นๆ มีข้อกังวลว่าโปรแกรมบางโปรแกรมจะให้รางวัลแก่การเลิกอย่างไร ตัวอย่างเช่น บริษัทยาสูบ Philip Morris เพิ่งเปิดตัว an บริษัทประกันภัยที่รวมผลประโยชน์ทางการเงิน สำหรับผู้เลิกบุหรี่ จำนวนผลประโยชน์ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาเลิกบุหรี่อย่างไร และพวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ของฟิลิป มอร์ริสในการทำเช่นนั้นหรือไม่

โดยหลักการแล้วบางคนคัดค้านการจ่ายเงินให้คนเลิกบุหรี่ เนื่องจากอาจถูกมองว่าไม่ยุติธรรมที่ผู้ไม่สูบบุหรี่ได้รับอะไรเปรียบเทียบ ท้ายที่สุด คนที่ไม่เคยสูบบุหรี่จะไม่มีสิทธิ์เข้าร่วมโปรแกรมดังกล่าว นี่เป็นประเด็นสำคัญที่ต้องกล่าวถึงเพราะการยอมรับการแทรกแซงด้านสาธารณสุขของสาธารณชนเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ

แน่นอน ในบางระดับ โปรแกรมเหล่านี้ให้รางวัลแก่ผู้สูบบุหรี่ แต่เป็นการยากที่จะเข้าใจว่าใครก็ตามที่จะเริ่มสูบบุหรี่เพียงเพื่อเข้าร่วมโปรแกรมดังกล่าว ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่เริ่มอายุน้อย โดยได้รับอิทธิพลจาก พันล้านใช้จ่ายไปกับการโฆษณา กำหนดเป้าหมายพวกเขาโดยตรง ในสถานการณ์สมมตินี้ การสูบบุหรี่ไม่ใช่ทางเลือกฟรี มันเป็นพฤติกรรมที่ถูกจำกัดด้วยอิทธิพลทางสังคมที่สามารถกลายเป็นสิ่งเสพติดได้

ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ต้องการเลิกบุหรี่ พวกเขารู้ว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพ พวกเขารู้ว่ามันทำให้พวกเขาและสังคมต้องเสียค่าใช้จ่ายอย่างมากมาย แต่บุหรี่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เลิกบุหรี่ได้ยากมาก ในสังคม ถ้ามีอะไรที่เราสามารถทำได้เพื่อทำให้สิ่งนี้ง่ายขึ้น จริงไหม?สนทนา

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Jamie Hartmann-Boyce นักวิจัยอาวุโส พฤติกรรมสุขภาพ University of Oxford และ Caitlin Notley อาจารย์อาวุโสด้านสุขภาพจิต มหาวิทยาลัย East Anglia

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

เซดน่าและโลกเกิดใหม่ของเรา
เซดน่าและโลกเกิดใหม่ของเรา
by Sarah Varcas
เซดนา (Sedna) เป็นเทพธิดาแห่งท้องทะเลของชาวเอสกิโม หรือที่รู้จักกันในนามแม่หรือผู้เป็นที่รักแห่งท้องทะเล และเทพีแห่ง...
ชายหนุ่มนั่งสมาธิข้างนอก
วิธีการนั่งสมาธิและทำไม
by โจเซฟ เซลบี
การทำสมาธิทำให้เราเข้าถึงความเป็นจริงที่ไม่ใช่ของท้องถิ่นได้มากขึ้น: อารมณ์ที่ยกระดับและประสานกัน,...
สัญญาณของความไม่เท่าเทียมกัน 9 17
สหรัฐฯ ติดอันดับโลกที่วัดประชาธิปไตยและความไม่เท่าเทียมกันอย่างมาก
by Kathleen Frydl
สหรัฐอเมริกาอาจถือว่าตนเองเป็น “ผู้นำของโลกเสรี” แต่ดัชนีการพัฒนา...
โรคเขตร้อน 9 24
ทำไมโรคเขตร้อนในยุโรปอาจไม่หายากอีกต่อไป
by ไมเคิลเฮด
ไข้เลือดออก การติดเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายโดยยุง เป็นโรคที่พบได้บ่อยในบางส่วนของเอเชียและละติน...
ระบบสุริยะในบ้าน 9 30
เมื่อไฟฟ้าดับ พลังงานแสงอาทิตย์บ้านคุณได้หรือไม่?
by Will Gorman et al
ในหลายพื้นที่เสี่ยงภัยและไฟดับ ผู้คนเริ่มถามว่าลงทุนในหลังคา...
คุณยายอ่านหนังสือให้หลานสองคนฟัง
นิทานสก็อตของคุณยายสำหรับฤดูใบไม้ร่วง Equinox
by Ellen Evert Hopman
เรื่องนี้มีความเป็นอเมริกาอยู่บ้างและมีออร์คนีย์อยู่บ้าง Orkney อยู่ที่...
บันไดขึ้นไปถึงดวงจันทร์
สำรวจการต่อต้านของคุณต่อโอกาสของชีวิต
by เบ ธ เบลล์
ฉันไม่เข้าใจคำว่า "อย่าพูดไม่เคย" เลยจริงๆ จนกระทั่งฉันเริ่มรู้ว่าตัวเองเป็น...
เศรษฐกิจอเมริกัน 9 26
แหล่งที่มาที่แท้จริงของปัญหางบประมาณของอเมริกา
by อลัน ออสติน
คนอเมริกันที่แสวงหาปัญญาเกี่ยวกับสภาพเศรษฐกิจของตนจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเพียงเล็กน้อยจากกระแสหลัก...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.