การปรับพฤติกรรม

เรียนรู้ที่จะอยู่ในโลกสามมิติ: ขอบเขต ความสัมพันธ์ และการเอาชนะอิทธิพลในวัยเด็ก Of

เรียนรู้ที่จะอยู่ในโลกสามมิติ: ขอบเขต ความสัมพันธ์ และการเอาชนะอิทธิพลในวัยเด็ก Of
ภาพโดย Gerd Altmann

ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดชิ้นหนึ่งที่ความเห็นอกเห็นใจเชิงวิวัฒนาการมอบให้กับโลกคือใจที่เปิดกว้างและมีความรัก เรามุ่งมั่นอย่างยิ่งที่จะรักษาแรงสั่นสะเทือนของความรักและการมีหัวใจเป็นศูนย์กลางบนโลกใบนี้ ซึ่งมักจะสร้างความเสียหายบ่อยครั้งเมื่อเราเดินไปตามทางโดยไม่รู้ตัว

เป้าหมายไม่ใช่เพื่อปิดหัวใจ แต่เพื่อพัฒนาความเชื่อมั่นในตัวเราเพื่อใช้เครื่องมือที่จำเป็นเพื่อสร้างความปลอดภัยและขอบเขต ด้วยวิธีนี้ เมื่อเราเริ่มรู้สึกอ่อนแอหรือถูกกระแทกจากศูนย์กลาง เราสามารถจัดการเรือให้ถูกต้องแต่เปิดใจของเราไว้

สิ่งที่มักเกิดขึ้นในช่วงหลายปีก่อนๆ ที่หมดสติคือการที่เราคาดการณ์ความต้องการด้านความปลอดภัยและการปกป้องผู้อื่น และเพื่อความยุติธรรม เป็นเรื่องปกติที่จะคาดหวังให้พ่อแม่ปกป้องเรา! แต่ด้วยความเป็นมนุษย์และบาดแผลของพวกเขาเอง ความต้องการที่ยังไม่ได้รับ และปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไข พวกเขามักจะทำผิดพลาดบางอย่างที่มีผลกระทบสำคัญต่อเราอย่างสม่ำเสมอ

เอาชนะอิทธิพลในวัยเด็กของเรา

พวกเราไม่มีใครทำให้มันเป็นผู้ใหญ่ได้โดยไม่ได้รับบาดเจ็บ บาดแผลของเราจะเข้าสู่กลไกการเผชิญปัญหาและกลยุทธ์ต่างๆ ที่เราใช้ ซึ่งจะป้อนเข้าไปในโครงสร้างภาชนะที่มีพลังของเรา และต่อมา ความสามารถของเราในการสร้างความปลอดภัย ขอสิ่งที่เราต้องการ พูดความจริงของเรา และกำหนดขอบเขต

เราสามารถเอาชนะอิทธิพลในวัยเด็กของเราได้! อันที่จริงแล้ว การเอาใจใส่หรือไม่ นั่นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโตทางจิตวิญญาณของเราในฐานะผู้ใหญ่ การวาดขอบเขตเป็นทักษะอย่างหนึ่ง และทุกคนสามารถเรียนรู้วิธีได้ แต่รู้ว่าต้องใช้เวลา

คุณจะได้ฝึกฝนทักษะเหล่านี้ไปตลอดชีวิต แต่อย่าพลาด ความเชี่ยวชาญของคุณในด้านนี้มีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองและเพื่อแสดงหนทางให้คนรุ่นหลังที่อยู่เบื้องหลังคุณ ในระดับจิตวิญญาณ คุณมาที่นี่เพื่อเป็นผู้นำในชีวิตของคุณเอง ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังนำแบบอย่างกับครอบครัว เพื่อน กลุ่มงาน และชุมชนของคุณ

การเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตในแบบสามมิติเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดสำหรับทุกๆ คน เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไร้ขอบเขต! เราเป็นอมตะ ไร้มิติ และไร้รูปแบบ ตุ้บ!  และตอนนี้เราถูกยัดเยียดให้อยู่ในร่างกายที่มีข้อจำกัด เวลาเชิงเส้น และสิ่งต่างๆ ทางกายภาพที่ต้องเคลื่อนไหว มันรกและสับสนบนโลกนี้ แต่นี่คือสิ่งที่เรามาที่นี่เพื่อสัมผัสชีวิตในร่างมนุษย์และมีส่วนทำให้เกิดวิวัฒนาการของมนุษยชาติในจักรวาล

ผลกระทบอันทรงพลังของการกำหนดขอบเขต

แล้วจะเกิดอะไรขึ้นในระดับที่มีพลังเมื่อคุณวาดขอบเขต? คุณกำลังเปลี่ยนแง่มุมบางอย่างของความสัมพันธ์ของคุณกับคนๆ หนึ่ง คุณกำลังแสดงออกมาอย่างแตกต่างออกไป และสิ่งนี้จะปรากฎขึ้นในด้านพลังงานของคุณอย่างแน่นอน ซึ่งจะลงทะเบียนในสนามพลังงานของบุคคลนั้นในภายหลัง

การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเรื่องง่ายๆ เหมือนกับพูดกับคู่ของคุณว่า “ฉันไม่พับเสื้อผ้าของคุณแล้วเก็บอีกต่อไป และนี่คือเหตุผล” กับ “ถ้าคุณไม่มีสติ ฉันจะออกจากความสัมพันธ์นี้” เป็น “ฉันจะไม่ อนุญาตให้คุณพูดกับฉันแบบนี้อีกต่อไป (ยกตัวอย่าง) และถ้าคุณทำ ฉันจะวางสายหรือเดินจากไป และถ้าคุณพูดต่อ ฉันจะไม่รักษาความสัมพันธ์กับคุณอีกต่อไป”

เมื่อคุณเปลี่ยนพฤติกรรม เปลี่ยนความเชื่อ ตัดสินใจใหม่ หรือแก้ไขตัวเองในการดำเนินการบางอย่าง ลายเซ็นที่มีพลังของคุณจะเปลี่ยนไป การสั่นสะเทือนส่วนบุคคลของคุณเปลี่ยนไปในระดับที่วัดได้ วัดโดยใคร? โดยคนที่คุณโต้ตอบด้วยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งบุคคลหรือผู้คนที่มีการเปลี่ยนแปลง

เมื่อคุณวาดขอบเขต อย่าลืมเตรียมตัวสำหรับปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้น วิธีนี้คุณจะไม่ถูกจับโดยไม่ทันตั้งตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความรู้สึกไวสูง การโจมตีของคนอื่น ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้คุณกลับไปใช้วิธีการแบบเก่า อาจทำอย่างนั้นได้หากคุณไม่พร้อมที่จะยึดมั่น

ในการเตรียมตัวสำหรับปฏิกิริยาของผู้อื่น การคาดหวังว่าพวกเขาจะต้องใช้เวลาในการประมวลผลคำพูดของคุณและตัดสินใจว่าจะตอบสนองอย่างไร ขึ้นอยู่กับสถานการณ์

เมื่อคุณทำงานด้านการมองเห็นหรือการเตรียมจิตใจเพื่อกำหนดขอบเขต งานของคุณไม่ได้หมายความถึงแค่การหาขอบเขตเท่านั้น ซึ่งรวมถึงการตัดสินใจเกี่ยวกับผลที่ตามมาหากอีกฝ่ายไม่เลือกที่จะเข้าสู่พารามิเตอร์ใหม่ของความสัมพันธ์กับคุณ เมื่อนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เจ็บปวดที่สุด ซึ่งอาจรวมถึงการออกจากความสัมพันธ์ในที่สุด ไม่ว่าจะเป็นกับคู่สมรส นายจ้าง พ่อแม่หรือเพื่อนของคุณ ดังที่ Iyanla Vanzant กล่าวในรายการโทรทัศน์ของเธอ ไอยานลา: Fix My Life, “คุณต้องยอมเสียทุกอย่างเพื่อให้ได้มาซึ่งตัวคุณเอง”

ฉันรู้ว่าสิ่งนี้ค่อนข้างเยือกเย็น แต่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ในชีวิตของคุณ มันอาจจะเป็นไปได้จริงมาก เมื่อเราใช้ชีวิตส่วนใหญ่ไปกับการเป็นพรมเช็ดเท้า คอยดูแลความต้องการของคนอื่น หลีกเลี่ยงการเขย่าเรือ ยัดเยียดความต้องการและความต้องการของเราเองอย่างลึกซึ้ง และเอาอารมณ์และปัญหาของคนอื่นมาพึ่งพากัน แม้แต่การตั้งขอบเขตเล็กๆ ก็รู้สึกได้ เหมือนเป็นไปไม่ได้ เราไม่ได้ตั้งใจจะจมปลักอยู่กับความสัมพันธ์และพลวัตประเภทนี้ แต่บางครั้งคำตอบก็สุดขั้วเช่นกัน ออกไปและออกไปเดี๋ยวนี้

นี่เป็นข้อเท็จจริงที่สำคัญมากอีกอย่างหนึ่งที่ต้องจำและอาจยอมรับได้ยากที่สุด เพียงเพราะคุณกำหนดขอบเขตไม่ได้หมายความว่าอีกฝ่ายจะต้องเห็นด้วย นี่เป็นส่วนหนึ่งของการแสดงเจตจำนงเสรีในฐานะมนุษย์ และเป็นเหตุการณ์ที่คุณควรเตรียมตัวให้พร้อม เป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะขอสิ่งที่คุณต้องการ แต่ไม่มีความรับผิดชอบในการปฏิบัติตามความต้องการของคุณ เป็นความจริงที่ยากและเป็นความจริงที่จะทำให้คุณยอมรับโดยเร็วที่สุด

พูดไม่

หากคุณเป็นคนที่ชอบใจคนทั้งชีวิต การพูดว่า No เป็นหนึ่งในข้อความที่น่ากลัวที่สุดที่คุณสามารถทำได้ หากคุณใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่น ให้คนอื่นมาก่อน หรือหลีกเลี่ยงการเขย่าเรือ ความคิดที่จะบอกว่าไม่รู้สึกเหมือนยืนเปล่าต่อหน้าหน่วยยิง "ไม่!" เป็นถ้อยแถลงที่ทรงพลัง และมันจะทำให้คุณสังเกตเห็น วิลเลียม อูรี ผู้เขียน พลังของ No บวก, กล่าวว่า “ไม่มีความตึงเครียดระหว่างการใช้พลังของคุณกับการเอาใจใส่ความสัมพันธ์ของคุณ”

การพิจารณาผู้อื่นเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อใคร่ครวญคำตอบของคุณต่อคำขอของพวกเขา มีผลที่ตามมาเมื่อคุณพูดทั้งใช่และไม่ใช่ แต่สำหรับความเห็นอกเห็นใจ มันเป็นสิ่งที่ท้าทายเป็นพิเศษเพราะเรามักจะ—โดยไม่รู้ตัว—ดูถูกมุมมองของคนอื่นมากเกินไป เรารู้สึกถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการจากเรา และอาจเป็นเรื่องยากอย่างยิ่งที่จะดึงอิทธิพลของพวกเขาออกจากสนามพลังงานของเรา เพื่อให้เราสามารถวัดการตอบสนองของเราเองและไม่รู้สึกกดดันจากความปรารถนาของพวกเขาที่จะให้เราตอบตกลง เครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่ฉันพบในการสร้างช่วงเวลาสำคัญของการแยกจากกันคือการหยุดชั่วคราว

การหยุดชั่วคราวเป็นเพียงช่วงเวลาระหว่างคนที่ขอให้คุณทำอะไรกับคำตอบของคุณ การหยุดชั่วคราว—แม้เพียงไม่กี่วินาที—ช่วยให้คุณมีเวลารวบรวมตัวเองและเลือกการตอบสนองแทนที่จะตอบสนองโดยไม่รู้ตัว ปฏิกิริยามักจะมาจากสถานที่แห่งความกลัว คำตอบมาจากสถานที่ที่พิจารณาอย่างรอบคอบ

สำหรับฉัน การหยุดชั่วคราวมักมาพร้อมกับการหายใจลึกๆ ในช่วงเวลาที่สำคัญนี้ การรับรู้ของผู้สังเกตการณ์ของฉันสามารถเข้ามาและเตือนฉันว่า “เฮ้ คุณไม่จำเป็นต้องให้คำตอบสุดท้ายกับบุคคลนี้ในตอนนี้” มันให้เวลาอันมีค่าแก่ฉันไม่กี่วินาทีที่ฉันสามารถเรียกพลังงาน codependent ที่พุ่งออกมาเพื่อทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีขึ้นและอยู่ในที่ที่เป็นกลางซึ่งมีศูนย์กลางอยู่ภายในตัวฉัน

ขอสิ่งที่คุณต้องการ

การขอสิ่งที่คุณต้องการมักจะเป็นขั้นตอนต่อไปของการพัฒนาหลังจากที่รู้สึกสบายใจกับการปฏิเสธ แม้ว่าพวกเขาจะก้าวหน้าไปพร้อม ๆ กันในระดับหนึ่ง การขอสิ่งที่คุณต้องการนั้นต้องการให้คุณรู้ว่าคุณต้องการอะไรตั้งแต่แรก!

ในฐานะที่เป็น Empath พวกเราหลายคนได้ปิดโครงข่ายการสื่อสารภายในของเรา ดังที่กล่าวไว้ในครึ่งแรกของหนังสือเล่มนี้ มีหลายสาเหตุที่ทำให้เราสูญเสียความสัมพันธ์นี้กับตัวเอง เราได้รับข้อความเมื่อเรายังเด็กว่าความอ่อนไหวของเราไม่มีค่าและด้วยเหตุนี้จึงเพิกเฉย เรารู้สึกอับอายเกี่ยวกับของขวัญของเรา เราประสบกับการถูกปฏิเสธหรือเยาะเย้ยอย่างมาก และมันกลายเป็นกลไกการเผชิญปัญหาเพียงแค่ปิด faucet

เรารวมเข้ากับผู้อื่นได้ดีจนเราคิดว่าความต้องการและความต้องการของคนอื่นนั้นเป็นของเราเอง ดังนั้นจึงไม่รู้จริงๆ ว่าความต้องการและความต้องการของเราคืออะไร ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือเราได้ตัดขาดความเชื่อมโยงระหว่างการตระหนักถึงความต้องการของเรากับความสามารถในการพูดออกมา

งานหลักในการเรียนรู้ที่จะถามถึงสิ่งที่คุณต้องการคือการติดต่อกับความต้องการ ความชอบ ความปรารถนา และบุคลิกภาพของคุณเอง เมื่อคุณเริ่มสัมผัสประสบการณ์ที่มีพลังมากขึ้น—ผ่านการปฏิเสธ กระตุ้นความเป็นชายของคุณเพื่อสร้างความปลอดภัย ยืนหยัดเพื่อตัวเอง และพูดความจริงของคุณ— คุณจะเริ่มสร้างโครงสร้างการสื่อสารภายในของคุณขึ้นใหม่

คุณจะรับรู้ได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณต้องการหรือต้องการบางสิ่งบางอย่าง ขั้นตอนต่อไปคือการมีความกล้าที่จะพูด อีกครั้งต้องใช้เวลาและการฝึกฝน ไม่มีสถานที่ที่เหมาะสมที่จะเริ่มต้น แค่เริ่มลงมือทำ

สูญเสียตัวเองในความสัมพันธ์?

ฉันต้องยอมรับความถี่ที่เรามีความเห็นอกเห็นใจสูญเสียตัวเองในความสัมพันธ์ การรักษาอำนาจอธิปไตยในความสัมพันธ์ โดยเฉพาะความสัมพันธ์ที่โรแมนติกนั้นเป็นเรื่องยาก

บ่อยครั้งขั้นตอนแรกในการสร้างขอบเขต ซึ่งจริงๆ แล้วคือ การดึงตัวเราออกจากสนามพลังงานของบุคคลอื่น เนื่องจากธรรมชาติของเราคือการผสานและซึมซับ เราต้องพัฒนาความตระหนักรู้ที่เฉียบแหลมเพื่อที่เราจะได้รู้ว่าขอบของเราอยู่ที่ไหน โดยทั่วไปเรียกว่าการรู้ว่าคุณสิ้นสุดที่ใดและบุคคลต่อไปจะเริ่มต้น

พวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยประสบกับสิ่งดังกล่าว ฉันและคุณแตกต่างกันอย่างไร ไม่. มีแค่เรา และก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณก็ไปเสียแล้ว อุปนิสัย บุคลิกภาพ และค่านิยมใดๆ ของคุณถูกดูดซึมเข้าสู่ตัวตนที่เรียกว่า “เรา”

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกทักษะเหล่านี้ (การกำหนดขอบเขต การปฏิเสธ การขอสิ่งที่คุณต้องการ การสร้างความปลอดภัยของคุณเอง) จะต้องฝึกฝน และคุณจะไม่ได้รับทักษะเหล่านั้นในชั่วข้ามคืน แต่คุณจะได้มันมา! เราแต่ละคนต้องรับผิดชอบต่อสนามพลังงานของเราเองในที่สุด

ความคิดที่โรแมนติกของ "คุณเติมเต็มฉัน" และการได้รับการช่วยเหลือจากรักแท้ของคุณคือ—ขอโทษ—เป็นเท็จและทำให้เข้าใจผิด พวกเขาสืบสานตำนานที่ว่าคุณยังไม่เพียงพอ ว่าคุณยังไม่สมบูรณ์และสมบูรณ์สำหรับตัวคุณเอง และว่าคุณเป็นผู้ที่บกพร่องและต้องการอีกสิ่งหนึ่งเพื่อมอบบางสิ่งที่คุณไม่สามารถให้กับตัวเองได้

ฉันไม่ได้บอกว่าเมื่อเรา "พัฒนา" เราจะไม่ต้องการหรือจำเป็นต้องอยู่ในความสัมพันธ์อีกต่อไป ไม่จริง! อย่างไรก็ตาม เมื่อเราสามารถแสดงออกมาทั้งหมดและสมบูรณ์สำหรับตัวเราเอง เมื่อนั้นเราสามารถสัมผัสความรัก เพศ ความใกล้ชิด และความสัมพันธ์ในรูปแบบใหม่ทั้งหมด เมื่อเราไม่ได้แสดงตัวตนที่ไม่มีเหตุสมควรของเรากับคู่ค้าของเรา พวกเขามีอิสระที่จะเป็นตัวของตัวเอง แทนที่จะรู้สึกกดดันในสิ่งที่เราต้องการให้พวกเขาเป็น

เราสามารถชื่นชมในเอกลักษณ์และความเป็นตัวของตัวเองของคนอื่นได้อย่างแท้จริงโดยไม่ต้องรู้สึกว่าเราต้องเปลี่ยนเขาหรือเธอ เราไม่ได้มองหาคู่ชีวิตที่จะรักษาเรา แก้ไขเรา ชดเชยสิ่งที่แม่หรือพ่อของเราทำหรือไม่ทำ หรือชดเชยความผิดพลาดของคู่ชีวิตคนสุดท้ายของเรา

แนวทางปฏิบัติทั้งหมดในการปฏิเสธ การขอสิ่งที่คุณต้องการ และการพูดความจริงของคุณจะช่วยคุณในการดึงตัวคุณออกจากขุมนรกของ "การระบุตัวตนอื่นๆ" ถึงจุดนี้คุณอาจทำหน้าที่เป็นผู้ปกครองที่ขาดโดเมนของคุณเอง เมื่อคุณสามารถเรียกคืนศูนย์ของคุณ นั่งบนบัลลังก์ของคุณเอง และจัดการอาณาจักรของคุณจากภายในเขตข้อมูลพลังงานของคุณเอง ประสบการณ์ใหม่ของความสัมพันธ์จะเปิดขึ้นสำหรับคุณ

สำหรับบางคน การทำงานด้านความสัมพันธ์ของเราทำได้ง่ายกว่าเมื่อเราเป็นโสดหรืออยู่ระหว่างความสัมพันธ์ สิ่งนี้สามารถสร้างพื้นที่อันแสนหวานในการทำความรู้จักตัวเอง—แค่ตัวคุณเอง—โดยปราศจากสิ่งล่อใจหรือความฟุ้งซ่านของคู่ครอง คนอื่นทำงานได้ดีขึ้นในสภาพแวดล้อม "ในที่ทำงาน" ซึ่งพวกเขาทำงานผ่านปัญหาของพวกเขาในขณะที่อยู่ในความสัมพันธ์ ไม่มีทางดีกว่าและทั้งคู่ต่างก็มีความท้าทาย

ไม่ว่าสถานะความสัมพันธ์ของคุณจะเป็นอย่างไร การมีความเห็นอกเห็นใจเชิงวิวัฒนาการจะทำให้จิตวิญญาณของคุณ “โทรหาคุณ” มันง่ายกว่ามากที่จะเอาใจใส่ในสุญญากาศ แต่ก็เหมือนกับการเป็นพระในถ้ำ หากคุณมาที่นี่เพื่อสัมผัสกับการดำรงอยู่ทางกายภาพ คุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์คนอื่นได้ และคุณต้องทำงานด้านความสัมพันธ์ภายในของคุณ

ในขณะที่ฉันกำลังพูดถึงความสัมพันธ์ที่โรแมนติก เรายังรวมเข้ากับพ่อแม่ ลูก พี่น้อง ผู้บังคับบัญชา ลูกค้า และอื่นๆ ทุกสิ่งที่ฉันได้กล่าวข้างต้นมีผลบังคับใช้ ดังนั้นการทำงานด้านความสัมพันธ์ของคุณจึงไม่เพียงแค่รวมคนรักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ที่สำคัญทุกอย่างที่คุณมีด้วย

นี่อาจเป็นเรื่องที่ต้องกัดให้หมด ดังนั้นเพียงแค่เคี้ยวทีละชิ้น อย่าสำลักตัวเองในความทะเยอทะยาน การเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ต้องใช้เวลา และคนอื่นๆ ก็ต้องการเวลาในการปรับตัวเช่นกัน

สรุป

ทักษะในการปฏิเสธ การขอสิ่งที่คุณต้องการ การจำกัดขอบเขต และการสร้างความปลอดภัยของคุณเองเป็นเครื่องมือสำคัญในชุดเครื่องมือวิวัฒนาการ Empath ของคุณ นี่คือความสามารถที่คุณจะใช้ไปตลอดชีวิต

อย่าท้อแท้. การรับรู้เป็นก้าวแรกเสมอ เมื่อคุณตระหนักถึงรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณแล้ว คุณสามารถเริ่มเปลี่ยนรูปแบบเหล่านั้นได้ อย่าลืมว่าในช่วงเวลาเร่งรีบนี้ พวกเราหลายคนไม่ได้ทำงานเพื่อตัวเองเท่านั้น แต่เรากำลังเปลี่ยนรูปแบบ (และเปลี่ยนรูปแบบ!) สำหรับครอบครัว ชุมชน สายเลือด และโลกของเรา

เป็นหนึ่งดังนั้นหลาย; เป็นจำนวนมากดังนั้นหนึ่ง การเพิ่มขีดความสามารถของคุณในฐานะการเอาใจใส่เชิงวิวัฒนาการนั้นมีส่วนสนับสนุนมากกว่าการเติบโตส่วนบุคคลของคุณเอง

© 2019 โดย Stephanie Red Feather สงวนลิขสิทธิ์.
คัดลอกมาโดยได้รับอนุญาตจาก วิวัฒนาการของ Empath.
สำนักพิมพ์: Bear and Co, divn ของ Inner Traditions Intl
BearandCompanyBooks.com และ InnerTraditions.com.

แหล่งที่มาของบทความ

The Evolutionary Empath: คู่มือปฏิบัติสำหรับจิตสำนึกที่มีหัวใจเป็นศูนย์กลาง
โดย Rev. Stephanie Red Feather

The Evolutionary Empath: คู่มือปฏิบัติสำหรับจิตสำนึกที่มีหัวใจเป็นศูนย์กลางโดยสเตฟานีขนนกสีแดงสเตฟานี เรด เฟเธอร์ ได้ประสบกับความท้าทายโดยตรงในการมีความอ่อนไหวอย่างมากต่อพลังงานอันละเอียดอ่อนและอารมณ์ของผู้อื่น เธอรู้ว่ามันอาจล้นหลามและทำให้คุณสูญเสียความเป็นตัวเองและสงสัยว่าคุณเป็นใคร ด้วยคู่มือนี้สำหรับทุกคนที่เคยรู้สึกไม่ปกติเพราะความอ่อนไหวของพวกเขา สเตฟานีเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความยากลำบากในชีวิตในฐานะความเห็นอกเห็นใจ ตลอดจนข้อมูลเชิงลึกว่าคุณสมบัติเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่ออนาคตของมนุษยชาติอย่างไร ด้วยคำแนะนำเชิงปฏิบัตินี้ สเตฟานี เรด เฟเธอร์ ได้มอบเครื่องมือที่จำเป็นในการเสริมพลังให้ตนเองและยอมรับบทบาทที่สำคัญของพวกเขาในขั้นตอนต่อไปของวิวัฒนาการของมนุษยชาติและการขึ้นสู่ความถี่ของจิตสำนึกที่มีหัวใจเป็นศูนย์กลาง (มีให้ในรุ่น Kindle)

คลิกเพื่อสั่งซื้อใน Amazon

 


หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เกี่ยวกับผู้เขียน

รายได้สเตฟานีขนนกสีแดง, Ph.D.รายได้ Stephanie Red Feather, Ph.D. เป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการของ Blue Star Temple นักบวชชามานิกที่ได้รับการแต่งตั้งเธอจบปริญญาตรีสาขาคณิตศาสตร์ประยุกต์และปริญญาโทและปริญญาเอกด้านการศึกษาชาแมนนิกจาก Venus Rising University นอกจากนี้เธอยังเป็นผู้ให้บริการ mesa ในประเพณี Pachakuti Mesa of Peru ได้ศึกษากับ Don Oscar Miro-Quesada และเชื้อสายของเขามาตั้งแต่ปี 2005 ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Stephanie ที่ www.bluestartemple.org.

วิดีโอ/การนำเสนอโดย Stephanie Red Feather: แอบดูหนังสือของฉัน The Evolutionary Empath

มองเข้าไปในหนังสือ The Evolutionary Impact: #2 and #3

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

อาหารที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง 6 19
9 ผักที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง
by ลอร่า บราวน์ มหาวิทยาลัยทีไซด์
อาหารบางชนิดไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อรับประทานดิบๆ อันที่จริงผักบางชนิดมีประโยชน์มากกว่า...
ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
ความเครียดทางสังคมและอายุ 6 17
ความเครียดทางสังคมสามารถเร่งอายุของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร
by Eric Klopack มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันของเขาก็ลดลงตามธรรมชาติ ความชราของระบบภูมิคุ้มกันนี้…
การอดอาหารเป็นระยะ 6 17
การอดอาหารเป็นระยะนั้นดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
by David Clayton, มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมเทรนต์
หากคุณเป็นคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
ชาย. ผู้หญิงและเด็กที่ชายหาด
วันนี้คือวัน? พลิกฟื้นวันพ่อ
by วิลกินสัน
เป็นวันพ่อ ความหมายเชิงสัญลักษณ์คืออะไร? อาจมีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเกิดขึ้นในวันนี้ใน...
ผลกระทบต่อสุขภาพของ bpa 6 19
เอกสารการวิจัยหลายทศวรรษที่ผลกระทบด้านสุขภาพของBPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
ไม่ว่าคุณจะเคยได้ยินสารเคมี bisphenol A หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ BPA หรือไม่ก็ตาม จากการศึกษาพบว่า...
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.