การปรับพฤติกรรม

สำรวจการต่อต้านของคุณต่อโอกาสของชีวิต

บันไดขึ้นไปถึงดวงจันทร์
ภาพโดย ทูมิสุ 

ฉันไม่เข้าใจคำว่า "อย่าพูดว่าไม่เคย" เลยจริงๆ จนกระทั่งฉันเริ่มตระหนักว่าตัวเองกำลังขัดแย้งกับ "สิ่งที่ไม่เคย" ของตัวเองอยู่มากมาย เรื่องนี้ดูเหมือนจะเป็นความขัดแย้งทางผลประโยชน์ในตัวเองในหลาย ๆ ด้าน ทำไมฉันถึงพูดคำแรงๆ ว่า “ไม่เคย” แล้วไปทำอย่างนั้น? ประเด็นคืออะไร?  

เมื่อฉันเริ่มมองลึกลงไปในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้ ฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่ได้พูดอะไรเพราะมีการต่อต้านในตัวเอง นั่นคือการตัดสินต่อความคิด ข้าพเจ้าเห็นว่าขณะนี้เป็นการที่หลายคนต่อต้านโอกาสที่จะตื่นจากความทุกข์ ในบางกรณี สิ่งที่พวกเขาต่อต้านคือสิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ มีเพียงการตัดสินรอบ ๆ ตัวเท่านั้นที่หยุดใครบางคน ถึงเวลาแล้วที่จะหลีกหนีความโกลาหลของจิตใจและก้าวข้ามการต่อต้าน

ทะลุทะลวง

ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนที่ฉันสามารถฝ่าฟันอุปสรรคและไม่พลาดโอกาสต่างๆ ที่ชีวิตมอบให้ฉัน 

ฉันเชื่ออย่างสุดใจว่า "ฉันจะไม่มีวันหย่า" มันฝังแน่นในตัวฉันที่จะแต่งงานต่อไปไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง ในขณะที่ฉันเชื่อในการรักษาคำมั่นสัญญาและทำงานกับความสัมพันธ์ สิ่งที่ฉันรู้ตอนนี้คือเมื่อสัญญาทางวิญญาณกับใครบางคนสิ้นสุดลง จำเป็นต้องเรียนรู้บทเรียนและก้าวต่อไป จำเป็นต่อการเดินทางของจิตวิญญาณของคุณว่าถ้าคู่ชีวิตกำลังรั้งคุณไว้และไม่เต็มใจที่จะทำงานภายในของพวกเขา มีเหตุผลเพียงเล็กน้อยที่จะอยู่ในความทุกข์

การทำงานผ่านบทเรียนชีวิตของเราในขณะที่มีความสัมพันธ์นั้นเป็นสิ่งที่เหมาะ เพราะจะไม่มีทางหนีจากบทเรียนที่คุณตั้งค่าให้ตัวเองต้องเรียนรู้ ถ้าคุณไม่ทำงานภายใน คุณจะทำซ้ำกับคนอื่น สิ่งสำคัญคือความปรารถนาที่จะทำงานกับความสัมพันธ์นั้นจะต้องมีกันและกัน 

คำสั่ง "ไม่เคย" อีกประการหนึ่งที่ฉันทำคือ "ฉันจะไม่ย้ายไปนิวเจอร์ซีย์" ในเวลานั้น ฉันติดอยู่กับความชอบส่วนตัวของฉันที่มีต่อแสงแดดของแคลิฟอร์เนียจนมองไม่เห็นว่าการใช้ชีวิตในเขตเมืองชายฝั่งตะวันออกที่หนาวเย็นจะเป็นสถานที่ที่น่าอยู่ได้อย่างไร แต่แล้วฉันก็ได้รับข้อเสนองานในฝันและพบ "บ้านที่สมบูรณ์แบบ" บนพื้นที่หนึ่งเอเคอร์ในรัฐนิวเจอร์ซีย์

ถ้าฉันยังอยู่ในความคิดที่ฉันมีเกี่ยวกับชายฝั่งตะวันออกหรืออากาศหนาว ฉันคงพลาดโอกาสครั้งใหญ่ไป ผลจากการแหกคำกล่าวที่ไม่เคยพูดออกไป ทำให้ฉันได้สัมผัสกับชีวิตในแบบที่ขยายมุมมองของฉันต่อโลก และทำให้ฉันดำดิ่งสู่วัฒนธรรมและวิธีคิดใหม่ๆ 

ความเชื่อที่ยืนกรานอีกประการหนึ่งคือ “ฉันจะไม่เสพยา” มันเป็นคำกล่าวคลุมเครือเกี่ยวกับสารเปลี่ยนใจทุกประเภท ซึ่งรวมถึงทุกรูปแบบที่ฉันเรียกว่ายารักษาจิตวิญญาณ ซึ่งปกติเรียกว่ายาหลอนประสาท การตัดสินของฉันเกี่ยวกับการสูญเสียความคิดหรือการควบคุมตัวเองเป็นความเชื่อที่ฉันรู้สึกว่าถูกลิขิตให้มีชีวิตอยู่ 

ในเวลาต่อมา ข้าพเจ้าได้ทำลายความเชื่อนี้และได้ประสบกับยาทางวิญญาณทั้งหมดที่มีให้ ตอนนี้ฉันเห็นว่า "การเสียสติ" เป็นสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆ ไม่ใช่ในแง่ของการไร้ประโยชน์ในโลก แต่ในลักษณะที่เปิดเผยว่าฉันไม่ได้เป็นทาสของจิตใจอีกต่อไป ฉันเห็นชัดเจนว่าความทุกข์อยู่ในวงจรความคิดที่วนเวียนอยู่ในจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกของเราอย่างไร 

ความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเบื้องหลังการต่อต้านของคุณ

เมื่อคุณพบว่าตัวเองพูดว่า "ไม่เคย" ฉันแนะนำให้สำรวจการต่อต้านของคุณและตรวจสอบความหมายที่ลึกซึ้งกว่าสามประการเบื้องหลัง: 

  1. มองหาสัญญาณของจิตวิญญาณของคุณที่สะกิดคุณ 

    มักจะมีความคิดที่หลุดออกจากที่ไหนเลยและถูกปฏิเสธก่อนที่จะถูกสำรวจ รู้สึกสนุกไปกับความคิดแทนที่จะปล่อยให้จิตใจบอกเหตุผลทั้งหมดว่าทำไมมันถึงเป็นไปไม่ได้

  1. ตรวจสอบความต้านทานของคุณ

    มีความทรงจำหรือประสบการณ์ในอดีตที่จำกัดความสามารถของคุณในการเปิดรับแนวคิดใหม่หรือสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณหรือไม่? ความคิดเห็นของคนอื่นมีอิทธิพลต่อคุณหรือไม่? คุณจะรู้สึกถูกตัดสินหรือกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรหากคุณ “ไม่” ทำเช่นนั้น?

  1. รับรู้ความคิดที่มีพื้นฐานมาจากความกลัว.

    การต่อต้านนี้มาจากจิตใจอัตตาหรือไม่? หรือคุณรู้สึกชัดเจน "ไม่" จากส่วนลึกภายในหรือไม่? คำตอบอยู่ภายในเสมอ การมองดูความสัมพันธ์ภายนอกของเราอาจทำให้เกิดความขัดแย้งได้เนื่องจากบรรทัดฐานของโลกภายนอกมักจะกีดกันเราไม่ให้หลุดพ้นจากรา

ทุกวันนี้ ฉันพบว่าการได้ยินคำว่า “ไม่เคย” ออกจากปากของฉันเป็นเรื่องสนุกสนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้ว่าฉันอาจถูกเรียกให้กินคำพูดของฉันในภายหลัง ถ้ามันเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกและรู้สึกลึก ๆ ว่าไม่ใช่เพื่อประโยชน์ที่สูงขึ้นของฉัน ฉันจะหัวเราะและพูดว่า "ยกเลิก, alt, ลบ" กับจักรวาล  

ลิขสิทธิ์ 2022 สงวนลิขสิทธิ์.

จองโดยผู้เขียนคนนี้:

BOOKเทวดา เริม และประสาทหลอน

เทวดา เริม และประสาทหลอน: คลี่คลายจิตใจเพื่อเปิดเผยภาพลวงตา
โดย Beth Bell

ปกหนังสือของ Angels, Herpes and Psychedelics: Unraveling the Mind to Unveil Illusions โดย Beth Bellเรื่องราวของเบธเผยให้เห็นว่าเส้นทางที่แท้จริงของจิตวิญญาณจะยุ่งเหยิง ไร้เหตุผล และถึงกับเป็นอันตรายอย่างยิ่งได้อย่างไร หากคุณกำลังมองหาเรื่องราวอ่อนโยนของแสง ความรัก และปราชญ์ที่ลุกโชน ให้มองหาที่อื่น 

การเดินทางอันศักดิ์สิทธิ์ของ Beth Bell นำเสนอบางสิ่งที่ดิบกว่านั้นมาก ไดอารี่ของเธอดึงม่านแห่งชีวิตที่สมบูรณ์แบบออก เผยให้เห็นภาพมายาของตัวเอง ความสุขของความเป็นอันหนึ่งอันศักดิ์สิทธิ์ และการรักษา ความเจ็บปวด และความงามที่วุ่นวายในระหว่างนั้น

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบปกอ่อน ปกแข็ง และรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ เบธ เบลล์Beth Bell ใช้เวลามากกว่า 15 ปีในการจัดการแบรนด์เชิงกลยุทธ์ในอุตสาหกรรมยา และพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่สร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งรวมถึงกลุ่มผลิตภัณฑ์เครื่องประดับเงินสำหรับทั้งอีคอมเมิร์ซและร้านค้าปลีกในบาหลี ปัจจุบันเธอผลิตและเป็นเจ้าภาพ นักปราชญ์ประสาทหลอน พอดคาสต์และเป็นที่ปรึกษาให้กับบริษัทยาหลอนประสาท

หนังสือเล่มใหม่ของเธอ เทวดา เริม และประสาทหลอนแบ่งปันเส้นทางแห่งการตื่นขึ้นของเธอและมอบกล่องเครื่องมือทางจิตวิญญาณที่ผู้อื่นสามารถเรียนรู้ได้ เรียนรู้เพิ่มเติมที่ BethBell.me
    

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

เสียชีวิตจากมลภาวะ 11 11
มลพิษทางอากาศอาจทำให้เสียชีวิตได้มากกว่าที่เคยคิดไว้
by แคทเธอรีน กอมเบย์
เพื่อให้ได้ข้อสรุปนี้ นักวิจัยได้รวมข้อมูลด้านสุขภาพและการตายสำหรับ XNUMX ล้านคน...
ความจริงโบราณของพระพุทธศาสนา 11 5
โลกสมัยใหม่ได้ค้นพบความจริงโบราณของพระพุทธศาสนาหรือไม่?
by เจสซี่ บาร์เกอร์
สำหรับหลาย ๆ คน พระพุทธศาสนาดูเหมือนจะเข้ากับวิถีชีวิตสมัยใหม่และมุมมองของโลกได้อย่างมีเอกลักษณ์…
วันแห่งความตาย 11 3
วันแห่งความตายถูกเข้าใจผิด - ทำไมมันถึงสำคัญ
by เจน ลาเวอรี่
รู้จักกันในภาษาสเปนว่า Día de los Muertos วันแห่งความตายมีการเฉลิมฉลองกันทุกปีในวันที่...
หญิงแอฟริกันสวมผ้าโพกศีรษะหลับตาและยิ้ม
ข้อกำหนดสี่ประการสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
by Andrew Harvey และ Carolyn Baker, Ph.D.,
ไม่มีอะไรสำคัญสำหรับอนาคตของมนุษยชาติมากไปกว่าการกลับมาสู่ความปิติยินดีทั่วโลก เมื่อสักครู่…
คนจับมือกัน
7 วิธีในการเปลี่ยนแปลงโลกและชุมชนของเรา
by Cormac Russell และ John McKnight
นอกจากการเชื่อมต่อกับเพื่อนบ้านแล้ว ย่านที่มีชีวิตชีวายังมีหน้าที่อื่นๆ อีกไหม?…
หญิงสาวนั่งพิงต้นไม้
ช้า: ยาแห่งการชะลอตัว
by จูเลีย พอลเล็ตต์ ฮอลเลนเบอรี
ในความพยายามที่จะก้าวให้ทันโลกที่เร็วขึ้น เราจึงเดินทางอยู่เสมอ ไม่หยุดทำ...
โค้งสะท้อนในน้ำ
ความเห็นแก่ตัวในอาราม: บทเรียนความเป็นผู้นำจากพระและน้องชาย
by เดวิด ซี. เบนทอลล์
“ไม่นานหลังจากที่พี่ชายของฉันแต่งงาน เขาก็โทรมาขอโทษฉัน เขาบอกว่าเขาไม่รู้ว่า...
สิ่งที่คนหนุ่มสาวต้องการ 11 10
ฉันควรจะทำอะไรเกี่ยวกับสภาพอากาศเลวร้ายทั้งหมดนี้?
by ฟีบี้ ควินน์ และ กาติตซา มารินโควิช ชาเวซ
คนหนุ่มสาวจำนวนมากรู้สึกวิตกกังวล ไม่มีอำนาจ เศร้าและโกรธเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ แม้ว่าจะมี…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.