วิดีโอเป็นบทความฉบับสมบูรณ์

กรุณาสมัครสมาชิกช่อง YouTube ของเราโดยใช้ การเชื่อมโยงนี้.

ในบทความนี้

• เหตุใดการตัดสินตัวเองจึงขัดขวางไม่ให้เราพัฒนาตนเอง
• วิธีปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกผิดและให้อภัยตัวเอง
• ความเชื่อมโยงระหว่างการยอมรับตนเองและการเติบโตทางจิตวิญญาณ
• คำยืนยันและพรประจำวันเพื่อการรักตัวเองและการรักษา
• การปรับเปลี่ยนทัศนคติสามารถนำไปสู่ความสงบภายในและความสมหวังได้อย่างไร

การเลือกที่จะละทิ้งผู้พิพากษาภายในตัวคุณ

โดย Pierre Pradervand

ณ วันนี้ ฉันได้ตัดสินใจที่จะเริ่มต้น/ดำเนินกระบวนการยอมรับตัวเองอย่างเต็มตัวตามที่เป็น โดยไม่มีแรงจูงใจแอบแฝงใดๆ ทั้งสิ้น

ฉันเลือกที่จะให้อภัยตัวเองสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันไม่สามารถบรรลุได้ ไม่ว่าจะเป็นความฝันหรือโครงการต่างๆ หรือแม้แต่ “เรื่องราว” ส่วนตัวที่ฉันหวงแหน

ฉันให้อภัยตัวเองโดยสิ้นเชิง โดยตระหนักดีว่าในบางช่วงเวลา ฉันอยู่ในระดับจิตสำนึกสูงสุดเสมอ และฉันทำดีที่สุดเท่าที่ทำได้ด้วยข้อมูลเชิงลึกและความเข้าใจที่ฉันมีในอดีต

จิตใจและความผิดและ/หรือความบริสุทธิ์ของฉัน

ฉันสร้างความผิดและความบริสุทธิ์ของตัวเองขึ้นมาในใจฉัน “ลูกขุนและผู้พิพากษาอยู่ในความคิดของฉันเอง”  

ฉันอยากยอมรับว่าจักรวาลรักฉันอย่างหมดหัวใจ ไร้เงื่อนไข และไม่มีเจตนาแอบแฝงใดๆ และฉันตั้งใจที่จะรักตัวเองในแบบเดียวกัน เพราะสิ่งนี้ยังกำหนดเงื่อนไขการยอมรับของฉันที่มีต่อผู้อื่นด้วย ฉันจะมอบสิ่งที่ฉันไม่สามารถมอบให้กับตัวเองได้อย่างไร

ฉันเลือกที่จะละทิ้งผู้พิพากษาภายในตัวฉันที่เป็นผู้ทำให้ฉันมีความผิด และฉันเลือกที่จะเปิดเผยและยอมรับความบริสุทธิ์ทางอภิปรัชญาโดยสิ้นเชิงของฉัน ความบริสุทธิ์ของตัวตนอันศักดิ์สิทธิ์ที่ลึกที่สุดของฉัน

ฉันยอมรับว่าทุกย่างก้าวที่ฉันได้ก้าวไปหรือเลือกที่จะไม่ก้าวไป ทุกประสบการณ์ที่ผ่านมาซึ่งอาจเรียกได้ว่าเป็น "ดี" หรือ "แย่" ล้วนเป็นส่วนสำคัญของเส้นทางชีวิตของฉันในขณะนั้นและนำฉันมาสู่จุดที่ฉันเป็นอยู่ในทุกวันนี้

ฉันเลือกที่จะเปิดใจให้กับความคิดที่ว่ามีความงามอันล้ำลึกในตัวฉันที่ฉันอาจไม่เคยตระหนักได้อย่างสมบูรณ์จนถึงปัจจุบัน ว่าฉันเป็นสิ่งมีชีวิตที่งดงามและมหัศจรรย์ เป็นที่มาของชีวิตทั้งมวลที่กำลังแสดงตัวออกมา และฉันจะเรียนรู้ที่จะเห็นสิ่งนี้ในผู้อื่น

ฉันเลือกที่จะมองเห็นแสงสว่างในตัวเอง มากกว่าจะมองเห็นโคมไฟ และทำแบบเดียวกันนี้กับทุกคนที่ฉันพบเห็น

หมายเหตุบรรณาธิการ: พรต่อไปนี้มาจากหนังสือของผู้เขียน (Pierre Pradervand)  365 พรที่จะรักษาตัวเองและโลก.

พรแห่งการเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

ขอให้พรของคุณทวีคูณขึ้น หากคุณเป็นผู้ที่มอบพรให้ผู้อื่นอย่างซื่อสัตย์ – หรือมีความปรารถนาที่จะทำเช่นนั้น อองรี นูเวน เคยกล่าวไว้ว่า “การให้พรแก่ผู้อื่นเป็นการยืนยันที่สำคัญที่สุดที่เราสามารถให้ได้”

วันนี้ พรของคุณจะเป็นของคนพิเศษคนหนึ่ง นั่นก็คือตัวคุณเอง ในฐานะที่ฉันทำงานด้านการพัฒนาตนเองมากว่า 25 ปี ฉันตระหนักดีว่ามีคนจำนวนมากเพียงใดที่ต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง ซึ่งบางครั้งก็รักตัวเองมากเหลือเกิน!

ฉันขออวยพรให้ตัวเองเป็นผู้ที่ได้รับความรักอันศักดิ์สิทธิ์อย่างไม่มีเงื่อนไข – โดยไม่มีเงื่อนไขใดๆ ผูกมัด!

ฉันรู้สึกโชคดีที่ตัวเองสามารถเห็นว่าการที่ฉันรักผู้อื่นนั้นขึ้นอยู่กับการยอมรับตัวเองอย่างลึกซึ้งในระยะยาว ซึ่งไม่มีใครสามารถมอบให้ฉันได้

 ฉันอวยพรให้ตัวเองด้วยการให้อภัยอย่างสิ้นเชิงต่อสิ่งที่ไม่ได้ผลในชีวิตของฉัน ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว อาชีพที่ยุ่งเหยิง ถนนที่ไม่มีทางออก จุดอ่อนที่ยังคงท้าทายฉันอยู่แม้ว่าบางทีอาจจะผ่านไปหลายสิบปีแล้วที่ฉันพยายามแก้ไขมัน

ขอให้ฉันเห็นว่าความรักอันศักดิ์สิทธิ์ไม่จำเป็นต้องให้อภัยฉัน เพราะความรักไม่เคยถือโทษฉันแม้แต่น้อย

ขณะที่ฉันก้าวเข้าสู่ความเงียบ ฉันขอให้ได้ยินเสียงในหัวใจฉันพูดว่า: “นี่คือลูกที่รักของเราซึ่งเราพอใจมาก” และยอมพอใจไม่ใช่กับมนุษย์ตัวเล็กๆ แต่กับความรักอันศักดิ์สิทธิ์ที่ปรากฏพระองค์เป็นฉัน

พรแห่งการยอมรับความศักดิ์สิทธิ์ของฉันfhอู๊ด

ด้วยความเข้าใจในความรักทั้งหมด การยอมรับและรู้สึกถึงแก่นแท้อันศักดิ์สิทธิ์หรือความเป็นตัวตนของตนเองเป็นหนึ่งในขั้นตอนทางจิตวิญญาณที่สำคัญที่สุดที่บุคคลใดๆ ก็สามารถดำเนินการได้. การขาดความรักตัวเองเป็นหนึ่งในความท้าทายพื้นฐานที่สุดที่ฉันเผชิญในเวิร์กช็อปของฉันมาเป็นเวลากว่า 25 ปี ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมการเยียวยาจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย.

ฉันขออวยพรให้ตัวเองมีความสุขจากใจจริงในฐานะผู้ที่ทรงงดงามและศักดิ์สิทธิ์อย่างแท้จริง

ข้าพเจ้าขออวยพรให้ตัวข้าพเจ้ามีความดีอันเจิดจ้าซึ่งเป็นเสมือนแก่นแท้ของธรรมชาติของข้าพเจ้า

ฉันขออวยพรให้ฉันมีจิตใจและหัวใจที่สมบูรณ์บริสุทธิ์

ฉันขออวยพรให้ตัวเองได้รับความมีชีวิตชีวาและพลังงานที่ได้รับการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่องซึ่งชีวิตได้มอบให้กับฉันเพื่อที่ฉันจะได้รับใช้ด้วยความยินดี

ฉันอวยพรตัวเองด้วยวิสัยทัศน์ที่ไร้ขีดจำกัดซึ่งเตรียมฉันให้พร้อมสำหรับปาฏิหาริย์ทั้งหลายที่รอคอยความเปิดกว้างและความไว้วางใจของฉันเพื่อที่จะแสดงออกมาในชีวิตของฉัน

ฉันขออวยพรให้ฉันมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ซึ่งฝังอยู่ในแก่นสารแห่งตัวตนของฉันอยู่แล้ว เพื่อที่มันจะได้แสดงออกมาอย่างทรงพลัง แม้ว่าเรื่องราวต่างๆ มากมายจะเรียกร้องความสนใจจากฉันก็ตาม

ฉันอวยพรตัวเองด้วยความรักและการให้อภัยอย่างไม่มีเงื่อนไขซึ่งเป็นรากฐานของการมีอยู่ของฉัน

ฉันอวยพรให้ตัวเองด้วยพรสวรรค์ที่ยังไม่ได้ถูกแสดงออกซึ่งรอที่จะผลิบานอยู่ภายในตัวฉัน

ฉันอวยพรให้ตัวเองมีความอดทนและความอดทนที่ไร้ขีดจำกัด ซึ่งสามารถพาฉันผ่านพ้นการทดลองใดๆ ก็ตามได้

และสุดท้ายนี้ ฉันก็ได้รับพรจากความสามารถของตัวเองในการมองเห็นทุกสิ่งผ่านสายตาของความรักที่ ไม่เคย ตัดสินหรือตำหนิ แต่โอบรับอย่างอ่อนโยน ให้กำลังใจและยกระดับ

พรแห่งการได้เห็นหลักสูตรอันศักดิ์สิทธิ์

เราอาศัยอยู่ในจักรวาลที่ปกครองโดยโอกาส หรือเราอาศัยอยู่ในจักรวาลที่ปกครองโดยกฎเกณฑ์ หากจักรวาลถูกควบคุมโดยสิ่งมีชีวิตที่มีความรักอันไม่มีที่สิ้นสุดและไม่มีเงื่อนไข ซึ่งเป็นพื้นฐานของพรเหล่านี้ “ทุกสิ่งร่วมกันทำงานเพื่อประโยชน์ของผู้ที่รักพระเจ้า” ดังเช่นที่เปาโลเขียนไว้ ทุกสิ่ง ไม่ใช่ส่วนใหญ่ และตลอดเวลา ไม่ใช่บางครั้ง ดังนั้น เพื่อนเอ๋ย จงวางใจในคำมั่นสัญญาที่ปลอบโยนใจอย่างเหลือเชื่อนี้

ฉันอวยพรวันนี้ เพราะทุกสิ่งทุกอย่างเป็นส่วนหนึ่งของแผนแห่งความรักเพื่อการก้าวหน้าและการเปิดเผยของฉัน

ฉันอวยพรให้ตัวเองด้วยความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งว่า ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนี้กำลังเกิดขึ้นเพื่อส่งเสริมการเติบโตของฉัน และขยายขอบเขตของหัวใจและความสามารถในการรักของฉัน

ฉันอวยพรให้ตัวเองในความสามารถที่จะเผชิญกับความโกรธด้วยความสงบ ความขัดแย้งทุกรูปแบบด้วยความเสมอภาค ความเกลียดชังด้วยการให้อภัย ความผิดหวังด้วยความมั่นใจว่าท้ายที่สุดแล้วทุกอย่างจะดีขึ้น ความกลัวด้วยความมั่นใจว่าความรักจะคอยอยู่เคียงข้างเสมอ ความคิดลบด้วยความมองโลกในแง่ดี ความชั่วร้ายด้วยการเข้าใจว่ามันไม่มีสาระอะไรเลย

ฉันขออวยพรให้ตัวเองยอมรับสิ่งดีๆ ทุกรูปแบบ ความงดงามของธรรมชาติและผู้คน และความอุดมสมบูรณ์ของการแสดงออกในชีวิตด้วยความขอบคุณอย่างไม่สิ้นสุด สาธุ

©2025 ปิแอร์ ปราเดอวองด์ สงวนลิขสิทธิ์

จองโดยผู้เขียนคนนี้: 
ศิลปะอันอ่อนโยนแห่งการหยั่งรู้ทางจิตวิญญาณ

ศิลปะอันอ่อนโยนแห่งการหยั่งรู้ทางจิตวิญญาณ: คู่มือการค้นพบเส้นทางส่วนตัวของคุณ
โดย Pierre Pradervand

ในคู่มือนี้ Pierre Pradervand ให้การสนับสนุนผู้ที่เริ่มค้นหาจิตวิญญาณที่แท้จริง เขามุ่งเน้นในเชิงลึกในการช่วยคุณตอบคำถามพื้นฐานสามข้อ: ลึก ๆ แล้วฉันเป็นใคร? จริงๆ แล้วฉันกำลังมองหาอะไรในการแสวงหาทางจิตวิญญาณของฉัน? แรงจูงใจอันลึกซึ้งในการค้นหาของฉันคืออะไร? เขาแสดงให้เห็นว่าความซื่อสัตย์ ความมีน้ำใจ และความฉลาดเป็นองค์ประกอบสำคัญของเส้นทางจิตวิญญาณที่ยั่งยืน

คู่มือนี้แสดงวิธีปลูกฝังเสียงภายในและสัญชาตญาณของคุณให้กลายเป็นผู้มีอำนาจทางจิตวิญญาณที่มีพลัง คู่มือนี้เผยให้เห็นวิธีการมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เปิดขอบเขตจิตวิญญาณของคุณ และก้าวไปสู่เส้นทางจิตวิญญาณที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเอง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ ข้อมูลเพิ่มเติม และ/หรือ สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่.  มีจำหน่ายในรูปแบบหนังสือเสียงและรุ่น Kindle

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Pierre Pradervand ซึ่งเสียชีวิตเมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2024 เป็นผู้เขียน ศิลปะแห่งการให้พรอย่างอ่อนโยน, 365 พรที่จะรักษาตัวเองและโลก, ศิลปะอันอ่อนโยนแห่งการหยั่งรู้ทางจิตวิญญาณ, รวมถึง ข้อความแห่งชีวิตจาก Death Rowเขาทำงาน เดินทาง และใช้ชีวิตในกว่า 40 ประเทศบน XNUMX ทวีป และเป็นผู้นำการประชุมเชิงปฏิบัติการด้านการพัฒนาส่วนบุคคลและจิตวิญญาณ รวมถึงศิลปะแห่งการอวยพรเป็นเวลาหลายปี โดยให้ผลตอบรับและการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่ง

เป็นเวลากว่า 30 ปีแล้วที่ปิแอร์ฝึกฝนการอวยพรเป็นเครื่องมือในการรักษาหัวใจ จิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ เขามักจะเตือนเราว่าการสร้างจิตสำนึกให้กับโลกเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการรักษาโลก และภารกิจที่สำคัญที่สุดของเราเมื่ออยู่บนโลกคือการเรียนรู้ที่จะรักมากขึ้น

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาที่ GentleArtOfBlessing.org รวมถึง PierrePradervand.com

สรุปบทความ:

การตัดสินตัวเองทำให้เราติดอยู่ในความรู้สึกผิดและความอับอาย ทำให้เราไม่สามารถสัมผัสกับความรักและการยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง บทความนี้จะสำรวจว่าการละทิ้งการตัดสินภายในและยอมรับการให้อภัยตัวเองช่วยให้เกิดการรักษาทางอารมณ์และการเติบโตทางจิตวิญญาณได้อย่างไร การรับรู้ถึงแก่นแท้แห่งความศักดิ์สิทธิ์จะช่วยให้คุณเปลี่ยนจากการวิจารณ์ตัวเองเป็นความเมตตาต่อตัวเอง ซึ่งจะนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์และสงบสุขมากขึ้น

#ความรักตัวเอง #ความสงบภายใน #การให้อภัย #การรักษาทางจิตวิญญาณ #การเอาชนะความรู้สึกผิด #การมีสติ #การเดินทางแห่งการรักษาเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล #แรงบันดาลใจรายวัน #สุขภาพทางอารมณ์