- By คริส กรอสโซ่
ผู้ชายฉันเก่งในการวางแนวหน้าหรือไม่ ฉันเดาว่าพวกคุณส่วนใหญ่ ถ้าคุณจะมองตัวเองอย่างซื่อสัตย์จริงๆ ก็อาจจะเกี่ยวข้องได้ เมื่อฉันพูดว่า "วางข้างหน้า" ฉันกำลังพูดถึง me ฉันให้คนอื่นเห็นกับ me ที่อยู่ภายใต้ภายนอกนั้น ผู้ชายที่แทบไม่มีใครรู้จัก...
กีฬามีขนาดใหญ่และมีอยู่ทุกที่ ทั้งทางทีวี ในวิดีโอเกม และบนท้องถนน ด้วยเหตุนี้ ตำนานเกี่ยวกับความยิ่งใหญ่โดยธรรมชาติของกีฬาจึงเติบโตขึ้น
คุณเคยรู้สึกไม่คู่ควรที่จะได้รับสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตบ้างไหม? มันไม่ใช่คำถามที่ง่ายที่จะตอบ พวกคุณบางคนกำลังสัมผัสกับความรู้สึกไม่คู่ควร บางท่านไม่ใช่ กล้าพูดได้เลยว่าความรู้สึกไร้ค่ามักมีอยู่ในพวกเราส่วนใหญ่...
- By Coelho เปาลู
คุณควรจะเป็นเรื่องปกติถ้าคุณทำตามกฎโง่ 47 ข้อเหล่านี้ รายการนี้รวบรวมโดย Igor ตัวละครหลักของ "The Winner Stand Alone"
ไม่มีแม่หรือผู้ปกครองคนใดสามารถเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์ที่ทรมานจากการตายของเด็กนับประสาเริ่มรักษาแม้เพียงเล็กน้อยโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ เช่นเดียวกับเด็กหลายคนที่เกิดมาเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าในครอบครัว ฉันเติบโตเป็นเด็กหญิงตัวเล็กที่อ้วนท้วนและวิตกกังวล ด้วยความปรารถนาที่จะเอาใจแม่ไม่เพียงเท่านั้นแต่ทำให้ทุกคนพอใจด้วย
- By เรย์ ดอดด์
บ่อยครั้งที่เราไม่สามารถให้อภัยได้ แม้ว่าเราอาจอยากจะปล่อยมันไปให้หมด แต่การโต้เถียงในใจและอารมณ์ที่ผูกติดอยู่กับเหตุการณ์นั้นรุนแรงเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความผิดนั้นเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นระยะเวลานาน
- By แพมยาแนว
กี่ครั้งแล้วที่คุณมีความคิดดีๆ เพียงเพื่อเก็บไว้กับตัวเองเพราะกลัวว่าจะดูเหมือนแคร็กพอต? ความกลัวที่จะดึงดูดคนโง่นี้ทำให้หมดอำนาจ การกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดนั้นบีบคั้นความสุข ความสนุกของเรา และความคิดดีๆ ทั้งหมดที่โลกต้องการ
การต่อสู้กับริ้วรอยกินเวลานานหลายศตวรรษ ก่อนการผ่าตัดดึงหน้า ผู้คนกินผงและยาปรุงสำเร็จ ยืดใบหน้าด้วยด้ายและเทป และถูผิวด้วย Crisco กรดและเลือดสัตว์เพื่อต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย
- By มาร์คโคลแมน
ตัวอย่างทั่วไปของลักษณะที่แพร่หลายของนักวิจารณ์คือปรากฏการณ์ของ "กลุ่มอาการจอมปลอม" - ความรู้สึกที่คุณไม่สมควรที่จะอยู่ในที่ที่คุณอยู่ในชีวิต ประมาณว่าร้อยละ 70 ของผู้คนมีอาการหลอกลวง
การตัดสินใจขึ้นอยู่กับวิธีการเลือกกรอบ เนื่องจากผู้คนใช้อารมณ์ในการตัดสินใจ ส่งผลให้ตัวเลือกบางอย่างรู้สึกเป็นที่ต้องการมากกว่าตัวเลือกอื่นๆ
หน่วยความจำของมนุษย์ไม่ทำงานเหมือนวิดีโอเทปที่สามารถย้อนกลับและดูซ้ำได้ ทุกครั้งที่รับชมจะเผยให้เห็นเหตุการณ์เดียวกันในลำดับเดียวกัน ในความเป็นจริง ความทรงจำถูกสร้างขึ้นใหม่ทุกครั้งที่เราจำได้
ความรู้สึกที่ยอมรับดูเหมือนจะมีส่วนอย่างมากในชีวิตของเรา เราตั้งร้านค้าที่ยอดเยี่ยมดังกล่าวโดยวิธีที่ผู้อื่นรับรู้เรา แม้แต่ในหมู่คนที่คุณนับว่าเป็นคนรู้จักที่ใกล้ชิด คุณปล่อยให้พวกเขาเห็นตัวจริงของคุณหรือเปล่า?
ความสมบูรณ์แบบสามารถป้องกันไม่ให้เรายอมรับสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเราเพราะความสนใจของเรามุ่งเน้นไปที่การหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในตัวเรามากเกินไป ผลที่ตามมาคือ พวกชอบความสมบูรณ์แบบมักจะเอาชนะตัวเองด้วยการพูดกับตัวเองในแง่ลบและพฤติกรรมการเอาชนะตนเอง
เรากำลังดำเนินชีวิตอยู่ในสิ่งที่ผมเรียกว่า Never Enough Story ซึ่งเป็นตำนานทางวัฒนธรรมที่โดดเด่นด้วยแนวคิดเรื่องการพลัดพราก ความไร้ค่า และความขาดแคลน เป็นวัฒนธรรมที่ปลูกฝังให้เราทุกคนมีความคิดว่าเราแยกจากกัน อยู่คนเดียว และไม่มีทางมากพอที่จะไปไหนมาไหน
สัปดาห์นี้ โลกได้เห็น – ผ่านวิธีการใหม่ที่มองเห็นได้ของการนินทาไฟป่าที่รู้จักกันในชื่อ “กระแสในโซเชียลมีเดีย” – ใบหน้าและผมใหม่ของ Lil' Kim สำหรับใครก็ตามที่ไม่รู้จัก Lil Kim เธอไม่ใช่นางแบบในอินสตาแกรมของวัยรุ่น – เกิด Kimberley Jones ในปี 1974 เธอเป็นหนึ่งในแร็ปเปอร์หญิงที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก
หลายคนยังคงทำงานด้วยความเชื่อภายในว่าหากพวกเขาพยายามมากขึ้นเพื่อให้ดีขึ้น — ดีที่สุด สมบูรณ์แบบ — แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นมากในทุกด้านของชีวิต ดังนั้นพวกเขาจึงปฏิญาณตนว่า “ฉันต้องสมบูรณ์แบบและจะวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองจนกว่าฉันจะเป็น”
สำหรับคนส่วนใหญ่ หากพวกเขาเปิดวิทยุและสถานีวิทยุเป็นแง่ลบและวิพากษ์วิจารณ์ หวาดกลัว คร่ำครวญ หรือบ่น พวกเขาจะปิดมัน คนส่วนใหญ่จะควบคุมสถานการณ์และเลือกสิ่งที่น่าสนุกและมีประสิทธิผลมากขึ้น คุณอาจต้องการใช้เวลาในการปรับแต่งและรับรู้ถึงสถานีเบื้องหลังที่คุณปรับเข้าสู่...
ในการทำงานประจำวันของฉันในฐานะนักบำบัดโรค/โค้ช ฉันได้ค้นพบว่ามีสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนมีเหมือนกัน เราทุกคน ทุกคนรวมทั้งฉัน ไร้ความปราณีและเข้มงวดในตัวเองอย่างน่าอัศจรรย์ ความจริงก็คือ ฉันไม่เคยเจอใครที่ไม่วิจารณ์ตัวเองอย่างสุดโต่ง และไม่มีความคาดหวังที่ไม่สมจริงเมื่อพูดถึงการเป็นมนุษย์ที่ "สมบูรณ์แบบ"
วอลแตร์เป็นผู้กล่าวว่า "ความสมบูรณ์แบบคือศัตรูของความดี" และเขาควรรู้ นักวิจารณ์ที่วิพากษ์วิจารณ์ถึงความสมบูรณ์แบบในอัตถิภาวนิยม วอลแตร์ใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตการทำงานของเขาโจมตีแนวคิดเรื่องโลกที่เปี่ยมล้นด้วยความศักดิ์สิทธิ์ที่ไร้ที่ติ
การล้างสีม่วง เป็นคำที่ฉันสร้างขึ้นเพื่ออธิบายแนวโน้มที่ผู้คนต้องมองข้าม อดกลั้น หรือปฏิเสธอารมณ์ที่ไม่สบายใจ โดยปกติแล้วจะ "สร้างจิตวิญญาณ" ให้กับสถานการณ์หรือโดย "ทำดี" เกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันเรียกมันว่า ล้างสีม่วง เพราะมันเหมือนกับ...
มนุษย์รักการควบคุม เราต้องการควบคุมสภาพแวดล้อม ความปลอดภัยทางร่างกายและอารมณ์ ความมั่นคงทางการเงิน และภาพลักษณ์ของตนเอง ทว่าความหลงใหลในการควบคุมแบบเดียวกันนี้กลับทำให้เรามีปัญหาในฐานะปัจเจกบุคคลและในฐานะเผ่าพันธุ์ หากเราไม่ใช้ปัญญา การควบคุมจะกลายเป็นการเสพติด การกดขี่ และการกดขี่ได้อย่างง่ายดาย เราพบว่าตัวเองต่อต้าน...
การดูแลตนเองรวมถึงอารมณ์ขันที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณไม่ได้หัวเราะทุกวัน ถึงเวลาที่จะเริ่มแล้ว เสียงหัวเราะสร้างสารเคมีที่มีประสิทธิภาพในสมองซึ่งทำหน้าที่ได้อย่างรวดเร็วเพื่อลดความเครียดและความตึงเครียด และลดความดันโลหิต...
แนวคิดของเราเกี่ยวกับ ในอุดมคติ และ สมบูรณ์ มีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ การประเมินและการตัดสินที่เราทำโดยไม่รู้ตัวในทุก ๆ วินาทีของชีวิตที่กระตุ้นอารมณ์ของเราและนำความวิตกกังวลและความเครียดมาสู่เรา....