โพสต์ชี้ไป 3 ทิศทาง: ทางนี้ ทางนั้น และทางอื่น
Shutterstock

คุณตัดสินใจตลอดเวลา ส่วนใหญ่มีขนาดเล็ก อย่างไรก็ตามมีบางอย่างจริงๆ ใหญ่: มีการแตกสาขาเป็นปีหรือหลายสิบปี ในช่วงเวลาสุดท้ายของคุณ คุณอาจคิดย้อนกลับไปถึงการตัดสินใจเหล่านี้ และบางคนอาจเสียใจ

ส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้การตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่มีความสำคัญมากคือความหายากของพวกมัน คุณไม่ได้รับโอกาสในการเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ หากคุณต้องการตัดสินใจครั้งสำคัญ คุณจะไม่เสียใจ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้จากคนอื่นๆ ที่เคยอยู่ที่นั่นมาก่อน

มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนเสียใจในชีวิตของพวกเขา ในโครงการปัจจุบันของฉัน ฉันตัดสินใจเข้าหาปัญหาจากอีกด้านหนึ่งและถามผู้คนเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของพวกเขา

อะไรคือการตัดสินใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต?

ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการศึกษาสิ่งที่คุณอาจเรียกว่า studying เล็ก การตัดสินใจ: ซื้อสินค้าอะไรดี, พอร์ตการลงทุนใดที่จะลงทุนและ จะจ้างใคร. แต่ไม่มีงานวิจัยชิ้นใดที่เป็นประโยชน์เลย เมื่อสองสามปีก่อน ฉันพบว่าตัวเองต้องทำบางอย่าง ใหญ่ การตัดสินใจในชีวิต

เพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่าการตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตคืออะไร ฉัน ได้รับคัดเลือก คนอเมริกัน 657 คนอายุระหว่าง 20 ถึง 80 ปีบอกฉันเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่สุด XNUMX เรื่องในชีวิตของพวกเขาจนถึงตอนนี้


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


การตัดสินใจแต่ละครั้งถูกจัดประเภทเป็นหนึ่งในเก้าหมวดหมู่และ 58 หมวดหมู่ย่อย ในตอนท้ายของการสำรวจ ผู้ตอบแบบสอบถามจัดอันดับการตัดสินใจสิบครั้งจากใหญ่ไปหาเล็กที่สุด ท่านสามารถทำแบบสำรวจเองได้ โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม. (ถ้าเป็นเช่นนั้น คำตอบของคุณอาจช่วยพัฒนางานวิจัยของฉันต่อไป)

แผนภูมิต่อไปนี้แสดงแต่ละหมวดหมู่ย่อยของการตัดสินใจ 58 หมวดหมู่ในแง่ของความถี่ที่ถูกกล่าวถึง (ตามแกนนอน) และการพิจารณาการตัดสินใจย้อนหลัง (ตามแนวแกนตั้ง) นั้นมีขนาดใหญ่เพียงใด


จัดอันดับการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดของชีวิต


ที่มุมขวาบนของแผนภูมิ เราเห็นการตัดสินใจที่สำคัญมากและเป็นเรื่องธรรมดามาก การแต่งงานและการมีลูกมีความโดดเด่นที่นี่

การตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิตอื่นๆ ที่มักเกิดขึ้น ได้แก่ การเริ่มต้นงานใหม่และการศึกษาระดับปริญญา พบได้น้อยกว่า แต่ในบรรดาการตัดสินใจในชีวิตที่มีอันดับสูงสุด รวมถึงการจบชีวิต – เช่นของเด็กที่ยังไม่เกิดหรือพ่อแม่ที่กำลังจะตาย – และการมีส่วนร่วมในการทำร้ายตนเอง

แน่นอน ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร ผู้ชายอายุ 70 ​​​​ปีมีคำตอบที่แตกต่างจากผู้หญิงในวัย 30 เพื่อสำรวจข้อมูลนี้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ฉันได้สร้าง a เครื่องมือ ที่ให้คุณกรองผลลัพธ์เหล่านี้ได้เฉพาะผู้ตอบแบบสอบถามบางประเภท

อะไรคือความเสียใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต?

เราสามารถเรียนรู้ได้มากเกี่ยวกับการตัดสินใจในชีวิตที่ดีด้วยการถามผู้คนว่าความเสียใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขาคืออะไร ความเสียใจเป็นอารมณ์เชิงลบที่คุณรู้สึกเมื่อไตร่ตรองการตัดสินใจในอดีตและหวังว่าคุณจะทำสิ่งที่แตกต่างออกไป

ในปี 2012 บรอนนี่ แวร์ ผู้ดูแลผู้ป่วยชาวออสเตรเลียได้เขียน a หนังสือ เกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอในการดูแลแบบประคับประคอง มีความเสียใจห้าประการที่คนที่กำลังจะตายบอกเธอบ่อยที่สุด:

  • ฉันหวังว่าฉันจะมีความกล้าที่จะใช้ชีวิตที่เป็นตัวของตัวเอง ไม่ใช่ชีวิตที่คนอื่นคาดหวังจากฉัน
  • ฉันหวังว่าฉันจะไม่ทำงานหนักมาก
  • ฉันหวังว่าฉันจะมีความกล้าที่จะแสดงความรู้สึกของฉัน
  • ฉันหวังว่าฉันจะได้ติดต่อกับเพื่อนๆ ของฉัน
  • ฉันหวังว่าฉันจะปล่อยให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น

หลักฐานโดยสังเขปนี้ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางวิชาการที่เข้มงวดมากขึ้น ตัวอย่างเช่น การศึกษา 2011 ได้ขอให้กลุ่มตัวอย่างชาวอเมริกัน 270 คนจากทั่วประเทศอธิบายถึงความเสียใจในชีวิตที่สำคัญอย่างหนึ่ง ความเสียใจที่รายงานบ่อยที่สุดหกเรื่องเกี่ยวข้องกับความรัก (19.3%), ครอบครัว (16.9%), การศึกษา (14.0%), อาชีพ (13.8%), การเงิน (9.9%) และการเลี้ยงดู (9.0%)

แม้ว่าความรักที่สูญเสียไปและความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวังเป็นความเสียใจที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็มีความแตกต่างทางเพศที่น่าสนใจ สำหรับผู้หญิง ความเสียใจเรื่องความรัก (ความรัก/ครอบครัว) เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าการเสียใจเรื่องงาน (อาชีพ/การศึกษา) ในขณะที่ผู้ชายกลับรู้สึกผิด

อะไรทำให้เกิดความเสียใจ?

หลายปัจจัยเพิ่มโอกาสที่คุณจะรู้สึกเสียใจ

ในระยะยาวมันไม่ทำอะไรเลย — กำลังตัดสินใจ ไม่ เพื่อไล่ตามบางสิ่งบางอย่าง — that สร้างความเสียใจมากขึ้น. นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึง ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก. ถ้าฉันขอเธอไปข้างนอก ตอนนี้เราคงจะแต่งงานกันอย่างมีความสุข

การตัดสินใจที่ผิดพลาดทำให้เกิดความเสียใจมากขึ้นเมื่อถึงเวลานั้น ให้เหตุผลยากขึ้น การตัดสินใจเหล่านั้นย้อนหลัง ฉันให้ความสำคัญกับเพื่อนและครอบครัวจริงๆ แล้วเหตุใดฉันจึงทิ้งพวกเขาทั้งหมดไว้เบื้องหลังเพื่อไปทำงานต่างประเทศนั้น?

เนื่องจากเราเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม การตัดสินใจที่ไม่ดีในขอบเขตที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งในสังคมของเรา เช่น บริบทที่โรแมนติกและครอบครัว เสียใจบ่อยขึ้น. ทำไมฉันถึงแยกครอบครัวด้วยการเหวี่ยง?

ความเสียใจมักจะแข็งแกร่งที่สุดสำหรับ เสียโอกาส: นั่นคือเมื่อผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สามารถป้องกันได้ในอดีตจะไม่ได้รับผลกระทบอีกต่อไป ฉันสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับลูกสาวของฉันได้ถ้าฉันอยู่ที่นั่นบ่อยขึ้นเมื่อเธอโตขึ้น

ความเสียใจที่ยืนยาวที่สุดในชีวิต เป็นผลมาจากการตัดสินใจที่ขับเคลื่อนคุณ ไกลจากคนในอุดมคติที่คุณอยากเป็น. ฉันอยากเป็นต้นแบบแต่วางขวดไวน์ลงไม่ได้

ตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิตโดยไม่เสียใจ

การค้นพบนี้ให้บทเรียนที่มีค่าสำหรับผู้ที่มีการตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต ซึ่งเกือบทุกคนจะมีอยู่แล้ว คุณมักจะต้องตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆ ต่อไปตลอดชีวิตของคุณ

การตัดสินใจที่สำคัญที่สุดในชีวิตเกี่ยวข้องกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ใช้เวลากับการตัดสินใจเหล่านี้ให้ถูกต้อง แล้วอย่าปล่อยให้สิ่งรบกวนอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงาน บ่อนทำลายความสัมพันธ์เหล่านี้

คว้าโอกาส คุณสามารถขอโทษหรือเปลี่ยนหลักสูตรในภายหลัง แต่คุณไม่สามารถเดินทางข้ามเวลาได้ การศึกษาและประสบการณ์ของคุณจะไม่มีวันสูญหาย

หลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ละเมิดค่านิยมส่วนตัวของคุณและย้ายคุณออกจากความทะเยอทะยานของคุณ หากคุณมีเหตุผลที่ดีสำหรับการตัดสินใจในตอนนี้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น อย่างน้อยคุณจะไม่เสียใจในภายหลัง

ฉันยังคงขอให้ผู้คนบอกฉันเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตของพวกเขา เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้เกี่ยวกับใครบางคน เมื่อรวบรวมเรื่องราวได้เพียงพอแล้ว ฉันหวังว่าจะได้เขียนหนังสือเพื่อให้เราทุกคนได้เรียนรู้จากภูมิปัญญาส่วนรวมของผู้ที่เคยไปมาแล้วสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

Adrian R. Camilleri อาจารย์อาวุโสด้านการตลาด มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีซิดนีย์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

ทำลาย

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายคนที่ไม่ดี

โดย James Clear

Atomic Habits ให้คำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการพัฒนานิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี โดยอ้างอิงจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

แนวโน้มทั้งสี่: โปรไฟล์บุคลิกภาพที่ขาดไม่ได้ที่เปิดเผยวิธีทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น (และชีวิตของคนอื่นดีขึ้นด้วย)

โดย Gretchen Rubin

แนวโน้มทั้งสี่ระบุประเภทของบุคลิกภาพสี่ประเภทและอธิบายว่าการเข้าใจแนวโน้มของตนเองสามารถช่วยคุณปรับปรุงความสัมพันธ์ นิสัยการทำงาน และความสุขโดยรวมได้อย่างไร

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คิดอีกครั้ง: พลังของการรู้ในสิ่งที่คุณไม่รู้

โดย อดัม แกรนท์

Think Again สำรวจวิธีที่ผู้คนสามารถเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของพวกเขา และเสนอกลยุทธ์ในการปรับปรุงการคิดเชิงวิพากษ์และการตัดสินใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาอาการบาดเจ็บ

โดย Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score กล่าวถึงความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพร่างกาย และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการรักษาและเยียวยาบาดแผล

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

จิตวิทยาแห่งเงิน: บทเรียนเหนือกาลเวลาเกี่ยวกับความมั่งคั่งความโลภและความสุข

โดย มอร์แกน เฮาส์เซิล

จิตวิทยาของเงินตรวจสอบวิธีที่ทัศนคติและพฤติกรรมของเราเกี่ยวกับเงินสามารถกำหนดความสำเร็จทางการเงินและความเป็นอยู่โดยรวมของเราได้

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ