เราทุกคนต่างมีความคิดเห็น ความเชื่อ อุปาทาน ฯลฯ และฉันก็สังเกตเห็นว่าในตัวเองและคนอื่น ๆ มีแนวโน้มว่าจะลดราคาทุกอย่างที่อยู่นอกเหนือสิ่งที่เราตัดสินใจว่า "ชอบ"

ตัวอย่างเช่น เมื่อฉันค้นพบนักร้องคันทรีและนักร้องชาวตะวันตกที่มีเพลงที่ฉันชอบ ฉันพบในเว็บไซต์ของเขาว่าเขากำลังแสดงคอนเสิร์ตห่างจากบ้านของฉันประมาณ 60 ไมล์ในช่วงสุดสัปดาห์นั้น ฉันไป? ฉันขอโทษที่บอกว่าไม่ ทำไม? ความคิดอุปาทานทั้งหมดของฉันก็ผุดขึ้นมา... ฉันไม่ชอบคนเยอะๆ ฉันต้องขับรถหกสิบไมล์เพื่อกลับบ้านตอนกลางคืนหลังจากดูคอนเสิร์ต และฉันจะเหนื่อย สามีของฉันคงไม่อยากไป ดนตรีคันทรีและดนตรีตะวันตกไม่ใช่สไตล์ของฉัน ญาดา ญาดา ญาดา...

ดังนั้นแทนที่จะพูดว่า "ว้าว ดูซิว่าจักรวาลได้จัดเตรียมอะไรให้ฉันบ้าง คอนเสิร์ตใกล้บ้านพอได้เจอนักร้องคนนี้ที่ชอบเพลง" ฉันกลับใช้ความเชื่อที่จำกัดและ "อุปาทานวิจารณญาณ" แทน แล้วไม่ไป แล้วประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมา ฉันก็โดน! ฉันได้รับของขวัญแล้ว และฉันก็ปฏิเสธมันเพราะความคิดอุปาทานของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ ฉัน "ชอบ" และ "ไม่ชอบ" จักรวาลได้จัดเตรียมการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉันและฉันพูดว่า "ขอบคุณ แต่ไม่ขอบคุณ" ดังนั้นประตูจึงเปิดออก และฉันก็ปิดมันลงโดยไม่สนใจว่าของขวัญ/ประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์กำลังรอฉันอยู่

การเลือกตามความเชื่อที่จำกัด

ตอนนี้ ฉันแน่ใจว่าคุณสามารถนึกถึงตัวอย่างดังกล่าวในชีวิตของคุณได้ อีกตัวอย่างหนึ่ง วันก่อน เพื่อนที่ดีของฉันที่เกษียณอายุได้รับเชิญไปงานเลี้ยงอาหารค่ำและเต้นรำ เธอบอกฉันว่าเธอจะไม่ไปเพราะเธอเคยไปงานประเภทนั้นมาตลอดชีวิตการทำงานของเธอ และเธอก็พอแล้ว พวกเขาไม่สนุกเลย และคุณ "ติดอยู่" โดยนั่งระหว่างสองคนและต้องคุยกับพวกเขาทั้งคืน

แน่นอน เพราะการเห็น "มลทินในตาของคนอื่น" ง่ายกว่าการมองเห็นของคุณเอง ฉันจึง "เข้าประเด็นของเธอ" ทันที ฉันบอกเธอว่าเธอกำลังคิดว่ามันจะเหมือนกับในอดีตของเธอ และอีกอย่าง เธอจะไม่ทำงาน เธอจะอยู่ที่นั่นเพื่อสนุกกับตัวเอง ฯลฯ เป็นต้น

เป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะเห็นว่าเธอจำกัดตัวเองด้วยความคิดอุปาทานของเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เธอชอบและไม่ชอบได้อย่างไร... โชคดีสำหรับเธอ เธอตัดสินใจไป (หลังจากที่ฉันทะเลาะกัน เธอจะไม่ทำได้อย่างไร) และเธอก็มี เวลาที่ดี! เธอลงเอยด้วยการ "เต้นรำทั้งคืน" และเธออายุ 80 ปี เธอยังบอกกับผมว่ามีหญิงชราอายุ 93 ปีอยู่ที่นั่นซึ่งมีช่วงเวลาที่ดีและเต้นรำตลอดทั้งคืนได้อย่างไร เป็นอย่างไรบ้างกับการละทิ้งความคิดอุปาทานและเต็มใจที่จะเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่

การเลือกที่จะละทิ้งความคิดอุปาทาน

เมื่อวานมีคนโทรมาหาใครที่กำลังผ่านช่วงเวลาท้าทายและกำลังมองหาที่พักใหม่ในสถานการณ์แบบเพื่อนร่วมห้อง และเธออยากรู้ว่าฉันมีข้อเสนอแนะอะไรไหม...แต่เธอมีรายการทั้งหมดที่เธออยากจะทำ ไม่ยอมรับ และรายการสาเหตุที่เธอไม่พบสิ่งที่ต้องการ อีกกรณีหนึ่งของการจำกัดตัวเราด้วยความคิดอุปาทานของเราว่าอะไรถูกสำหรับเราและอะไรผิด

ใช่ฉันรู้! เราทุกคนทำมัน! อย่างไรก็ตาม ฉันได้ตระหนักว่าความคิดอุปาทานของฉันมักจะปิดกั้นประตูที่จะเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่อยู่ที่นี่และตอนนี้ในชีวิตของฉัน มีหลายสิ่งที่ฉันปฏิเสธโดยอัตโนมัติเนื่องจากความเชื่อหรือความคิดเห็น และเมื่อฉันเต็มใจที่จะละทิ้งความคิดเห็นหรือวิจารณญาณนั้น ฉันมักจะพบว่าสมมติฐานของฉันไม่ถูกต้อง

ตัวอย่างเช่น สามีของฉันต้องการเรือเสมอ แต่ฉันไม่ชอบเรือที่ใช้เครื่องยนต์แก๊ส (มีกลิ่นเหม็น, เป็นพิษ, เสียงดัง, ไม่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม) ดังนั้นเรือที่มีเครื่องยนต์ดับ (พูดกับฉัน) เรือใบเป็นสิ่งที่ดี แต่ฉันเคยแล่นเรือกับเพื่อนและงานเยอะมาก ก็เลยออกมา(บอก) แล้ว... ฉันไปนั่งเรือโป๊ะ ใช่ มันมีเครื่องยนต์แก๊ส แต่ฉันเปิดใจถึงความเป็นไปได้และฉันชอบประสบการณ์นี้มาก ฉันกำลังล่องไปตามแม่น้ำในเรือที่เคลื่อนตัวช้าๆ เพียงนั่งที่หัวเรือและชื่นชมทิวทัศน์ขณะล่องลอยไป มันเยี่ยมมาก!

ใช่ ฉันกำลังสร้างมลพิษด้วยเครื่องยนต์ที่ด้านหลังเรือ แต่มันเป็นเครื่องยนต์ขนาดเล็ก 25 แรงม้า ดังนั้นฉันจึงรู้สึกว่ามันเป็นการประนีประนอมที่ดี ทำงานได้ไม่มากเท่าเรือใบและมีมลพิษน้อยกว่าเรือเร็ว สิ่งที่ฉันค้นพบก็คือ เมื่อเราเต็มใจที่จะก้าวข้ามแนวความคิดอุปาทานของเราว่าเราชอบหรือไม่ชอบอะไร เราสามารถค้นพบโลกทั้งใบที่รอการมีส่วนร่วมและความเพลิดเพลินของเรา ทั้งหมดอยู่ที่ทัศนคติของเรา

ระวังความคิดอุปาทานเหล่านั้น!

ฉันจำได้เมื่อสองสามปีก่อนที่โดนดึงออกจากสายตรวจที่สนามบินเพื่อให้มีการตรวจคัดกรองที่เข้มข้นมากขึ้น ตบเบา ๆ ฯลฯ ฉันตัดสินใจในจุดที่ฉันจะทำให้สิ่งนี้เป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจมากกว่าที่จะต่อต้านและบ่น ฉันจึงปฏิบัติต่อเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย (หญิง) เสมือนเพื่อน ฉันแสดงความเห็นติดตลกว่า ถ้าเธอจะสัมผัสฉันอย่างใกล้ชิด อย่างน้อยที่สุดที่ฉันคาดไว้ก็คือการนวดไหล่ ด้วยความประหลาดใจของฉัน เมื่อเธอเอื้อมถึงไหล่ของฉัน เธอดำเนินการนวดไหล่ให้ฉัน

ว้าว! ประสบการณ์ที่มักจะทำให้ฉันหงุดหงิดและนำเสนอแนวคิดอุปาทานมากมายเกี่ยวกับการรักษาความปลอดภัยสนามบิน (ญาดา ญาดา ญาดา) กลายเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ และทั้งหมดเป็นเพราะฉันตัดสินใจที่จะละทิ้งความคิดอุปาทานว่าจะเป็นอย่างไรและไม่ชอบประสบการณ์ทั้งหมดอย่างไร

คุณธรรมของเรื่อง? ให้ทุกประสบการณ์เสมือนใหม่เอี่ยม มองว่าเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยทำ ไม่เคยได้ยิน ไม่เคยตัดสิน ไม่เคยคิดอุปาทานเกี่ยวกับ เพียงวางใจว่าหากจักรวาลส่งบางสิ่งในแบบของคุณ มีเหตุผลอันศักดิ์สิทธิ์สำหรับสิ่งนั้น และประสบการณ์นั้นจะได้รับพรหากคุณยังคงเปิดใจรับมัน

หนังสือแนะนำ:

สร้างโลกที่ใช้งานได้: เครื่องมือสำหรับการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและระดับโลก
โดย อลัน ซีล

มีพื้นฐานมาจากการบรรจบกันของคำสอนของภูมิปัญญาโบราณ จิตสำนึกเชิงวิวัฒนาการ แนวคิดเรื่องจิตวิญญาณสากล และหลักการพื้นฐานของฟิสิกส์ควอนตัม สร้าง "การแสดงตนเพื่อการเปลี่ยนแปลง" โดย: * ชักจูงสัญชาตญาณของคุณ * ตัดสินใจเลือกและให้โอกาสกับแนวทางการใช้ชีวิตตามปกติของคุณ... และอื่นๆ ดังนั้นเราจึงเริ่มเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของตัวเอง ครอบครัวของเรา ชุมชน บริษัท ประเทศ และแม้แต่โลกของเรา และมีความกล้าที่จะดำเนินการตามศักยภาพนั้นเพื่อผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่กว่าของทุกคน

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com

หนังสืออื่นๆ โดย อลัน ซีล

at ตลาดภายในและอเมซอน