ชีวิตคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ
เมื่อคุณยุ่งกับการวางแผนอื่นๆ
                                           -- จอห์น เลนนอน

“คุณควบคุมได้มาก!” ฉันไม่สามารถบอกคุณได้กี่ครั้งที่ฉันได้ยินสามีอุทานด้วยความโมโห เด็กที่ติดสุราอย่างฉันมีชื่อเสียงในเรื่องการพยายามควบคุมผู้คนและสิ่งต่างๆ ในสภาพแวดล้อมของพวกเขา

สามีที่น่าสงสารของฉันมักจะประพฤติผิดในการควบคุมพฤติกรรมของฉัน ฉันต้องการติดตามว่าเขาทำงานมากแค่ไหน ดูทีวีมากแค่ไหน และเขาทำงานอย่างไรในฐานะพ่อ เขา น่า  ให้ความสนใจมากขึ้น me. ฉันยังต้องการที่จะควบคุมลูกสาวของฉัน – สิ่งที่เธอกินและสิ่งที่เธอสวมใส่ เธอ ต้อง  มีสุขภาพดีและเข้าสังคม

เมื่อฉันถูกควบคุม ฉันพยายามทำทุกอย่างให้เรียบร้อยเพราะฉัน ทำไม่ได้  รู้และ ทำไม่ได้ เชื่อว่าทุกอย่างลงตัวจริงๆ สำหรับฉันตอนนี้ดูเหมือนว่าความต้องการที่จะควบคุมตัวเองเป็นผลพลอยได้จากการขาดความไว้วางใจในชีวิต

มนุษย์ชอบการควบคุม เราต้องการควบคุมสภาพแวดล้อม ความปลอดภัยทางร่างกายและอารมณ์ ความมั่นคงทางการเงิน และภาพลักษณ์ของตนเอง เราต้องการควบคุมผู้อื่นหรือถูกควบคุมโดยพวกเขา เราสร้างบทบาท นิสัย กฎเกณฑ์ และระบบส่วนบุคคลและการเมืองที่สะท้อนความจำเป็นในการควบคุมของเรา เราเก่งในเรื่องนี้ และยังมีอีกหลายอย่างที่จำเป็นในการสร้างลำดับพื้นฐานและสภาพที่เป็นอยู่ที่ดี

ความจำเป็นในการควบคุมทำให้เรามีปัญหา

แต่ความหลงใหลในการควบคุมแบบเดียวกันนี้ทำให้เราประสบปัญหาทั้งในฐานะปัจเจกบุคคลและเผ่าพันธุ์ หากเราไม่ใช้สติปัญญา การควบคุมอาจกลายเป็นการเสพติด การกดขี่ และการกดขี่ได้อย่างง่ายดาย เราพบว่าตัวเองกบฏต่อการควบคุมที่มากเกินไปด้วยเสียงร้องว่า "เสรีภาพ!" เราหลบภัยในความสับสนวุ่นวายที่สร้างสรรค์ แต่ถ้าเราจริงจังกับการแสดงความคิดของเราในโลกรอบตัวเรา เราจำเป็นต้องสร้างโครงสร้างบางอย่างขึ้นมาใหม่ที่ไม่ขัดขวางหรือควบคุมเรา

หากคุณจริงจังกับการค้นพบและบรรลุจุดประสงค์ของคุณ คุณต้องสร้างความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับการควบคุมในทุกระดับของความเป็นอยู่ของคุณ: ร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณ การควบคุมโลกของคุณเป็นพื้นฐานในการเต้นรำด้วยความเป็นธรรมชาติของชีวิต

คุณสามารถมีความรู้สึกของคุณและแบ่งปันมันได้เช่นกัน!

ความคาดเดาไม่ได้อย่างสร้างสรรค์ของชีวิตนั้นทั้งทำให้ไม่สงบและอร่อย เราไม่สามารถควบคุมส่วนใหญ่ได้ แต่อย่างไรก็ตาม เราสามารถไว้วางใจชีวิตได้ ถ้าเรามีความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับการควบคุมในระดับอารมณ์ ไม่มีอะไรที่คุณไม่สามารถจัดการได้ ตราบเท่าที่คุณสามารถมีความรู้สึกของตัวเองและแบ่งปันกับผู้อื่นได้

ผู้คน งาน และบ้านจะเข้ามาในชีวิตคุณ ทำให้เกิดความรู้สึกมากมาย ทุกคนมีความเจ็บปวดฝังอยู่รอการปะทุขึ้นสู่ผิวน้ำขอการรักษา ร่างกายของเราโหยหาสุขภาพและความสมบูรณ์อยู่เสมอ และสถานการณ์ในชีวิตของเราจะซ้ำรอยแผลแรกของเราจนกว่าเราจะรู้สึกและรักษามันได้อย่างเต็มที่ หากคุณตระหนักว่าความเจ็บปวดของคุณเป็นของขวัญ และหากคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะไว้วางใจชีวิต คุณสามารถใช้เวลาและทรัพยากรของคุณเพื่อสัมผัสถึงความเจ็บปวดและเยียวยาจากมัน แทนที่จะหลีกเลี่ยงมันด้วยการเสพติด

บางคนต้องออกแรงควบคุมความรู้สึกของตนมากขึ้นเพราะพวกเขาจมอยู่ในอารมณ์ พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเก็บความรู้สึกและวินัยในตนเองเพื่อมุ่งความสนใจไปที่ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ

เปลี่ยนมุมมองและความคาดหวังของเรา

คุณมีพลังอำนาจเดียวที่ไม่มีใครสามารถพรากไปจากคุณได้เสมอ นั่นคือพลังที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณ นี่คือวิธีการควบคุมระดับจิต เราควบคุมชีวิตไม่ได้ แต่เรา สามารถ ยกเลิกความคาดหวังของเรา เราสามารถยอมรับได้ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีแม้ในยามที่ไม่สามารถอธิบายได้ ไม่ ไปอย่างที่เราคาดหวังให้พวกเขา นี่คือมุมมองเสริมพลังที่คุณสามารถนำไปใช้ในทุกสถานการณ์ จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณตกเป็นเหยื่อ

ฉันพบผู้หญิงคนหนึ่งเมื่อวันก่อนที่เข้าใจเรื่องนี้จริงๆ เธอมีชีวิตชีวาและตื่นเต้นกับการเดินทางของเธอและความลึกลับที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของแผนการของพระเจ้าสำหรับชีวิตของเธอ ปีที่แล้ว จู่ๆ เธอก็ตกงาน XNUMX ปีในการปรับโครงสร้างองค์กร แทนที่จะโทษผู้บังคับบัญชาของเธอ เธอแทบจะไม่สามารถยิ้มและชื่นชมยินดีได้ พระเจ้าต้องมีเซอร์ไพรส์สุดวิเศษรอเธออยู่แน่ๆ!

ความไม่มั่นคงที่คนส่วนใหญ่มีเกี่ยวกับงานของพวกเขาอาจเป็นพรที่ปลอมตัว บริษัทที่มีเสถียรภาพก่อนหน้านี้กำลังควบรวมกิจการ หายตัวไป และกลับชาติมาเกิดทั่วทุกแห่ง บังคับให้คนหลายพันคนละทิ้งความเชื่อในแหล่งที่มาของการควบคุมและความปลอดภัยจากภายนอก

คนเหล่านี้ต้องหันไปหาแหล่งความสงบภายในท่ามกลางทะเลแห่งการเปลี่ยนแปลง พวกเขากำลังเริ่มฟังแรงกระตุ้นทางวิญญาณสำหรับทิศทางใหม่ในชีวิตของพวกเขา การรักษาความปลอดภัยเป็นเรื่องชั่วคราวเสมอ อาจมีการเปลี่ยนแปลง ความสงบสุขเมื่อเผชิญกับความผันผวนของสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเราเป็นสินค้าที่มีค่ามากกว่ามาก — และเราสามารถเลือกที่จะมีมันได้เสมอ

ปล่อยการควบคุมและทำตามแรงกระตุ้นทางวิญญาณของเรา

นี่คือ การบังคับตนเอง. การควบคุมตนเองในระดับจิตวิญญาณหมายถึงการเต็มใจที่จะปล่อยการควบคุมและทำตามแรงกระตุ้นทางวิญญาณของเรา ซึ่งแตกต่างจากความหุนหันพลันแล่นกระจัดกระจายของบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งกลัวที่จะคิดถึงผลที่ตามมา มันแตกต่างจากการบังคับซึ่งเข้มงวด ซ้ำซากจำเจ และคุ้นเคย ตัวตนภายในของเราสื่อสารความต้องการและทิศทางของมันอย่างต่อเนื่องผ่านแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้นเอง

แรงกระตุ้นเหล่านี้มาหาเราเหมือนเถ้าธุลีในดวงตาของจิตใจเรา เราอาจได้ยินเสียงเล็กๆ น้อยๆ ในใจพูดว่า ทำไมคุณไม่... ? บางครั้งการเอื้อมมือไปแตะต้องคนที่เราแทบไม่รู้จักตัวเองก็ไร้ความรู้สึกสงสารและเห็นอกเห็นใจ

เมื่อเราทำตามแรงกระตุ้นจากสวรรค์ เราจะก้าวข้ามช่องว่างของสิ่งที่ไม่รู้จักเข้าสู่อาณาจักรใหม่ เช่นเดียวกับนักปีนเขาในอากาศที่ใสสะอาด เราดำรงอยู่ได้เพียงชั่วขณะเท่านั้น เรามีจิตใจที่สงบและมีสมาธิที่ผ่อนคลาย เราระงับการตัดสินและความกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์ชั่วคราว และปฏิบัติตามแรงกระตุ้นของเราด้วยความไว้วางใจและการเลิกรา

ความเต็มใจที่จะเดินผ่านประตูแห่งความเป็นไปได้นี้ทำให้การผจญภัยเป็นจริง เราเปิดกว้างเพื่อรับจากพระเจ้ามากกว่าที่เราจะจินตนาการได้ว่าสร้างด้วยตัวเราเอง

©1992, 2008, 2013 โดย Mary Hayes Grieco สงวนลิขสิทธิ์
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก Atria Books /
Beyond Words Publishing  www.beyondword.com 

แหล่งที่มาของบทความ

The New Kitchen Mystic: คู่หูสำหรับนักสำรวจจิตวิญญาณ Spirit
โดย แมรี่ เฮย์ส กรีเอโก

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Mary Hayes Grieco เป็นครูสอนจิตวิญญาณที่เคารพนับถือ ตั้งอยู่ในเมืองมินนิอาโปลิส รัฐมินนิโซตา แมรี่เป็นนักคิดที่เป็นต้นฉบับและกว้างขวาง นักบำบัดทางอารมณ์ในทางปฏิบัติ และนักพูดในที่สาธารณะที่ยกระดับจิตใจ แมรี่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนหลายพันคนตั้งแต่เธอเริ่มสอนชั้นเรียนด้านจิตวิญญาณครั้งแรกในปี 1982 แมรี่เคยทำงานให้กับเจ้าหน้าที่ที่ศูนย์บำบัดเฮเซลเดนมานานกว่าสิบหกปี และที่ ศูนย์การจัดการมหาวิทยาลัยเซนต์โทมัส เธอเป็นผู้อำนวยการและผู้ฝึกสอนหลักของสถาบัน Midwest Institute for Forgiveness Training ซึ่งจัดโปรแกรมสำหรับประชาชนทั่วไป สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต สำหรับผู้ฝึกสอนในอนาคตของงานนี้ และนักเรียนที่เชี่ยวชาญในตนเองอย่างจริงจัง เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่ www.maryhayesgrieco.com.

ดูวิดีโอกับ Mary Hayes Grieco: การให้อภัยและสุขภาพของคุณ
และ: แปดขั้นตอนของการให้อภัย (สาธิตสด)