นักวิจัยรายงานว่าความเชื่อที่ว่า “ผู้ชายที่แท้จริง” จะต้องเข้มแข็ง แข็งแกร่ง และเป็นอิสระ อาจส่งผลเสียต่อความต้องการทางสังคมของพวกเขาในภายหลัง

การศึกษาใหม่ระบุว่า ผู้ชายที่สนับสนุนอุดมคติความเป็นชายหรือ "ความเป็นชายที่เป็นพิษ" สามารถแยกตัวออกจากสังคมได้เมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และความสุขโดยรวม

ผู้เขียนร่วม Stef Shuster ผู้ช่วยศาสตราจารย์ใน Lyman Briggs College และภาควิชาสังคมวิทยาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกนกล่าวว่า "เมื่อเราอายุมากขึ้น มีบางวิธีที่เราสามารถมั่นใจได้ว่าเราจะรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

“การมีคนที่เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวได้เป็นรูปแบบหนึ่งของการสนับสนุนทางสังคม หากผู้คนมีเพียงคนเดียวที่พวกเขาสามารถแบ่งปันข้อมูลด้วย หรือบางครั้งก็ไม่มีเลย พวกเขาไม่มีโอกาสที่จะไตร่ตรองและแบ่งปันจริงๆ” เธอกล่าว

ชูสเตอร์กล่าวว่าเมื่อเกิดปัญหา เช่น สุขภาพหรือปัญหาทางการเงิน มันจะทำให้บุคคลอยู่ในสถานะที่เสียเปรียบอย่างไม่น่าเชื่อหากพวกเขาไม่มีใครที่จะแบ่งปันสิ่งนี้ด้วย ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของพวกเขาด้วย

“การแยกทางสังคมเป็นเรื่องปกติในหมู่ ริ้วรอย ผู้ใหญ่ การเปลี่ยนแปลงต่างๆ เช่น การเกษียณอายุ การเป็นม่าย หรือการย้ายบ้านใหม่ สามารถทำลายมิตรภาพที่มีอยู่ของพวกเขาได้” ผู้เขียนร่วม Celeste Campos-Castillo รองศาสตราจารย์ภาควิชาสังคมวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-มิลวอกีกล่าว

“ชายสูงอายุที่สนับสนุนอุดมคติของความเป็นชายที่เป็นพิษสามารถถูกปิดกั้นได้ในขณะที่พวกเขา อายุ” ชูสเตอร์กล่าว “ไม่ใช่ชายสูงอายุทุกคนที่มีความเสี่ยง—เฉพาะคนที่ชอบอุดมคติชุดหนึ่งเท่านั้น”

นักวิจัยวิเคราะห์ผู้หญิงและผู้ชายที่มีอายุมากกว่าในสหรัฐอเมริกาเกือบ 5,500 คนจากการสำรวจระยะยาวของรัฐวิสคอนซิน ซึ่งจัดการการวัดระดับความเป็นชายแบบเฮเจโมนิกสำหรับมาตราส่วนชายสูงอายุ

การศึกษานี้เป็นหนึ่งในกลุ่มแรก ๆ ที่ถือว่าความเป็นชายเป็นสเปกตรัมมากกว่าหมวดหมู่ไบนารีแบบใช่หรือไม่ใช่แบบง่าย

“การวิจัยเรื่องเพศจำนวนมากอิงจากไบนารีแบบง่ายของผู้หญิงหรือผู้ชาย ผู้หญิงหรือผู้ชาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายแบบเจ้าโลกหรือไม่ก็ตาม” ชูสเตอร์กล่าว “เนื่องจากชุดข้อมูลที่เราใช้ การศึกษาของเราจึงพิจารณาความเป็นชายในสเปกตรัม”

การศึกษายังพบว่าการยอมรับความเป็นชายที่เป็นพิษเป็นการทำร้ายตัวเอง

“บ่อยครั้ง ความเป็นชายที่เป็นพิษเป็นคำที่เราใช้เพื่ออธิบายว่าความเป็นชายมีผลกระทบต่อผู้อื่นอย่างไร โดยเฉพาะผู้หญิง” ชูสเตอร์กล่าว “แต่การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าความเป็นชายที่เป็นพิษมีผลเสียต่อผู้ชายที่ยึดติดกับอุดมคติเหล่านี้อย่างไร หลักฐานของความเป็นชายเจ้าโลกในบางแง่นั้นขึ้นอยู่กับแนวคิดของ ความเหงา เพราะมันเกี่ยวกับการเป็นอิสระและไม่แสดงอารมณ์มากนัก เป็นการยากที่จะพัฒนามิตรภาพในลักษณะนี้”

ในขณะที่เบบี้บูมเมอร์เตรียมที่จะเกษียณจากการทำงาน พวกเขาเผชิญกับความท้าทายในการค้นหาและรักษามิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ

นักวิจัยแนะนำว่า การยอมรับความเข้าใจทางเลือกของความเป็นชายที่ไม่พึ่งพาความเป็นอิสระและความทรหดเป็นหนทางเดียวที่จะเป็น "ผู้ชายที่แท้จริง" หรืออย่างน้อยก็ทำให้หลักการของความเป็นชายแบบเจ้าโลกคลี่คลายลง อาจบรรเทาความโดดเดี่ยวทางสังคมได้

ถึงกระนั้น ชูสเตอร์ตระหนักดีว่าผู้ชายที่ได้คะแนนสูงกว่าในแง่ของความเป็นชายที่เป็นเจ้าโลก ยิ่งมีโอกาสน้อยที่พวกเขาจะเปลี่ยนความคิดเห็นหรือขอความช่วยเหลือ

“คุณสามารถเปลี่ยนหลักการทางอุดมคติของใครบางคนได้หรือไม่? ฉันคิดว่ามันขายยากกว่าการพยายามให้คนเชื่อแบบนั้น การแยกทางสังคม เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาอย่างไม่น่าเชื่อ” ชูสเตอร์กล่าว

“มันเกี่ยวกับการเรียนรู้วิธีการเสนอเครื่องมือสำหรับคนที่ไม่ถูกโดดเดี่ยวในสังคม และช่วยให้พวกเขาพัฒนาความสามารถในการรับรู้ว่าทุกวิถีทางที่พวกเขายึดมั่นในการเป็น 'ผู้ชายที่แท้จริง' จะไม่เป็นผลสำหรับพวกเขาเมื่ออายุมากขึ้น ”

การวิจัยปรากฏใน บทบาททางเพศ.

การศึกษาเดิม

หนังสือปรับปรุงทัศนคติและพฤติกรรมจากรายการขายดีของ Amazon

"Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี"

โดย James Clear

ในหนังสือเล่มนี้ เจมส์ เคลียร์นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมในการสร้างนิสัยที่ดีและเลิกนิสัยที่ไม่ดี หนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำและกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน โดยอิงจากผลการวิจัยล่าสุดในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"เปิดสมองของคุณ: ใช้วิทยาศาสตร์เพื่อเอาชนะความวิตกกังวล ความหดหู่ ความโกรธ ความคลั่งไคล้ และตัวกระตุ้น"

โดย Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

ในหนังสือเล่มนี้ ดร. เฟธ ฮาร์เปอร์เสนอแนวทางเพื่อทำความเข้าใจและจัดการปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรมทั่วไป รวมถึงความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความโกรธ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังประเด็นเหล่านี้ ตลอดจนคำแนะนำและแบบฝึกหัดที่ใช้ได้จริงสำหรับการเผชิญปัญหาและการรักษา

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"พลังแห่งนิสัย: ทำไมเราทำในสิ่งที่เราทำในชีวิตและธุรกิจ"

โดย Charles Duhigg

ในหนังสือเล่มนี้ Charles Duhigg สำรวจวิทยาศาสตร์ของการสร้างนิสัยและผลกระทบต่อชีวิตของเราทั้งในด้านส่วนตัวและในอาชีพ หนังสือรวมเรื่องราวของบุคคลและองค์กรที่ประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ตลอดจนคำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"นิสัยเล็กๆ: การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง"

โดย บีเจ ฟอกก์

ในหนังสือเล่มนี้ BJ Fogg นำเสนอคำแนะนำในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืนผ่านนิสัยทีละเล็กทีละน้อย หนังสือมีคำแนะนำเชิงปฏิบัติและกลยุทธ์ในการระบุและปรับใช้นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"The 5 AM Club: เป็นเจ้าของเช้าของคุณ ยกระดับชีวิตของคุณ"

โดย Robin Sharma

ในหนังสือเล่มนี้ Robin Sharma นำเสนอแนวทางเพื่อเพิ่มผลผลิตและศักยภาพของคุณให้สูงสุดโดยเริ่มต้นวันใหม่ให้เร็วขึ้น หนังสือประกอบด้วยคำแนะนำที่ใช้ได้จริงและกลยุทธ์ในการสร้างกิจวัตรยามเช้าที่สนับสนุนเป้าหมายและค่านิยมของคุณ ตลอดจนเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของบุคคลซึ่งเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาผ่านการตื่นเช้า

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ