คนเดินเท้าเดินผ่านถังขยะสำหรับหน้ากากแบบใช้แล้วทิ้งใน Aarhus Center ประเทศเดนมาร์ก Henning Bagger / Ritzau Scanpix / AFP ผ่าน Getty Images
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โลกที่พูดภาษาอังกฤษได้ค้นพบแนวคิดของเดนมาร์กสองแนวคิดคือ “PYT"และ"hygge” มีประโยชน์ในการจัดการกับความวิตกกังวลและความเครียด
ตอนนี้อีกคำภาษาเดนมาร์ก – “samfundssind” – อาจช่วยให้ประเทศต่างๆ ต่อสู้กับโรคระบาด
ในเดือนมีนาคม 2020 ในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ นายกรัฐมนตรีเดนมาร์ก Mette Frederiksen เรียกร้องให้ ชาวเดนมาร์กทั้งหมดจะแสดง "สัมมาทิฏฐิ" ซึ่งหมายถึงการคำนึงถึงความต้องการของสังคมเหนือตนเอง ในภาษาอังกฤษ แปลคร่าวๆ ว่าเป็นจิตวิญญาณของชุมชน การมีส่วนร่วมของพลเมือง หรือความมีใจของพลเมือง
ตั้งแต่นั้นมา เดนมาร์ก เมื่อเทียบกับสหรัฐอเมริกาและส่วนที่เหลือของยุโรป ทำได้ดีทีเดียว ตอบสนองต่อ coronavirus ด้วย อัตราการติดเชื้อและการเสียชีวิตต่ำ และ อัตราสูงของการปฏิบัติตามแนวทางการป้องกัน. และการวิจัยพบว่า ไม่ว่าเพศหรืออายุของพวกเขาจะเป็นอย่างไร ชาวเดนมาร์กกังวลเรื่องแพร่เชื้อให้คนอื่นมากกว่าติดเชื้อเอง.
แน่นอนว่าการที่เดนมาร์กฝ่าวิกฤต COVID-19 มาได้อย่างดี ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยปัจจัยใดปัจจัยหนึ่ง. แต่ในฐานะที่เป็นชาวเดนมาร์กและ นักจิตวิทยาฉันคิดว่าน่าสนใจที่ samfundssind ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับค่านิยมทางสังคม เช่น ความไว้วางใจและการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีประโยชน์ในการต่อสู้กับโรคระบาด
ในสังคมที่เราไว้วางใจ
ก่อนเกิดโรคระบาด สัมพันธภาพเป็นคำที่ค่อนข้างคลุมเครือซึ่งแทบจะไม่เคยใช้เลยด้วยซ้ำ ปรากฏครั้งแรกในพจนานุกรมภาษาเดนมาร์กใน 1936และอดีตนายกรัฐมนตรีเดนมาร์ก ธอร์วัลด์ สเตานิง รวมไว้ในคำปราศรัยหลายครั้งในช่วงปลายทศวรรษ 1930 เพื่อวิงวอนชาวเดนมาร์กให้แสดงจิตวิญญาณของชุมชนในขณะที่สงครามโลกครั้งที่สองกำลังใกล้เข้ามา อย่างไรก็ตาม เนื่องจาก Frederiksen ใช้คำนี้ในสุนทรพจน์ในเดือนมีนาคมของเธอ จึงมีการใช้คำนี้ในเดนมาร์ก มีแหลม spike.
แม้ว่าคำจะดูตรงไปตรงมา แต่ก็เป็นสิ่งที่นักภาษาศาสตร์เรียกว่า an ตัวบ่งชี้ที่ว่างเปล่า เพราะ มันอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันมากสำหรับคนที่แตกต่างกัน.
สำหรับบางคน samfundssind อาจหมายถึงผู้คนควรปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติของ coronavirus ส่วนใหญ่ สำหรับคนอื่นหมายความว่าคุณควรออกจากบ้านเมื่อจำเป็นเท่านั้น และยังมีอีกหลายคนเชื่อว่ามันเกี่ยวข้อง สละเวลาและเงินของคุณ เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการล็อกดาวน์ของ coronavirus แต่ในขณะที่มีการโต้เถียงและอภิปรายกัน การอภิปรายเหล่านี้เน้นไปที่วิธีการบรรลุสัมมาทิฏฐิให้ดีที่สุด ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะพิจารณาความต้องการทางสังคมเหนือความต้องการของคุณเอง
นายกรัฐมนตรี Mette Frederiksen ของเดนมาร์กเข้าร่วมการประชุมสุดยอดของยุโรปในกรุงบรัสเซลส์เพื่อหารือเกี่ยวกับความช่วยเหลือเกี่ยวกับ coronavirus Johanna Geron / Pool / AFP ผ่าน Getty Images
แนวความคิดของสัมพันธภาพดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับสิ่งที่นักวิจัยเรียกว่า ทุนทางสังคม. สมาชิกในสังคมที่มีทุนทางสังคมในระดับสูงมักจะมีความไว้เนื้อเชื่อใจและตอบแทนซึ่งกันและกันมากขึ้น ในขณะที่รู้สึกเชื่อมโยงกับเพื่อนพลเมืองของพวกเขามากขึ้น ทัศนคติทั้งหมดที่พิจารณาถึงความต้องการของชุมชนมากกว่าตัวคุณเอง
เดนมาร์กเป็น สังคมปัจเจกและ ชาวเดนมาร์กได้รับความไว้วางใจมากที่สุดในโลก. พวกเขาได้คะแนนสูงในด้านความไว้วางใจระหว่างบุคคลและความไว้วางใจในสถาบันต่างๆ เช่น ตำรวจและรัฐบาล เดนมาร์กก็มีโลก การทุจริตระดับต่ำสุด.
ความไว้วางใจสูงและคอร์รัปชั่นต่ำหมายความว่าผู้คนสามารถคาดหวังได้อย่างสมเหตุสมผลว่าพวกเขาจะได้รับประโยชน์ และไม่ถูกเอาเปรียบ โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำหรือข้อกำหนดสาธารณะที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 เช่น การสวมหน้ากากหรือทำงานจากที่บ้าน และผลการศึกษาขนาดใหญ่จาก 25 ประเทศในยุโรป แสดงให้เห็นว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีความน่าเชื่อถือในสถาบันสูง ลดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นของพวกเขา – ตัวบ่งชี้การเว้นระยะห่างทางสังคม – และ มีผู้เสียชีวิตจาก COVID-19 น้อยลง.
การค้นพบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในประเทศแถบยุโรปเท่านั้น งานวิจัยตรวจสอบทุกมณฑลในสหรัฐอเมริกา พบว่าคนในชุมชนที่มีทุนทางสังคมสูงกว่ามีแนวโน้มที่จะอยู่บ้านมากขึ้นเมื่อเกิดโรคระบาด และสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่ามีผลลัพธ์ที่สำคัญ เรียน พบว่าทั่วทั้งยุโรปและภายในอิตาลี ทุนทางสังคมที่มากขึ้นเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่น้อยลงและการเสียชีวิตน้อยลง
วัฒนธรรมที่เท่าเทียมทางเพศมีข้อได้เปรียบหรือไม่?
เดนส์อาจจะคล้อยตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะอุทธรณ์ไปยังสมมติเพราะ ประเทศให้ความสำคัญกับความเสมอภาคทางเพศซึ่งสอดคล้องกับความจริงที่ว่าประเทศชาติมีคะแนนความเป็นชายทางวัฒนธรรมต่ำ
ตามที่ การวิจัยระดับโลก เกี่ยวกับวัฒนธรรมและความเป็นชาย สังคมที่มีคะแนนความเป็นชายสูง เช่น สหรัฐอเมริกา การแข่งขันที่มีคุณค่า ความสำเร็จ และความสำเร็จ สังคมที่มีคะแนนต่ำ เช่น เดนมาร์ก มีแนวโน้มที่จะมุ่งไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดี มีงานที่มีความหมาย และดูแลผู้อื่นมากกว่า ความขัดแย้งมักจะคลี่คลายได้ด้วยการเจรจาต่อรองและการประนีประนอม และผู้คนให้ความสำคัญกับความเสมอภาคและความสามัคคี
ความเป็นชายของวัฒนธรรมอาจเป็นอุปสรรคต่อมาตรการป้องกัน coronavirus หรือไม่? มันสามารถ, ถ้าคนพอมองว่าการระมัดระวังนั้นอ่อนแอหรือไม่เป็นลูกผู้ชาย. และ การศึกษาขนาดใหญ่ ของชายและหญิงชาวอเมริกันแสดงให้เห็นว่าการมีความเชื่อเรื่องเพศนิยมทำนายถึงความกังวลที่ลดลงเกี่ยวกับการระบาดใหญ่ พฤติกรรมป้องกันไว้ก่อนน้อยลง การสนับสนุนนโยบายการบรรเทาผลกระทบจาก coronavirus น้อยลง และโอกาสในการติดเชื้อ COVID-19 ที่เพิ่มขึ้น
แน่นอน ทุกสังคมย่อมมีสัมมาทิฏฐิในระดับหนึ่ง ถ้าวัดจากการเป็นอาสาสมัคร บริจาคเงิน หรือช่วยเหลือคนแปลกหน้า สหรัฐอเมริกาทำได้ดีทีเดียว. ที่จริงแล้ว ตั้งแต่ปี 2009 ถึง 2018 สหรัฐฯ ติดอันดับหนึ่งและเดนมาร์กเป็นอันดับที่ 16 สำหรับมาตรการเหล่านี้
เดนมาร์กไม่มีซอสที่เป็นความลับ หลายแห่งในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกมีการมีส่วนร่วมและการสนับสนุนจากชุมชนในระดับสูง ซึ่งนำไปสู่มาตรการป้องกันโควิด-19 มากขึ้นและมีผู้เสียชีวิตน้อยลง มีชุมชนในสหรัฐอเมริกาที่เน้นการสวมหน้ากาก เพื่อดูแลเพื่อนบ้าน or เพื่อประโยชน์ส่วนรวม. แน่นอนว่าข้อความประเภทนี้มีความไม่เท่ากัน แตกต่างกันไปตามเมือง เมือง และรัฐ
ดังนั้น คุณจะทำอย่างไรเพื่อรักษาหรือปรับปรุงทุนทางสังคมในของคุณ ชุมชนท้องถิ่น?
การมีส่วนร่วมของชุมชนและอาสาสมัครสามารถ เป็นตัวอย่างที่ดี good และสร้างความเข้มแข็งให้กับชุมชนด้วยการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำเช่นเดียวกัน และถ้าคุณขอให้คนอื่น “ช่วยให้ฉันเข้าใจมุมมองของคุณ” ก็สามารถสร้างความไว้วางใจได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ความรู้สึกเข้าใจนั้นทำให้เราเชื่อใจได้แม้กระทั่งคนที่เราไม่เห็นด้วย
เมื่อฤดูหนาวใกล้เข้ามาและการระบาดใหญ่ไม่มีสัญญาณของการชะลอตัว แรงกระตุ้นอาจคือการถอยห่างจากภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขและคิดถึงแต่ตัวเราและความต้องการของเราเองเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม Samfundssind สามารถเตือนให้เรามองออกไปด้านนอกมากกว่าภายใน
เกี่ยวกับผู้เขียน
Marie Helweg-Larsen ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Glenn E. และ Mary Line Todd ประธานด้านสังคมศาสตร์ วิทยาลัยดิกคินสัน
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือปรับปรุงทัศนคติและพฤติกรรมจากรายการขายดีของ Amazon
"Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี"
โดย James Clear
ในหนังสือเล่มนี้ เจมส์ เคลียร์นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมในการสร้างนิสัยที่ดีและเลิกนิสัยที่ไม่ดี หนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำและกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน โดยอิงจากผลการวิจัยล่าสุดในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"เปิดสมองของคุณ: ใช้วิทยาศาสตร์เพื่อเอาชนะความวิตกกังวล ความหดหู่ ความโกรธ ความคลั่งไคล้ และตัวกระตุ้น"
โดย Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
ในหนังสือเล่มนี้ ดร. เฟธ ฮาร์เปอร์เสนอแนวทางเพื่อทำความเข้าใจและจัดการปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรมทั่วไป รวมถึงความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความโกรธ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังประเด็นเหล่านี้ ตลอดจนคำแนะนำและแบบฝึกหัดที่ใช้ได้จริงสำหรับการเผชิญปัญหาและการรักษา
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"พลังแห่งนิสัย: ทำไมเราทำในสิ่งที่เราทำในชีวิตและธุรกิจ"
โดย Charles Duhigg
ในหนังสือเล่มนี้ Charles Duhigg สำรวจวิทยาศาสตร์ของการสร้างนิสัยและผลกระทบต่อชีวิตของเราทั้งในด้านส่วนตัวและในอาชีพ หนังสือรวมเรื่องราวของบุคคลและองค์กรที่ประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ตลอดจนคำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"นิสัยเล็กๆ: การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง"
โดย บีเจ ฟอกก์
ในหนังสือเล่มนี้ BJ Fogg นำเสนอคำแนะนำในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืนผ่านนิสัยทีละเล็กทีละน้อย หนังสือมีคำแนะนำเชิงปฏิบัติและกลยุทธ์ในการระบุและปรับใช้นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"The 5 AM Club: เป็นเจ้าของเช้าของคุณ ยกระดับชีวิตของคุณ"
โดย Robin Sharma
ในหนังสือเล่มนี้ Robin Sharma นำเสนอแนวทางเพื่อเพิ่มผลผลิตและศักยภาพของคุณให้สูงสุดโดยเริ่มต้นวันใหม่ให้เร็วขึ้น หนังสือประกอบด้วยคำแนะนำที่ใช้ได้จริงและกลยุทธ์ในการสร้างกิจวัตรยามเช้าที่สนับสนุนเป้าหมายและค่านิยมของคุณ ตลอดจนเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของบุคคลซึ่งเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาผ่านการตื่นเช้า
