การปรับทัศนคติ

การยกน้ำหนักเพื่อให้ดูกระฉับกระเฉงอาจนำไปสู่อาการเบื่ออาหารได้

บ๊อบบี้ ตึก 6 4

ผู้ชายทุกคนที่หมกมุ่นอยู่กับการเพาะกายอธิบายตัวเองว่ามีระดับของ dysmorphia ของกล้ามเนื้อ "ความรู้สึกร่วมกันในหมู่นักเพาะกายคือ 'วันที่คุณเริ่มออกกำลังกายคือวันที่คุณตัวเล็กไปตลอดกาล'" แมร์ อันเดอร์วูดกล่าว (เครดิต: Ryan Snaadt/Unsplash)

ผู้ที่ยกน้ำหนักด้วยเหตุผลด้านสุนทรียศาสตร์เสี่ยงต่อการเกิด dysmorphia ของกล้ามเนื้อหรือที่เรียกว่า "อาการเบื่ออาหารแบบย้อนกลับ" ตามการศึกษาใหม่

ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า “bigorexia” มีลักษณะเป็นความคิดครอบงำ พฤติกรรมบีบบังคับ และ ภาพร่างกาย การบิดเบือน คนที่มีอาการจะมองว่าตัวเองตัวเล็กกว่าที่เป็นอยู่

กล้ามเนื้อ dysmorphia พบครั้งแรกในนักเพาะกาย ซึ่งเป็นคนที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคนี้มากที่สุดด้วย กล่าวโดย Mair Underwood นักมานุษยวิทยาจากมหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์

“การเพาะกายเป็นสภาพแวดล้อมที่เสี่ยงต่อสุขภาพจิต และด้วยคนหนุ่มสาวจำนวนมากสร้างร่างกายเพื่อ ดูดีอันตรายของการพัฒนา dysmorphia ของกล้ามเนื้อไม่สามารถละเลยได้”

ความหมกมุ่นทางพยาธิวิทยาที่มีกล้ามเนื้อและ "ตัวใหญ่" อาจทำให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจอย่างมากและผู้ประสบภัยจำนวนมากพยายามฆ่าตัวตาย

ในขณะที่ผู้หญิงบางคนพบว่ามีกล้ามเนื้อ dysmorphia ผู้ชายมีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

การศึกษาพบว่าผู้ชายทุกคนที่หมกมุ่นอยู่กับการฝึกเพาะกายอธิบายตัวเองว่ามีระดับของ dysmorphia ของกล้ามเนื้อ

"ความรู้สึกร่วมกันในหมู่นักเพาะกายคือ 'วันที่คุณเริ่มออกกำลังกายคือวันที่คุณตัวเล็กไปตลอดกาล'" อันเดอร์วูดกล่าว

การศึกษาพบว่านักเพาะกายบางคนพยายามที่จะจัดการกับความผิดปกตินี้ด้วยการชั่งน้ำหนักและวัดตัวเอง ถ่ายภาพ และขอความคิดเห็นจากผู้อื่น

"น่าเสียดายที่กลยุทธ์การจัดการเหล่านี้เป็นอาการของ dysmorphia ของกล้ามเนื้อทั้งหมดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้คนจะได้รับคำแนะนำในการพัฒนากลยุทธ์ที่จะช่วยพวกเขาแทนที่จะทำให้ความผิดปกติแย่ลง" อันเดอร์วู้ดกล่าว

นักวิจัยทำการศึกษาในช่วงสี่ปีที่ผ่านมาในชุมชนออนไลน์ที่นักเพาะกายใช้ภาพลักษณ์และ ยาเพิ่มประสิทธิภาพ.

“น่าเสียดายที่เราไม่รู้ว่าการเพาะกายที่ดีต่อสุขภาพหรือปกติคืออะไร และแตกต่างจากการเพาะกายทางจิตเวชอย่างไร” อันเดอร์วู้ดกล่าว “เราไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุให้คนหมกมุ่นเรื่องขนาดตัว หรือแม้แต่จะช่วยเหลือพวกเขาอย่างไร

“แต่ด้วยการร่วมมือกับชุมชนเพาะกาย เราสามารถพัฒนาวิธีที่จะช่วยให้ผู้ประสบภัยจัดการกับความผิดปกติของพวกเขาและป้องกันไม่ให้ผู้คนพัฒนาได้ตั้งแต่แรก”

การศึกษาจะปรากฏในวารสาร สุขภาพ. Grant นักวิจัย Early Career แห่งมหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์ให้ทุนสนับสนุนงานนี้

ที่มา: มหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

นักเบสบอลผมขาว
เราจะแก่เกินไปได้ไหม
by แบร์รี่วิสเซล
เราทุกคนต่างรู้จักสำนวนที่ว่า "คุณแก่เท่าที่คุณคิดหรือรู้สึก" หลายคนยอมแพ้...
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและน้ำท่วม 7 30
เหตุใดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้น้ำท่วมเลวร้ายลง
by ฟรานเซส ดาเวนพอร์ท
แม้ว่าอุทกภัยจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากมนุษย์ก็ทำให้น้ำท่วมรุนแรง...
ทำเพื่อสวมหน้ากาก 7 31
เราจะปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขหากมีคนทำให้เราเท่านั้น?
by Holly Seale, UNSW ซิดนีย์
ย้อนกลับไปเมื่อกลางปี ​​2020 มีการแนะนำว่าการใช้หน้ากากคล้ายกับการคาดเข็มขัดนิรภัยในรถยนต์ ไม่ใช่ทุกคน…
มันคือโควิดหรืออุจจาระแห้ง 8 7
วิธีดูว่าเป็นโควิดหรือไข้ละอองฟาง
by ซามูเอล เจ. ไวท์ และฟิลิปป์ บี. วิลสัน
ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นในซีกโลกเหนือ หลายๆ คนคงจะเป็นโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้…
อัตราเงินเฟ้อทั่วโลก 8 1
อัตราเงินเฟ้อพุ่งไปทั่วโลก
by คริสโตเฟอร์ เดคเกอร์
ราคาผู้บริโภคสหรัฐเพิ่มขึ้น 9.1% ในช่วง 12 เดือนสิ้นสุดในเดือนมิถุนายน 2022 ซึ่งสูงที่สุดในสี่...
กาแฟดีหรือไม่ดี 7 31
ข้อความผสม: กาแฟดีหรือไม่ดีสำหรับเรา?
by โทมัสเมอร์ริตต์
กาแฟเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ หรือมันไม่ใช่ อาจจะใช่แล้วไม่ใช่ แล้วก็เป็นอีก ถ้าคุณดื่ม…
ไม้ปราชญ์ ขนนก และตาข่ายดักฝัน
การทำความสะอาด การต่อสายดิน และการปกป้อง: แนวทางปฏิบัติพื้นฐานสองประการ
by MaryAnn DiMarco
หลายวัฒนธรรมมีพิธีชำระล้างตามพิธีกรรม ซึ่งมักทำด้วยควันหรือน้ำ เพื่อช่วยขจัด...
เปลี่ยนใจคน 8 3
ทำไมจึงยากที่จะท้าทายความเชื่อผิดๆ ของใครบางคน
by Lara Millman
คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขาได้รับความเชื่อโดยใช้มาตรฐานที่สูงของความเป็นกลาง แต่ล่าสุด…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.
ทัศนคติ พฤติกรรม ปรับปรุงทัศนคติของคุณ เข้าใจทัศนคติ การปรับทัศนคติ