ตีความความฝัน

สิ่งที่อยู่เบื้องหลังผี ปีศาจ และมนุษย์ต่างดาวตามที่นักวิจัยการนอนหลับ

สิ่งที่อยู่เบื้องหลังผี ปีศาจ และมนุษย์ต่างดาวตามที่นักวิจัยการนอนหลับ
ฝันร้ายที่สุด.
ภาพ Creativa/Shutterstock.com

หากคุณเชื่อในเรื่องอาถรรพณ์ คุณอาจจะไม่ต้องแปลกใจถ้าคุณได้ยินเรื่องราวของคนที่คุณรักที่เสียชีวิตซึ่งปรากฏตัวขึ้นในตอนกลางคืน ได้ยินเสียงระเบิดขนาดมหึมาเช่นเดียวกับที่ใครบางคนกำลังล่องลอยออกไปโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน และเหตุการณ์แปลกประหลาดอื่นๆ แต่ถ้าคุณทำไม่ได้?

ความสนใจในเรื่องอาถรรพณ์ของฉันเริ่มด้วยการดื่มกาแฟแบบกะทันหันกับเพื่อนร่วมงาน คริสฝรั่งเศสผู้วิจัยรายงานประสบการณ์เหนือธรรมชาติ เขาเล่าเรื่องของผู้คนนับไม่ถ้วนที่เล่าเหตุการณ์ดังกล่าวให้ฉันฟัง ประสบการณ์เหล่านี้มักจะเริ่มต้นขณะนอนอยู่บนเตียง จากนั้นสิ่งผิดปกติก็เกิดขึ้น บางทีอาจมีปีศาจปรากฏขึ้นหรือสภาพแวดล้อมอาจดูแปลกหรืออาจมีความรู้สึกปรากฏอยู่ ผู้ที่มีประสบการณ์นี้อาจรายงานว่าถูกติดบนที่นอน นอนลงบนเตียง ไม่สามารถขยับได้โดยสิ้นเชิง

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่เคยประสบกับสิ่งเหล่านี้อาจตีความว่าเป็นอาถรรพณ์ แต่ปรากฏการณ์บางอย่างเช่น การนอนหลับเป็นอัมพาต ให้ทางเลือกแทนคำอธิบายอาถรรพณ์สำหรับเหตุการณ์ดังกล่าว ดังนั้นฉันจึงสนใจเรื่องนี้ในฐานะนักวิจัยการนอนหลับ

การนอนหลับเป็นอัมพาต

เมื่อเราหลับ เราจะวนไปตามระยะต่างๆ เราเริ่มต้นคืนในการนอนหลับที่ไม่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว (NREM) ซึ่งลึกขึ้นเรื่อยๆ จากนั้นเราก็วนกลับมาจนเราหลับไปอย่างรวดเร็ว (REM) ระหว่างการนอนหลับ REM เรามักมีความฝันที่สดใส ในขั้นตอนนี้ เราก็เป็นอัมพาตเช่นกัน อาจเป็นกลไกความปลอดภัยที่จะหยุดเราแสดงความฝันของเรา เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องพยายามบิน

แต่ในระหว่างการนอนหลับอัมพาต คุณลักษณะของการนอนหลับ REM จะดำเนินต่อไปในชีวิตที่ตื่น ผู้ที่มีประสบการณ์จะรู้สึกตื่น แต่อาจพบภาพหลอนเหมือนฝันและดิ้นรนที่จะเคลื่อนไหว ประสบการณ์นี้ค่อนข้างธรรมดา เกิดขึ้นในประมาณ 8% ของผู้คน (แม้ว่า ค่าประมาณแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับว่าเราถามใคร) เป็นไปได้ด้วยซ้ำที่จะ ทำให้หลับเป็นอัมพาต ในบางคนโดยรบกวนการนอนในลักษณะเฉพาะ

นักวิจัยบางคนที่เป็นชาวฝรั่งเศสเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถอธิบายเรื่องราวอาถรรพณ์จำนวนมากได้ ข้อมูลเกี่ยวกับโรคอัมพาตหลับกำลังซึมเข้าสู่ การรับรู้ของประชาชนแต่ตอนนี้เราต้องเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับการร้องเรียนทั่วไปนี้

งานเบื้องต้นของเราซึ่งฉันเล่าในหนังสือเล่มใหม่ของฉัน Nodding Off: ศาสตร์แห่งการหลับใหลจากเปลสู่หลุมศพ, คำแนะนำที่เป็นไปได้ คำอธิบายทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม เพราะเหตุใดบางคนจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นอัมพาตการนอนหลับมากกว่าคนอื่น ตอนนี้จำเป็นต้องทำซ้ำโดยใช้ตัวอย่างที่มีขนาดใหญ่กว่ามาก จากการทบทวนวรรณกรรม เราได้เน้นย้ำถึงเนื้อหาอื่นๆ อีกมาก ตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทั่วไปนี้รวมถึงความเครียด การบาดเจ็บ ปัญหาทางจิตเวช และการเจ็บป่วยทางร่างกาย

โรคหัวระเบิด

นอกจากอาการอัมพาตจากการนอนหลับแล้ว นักวิจัยด้านการนอนหลับช่วยอธิบายประสบการณ์เหนือธรรมชาติได้อย่างไร? บางครั้งผู้คนพูดถึงเหตุการณ์การระเบิดครั้งใหญ่ในตอนกลางคืนซึ่งอธิบายไม่ได้ ไม่มีวี่แววว่าชั้นวางของหล่นลงมาหรือรถถูกไฟย้อนกลับ ไม่มีใครเล่นกีตาร์ไฟฟ้าอยู่ข้างหัวของพวกเขา

อีกครั้ง สิ่งนี้สามารถเชื่อมโยงกับการนอนหลับของเรา - คราวนี้อธิบายโดย “โรคหัวระเบิด", ระยะ ประกาศเกียรติคุณเมื่อไม่นานนี้ โดยนักประสาทวิทยา JMS Pearce เมื่อเราผล็อยหลับไป การก่อตัวของไขว้กันเหมือนแหของก้านสมอง (ส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับการมีสติ) มักจะเริ่มขัดขวางความสามารถในการเคลื่อนไหว มองเห็น และได้ยินสิ่งต่างๆ เมื่อเราประสบ "ปัง" ในขณะนอนหลับอาจเป็นเพราะ because ล่าช้าในกระบวนการนี้. แทนที่จะเป็นการก่อไขว้กันเหมือนแหที่ปิดเซลล์ประสาทหู พวกมันอาจยิงทันที

เช่นเดียวกับอาการอัมพาตขณะหลับ ปรากฏการณ์นี้ยังไม่ได้รับการวิจัย ด้วยเหตุผลนี้เอง ในปี 2017 ฉันและเพื่อนร่วมงานจึงร่วมมือกับ forces บีบีซีโฟกัส และ Brian Sharplessผู้เชี่ยวชาญชั้นนำเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้เพื่อรวบรวมข้อมูลในหัวข้อนี้

อิมพ์และผีปอบ

ในที่สุด นักวิทยาศาสตร์อาจคิดอย่างไรเกี่ยวกับความฝันก่อนการรู้แจ้ง เราอาจฝันถึงเพื่อนที่เราไม่ได้เจอกันนานหลายปีเพียงเพื่อให้พวกเขาโทรหาเราในวันรุ่งขึ้น ชาวฝรั่งเศสคิดว่าวิทยาศาสตร์สามารถให้คำอธิบายเรื่องนี้ได้เช่นกัน อ้างอิงงานของ John Allen Paulos ที่เน้นความน่าจะเป็น เขาอธิบาย เหตุการณ์ดังกล่าวอาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจในวันเดียว แต่เมื่อเวลาผ่านไป ค่อนข้างมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น

ขณะค้นคว้าหนังสือของฉัน ฉันได้พูดคุยกับคุณนายซินแคลร์ ซึ่งมีอายุ 70 ​​ปี และอาศัยอยู่ตามลำพัง เธอบอกฉันเกี่ยวกับสิ่งที่เธอคิดว่าเป็นผีที่อาศัยอยู่ในบ้านของเธอ เป็นอิมพ์ที่บังคับเธอในตอนกลางคืนและสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้เธอกลายเป็นหิน การมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ช่วยให้เธอสบายใจได้อย่างมาก และเธอก็ไม่เชื่อในคำอธิบายเหนือธรรมชาติสำหรับสิ่งต่างๆ ที่เธอประสบอีกต่อไป

สนทนาความหวังของเราคือคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสบการณ์เหนือธรรมชาติอาจช่วยผู้อื่นได้โดยการลดความวิตกกังวล ความวิตกกังวลที่ลดลงก็เช่นกัน สมมุติฐาน เป็นวิธีการที่เป็นไปได้ในการลดอัมพฤกษ์การนอนหลับ ดังนั้น บางทีการให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ผิดปกติเหล่านี้อาจหมายถึงว่าสิ่งต่าง ๆ มีโอกาสน้อยที่จะชนกันในตอนกลางคืน

เกี่ยวกับผู้เขียน

อลิซ เอ็ม เกรกอรี ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา ช่างทองมหาวิทยาลัยลอนดอน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

จันทรุปราคา 12 พฤษภาคม 2022
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 23 - 29 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
พลังแห่งการเห็นชอบและก่อให้เกิดความดีที่แท้จริงของชีวิต
พลังแห่งการเห็นชอบและก่อให้เกิดความดีแห่งชีวิต
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเติมพลัง เพิ่มพลัง และปรับปรุงชีวิตของคุณคือการฝึกฝนสิ่งที่ฉัน...
เปิดประตูหัวใจ: ผจญภัยไปกับงู เสือพูมา แร้ง และนกฮัมมิงเบิร์ด
เปิดประตูหัวใจ: ผจญภัยไปกับงู เสือพูมา แร้ง และนกฮัมมิงเบิร์ด
by Vera Lopez และ Linda Star Wolf Ph.D.
อยากชวนเธอหายใจเข้า หายใจออก และเมื่อคุณหายใจเข้าและหายใจออก ให้กลายเป็น...
การสร้างโลกทัศน์และวัฒนธรรมใหม่: ผู้หญิงคืออนาคต
การสร้างโลกทัศน์และวัฒนธรรมใหม่: ผู้หญิงคืออนาคต
by Ariane Burgess
ดาไลลามะสร้างความปั่นป่วนในการประชุมสุดยอดสันติภาพปี 2009 ที่แวนคูเวอร์ พระองค์ตรัสว่า “โลก...

อ่านมากที่สุด

ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา 5 25
ใช้โหราศาสตร์โหราศาสตร์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณทำหาย
by Alphee Lavoie
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์ว่าเวลาใด (และแม้แต่สถานที่) ที่จะ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
คุณต้องการนอนเท่าไหร่ 4 7
คุณต้องการนอนมากแค่ไหน
by Barbara Jacquelyn Sahakian มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และคณะ
พวกเราส่วนใหญ่มีปัญหาในการคิดให้ดีหลังจากนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน – รู้สึกมีหมอกหนาและทำงานไม่สำเร็จ...
ประโยชน์ของน้ำเลมอน 4 14
น้ำมะนาวจะดีท็อกซ์หรือเติมพลังให้คุณหรือไม่?
by Evangeline Mantzioris มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย
หากคุณเชื่อว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโลกออนไลน์ การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว...
สังคมที่ไว้วางใจก็มีความสุข 4 14
เหตุใดสังคมที่ไว้วางใจจึงมีความสุขโดยรวม
by เอนจามิน แรดคลิฟฟ์ มหาวิทยาลัยนอเทรอดาม
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ซึ่งหมายความว่า เกือบจะเป็นเรื่องของความจำเป็นเชิงตรรกะ ที่มนุษย์...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
เศรษฐกิจ 4 14
5 สิ่งที่นักเศรษฐศาสตร์รู้ แต่ฟังดูผิดสำหรับคนส่วนใหญ่
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
สิ่งที่น่าสงสัยเกี่ยวกับอาชีพของเราคือเมื่อเรานักเศรษฐศาสตร์เชิงวิชาการส่วนใหญ่เห็นด้วยกับแต่ละ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.