ตีความความฝัน

ถอดรหัส: วิธีทำความเข้าใจภาษาสัญลักษณ์แห่งความฝัน

ถอดรหัส: วิธีทำความเข้าใจภาษาสัญลักษณ์แห่งความฝัน
ภาพโดย ฟรีภาพถ่าย

คำพูดที่ว่า "ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ" สิ่งเดียวกันสามารถพูดได้ของความฝัน ความฝันเผยให้เห็นสภาพของจิตวิญญาณของเรา สะท้อนความรู้สึกและความลุ่มหลงของเราโดยวาดภาพเหมือนภาพยนตร์ว่าเรากำลังประสบกับชีวิตในขณะนั้นอย่างไร ความฝันไม่ได้โกหก พวกเขาไม่กังวลกับการดึงขนแกะมาปิดตาของเราและปฏิบัติตามความจริงในแบบที่เราต้องการ ความฝันคือกระจกเงาที่ซื่อสัตย์ เราแค่ต้องค้นหาสิ่งที่สะท้อนออกมา

สุภาษิตยิวโบราณกล่าวว่า “ความฝันที่ยังไม่ได้ตรวจสอบก็เหมือนจดหมายที่ยังไม่ได้เปิด” แม้ว่าการตอบสนองทางอารมณ์ของเราต่อความฝันอาจจะเกิดขึ้นทันทีและชัดเจน จนกว่าเราจะทำงานกับความฝันและคลี่คลายภาพที่เป็นสัญลักษณ์ ข่าวสารที่ลึกซึ้งของความฝันอาจสูญหายไป ความฝันพูดด้วยภาพ อุปมา และอารมณ์ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวซึ่งสามารถสัมผัสได้ในร่างกาย คุณเคยตื่นนอนตอนเช้ารู้สึกเศร้า วิตกกังวล หรือไม่ปลอดภัยหรือไม่? โอกาสที่คุณจะฝันร้าย และบางทีคุณอาจตื่นขึ้นมาหัวเราะหรือรู้สึกดีเกินจินตนาการ ความฝันมีอิทธิพลอย่างมากต่ออารมณ์ขณะตื่นของเรา

มีภาษาสากลเพียงภาษาเดียวในโลก และนั่นคือภาษาแห่งความฝัน เมื่อเราเข้าใจสัญลักษณ์ความฝัน เราก็เปิดประตูสู่ชีวิตภายในของเรา ทั่วโลก ความฝันแสดงออกด้วยภาพที่เต็มไปด้วยอารมณ์ ภาพนี้อาจแตกต่างกันไปตามบริบททางวัฒนธรรม แต่ความหมายเชิงสัญลักษณ์ก็ถ่ายทอดในลักษณะเดียวกัน

เด็กจากหมู่บ้านห่างไกลในอินเดียอาจฝันว่ามะม่วงตกลงมาจากสวรรค์ แม้ว่าความฝันของเด็กๆ ชาวอเมริกันอาจแทนที่มะม่วงที่สวรรค์ส่งมาด้วยชิ้นพิซซ่า แต่ความรู้สึกเดียวกันนั้นยังคงอยู่ นั่นคือของขวัญที่โปรยลงมาจากจักรวาลอันอุดมสมบูรณ์ ความเชื่อมโยงในฝันที่เรามีกับมนุษย์ทุกคนบนโลกนี้เป็นสิ่งที่สวยงามอย่างแท้จริง

ภาษาแห่งความฝันสากลอยู่เหนืออุปสรรคทั้งหมดที่เราสร้างขึ้นระหว่างตัวเรากับผู้อื่น ไม่ว่าความเชื่อทางศาสนา มรดกทางวัฒนธรรม สีผิว เพศ รสนิยมทางเพศ อายุ หรือภาษาแม่ เราทุกคนฝันถึงทุกคืน ความฝันทั่วโลกสะท้อนถึงธีมสากล ความสุข และความเศร้าโศก หากเราเรียนรู้ภาษาอื่นเพียงภาษาเดียวในชีวิต ขอให้เป็นภาษาแห่งความฝัน!

ถอดรหัส: วิธีทำความเข้าใจภาษาสัญลักษณ์แห่งความฝัน

เราใช้ภาษาเชิงเปรียบเทียบเชิงสัญลักษณ์ตลอดเวลาในชีวิตประจำวัน ทุกวัฒนธรรมมีชุดคำพูดหรือสำนวนที่ชาญฉลาดซึ่งวาดภาพสถานการณ์: เธอมีไข่มากเกินไปในตะกร้าใบเดียว เขาปล่อยแมวออกจากกระเป๋า เมฆทุกก้อนมีซับในสีเงิน เธอได้ลิ้มรสยาของเธอเอง เขาพลาดเรือ เราจะข้ามสะพานนั้นเมื่อเราไปถึง ความฝันชอบภาษาภาพนี้และเป็นหนึ่งในวิธีที่พวกเขาชอบในการสื่อสารกับเรา

แต่เมื่อเราดูความฝันครั้งแรก มันอาจจะดูลึกลับไปหมด เป็นการดีที่จะเข้าใกล้ความฝันจากมุมมองของการไม่รู้ นี้ช่วยให้เรานิ้วเท้าของเรา ช่วยให้เรามีความยืดหยุ่นและเปิดกว้างต่อความหมายที่เป็นไปได้ของความฝัน เมื่อเราตบการตีความทันทีบนความฝันและยึดติดกับการตีความนี้อย่างดื้อรั้น เราเสี่ยงที่จะหายใจไม่ออก

ความฝันต้องหายใจเช่นเดียวกับที่เราทำ นี่คือสาเหตุที่งานในฝันเป็นกระบวนการ: มักมีคำถามให้ถาม สมาคมที่จะทำ ความฝันสามารถแกะออกเผยให้เห็นหัวใจของมันเมื่อเราลอกชั้นกลับ

หากคุณอยากรีบออกไปซื้อพจนานุกรมในฝัน จำไว้ว่าถึงแม้พจนานุกรมเหล่านั้นจะนำเสนอมุมมองที่น่าสนใจ แต่หลายๆ ภาพก็ให้ความหมายแบบครอบคลุมและเรียบง่ายสำหรับแต่ละภาพ ทว่าภาพในฝันทุกภาพจะมีความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันสำหรับผู้ฝันที่แตกต่างกัน และสิ่งสำคัญคือต้องเปิดกว้างต่อความหมายที่เป็นไปได้ วัวจะมีความหมายส่วนตัวที่แตกต่างกันอย่างมหาศาลสำหรับคนขายเนื้อมากกว่าสำหรับชาวฮินดูซึ่งวัวเป็นสัตว์ศักดิ์สิทธิ์ ว่าวที่หักจะมีความสัมพันธ์ที่แตกต่างจากคนที่ว่าวของลูกสาวหักเมื่อวันก่อน มากกว่ากับคนที่เพิ่งถูกไล่ออกจากงานบินสูง ด้วยเหตุผลนี้ ฉันไม่แนะนำให้ใช้พจนานุกรมในฝันมากเกินไปสำหรับกระบวนการนี้ แต่ฉันจะแสดงวิธีปลดล็อกความหมายเชิงสัญลักษณ์ของความฝันของคุณเอง เพื่อให้คุณเข้าใจสถานการณ์ในชีวิตและตัวตนภายในของคุณ

เพื่อให้เข้าใจความฝันของเรา เราต้องพูดภาษาสัญลักษณ์ที่หนาแน่น เราจะเรียนรู้มันได้อย่างไร?

ในภาษาในฝัน คลื่นยักษ์มักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกท่วมท้น และความฝันที่จะทำข้อสอบโดยไม่รู้คำตอบมักจะเชื่อมโยงกับความรู้สึกไม่พร้อมในสถานการณ์ชีวิตที่ตื่นอยู่ ความฝันที่จะเปลือยกายในที่สาธารณะอาจเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยตัวเรามากเกินไป มีเพียงผู้ฝันถึงเท่านั้นที่จะรู้ความหมายที่แท้จริงของความฝันของตนเองได้ เนื่องจากความสัมพันธ์เป็นเรื่องส่วนตัว แต่ความคุ้นเคยกับภาษาแห่งความฝันเป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจความหมายที่เป็นไปได้ ข่าวดีก็คือการเรียนรู้ภาษาแห่งความฝันนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด และคุณจะคุ้นเคยกับมันอย่างรวดเร็ว

ตัวอย่างการตีความความฝัน

ต่อไปนี้คือตัวอย่างง่ายๆ ของการตีความความฝัน เพื่อให้คุณได้แนวคิดเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารความฝัน และความสำคัญของบริบทและการวิเคราะห์ในการทำความเข้าใจ มีเพียงคนช่างฝันเท่านั้นที่จะรู้ได้อย่างแท้จริงว่าความฝันของเขาคืออะไร และสิ่งสำคัญคือต้องเคารพสิ่งนี้ตลอดเวลา อย่าตีความความฝันของใครบางคนไปใส่พวกเขา ความฝันเป็นของนักฝัน!

ฝาหม้อน้ำระเบิดออกจากรถของฉัน

นี่หมายความว่าคนช่างฝันจะมีปัญหาเรื่องรถในสัปดาห์นี้หรือไม่? มันบ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติในร่างกายของเขาหรือไม่? ความฝันนี้เป็นปริศนาจนคนช่างฝันบอกเราว่าเขาอารมณ์เสียเมื่อวันก่อน ตอนนี้มันสมเหตุสมผลกว่ามาก! เรายังมีสำนวนที่ใกล้เคียงกันมากซึ่งแสดงถึงใครบางคนที่อารมณ์เสีย “เขาเป่าประเก็น” ความฝันนี้น่าจะสะท้อนการประมวลผลพฤติกรรมนอกการควบคุมจากวันก่อนหน้า

ฉันต้องข้ามไปอีกฝั่งของถนน

คุณอาจคิดว่านี่เป็นความฝันในแต่ละวัน ธรรมดาแค่ไหน—เขาต้องข้ามถนน บางคนอาจบอกว่านี่เป็นเรื่องปกติของเรื่องไร้สาระที่ไม่มีความหมายที่ฝันถึงเราในตอนกลางคืน แต่ถ้าผมบอกคุณว่าคนช่างฝันเป็นผู้ชายที่ป่วยด้วยโรคเอดส์ล่ะ? มีสำนวนที่ใช้กันทั่วไปในสหรัฐอเมริกา: “เขาข้ามไปอีกฝั่งหนึ่ง” ตอนนี้เราพบว่าไม่มีอะไรน่าเบื่อหรือทุกวันเกี่ยวกับความฝัน: ชายคนนี้กำลังเตรียมตัวเองสำหรับการเดินทางขั้นสุดท้ายที่เราจะใช้เวลาหนึ่งวัน—การเดินทางสู่ความตาย

ถุงมือของนักมายากลที่ลอยอยู่ในอากาศ จากนั้นพวกเขาก็เข้ามาใกล้และเริ่มสำลักฉัน

ความฝันนี้มีภาพที่ไม่ธรรมดามาก มันเกี่ยวกับอะไรกันแน่ คนช่างฝันดูหนังสยองขวัญก่อนนอนหรือไม่? ความฝันนี้จะเข้าใจได้ก็ต่อเมื่อเรารู้ว่าผู้ฝันเป็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่มีความฝันนี้เมื่อใดก็ตามที่เธอเป็นโรคหืด อาการทางกายของเธอที่หายใจไม่ออกนั้นแปลโดยจิตที่ใฝ่ฝันของเธอเป็นภาพของการสำลัก

โลมาที่กำลังจะตายนั้นอยู่นอกน้ำและแห้งสนิท ทำไมทุกคนถึงฝันถึงปลาโลมาที่กำลังจะตายและแห้งแล้ง? เพื่อค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับความฝัน เราต้องค้นหาความสัมพันธ์ สถานการณ์ชีวิต และข้อมูลเชิงลึกของผู้ฝัน นี่คือเหตุผลที่ “ความฝันเป็นของนักฝัน”: มีเพียงผู้ฝันเท่านั้นที่จะรู้ว่าความฝันนั้นเกี่ยวกับอะไร นักฝันคนนี้เป็นศิลปินที่ถูกบล็อกซึ่งรู้สึกว่าแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ของเขา (หรือที่รู้จักในชื่อปลาโลมา) นั้นแห้งแล้งไปหมดแล้ว

ความฝันนั้นลึกซึ้ง แต่ก็เป็นทางอ้อม ความอ้อมค้อมนี้เป็นสิ่งที่สามารถทำให้พวกเขาทึบแสงในบางครั้ง แม้แต่กับผู้สร้างร่วมหรือผู้เพ้อฝัน ความฝันแต่ละข้อที่เราเพิ่งดูไปช่วยแก้ปัญหาและข้อกังวลลึกๆ โดยชูกระจกขึ้นเพื่อแสดงให้ผู้ฝันเห็นว่าเขาหรือเธอประสบเหตุการณ์ในชีวิต ยังไม่มีความฝันเหล่านี้โดยตรง พวกเขาทั้งหมดพูดเป็นอุปมา

คุณเห็นวิธีเชิงสัญลักษณ์ที่ความฝันเหล่านี้สื่อถึงความจริงของแต่ละสถานการณ์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น ในไม่ช้าคุณจะได้สนทนาอย่างคล่องแคล่วกับจิตไร้สำนึกของคุณ

ยินดีต้อนรับสู่ภาษาสัญลักษณ์แห่งความฝัน!

วิธีแกะความฝัน: เทคนิคหลัก

ความฝันก็เหมือนหัวหอม หัวใจของพวกเขาถูกซ่อนไว้หลายชั้น ความฝันบางอย่างสามารถแกะออกได้หลายสัปดาห์ เดือน หรือหลายปี เผยให้เห็นชั้นของความหมายใหม่อย่างต่อเนื่อง ต่อไปนี้คือวิธีเข้าถึงหัวใจของความฝันที่ง่ายและรวดเร็ว

เข้าสู่ความฝันอีกครั้ง

เทคนิคพื้นฐานนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นทำงานกับความฝัน คาร์ล จุงพัฒนาเทคนิคที่เรียกว่า “จินตนาการเชิงรุก” เพื่อเน้นที่ภาพภายใน เช่น ความทรงจำหรือฝันกลางวัน หรือแม้แต่อารมณ์หรืออารมณ์ เพื่อที่จะค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับมัน ในแง่ของความฝัน จินตนาการที่กระฉับกระเฉงหมายความว่าผู้ฝันจะกลับเข้าสู่ความฝันอีกครั้งในขณะที่ตื่นอยู่

  1. หาพื้นที่เงียบสงบที่คุณสามารถผ่อนคลายและหลับตาได้
  2. นำความทรงจำในฝันของคุณมาสู่จิตใจของคุณอย่างเต็มตา ดูสี สัมผัสอารมณ์อีกครั้ง สังเกตรายละเอียด ใช้เวลาสักครู่เพื่อสร้างฉากในฝันและหวนคิดถึงมัน
  3. ตอนนี้คุณพร้อมที่จะมีส่วนร่วมกับความฝันของคุณแล้ว ตัวอย่างเช่น โดยเน้นที่ภาพและดูมันเคลื่อนไหวและแปลงร่าง หรือลองปฏิบัติตามวิธีใดๆ ต่อไปนี้

สร้างสะพานเชื่อมชีวิตที่ตื่นของคุณ

  1. กลับเข้าสู่ความฝันของคุณตามแนวทางปฏิบัติข้างต้น จากนั้นระบุอารมณ์ที่แข็งแกร่งที่สุดในความฝันของคุณ มันคือความมุ่งมั่น, ความสุข, ตื่นตระหนก, เศร้า, รังเกียจ?
  2. ถามตัวเอง: ในชีวิตของฉันมีช่วงเวลาไหนที่ฉันรู้สึกอารมณ์เดียวกับในฝันนี้บ้าง? แต่ละตัวอย่างข้างต้นของสัญลักษณ์ความฝันแสดงให้เห็นว่าความฝันเชื่อมโยงกับชีวิตของนักฝันอย่างใกล้ชิดเพียงใด บริบทเป็นสิ่งสำคัญ!
  3. แนวทางปฏิบัตินี้สามารถถอดรหัสความฝันได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นการเชื่อมโยงความฝันกับสถานการณ์ชีวิตที่ตื่นขึ้นหรือเหตุการณ์ในอดีต หากสถานการณ์เป็นอดีต ความฝันอาจบ่งบอกว่าคุณยังมีความรู้สึกรุนแรงอยู่รอบตัว หากความฝันเชื่อมโยงกับสถานการณ์ปัจจุบัน มันจะเป็นประโยชน์ถ้าคุณทำงานต่อไปในความฝันเพื่อเคลื่อนมันผ่านอารมณ์เชิงลบและการแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ที่คุณสามารถนำไปใช้กับชีวิตที่ตื่นของคุณ

ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งที่ฝันว่าเธอถูกขังอยู่ในเขาวงกตกล่องกระดาษแข็งได้สร้างสะพานเชื่อมชีวิตที่ตื่นขึ้นของเธอ และพบว่าเธอรู้สึกตื่นตระหนกเช่นเดียวกันเมื่อนึกถึงการติดอยู่กับงานที่ต้องตาย ในความฝัน เธอวิ่งผ่านเขาวงกตทั้งสี่เหมือนหนู ขณะที่เราสานฝันร่วมกัน เธอตระหนักว่าทั้งหมดที่เธอต้องทำเพื่อหาทางออกจากเขาวงกตในฝันก็คือการยืนขึ้นเพื่อที่เธอจะได้เห็นทางออก! สิ่งนี้ช่วยให้เธอเข้าใจว่าเธอจำเป็นต้องมองงานปัจจุบันของเธอจากมุมมองที่ต่างออกไป และจากนั้นเธอก็จะมองเห็นทางออกจากสิ่งที่กลายเป็นสถานการณ์ที่ทนไม่ได้

เทคนิค “เอเลี่ยนจากดาวเคราะห์ดวงอื่น”

เทคนิคนี้สามารถทำได้คนเดียว ในจินตนาการของคุณ หรือกับเพื่อนที่ยินดีช่วยคุณด้วยการแกล้งทำเป็นมนุษย์ต่างดาว (เพื่อนมีไว้ทำไม)

  1. บอกเล่าความฝันของคุณ แต่แสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังบอกกับมนุษย์ต่างดาวจากดาวดวงอื่น
  2. มนุษย์ต่างดาวไม่รู้ว่าหน้าต่างคืออะไร การขโมยคืออะไร หรือรสชาติของช็อกโกแลตเป็นอย่างไร ในขณะที่คุณบอกความฝัน ให้หยุดเพื่ออธิบายภาพหลักและการกระทำ การทำเช่นนี้จะเผยให้เห็นถึงความเข้าใจส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับภาพและสามารถกระตุ้นข้อมูลเชิงลึกที่น่าแปลกใจได้
  3. อย่าให้คำอธิบายของคุณคิดมาก เป็นการดีกว่าที่จะพูดสิ่งแรกที่เข้ามาในหัวของคุณเมื่อคุณนึกถึงภาพที่คุณเห็นในความฝันของคุณ มาดูตัวอย่างประตูกัน นักฝันคนหนึ่งอาจพูดว่า “ประตูคือสิ่งที่คุณสามารถผ่านเข้าไปเพื่อไปยังที่ใหม่ๆ ได้” นักฝันคนอื่นอาจพูดว่า “ประตูคือสิ่งที่กักขังคุณไว้ข้างในเมื่อมันถูกล็อค” คำอธิบายแต่ละข้อทำให้เราเข้าใจถึงภาพความฝันของประตู และนำเราเข้าใกล้ความหมายเชิงสัญลักษณ์ของภาพมากขึ้น
  4. คำอธิบายเกี่ยวกับภาพในฝันของคุณอาจกระตุ้นความเชื่อมโยงกับสถานการณ์ชีวิตที่ตื่นขึ้นได้เอง: “ตอนนี้ฉันรู้สึกติดอยู่กับความสัมพันธ์ ราวกับว่าฉันถูกขังอยู่!”

คำถามสำคัญ XNUMX ข้อสำหรับการไขความฝัน

  1. คุณเป็นใครในความฝันนี้ (ตัวตนที่อายุน้อยกว่า ผู้สังเกตการณ์ สัตว์ คนอื่น หรือตัวคุณเองอย่างทุกวันนี้?)
  2. คุณรู้สึกอย่างไรในความฝัน อะไรคืออารมณ์ที่แข็งแกร่งที่สุด?
  3. อารมณ์เหล่านี้สะท้อนกับสถานการณ์ใด ๆ ในชีวิตของคุณ อดีตหรือปัจจุบันหรือไม่?
  4. 42 ความฝันอันเฉียบแหลม อะไรคือภาพหรือฉากหลักในความฝันนี้? (“แกนกลาง” หมายถึง ภาพที่เป็นศูนย์กลาง ดึงดูดใจที่สุด มีพลังมากที่สุด หรือแสดงอารมณ์)
  5. คุณมีความสัมพันธ์กับภาพหลักหรือฉากนี้อย่างไร จดคำหรือวลีที่สำคัญ
  6. ถ้าทุกรูปและสัญลักษณ์ในฝันเป็นตัวแทนของคุณ ส่วนไหนของภาพหลักที่จะเป็นตัวแทน? ใช้คำสำคัญเพื่อให้ง่ายต่อการเชื่อมต่อกับภาพหลัก
  7. หากคุณต้องถามส่วนที่เป็นลบหรือน่ากลัวที่สุดในความฝันว่ามีข้อความถึงคุณ คุณจะตอบว่าอย่างไร
  8. มีแสงสว่างหรือความงามในฝันของคุณหรือไม่? นี่อาจเป็นแสงจันทร์บนน้ำหรือสัตว์หรือบุคคลที่มีชีวิตชีวา หลับตาแล้วโฟกัสไปที่มัน ถามว่า “คุณต้องการให้ฉันรู้อะไร” อาจตอบสนองหรือเปลี่ยนเป็นอย่างอื่น
  9. ความฝันคืออะไร ต้องการ? พิจารณาถึงการกระทำและอารมณ์ที่เกิดขึ้นพร้อมกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดหรือความรู้สึกที่ไม่คาดคิด บางครั้งการถอยออกจากความฝันและดูราวกับว่ามันเป็นภาพยนตร์สามารถช่วยให้คุณระบุได้ว่าความฝันนั้นพยายามจะสื่อถึงอะไร
  10. ถ้าย้อนฝันเปลี่ยนตอนจบได้ จะเกิดอะไรขึ้น?

©2018 โดย แคลร์ อาร์. จอห์นสัน สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์, Conari Press,
สำนักพิมพ์ของ Red Wheel / Weiser, LLC www.redwheelweiser.com

แหล่งที่มาของบทความ

Mindful Dreaming: ใช้พลังของ Lucid Dreaming เพื่อความสุข สุขภาพ และการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
โดย Clare R. Johnson

Mindful Dreaming: ควบคุมพลังของ Lucid Dreaming เพื่อความสุข สุขภาพ และการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก โดย Clare R Johnsonมีหนังสือมากมายเกี่ยวกับความฝัน การตีความความฝัน และการฝันที่ชัดเจน สิ่งที่ทำให้สิ่งนี้แตกต่างคือ Clare R. Johnson, PhD ได้รวมเอาหลักการของสติเข้ากับแนวทางใหม่ในการฝันที่ชัดเจน ผลลัพธ์ที่ได้คือคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการทำความเข้าใจภาษาความฝัน ตื่นขึ้นมาในความฝันของเรา และเปลี่ยนแปลงพวกเขาเพื่อพัฒนาชีวิตการตื่นของเรา (มีให้ในรุ่น Kindle)

คลิกเพื่อสั่งซื้อใน Amazon

 

เกี่ยวกับผู้เขียน

แคลร์ อาร์. จอห์นสัน ปริญญาเอกแคลร์ อาร์. จอห์นสันปริญญาเอก เป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านการฝันที่ชัดเจน เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยลีดส์เกี่ยวกับการใช้ความฝันที่ชัดเจนเป็นเครื่องมือสร้างสรรค์ (งานปริญญาเอกชิ้นแรกในโลกที่สำรวจหัวข้อนี้) เป็นนักฝันที่ชัดเจน และเป็นกรรมการของสมาคมระหว่างประเทศเพื่อการศึกษา ความฝัน เธอเป็นผู้บรรยายและอบรมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับความฝันเป็นประจำ มาเยี่ยมเธอที่ www.deepluciddreaming.com.

หนังสือเพิ่มเติมในหัวข้อนี้

วิดีโอกับ Clare Johnson: เคล็ดลับ 10 อันดับแรกในการรับสุวิมล

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ทำไมปั๊มความร้อน 6 12
ทำไมปั๊มความร้อนและแผงโซลาร์เซลล์จึงจำเป็นต่อการป้องกันประเทศ
by Daniel Cohan มหาวิทยาลัยไรซ์
แผงโซลาร์เซลล์ ปั๊มความร้อน และไฮโดรเจนล้วนเป็นส่วนประกอบสำคัญของการประหยัดพลังงานสะอาด แต่เป็น…
ความเครียดทางสังคมและอายุ 6 17
ความเครียดทางสังคมสามารถเร่งอายุของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร
by Eric Klopack มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันของเขาก็ลดลงตามธรรมชาติ ความชราของระบบภูมิคุ้มกันนี้…
อาหารที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง 6 19
9 ผักที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง
by ลอร่า บราวน์ มหาวิทยาลัยทีไซด์
อาหารบางชนิดไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อรับประทานดิบๆ อันที่จริงผักบางชนิดมีประโยชน์มากกว่า...
การอดอาหารเป็นระยะ 6 17
การอดอาหารเป็นระยะนั้นดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
by David Clayton, มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมเทรนต์
หากคุณเป็นคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
ความจำเสื่อมของทารก 6 9
ทำไมคุณจำไม่ได้ว่าเกิด เรียนรู้ที่จะเดินหรือพูดคำแรกของคุณ
by Vanessa LoBue, Rutgers University
แม้ว่าผู้คนจะจำอะไรไม่ค่อยได้มากนักก่อนอายุ 2 หรือ 3 ปี แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่า...
สื่อสารกับสัตว์ 6 12
วิธีสื่อสารกับสัตว์
by Marta Williams
สัตว์มักจะพยายามเข้ามาหาเรา พวกเขากำลังส่งข้อความที่ใช้งานง่ายถึงเราอย่างต่อเนื่อง...
ปัญหาในการชำระค่าใช้จ่ายและสุขภาพจิต 6 19
ปัญหาในการจ่ายบิลอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของพ่อ
by Joyce Y. Lee, มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ
การวิจัยความยากจนก่อนหน้านี้ได้ดำเนินการกับมารดาเป็นหลัก โดยเน้นที่ความยากจน...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.