ตีความความฝัน

ไขปริศนาแห่งการหลับใหล: สมอง 'มองเห็น' ความฝันอย่างไร

ไขปริศนาแห่งการหลับใหล: สมอง 'มองเห็น' ความฝันอย่างไร
ความฝันและจุดประสงค์ของพวกเขาเป็นหนึ่งในความลึกลับของการนอนหลับที่ยั่งยืน
diastème (Sarah Giboni) / Flickr, CC BY

เราทราบมาระยะหนึ่งแล้วว่าดวงตาของเราเคลื่อนไปมาระหว่างช่วงหลับฝัน เหมือนกับเมื่อเราตื่นขึ้นและมองภาพที่เห็น ขั้นตอนของการนอนหลับเรียกว่าการนอนหลับอย่างรวดเร็วหรือการนอนหลับ REM

การวิจัยใหม่ เผยแพร่วันนี้ ในวารสาร Nature Communications แสดงให้เห็นว่าการทำงานของสมองในช่วงหลับฝันนั้นคล้ายคลึงกับการทำงานของสมองอย่างมากเมื่อเราตื่นนอนและประมวลผลภาพด้วยภาพใหม่ ซึ่งบ่งชี้ว่าสมอง "เห็น" ความฝัน

ในขณะที่นักวิจัยสงสัยว่าอาจเป็นกรณีนี้ แต่นี่เป็นครั้งแรกที่นักวิจัยสามารถบันทึกการทำงานของสมองจาก ภายใน สมอง.

ประวัติโดยย่อของการวิจัยความฝัน

ความฝันและจุดประสงค์ของพวกเขาเป็นหนึ่งในความลึกลับของการนอนหลับที่ยั่งยืน นักทฤษฎีความฝันตอนต้นเช่น ฟรอยด์ Sigmund, แย้งว่าหน้าที่ของความฝันคือการรักษาการนอนหลับโดยการแสดงความปรารถนาหรือความปรารถนาที่ไม่สำเร็จในสภาวะหมดสติ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักวิจัยได้ตรวจสอบการทำงานและกระบวนการของการนอนหลับและความฝันโดยการวัดสัญญาณทางสรีรวิทยาที่บ่งบอกถึงสถานะของจิตสำนึกนี้

เมื่อ 60 กว่าปีที่แล้ว Eugene Aserinsky นักวิจัยด้านการนอนหลับชาวอเมริกัน สะดุดกับการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วระหว่างการนอนหลับ โดยเกือบจะไม่ได้ตั้งใจ ระหว่างบันทึกการศึกษาการนอนหลับข้ามคืนของลูกชายวัย 1953 ขวบของเขา กระดาษน้ำเชื้อของเขาปี XNUMX รายงาน การเคลื่อนไหวของดวงตา “เร็ว กระตุก และสมมาตรแบบสองตา” ระหว่างการนอนหลับ

การเคลื่อนไหวของดวงตาเหล่านี้สัมพันธ์กับการทำงานของสมองที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงลดความคิดที่ว่าการนอนหลับเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่โต้ตอบโดยสิ้นเชิง ระหว่างการนอนหลับ REM สมองของเราจะตื่นตัวและทำงานคล้ายกับการตื่นนอนหรือการหลับง่าย แต่กิจกรรมของกล้ามเนื้อถูกระงับ ดังนั้นเราจึงไม่สามารถทำตามความฝันได้

ใน กระดาษบุกเบิก 1957 XNUMXนักวิจัยชาวอเมริกัน William Dement และ Nathaniel Kleitman ได้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการเคลื่อนไหวของดวงตากับเนื้อหาในความฝัน พวกเขาปลุกผู้เข้าร่วมระหว่างการนอนหลับ REM และขอให้พวกเขาบรรยายความฝันของพวกเขา จากนั้นนักวิจัยได้พิจารณาว่าคำอธิบายความฝันของพวกเขาเกี่ยวข้องกับประเภทของการเคลื่อนไหวของดวงตาที่พวกเขาประสบในขณะนั้นอย่างไร (แนวตั้ง แนวนอน หรือทั้งสองอย่างผสมกัน)

ผู้เข้าร่วมที่ตื่นขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหวในแนวตั้งหลายครั้งรายงานว่า "กำลังปีนขึ้นบันได" และ "ยืนอยู่ที่ด้านล่างของหน้าผาโดยใช้รอกและเงยหน้าขึ้นมองนักปีนเขา" ในขณะที่ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งที่ตื่นขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหวของดวงตาในแนวนอนรายงานว่าฝันถึง “คนสองคนขว้างมะเขือเทศใส่กัน” ในทางตรงกันข้าม ผู้ที่มีการเคลื่อนไหวของตาผสมกันมักจะมองดูผู้คนที่อยู่ใกล้ๆ โดยไม่มีคำอธิบายเกี่ยวกับระยะทางหรือการมองเห็นในแนวตั้ง

เมื่อปีนขึ้นไป ดวงตาของผู้ฝันจะขยับในแนวตั้ง (ไขความลึกลับของการนอนหลับว่าสมองเห็นความฝันอย่างไร)เมื่อปีนขึ้นไป ดวงตาของผู้ฝันจะขยับในแนวตั้ง Håkan Dahlström / Flickr, CC BY

ตั้งแต่การศึกษานี้ หลักฐานสำหรับความสัมพันธ์ระหว่าง REM กับเนื้อหาในฝันนั้นไม่สอดคล้องกัน ตัวอย่างเช่น บุคคลที่ตาบอดแต่กำเนิด มี REM แต่ไม่มีเนื้อหาที่เป็นภาพฝัน

แต่เพื่อสนับสนุนการค้นพบของ Dement, a ผลการศึกษาล่าสุด ในผู้ป่วยที่มีพฤติกรรมผิดปกติ REM (ซึ่งผู้คนแสดงความฝันของพวกเขาเนื่องจากขาดกล้ามเนื้ออัมพาต) พบความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างแขนขาที่มุ่งเน้นเป้าหมายและการกระทำของศีรษะและทิศทางการจ้องมองระหว่างการนอนหลับ REM

กิจกรรมของสมองระหว่างการนอนหลับ

ในชีวิตประจำวัน เมื่อเราเห็นสิ่งต่าง ๆ ดวงตาและสมองของเรามีพฤติกรรมในลักษณะเฉพาะเพื่อรวบรวมและประมวลผลข้อมูลในด้านการมองเห็นของเราและให้ความหมาย แต่การทำงานของการเคลื่อนไหวของดวงตาระหว่างการนอนหลับและความฝันนั้นค่อนข้างไม่เป็นที่รู้จัก ของวันนี้ กระดาษสื่อสารธรรมชาติ ให้ข้อมูลเชิงลึกบางอย่าง

โดยปกติ กิจกรรมของสมองจะวัดจากหนังศีรษะโดยไม่รุกราน แต่คณะผู้วิจัยจากมหาวิทยาลัยเทลอาวีฟบันทึกกิจกรรมของสมองจาก ภายใน สมองในผู้ป่วยโรคลมชัก

ผู้ป่วยโรคลมบ้าหมูไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยา แพทย์จะวางอิเล็กโทรดไว้ในสมองเพื่อใช้เป็นแนวทางทางคลินิกในการทำแผนที่กิจกรรมของโรคลมบ้าหมู และประเมินความเหมาะสมสำหรับการผ่าตัดเพื่อรักษา อิเล็กโทรดเหล่านี้ฝังอยู่ในกลีบขมับตรงกลาง ซึ่งเป็นบริเวณที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ทางสายตา

นักวิจัยเปรียบเทียบการทำงานของสมองของผู้ป่วยเหล่านี้ในการตั้งค่า XNUMX แบบ ได้แก่ REM การนอนหลับของสมอง การเคลื่อนไหวของดวงตาที่ตื่นในความมืด (ไม่มีการประมวลผลภาพ) และการประมวลผลภาพด้วยสายตาคงที่ขณะตื่น (ไม่มีการเคลื่อนไหวของดวงตา) พวกเขาต้องการทดสอบว่าพฤติกรรมของสมองระหว่างการนอนหลับนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเคลื่อนไหวร่างกายหรือการประมวลผลข้อมูลภาพหรือไม่

ผลการศึกษาพบว่าระหว่างการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วขณะนอนหลับ กิจกรรมของสมองสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการทำงานของสมองระหว่างการประมวลผลภาพระหว่างตื่นนอน (โดยไม่มีการเคลื่อนไหว) มากกว่าการเคลื่อนไหวทางกายภาพของดวงตาในความมืดที่ไม่มีการประมวลผลภาพเกิดขึ้น

การเคลื่อนไหวของดวงตาบ่งบอกว่าสมองของผู้ฝันกำลังประมวลผลภาพแทนที่จะพยายามขยับการเคลื่อนไหวของดวงตาบ่งบอกว่าสมองของผู้ฝันกำลังประมวลผลภาพแทนที่จะพยายามขยับ อาลี T / Flickr, CC BY

ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วที่เกิดขึ้นในการนอนหลับนั้นเชื่อมโยงกับการประมวลผลภาพมากกว่าแค่การกระตุ้นหรือการเคลื่อนไหวทางกายภาพ ดังนั้น ผู้เข้าร่วมอาจกำลังมองภาพความฝันจริงๆ มากกว่าที่จะเป็นการเคลื่อนไหวของดวงตาเพียงเพื่อสะท้อนการหลั่งของมอเตอร์ในสมอง

ในขณะที่ยังไม่ทราบข้อมูลมากนัก การประมวลผลภาพในฝันของเราอย่างละเอียดแสดงให้เห็นว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วอาจปรับการทำงานของสมองของเราระหว่างการนอนหลับได้ เรารู้ว่าการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกาย แต่ก็มีแนวโน้มที่จะมีหน้าที่สำคัญอื่นๆ เช่นกัน

สอดคล้องกับทฤษฎีแรกสุดเกี่ยวกับสาเหตุที่เราฝัน เรากำลังประมวลผลเนื้อหาที่ถูกหลีกเลี่ยงโดยไม่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัวระหว่างตื่น แต่อย่างใด “จำเป็นต้อง” จัดการอย่างน้อยในระหว่างการนอนหลับเพื่อรักษาสภาพจิตใจให้ดีอยู่เสมอหรือไม่

การเคลื่อนไหวของดวงตาเป็นผลพลอยได้จากการประมวลผลภาพที่เกิดขึ้นจากภาพที่เราฝันหรือไม่?

มีพื้นฐานทางจิตวิทยาหรือไม่ว่าทำไมเราจึงต้องประมวลผลภาพเหล่านี้ระหว่างการนอนหลับ และสิ่งนี้ให้ผลลัพธ์ทางจิตวิทยาที่ดีขึ้นในลักษณะเดียวกันกับการนอนหลับที่ช่วยให้ทำงานทางกายภาพได้หรือไม่

คำถามเหล่านี้และหลายๆ คำถามขับเคลื่อนการวิจัยอย่างต่อเนื่องว่าทำไมเราถึงนอนหลับ และประโยชน์ของการนอนหลับนั้นคืออะไรสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

เมลินดา แจ็คสัน นักวิจัยอาวุโสในโรงเรียนวิทยาศาสตร์สุขภาพ มหาวิทยาลัย RMIT และ Rachel Schembri นักวิจัยหลังปริญญาเอก School of Health Sciences มหาวิทยาลัย RMIT

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27
การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร
by Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป
เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่ในการประมวลผลประสาทสัมผัสเท่านั้น...
ทิศตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่ 4 28
ศาลฎีกาเปิดฉากป่าตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่จริง
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ศาลฎีกาได้เปลี่ยนอเมริกาให้เป็นค่ายติดอาวุธโดยเจตนา
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
วิธีประหยัด m0ney กับอาหาร 6 29
วิธีประหยัดค่าอาหารของคุณและยังทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ
by Clare Collins และ Megan Whatnall มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
ราคาร้านขายของชำปรับตัวสูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงต้นทุนที่สูงขึ้นของ...
แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชีสวีแกน
by Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่ม...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…
รับวัคซีนบูสเตอร์ 4 28
คุณควรได้รับ Booster Shot ของ Covid-19 ตอนนี้หรือรอจนถึงฤดูใบไม้ร่วง?
by Prakash Nagarkatti และ Mitzi Nagarkatti มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา
ในขณะที่วัคซีนป้องกันโควิด-19 ยังคงมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต ท…
ซึ่งเป็นเอลวิส pressly 4 27
ใครคือตัวจริงของเอลวิส เพรสลีย์?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
เพรสลีย์ไม่เคยเขียนไดอารี่ เขาไม่ได้เก็บไดอารี่ ครั้งหนึ่งเมื่อได้ทราบถึงชีวประวัติที่อาจเกิดขึ้น...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.