ความฝันและจุดประสงค์ของพวกเขาเป็นหนึ่งในความลึกลับของการนอนหลับที่ยั่งยืน diastème (Sarah Giboni) / Flickr, CC BY

เราทราบมาระยะหนึ่งแล้วว่าดวงตาของเราเคลื่อนไปมาระหว่างช่วงหลับฝัน เหมือนกับเมื่อเราตื่นขึ้นและมองภาพที่เห็น ขั้นตอนของการนอนหลับเรียกว่าการนอนหลับอย่างรวดเร็วหรือการนอนหลับ REM

การวิจัยใหม่ เผยแพร่วันนี้ ในวารสาร Nature Communications แสดงให้เห็นว่าการทำงานของสมองในช่วงหลับฝันนั้นคล้ายคลึงกับการทำงานของสมองอย่างมากเมื่อเราตื่นนอนและประมวลผลภาพด้วยภาพใหม่ ซึ่งบ่งชี้ว่าสมอง "เห็น" ความฝัน

ในขณะที่นักวิจัยสงสัยว่าอาจเป็นกรณีนี้ แต่นี่เป็นครั้งแรกที่นักวิจัยสามารถบันทึกการทำงานของสมองจาก ภายใน สมอง.

ประวัติโดยย่อของการวิจัยความฝัน

ความฝันและจุดประสงค์ของพวกเขาเป็นหนึ่งในความลึกลับของการนอนหลับที่ยั่งยืน นักทฤษฎีความฝันตอนต้นเช่น ฟรอยด์ Sigmund, แย้งว่าหน้าที่ของความฝันคือการรักษาการนอนหลับโดยการแสดงความปรารถนาหรือความปรารถนาที่ไม่สำเร็จในสภาวะหมดสติ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักวิจัยได้ตรวจสอบการทำงานและกระบวนการของการนอนหลับและความฝันโดยการวัดสัญญาณทางสรีรวิทยาที่บ่งบอกถึงสถานะของจิตสำนึกนี้

เมื่อ 60 กว่าปีที่แล้ว Eugene Aserinsky นักวิจัยด้านการนอนหลับชาวอเมริกัน สะดุดกับการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วระหว่างการนอนหลับ โดยเกือบจะไม่ได้ตั้งใจ ระหว่างบันทึกการศึกษาการนอนหลับข้ามคืนของลูกชายวัย 1953 ขวบของเขา กระดาษน้ำเชื้อของเขาปี XNUMX รายงาน การเคลื่อนไหวของดวงตา “เร็ว กระตุก และสมมาตรแบบสองตา” ระหว่างการนอนหลับ

การเคลื่อนไหวของดวงตาเหล่านี้สัมพันธ์กับการทำงานของสมองที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงลดความคิดที่ว่าการนอนหลับเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่โต้ตอบโดยสิ้นเชิง ระหว่างการนอนหลับ REM สมองของเราจะตื่นตัวและทำงานคล้ายกับการตื่นนอนหรือการหลับง่าย แต่กิจกรรมของกล้ามเนื้อถูกระงับ ดังนั้นเราจึงไม่สามารถทำตามความฝันได้

ใน กระดาษบุกเบิก 1957 XNUMXนักวิจัยชาวอเมริกัน William Dement และ Nathaniel Kleitman ได้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการเคลื่อนไหวของดวงตากับเนื้อหาในความฝัน พวกเขาปลุกผู้เข้าร่วมระหว่างการนอนหลับ REM และขอให้พวกเขาบรรยายความฝันของพวกเขา จากนั้นนักวิจัยได้พิจารณาว่าคำอธิบายความฝันของพวกเขาเกี่ยวข้องกับประเภทของการเคลื่อนไหวของดวงตาที่พวกเขาประสบในขณะนั้นอย่างไร (แนวตั้ง แนวนอน หรือทั้งสองอย่างผสมกัน)

ผู้เข้าร่วมที่ตื่นขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหวในแนวตั้งหลายครั้งรายงานว่า "กำลังปีนขึ้นบันได" และ "ยืนอยู่ที่ด้านล่างของหน้าผาโดยใช้รอกและเงยหน้าขึ้นมองนักปีนเขา" ในขณะที่ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งที่ตื่นขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหวของดวงตาในแนวนอนรายงานว่าฝันถึง “คนสองคนขว้างมะเขือเทศใส่กัน” ในทางตรงกันข้าม ผู้ที่มีการเคลื่อนไหวของตาผสมกันมักจะมองดูผู้คนที่อยู่ใกล้ๆ โดยไม่มีคำอธิบายเกี่ยวกับระยะทางหรือการมองเห็นในแนวตั้ง

เมื่อปีนขึ้นไป ดวงตาของผู้ฝันจะขยับในแนวตั้ง Håkan Dahlström / Flickr, CC BY

ตั้งแต่การศึกษานี้ หลักฐานสำหรับความสัมพันธ์ระหว่าง REM กับเนื้อหาในฝันนั้นไม่สอดคล้องกัน ตัวอย่างเช่น บุคคลที่ตาบอดแต่กำเนิด มี REM แต่ไม่มีเนื้อหาที่เป็นภาพฝัน

แต่เพื่อสนับสนุนการค้นพบของ Dement, a ผลการศึกษาล่าสุด ในผู้ป่วยที่มีพฤติกรรมผิดปกติ REM (ซึ่งผู้คนแสดงความฝันของพวกเขาเนื่องจากขาดกล้ามเนื้ออัมพาต) พบความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างแขนขาที่มุ่งเน้นเป้าหมายและการกระทำของศีรษะและทิศทางการจ้องมองระหว่างการนอนหลับ REM

กิจกรรมของสมองระหว่างการนอนหลับ

ในชีวิตประจำวัน เมื่อเราเห็นสิ่งต่าง ๆ ดวงตาและสมองของเรามีพฤติกรรมในลักษณะเฉพาะเพื่อรวบรวมและประมวลผลข้อมูลในด้านการมองเห็นของเราและให้ความหมาย แต่การทำงานของการเคลื่อนไหวของดวงตาระหว่างการนอนหลับและความฝันนั้นค่อนข้างไม่เป็นที่รู้จัก ของวันนี้ กระดาษสื่อสารธรรมชาติ ให้ข้อมูลเชิงลึกบางอย่าง

โดยปกติ กิจกรรมของสมองจะวัดจากหนังศีรษะโดยไม่รุกราน แต่คณะผู้วิจัยจากมหาวิทยาลัยเทลอาวีฟบันทึกกิจกรรมของสมองจาก ภายใน สมองในผู้ป่วยโรคลมชัก

ผู้ป่วยโรคลมบ้าหมูไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยา แพทย์จะวางอิเล็กโทรดไว้ในสมองเพื่อใช้เป็นแนวทางทางคลินิกในการทำแผนที่กิจกรรมของโรคลมบ้าหมู และประเมินความเหมาะสมสำหรับการผ่าตัดเพื่อรักษา อิเล็กโทรดเหล่านี้ฝังอยู่ในกลีบขมับตรงกลาง ซึ่งเป็นบริเวณที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ทางสายตา

นักวิจัยเปรียบเทียบการทำงานของสมองของผู้ป่วยเหล่านี้ในการตั้งค่า XNUMX แบบ ได้แก่ REM การนอนหลับของสมอง การเคลื่อนไหวของดวงตาที่ตื่นในความมืด (ไม่มีการประมวลผลภาพ) และการประมวลผลภาพด้วยสายตาคงที่ขณะตื่น (ไม่มีการเคลื่อนไหวของดวงตา) พวกเขาต้องการทดสอบว่าพฤติกรรมของสมองระหว่างการนอนหลับนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเคลื่อนไหวร่างกายหรือการประมวลผลข้อมูลภาพหรือไม่

ผลการศึกษาพบว่าระหว่างการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วขณะนอนหลับ กิจกรรมของสมองสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการทำงานของสมองระหว่างการประมวลผลภาพระหว่างตื่นนอน (โดยไม่มีการเคลื่อนไหว) มากกว่าการเคลื่อนไหวทางกายภาพของดวงตาในความมืดที่ไม่มีการประมวลผลภาพเกิดขึ้น

การเคลื่อนไหวของดวงตาบ่งบอกว่าสมองของผู้ฝันกำลังประมวลผลภาพแทนที่จะพยายามขยับ อาลี T / Flickr, CC BY

ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วที่เกิดขึ้นในการนอนหลับนั้นเชื่อมโยงกับการประมวลผลภาพมากกว่าแค่การกระตุ้นหรือการเคลื่อนไหวทางกายภาพ ดังนั้น ผู้เข้าร่วมอาจกำลังมองภาพความฝันจริงๆ มากกว่าที่จะเป็นการเคลื่อนไหวของดวงตาเพียงเพื่อสะท้อนการหลั่งของมอเตอร์ในสมอง

ในขณะที่ยังไม่ทราบข้อมูลมากนัก การประมวลผลภาพในฝันของเราอย่างละเอียดแสดงให้เห็นว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วอาจปรับการทำงานของสมองของเราระหว่างการนอนหลับได้ เรารู้ว่าการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกาย แต่ก็มีแนวโน้มที่จะมีหน้าที่สำคัญอื่นๆ เช่นกัน

สอดคล้องกับทฤษฎีแรกสุดเกี่ยวกับสาเหตุที่เราฝัน เรากำลังประมวลผลเนื้อหาที่ถูกหลีกเลี่ยงโดยไม่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัวระหว่างตื่น แต่อย่างใด “จำเป็นต้อง” จัดการอย่างน้อยในระหว่างการนอนหลับเพื่อรักษาสภาพจิตใจให้ดีอยู่เสมอหรือไม่

การเคลื่อนไหวของดวงตาเป็นผลพลอยได้จากการประมวลผลภาพที่เกิดขึ้นจากภาพที่เราฝันหรือไม่?

มีพื้นฐานทางจิตวิทยาหรือไม่ว่าทำไมเราจึงต้องประมวลผลภาพเหล่านี้ระหว่างการนอนหลับ และสิ่งนี้ให้ผลลัพธ์ทางจิตวิทยาที่ดีขึ้นในลักษณะเดียวกันกับการนอนหลับที่ช่วยให้ทำงานทางกายภาพได้หรือไม่

คำถามเหล่านี้และหลายๆ คำถามขับเคลื่อนการวิจัยอย่างต่อเนื่องว่าทำไมเราถึงนอนหลับ และประโยชน์ของการนอนหลับนั้นคืออะไร

เกี่ยวกับผู้เขียน

เมลินดา แจ็คสัน นักวิจัยอาวุโสในโรงเรียนวิทยาศาสตร์สุขภาพ มหาวิทยาลัย RMIT และ Rachel Schembri นักวิจัยหลังปริญญาเอก School of Health Sciences มหาวิทยาลัย RMIT

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือเกี่ยวกับความฝันจากรายการขายดีที่สุดของ Amazon

"การตีความความฝัน"

โดยซิกมุนด์ ฟรอยด์

งานจิตวิทยาคลาสสิกนี้เป็นหนึ่งในตำราพื้นฐานเกี่ยวกับการศึกษาความฝัน ฟรอยด์สำรวจสัญลักษณ์และความหมายของความฝันโดยอ้างว่าเป็นภาพสะท้อนของความปรารถนาและความกลัวโดยไม่รู้ตัวของเรา หนังสือเล่มนี้เป็นทั้งทฤษฎีและแนวทางปฏิบัติในการตีความความฝัน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"พจนานุกรมความฝันจาก A ถึง Z: สุดยอดคู่มือการตีความความฝันของคุณ"

โดย Theresa Cheung

คู่มือการตีความความฝันที่ครอบคลุมนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความหมายของสัญลักษณ์และธีมความฝันทั่วไป หนังสือจัดเรียงตามตัวอักษร ทำให้ง่ายต่อการค้นหาสัญลักษณ์และความหมายเฉพาะ ผู้เขียนยังมีคำแนะนำในการจดจำและบันทึกความฝันของคุณ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"รหัสศักดิ์สิทธิ์เพื่อทำความเข้าใจความฝันและนิมิตของคุณ"

โดย อดัม เอฟ. ทอมป์สัน และเอเดรียน บีล

หนังสือเล่มนี้เสนอมุมมองของคริสเตียนเกี่ยวกับการตีความความฝัน สำรวจบทบาทของความฝันในการเติบโตทางจิตวิญญาณและความเข้าใจ ผู้เขียนให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีตีความสัญลักษณ์และธีมความฝันทั่วไป โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความสำคัญทางจิตวิญญาณของความฝัน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ