สัญชาตญาณและการรับรู้

เทคนิคการฝันกลางวันแบบแอคทีฟเพื่อการสัมผัสกับธรรมชาติ

เทคนิคการฝันกลางวันแบบแอคทีฟเพื่อการสัมผัสกับธรรมชาติ
ภาพโดย สเตฟานเคลเลอร์

เราเกิดมาในชีวิตนี้เพื่อให้เป็นรูปร่างและมีพลัง ไม่ว่าคุณจะเพียงแค่แก้ไขอาหารกลางวันหรือใฝ่ฝันที่จะใช้ชีวิตแบบพอเพียงในประเทศ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นแนวคิดที่รอการนำไปปฏิบัติอย่างดีที่สุด

เมื่อเรามีไอเดีย เรากำลังเล่นกับความคิดและสถานการณ์ต่าง ๆ ในหัวของเรา และเราเคลื่อนไหวอย่างง่ายดายและง่ายดายในขอบเขตที่เป็นไปได้ เมื่อเราฝันกลางวันหรือจินตนาการถึงสิ่งต่างๆ เรานึกภาพในหัว ประสบการณ์ที่เย้ายวน และความรู้สึกดีๆ

ลองนึกภาพการเดินเท้าเปล่าบนชายหาด และสังเกตว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร: มันให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ฝ่าเท้าของคุณรู้สึกอบอุ่น และคุณอาจได้ลิ้มรสเกลือบนลิ้นของคุณ มันเป็นประสบการณ์เดียวกับการอยู่ที่ชายหาดนั่นเอง

ฝันกลางวันแบบแอคทีฟ

การฝันกลางวันแบบกระฉับกระเฉงหมายถึงการจินตนาการถึงบางสิ่งบางอย่าง นึกภาพมันออกมาใช้เอง และเก็บภาพนี้ไว้ในใจชั่วขณะหนึ่ง ในการทำเช่นนั้น คุณกำลังรวมสมาธิอย่างลึกซึ้งเข้ากับเป้าหมายที่เป็นรูปธรรม ซึ่งเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการทำงานกับพลังงานของธรรมชาติ

หากคุณรู้สึกว่ามีงานมากเกินไปสำหรับคุณและต้องการขอความช่วยเหลือจากธรรมชาติ ให้นึกภาพตัวเองกำลังดำเนินการดังกล่าวอย่างผ่อนคลาย แล้วปล่อยให้การจ้องมองไปรอบๆ ตัวคุณ ตาของคุณอาจมาพักบนต้นยางในห้องนั่งเล่นของคุณ เป็นต้น และคุณสามารถรักษาการติดต่อนี้ไว้ได้จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น คุณได้เชื่อมโยงเป้าหมายที่เป็นรูปธรรม (การผ่อนคลาย) กับการมุ่งความสนใจไปที่ต้นยาง และเป้าหมายของการผ่อนคลายที่มากขึ้นได้กลายเป็นความจริง ความคิดที่กลายเป็นความจริงเป็นเพียงคำถามเกี่ยวกับพลังงานและการนำไปใช้

สูตรสำหรับการสัมผัสกับพลังแห่งธรรมชาติอย่างง่ายดายอาจเป็นไปตามตัวอย่างนี้: คิดรวมเข้ากับความรู้สึกสบาย ๆ และประสบการณ์ที่เย้ายวนใจ และเพิ่มสมาธิกับองค์ประกอบเฉพาะ สิ่งนี้สร้างสูตรแบบไดนามิกและสำคัญในทันที และปลดปล่อยพลังที่ไม่มีใครหยุดยั้งได้

การฝันกลางวันอย่างกระฉับกระเฉงและ/หรือการสร้างภาพข้อมูลจะสร้างการสังเคราะห์พลังซึ่งความต้องการของเราและพลังแห่งธรรมชาติรวมกัน จักรวาลมีทางออกสำหรับทุกสิ่ง: การสร้างทำให้เราได้รับพลังแห่งธรรมชาติอย่างมีสติ ขอให้ใช้ความมั่งคั่งของอำนาจและความร่ำรวยนี้

สี่วิธีในการแตะเข้าไปในพลังธาตุแห่งธรรมชาติ

ต่อไปนี้คือที่ที่ฉันแสดงเครื่องมืออันยอดเยี่ยมที่นักบำบัดผู้ยิ่งใหญ่ใช้: สี่วิธีที่แตกต่างกันซึ่งคุณสามารถใช้พลังแห่งธรรมชาติได้ เป็นแนวทางที่มีข้อดีอย่างมาก: คุณสามารถเลือกวิธีที่คุณต้องการได้ เช่น การเลือกช่องทีวี

หนึ่งในความลับของผู้รักษาผู้ยิ่งใหญ่เสมอคือการเลือกวิธีที่เสริมสร้างความแข็งแกร่งและพลังแห่งความคิดของคุณให้ดีที่สุด นี่คือตัวอย่าง:

คนสี่คนกำลังเดินไปทางป่า

ขั้นแรกจะสังเกตระยะห่างจากต้นไม้และคำนวณว่าจะต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะไปถึงต้นไม้ สำหรับคนนี้ไม้เป็นเพียงจุดอ้างอิงในการเดินในวันนั้น

ส่วนที่สองเน้นไปที่สีสันที่สวยงามของใบไม้ของต้นไม้และนกอีแร้งที่บินอยู่เหนือยอดไม้ รู้สึกถึงความเชื่อมโยงกับไม้ในขั้นตอนอันทรงพลังที่เขากำลังเดิน ไม้เป็นแหล่งกำเนิดพลังของเขา

คนที่สามเกี่ยวข้องกับไม้และต้องการย้ายไปอยู่ท่ามกลางต้นไม้อย่างเงียบ ๆ และทำตามความคิดของเขาเอง สำหรับเขา ป่าคือโอเอซิส พื้นที่สำหรับการทำสมาธิ

การดำน้ำครั้งที่สี่ตรงเข้าไปตั้งแต่แรกเห็นป่าและลืมคนอื่นทั้งหมดที่อยู่รอบตัวเขา เขาระบุอย่างแน่นแฟ้นกับป่าไม้ที่เขารู้สึกว่ามันรู้สึกอย่างไร สำหรับเขา ไม้เป็นวิธีหนึ่งในการดำดิ่งสู่โลกที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

แต่ละคนเหล่านี้ใช้พลังของไม้ในทางใดทางหนึ่ง ที่เหมาะสมกับความต้องการส่วนบุคคลมากที่สุด และให้ความแข็งแกร่งและพลังแก่พวกเขา คุณสามารถเล่นด้วยวิธีต่างๆ เหล่านี้ได้เช่นกัน

ยกตัวอย่างที่อธิบายข้างต้น สมมติว่าคุณเป็นผู้เดินคนแรก ไม้เป็นจุดอ้างอิงในการเดินป่าของคุณ ซึ่งคุณต้องการทำให้เสร็จในเวลาที่กำหนด เพื่อให้คุณสามารถขึ้นรถบัสกลับบ้านได้ คุณมาสาย คุณมีความเครียด และต้องการที่จะก้าวหน้าไปถึงป้ายรถเมล์ได้ทันเวลา เมื่อมองผ่านสายตาของวอล์คเกอร์คนที่สอง คุณจะรู้สึกถึงพลังและแรงขับที่เพิ่มขึ้นในทันที และคุณสามารถเร่งฝีเท้าได้ ตัวเลือกที่สามจะช่วยคุณค้นหาทิศทางใหม่สำหรับความคิดของคุณ ความสงบของป่าจะทำให้คุณมั่นใจว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย ในตัวเลือกที่สี่ การรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับไม้จะช่วยให้คุณกดดันเรื่องเวลาไว้ที่ด้านหลังจิตใจ และเพียงแค่อยู่กับช่วงเวลานั้น แค่หายใจและเดินหน้าต่อไป

แต่ละตัวเลือกเหล่านี้เป็นวิธีหนึ่งในการดึงพลังพื้นฐานของไม้ และขึ้นอยู่กับสถานการณ์ อย่างใดอย่างหนึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ลองด้วยตัวคุณเอง

ต่อไปนี้คือคำแนะนำทั่วไปที่จะแสดงให้คุณเห็นถึงความสำคัญของแต่ละตัวเลือก:

ตัวเลือกเสริม (Option) 1

คุณมุ่งความสนใจไปที่องค์ประกอบแต่ละส่วนของภาพที่ใหญ่ขึ้น วิเคราะห์ ประเมิน และระบุรายละเอียด คุณเข้าใจสิ่งต่าง ๆ อย่างมีเหตุผลและมีสติ แต่คุณสามารถดำเนินการได้อย่างรวดเร็ว รักษาระยะห่าง ฟื้นตัวจากอารมณ์แปรปรวน และตรวจสอบสถานการณ์อย่างมีสติ

ตัวเลือกเสริม (Option) 2

คุณสัมผัสองค์ประกอบของธรรมชาติ พูดคุยกับพวกเขา และรับคำตอบ คุณแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก และภาพ นี่คือโลกแห่งกระแสจิต คุณสื่อสารกับสิ่งมีชีวิตในธรรมชาติ สัตว์ และพืช และเชื่อมต่อกับพลังแห่งธรรมชาติ

ตัวเลือกเสริม (Option) 3

คุณใช้พลังงานของธรรมชาติเป็นสัญลักษณ์ ต้นไม้ ฝนโปรยปราย หรือขนนกอาจเป็นลางบอกเหตุ ยันต์ วัตถุแห่งอำนาจ หรือเป็นสัญญาณให้ทำอะไรบางอย่างได้ สิ่งที่คุณพบในธรรมชาติที่ดึงดูดความสนใจของคุณจะเหมาะกับสิ่งนี้ คุณตัดสินใจว่ามันหมายถึงอะไรและจะให้การสนับสนุนอะไรแก่คุณได้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับพลังดั้งเดิมขององค์ประกอบต่างๆ

ตัวเลือกเสริม (Option) 4

คุณสัมผัสและสัมผัสธรรมชาติแบบองค์รวม คุณคือธรรมชาติ ต้นไม้ ทะเลสาบ หรือสายลม และคุณรู้สึกถึงพลังนี้จากภายในและรอบตัวคุณ สิ่งนี้มีประโยชน์มากหากคุณต้องรับมือกับสภาพอากาศ เริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ หรือต้องการค้นพบสิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวคุณ

การออกกำลังกาย: ลองตัวเลือกต่างๆ

สำหรับแบบฝึกหัดนี้ ให้เลือกพืชและสำรวจพลังของมันด้วยวิธีต่างๆ

* ดูต้นไม้ ก้าน ใบ และดอกอย่างใกล้ชิด อธิบายรูปร่าง สี และขนาดอย่างละเอียดที่สุด

* รู้สึกถึงการเชื่อมต่อของคุณกับโรงงานแห่งนี้ รับรู้ว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่คุณสามารถสื่อสารได้ เป็นสิ่งมีชีวิตที่เปิดรับความคิดและความรู้สึกของคุณ ส่งความคิดถึงความรักออกไปและจินตนาการว่าได้รับความคิดด้วยความรักเป็นการตอบแทน

* มองต้นไม้เป็นสัญลักษณ์ของตัวคุณเอง บางสิ่งบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณ บุคลิกภาพ ความฝัน หรือความชอบของคุณ มันทำให้คุณนึกถึงอะไร?

* ลองนึกภาพตัวเองตัวเล็กลง ย่อตัวลงและบีบเข้าไปในพืช รู้สึกว่าพืชรู้สึกอย่างไรในตำแหน่งของคุณ การเจริญเติบโตเป็นอย่างไร และต้องการอะไร

* ออกจากโรงงานแล้วตัดสินใจว่าตัวเลือกใดที่คุณพอใจที่สุด อยู่กับความรู้สึกนี้ได้นานเท่าที่คุณต้องการก่อนจะกลับไปทำกิจวัตรประจำวันของคุณ

ดูแลตัวเอง

ในวัฒนธรรมชามานิกมีกฎหนึ่งที่ฉันแนะนำอย่างยิ่ง นั่นคือ: “ไม่ว่าคุณจะทำอะไร จงทำมันด้วยพลังให้มากที่สุด” การเพิ่มพลังเพียงเล็กน้อยก็มีประสิทธิภาพสูงสุด

อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ขอให้เราเดินต่อไปจนกว่าเราจะนอนราบกับพื้น เหนื่อยมากจนเราต้องการขยายเวลาพักและพักให้นานที่สุด เราควรเก็บสต็อกบ่อยๆ และดูว่าพลังงานสำรองของเรามีไว้อย่างไร สิ่งนี้มีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อสภาพของเราหลังจากทำงานเสร็จ

การออกกำลังกาย: “องค์ประกอบใดที่จะช่วยให้ฉันรู้สึกมีพลังในตอนนี้”

ในขณะที่คุณดำเนินชีวิตประจำวัน ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเดิมเสมอว่า “องค์ประกอบใดที่จะช่วยให้ฉันรู้สึกมีพลังในตอนนี้” เชื่อสัญชาตญาณของคุณและนำความคิดแรกที่เข้ามาในหัวของคุณ มีจุดเริ่มต้นที่เป็นไปได้มากมายสำหรับการตีความความคิดของเรา เราแค่ต้อง "อ่านระหว่างบรรทัด"

หากคุณกำลังมองหาพลังมากกว่านี้ ปล่อยให้ลมพัดแรงพัดใบเรือของคุณ หากคุณรู้สึกหนาวและเหนื่อยมาก ให้สวมเสื้อคลุมกันแดด หากคุณรู้สึกกระสับกระส่ายและไม่สามารถมีสมาธิได้ ให้นึกภาพตัวเองใต้น้ำตก ทำอะไรก็ตามที่เกิดขึ้นกับคุณทันทีทันใด นี่เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพสูงในการคงประสิทธิภาพไว้ได้

© 2019 โดย Susanne Weikl สงวนลิขสิทธิ์.
จัดพิมพ์โดย EarthDancer, ตราประทับของประเพณีภายใน
www.innertraditions.com.

แหล่งที่มาของบทความ

พลังธาตุทั้งเจ็ดของ Huna: แนวทางปฏิบัติเพื่อสัมผัสพลังแห่งธรรมชาติจากประเพณีฮาวาย
โดย Susanne Weikl

พลังธาตุทั้งเจ็ดของ Huna โดย Susanne Weiklตามประเพณีฮูนาของฮาวาย มีกองกำลังธาตุเจ็ดธาตุซึ่งพลังที่แผ่ซ่านไปทั่วรอบตัวเราอย่างเหลือล้น เราแต่ละคนมีความสามารถในการใช้ประโยชน์จากแหล่งพลังงานอันอุดมสมบูรณ์นี้ได้อย่างง่ายดายเพื่อช่วยเราในทุกสถานการณ์ เพิ่มพลังให้ตนเองและการกระทำของเรา และแสดงออกถึงสิ่งดี ๆ ในชีวิตของเรา ในคู่มือปฏิบัติที่มีสีครบถ้วนนี้ Susanne Weikl ได้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการเชื่อมต่อทางจิตใจและจิตวิญญาณกับพลังแห่งธรรมชาติทั้งเจ็ดของ Huna ได้แก่ น้ำ ไฟ ลม หิน พืช สัตว์ และสิ่งมีชีวิตแห่งแสง รวมถึงเทวดา ด้วยการออกกำลังกาย เทคนิค และพิธีกรรมง่ายๆ เธอขอเชิญคุณให้สัมผัสและพบกับพลังธาตุแต่ละชนิด และดึงพลังของพวกมันมาเพื่อการสำแดงและการเสริมอำนาจ (มีให้ในรุ่น Kindle)

คลิกเพื่อสั่งซื้อใน Amazon

 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Susanne WeiklSusanne Weikl เป็นครู Huna และเป็นส่วนหนึ่งของ Alaka`i (ผู้เชี่ยวชาญ) ของ Huna International, Hawaii ซึ่งเป็นกลุ่มที่ได้รับการคัดเลือกมาเป็นพิเศษซึ่งริเริ่มขึ้นอย่างลึกซึ้งในภูมิปัญญาของ Huna เธอเป็นนักเรียนโดยตรงของ Serge Kahili King หนึ่งในครูที่มีชื่อเสียงที่สุดเกี่ยวกับประเพณีอันยาวนานของ Huna และเธอจัดเวิร์กช็อปในฮาวายและแอฟริกาใต้เป็นประจำ

หนังสือเพิ่มเติมในหัวข้อนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
แสงออโรร่ายามเช้าเหนือเมือง Læsø ประเทศเดนมาร์ก
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 2 - 8 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
เกลียว
อยู่อย่างสามัคคีด้วยความคารวะเพื่อทุกคน
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เดินด้วยคำแนะนำจากภายในให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมของคุณและกับผู้อื่น อุปสรรคที่เผชิญ...
Permaculture และตำนานแห่งความขาดแคลน
Permaculture และตำนานแห่งความขาดแคลน
by Charles Eisenstein
เมื่อทำอย่างถูกต้อง วิธีการปลูกแบบอินทรีย์สามารถให้ผลผลิตได้สองถึงสามเท่าของ...
พวกนักล่า-รวบรวมหายไปไหนหมด?
พวกนักล่า-รวบรวมหายไปไหนหมด?
by ทอมฮาร์ทมันน์
ความก้าวหน้าครั้งใหม่ในมานุษยวิทยาและบรรพชีวินวิทยาได้ตอบคำถามที่น่ารำคาญที่สุดข้อหนึ่งเกี่ยวกับ...
เรื่องราวเก่ากำลังพังทลายลงเมื่อมนุษยชาติที่สงบนิ่งของเราตื่นขึ้น
เรื่องเก่ากำลังพังทลายและมนุษยชาติที่อยู่เฉยๆของเรากำลังตื่นขึ้น
by Charles Eisenstein
คุณมองไปสู่อนาคตด้วยความกลัวปะปนกัน ใช่ แต่ยังเป็นแง่บวก...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
เด็กชายสองคนกำลังเก็บแอปเปิ้ลนั่งอยู่ข้างกองหญ้า
การเข้มงวดกับคนหนุ่มสาวช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพหรือไม่?
by เจนนิเฟอร์ เฟรเซอร์
กระบวนทัศน์การกลั่นแกล้งมีพ่อแม่ ครูบาอาจารย์ และผู้ฝึกสอนเชื่อว่าพวกเขาต้องแกร่งจนถึงประเด็น...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
กอดก็ฟิน 5 6
ทำไมการกอดจึงรู้สึกดี?
by Jim Dryden มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์
งานวิจัยใหม่ระบุว่าเหตุใดการกอดและ “สัมผัสที่น่าพึงพอใจ” แบบอื่นๆ จึงรู้สึกดี
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.