จินตภาพและการวาดภาพโดยธรรมชาติ: กล่องดินสอสีเป็นเครื่องมือบำบัด The

ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นทุกวันในทุกด้านของชีวิตเรา การสร้างคือปาฏิหาริย์ ชีวิตคือปาฏิหาริย์ แต่ฉันคิดว่าจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน ปาฏิหาริย์ต้องมีเงื่อนไขบางอย่างเกิดขึ้น เพื่อลดความซับซ้อนของข้อกำหนด ฉันจะบอกว่าโดยพื้นฐานแล้วพวกเขาประกอบด้วยการค้นหาความสามัคคีและความสงบภายในในชีวิตของคุณ

สองด้านที่ฉันได้เห็นปาฏิหาริย์เกิดขึ้น ทั้งในชีวิตและการปฏิบัติทางการแพทย์ของฉัน คือผ่านความฝันและภาพวาด ภาษาสากลของการสร้างสรรค์คือสัญลักษณ์และภาพ ฉันเป็นคนไม่เชื่อจนกระทั่งวาดภาพให้ Elisabeth Kübler-Ross และรู้สึกทึ่งกับสิ่งที่พวกเขาเปิดเผยเกี่ยวกับชีวิตของฉัน

ความฝันและภาพวาดสามารถเปิดเผยข้อมูลทางจิตและทางร่างกายเกี่ยวกับอดีต ปัจจุบัน และอนาคตของเราได้ เพราะเรากำลังเตรียมอนาคตโดยไม่รู้ตัว ฉันจะแบ่งปันความคิดและแบบฝึกหัดบางอย่างกับคุณเพื่อให้คุณสามารถใช้ภาพวาดเป็นเครื่องมือในการช่วยคุณสร้างปาฏิหาริย์ในชีวิตของคุณ

ถามตัวเองด้วยคำถามที่แท้จริง

คำถามจริงที่เราต้องถามตัวเองคือ สิ่งที่เรามองไม่เห็นจะมองเห็นได้อย่างไร? ภาษาของการสร้างและของจิตวิญญาณคืออะไร? นักจิตวิทยาสื่อสารกับสัตว์ คนที่อยู่ห่างไกล และคนตายได้อย่างไร? สิ่งที่เห็นเมื่อเรามีประสบการณ์ใกล้ตายและออกจากร่างกายของเรา? ชุมชนของเซลล์พูดถึงจิตสำนึกเกี่ยวกับความต้องการและสุขภาพอย่างไร? เราจะรู้ได้อย่างไรว่าอนาคตที่หมดสติของเรากำลังสร้างแผนการในอนาคตคืออะไร?

โดยการปิดฝาหมดสติเราสามารถนำทางด้วยปัญญาและความรู้ของมัน มันช่วยให้เราสามารถเข้าไปข้างในตัวเราผ่านการใช้ภาพและภาพวาด ฉันได้เห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่งผ่านการใช้เส้นทางเหล่านี้ในการสื่อสารกับทุกส่วนของตัวเราและจักรวาล


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


แทนที่จะหันหน้าหนีจากประสบการณ์แบบนี้ หรือไม่ยอมรับเพราะเราไม่สามารถอธิบายหรือเข้าใจมันได้ ข้าพเจ้าก็เหมือนกับนักดาราศาสตร์และนักฟิสิกส์ควอนตัม ที่พยายามสำรวจสิ่งที่มองไม่เห็นและสื่อสารกับมันผ่านภาษาแห่งการสร้างสรรค์

กล่องดินสอสีเป็นยารักษาโรค

ในฐานะศัลยแพทย์ ฉันไม่ได้รับการฝึกฝนเกี่ยวกับการใช้ภาพวาดที่เกิดขึ้นเองและตามแผนหลายอย่าง ฉันเป็นศิลปินและเป็นคนมีทัศนวิสัยเสมอ ในปี 1977 ฉันได้เข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการที่นำเสนอโดย Dr. Carl Simonton และในปี 1979 ได้มีการนำเสนอโดย Dr. Elisabeth Kübler-Ross แบบแรกนำไปสู่ประสบการณ์ครั้งแรกของฉันกับภาพที่มีการนำทาง และอย่างหลังคือการวาดภาพที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ทั้งสองได้เปิดเผยข้อมูลเชิงลึกและข้อมูลเกี่ยวกับชีวิตของฉันอย่างไม่น่าเชื่อ ดังนั้นฉันจึงกลายเป็นผู้เชื่อและกลับไปปฏิบัติ ซึ่งกล่องดินสอสีกลายเป็นเครื่องมือบำบัดอย่างหนึ่งของฉัน

ฉันเริ่มขอให้ผู้ป่วยและครอบครัวของพวกเขาวาดภาพและบอกฉันเกี่ยวกับความฝันของพวกเขา เพื่อช่วยเราตัดสินใจในการรักษาโดยอาศัยสติปัญญาไม่เพียงแต่ความรู้ภายใน ตลอดจนช่วยความสัมพันธ์ในครอบครัวและปัญหาทางจิตใจ ฉันประหลาดใจกับสิ่งที่ฉันเรียนรู้

Gregg Furth ผู้เขียน โลกแห่งความลับของการวาดภาพและ Susan Bach ผู้เขียน ชีวิตทาสีช่วงของมันเองทั้งนักบำบัดโรค Jungian ก็ช่วยแนะนำฉันด้วย ฉันได้เรียนรู้ว่ามีผู้ใหญ่หลายคนกลัวการวาดเพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ใช่ศิลปินและอาจได้เกรดศิลปะไม่ดี เด็ก ๆ ไม่มีความกลัวนั้น พวกเขาไม่ได้ถูกยับยั้งหรือประหม่า ดังนั้นผู้ใหญ่ที่ยอดเยี่ยมจึงต้องเต็มใจที่จะแบ่งปันภาพวาดของพวกเขาและต้องการเรียนรู้จากภูมิปัญญาหรือสัญชาตญาณภายในของพวกเขาตลอดจนสติปัญญาของพวกเขา

ภาษาแห่งความรู้ภายใน

ความรู้ภายในเป็นภาษาที่มีพลังและสามารถนำไปใช้ในการป้องกัน รักษา วินิจฉัย และพยากรณ์โรคหรือปัญหาทางอารมณ์ได้ตลอดจนการตัดสินใจ เช่น จะไปมหาลัยที่ไหน แต่งงานใคร ไม่ว่าจะรับเคมีบำบัด และต้องการสารอาหารอะไร บ่อยครั้งสิ่งที่ความกลัวอาจถูกพรรณนาในภาพวาดว่าเป็นการรักษา และความขัดแย้งระหว่างสติปัญญาและสัญชาตญาณจะได้รับการแก้ไขเพื่อประโยชน์ของผู้ป่วย

เราสามารถเรียนรู้และค้นพบสิ่งที่อยู่ภายในตัวเราและพร้อมให้เราใช้ผ่านภาพวาด การวาดภาพได้เปิดใจของฉันและทำให้ฉันแสวงหาความรู้ในแบบที่ฉันไม่เคยสัมผัสมาก่อน ตอนนี้ฉันเรียกตัวเองว่าเป็นศัลยแพทย์ Jungian และฉันใช้ภาพวาดในกลุ่มบำบัดของฉันและผ่านทางเว็บไซต์ของฉันเพื่อช่วยแนะนำผู้คนในชีวิตและกระบวนการตัดสินใจ

สัญลักษณ์ยังเปิดประตูสู่บางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าสติปัญญาของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง พวกเขาเชื่อมโยงเราเข้ากับความรู้ภายใน สัญชาตญาณความคิดสร้างสรรค์ ความถูกต้อง และการเชื่อมต่อกับนักออกแบบที่สร้างสรรค์ของเรา การสื่อสารนี้สามารถทำได้ทุกที่บนโลกใบนี้ กับใครก็ได้ เพราะสัญลักษณ์ต่างๆ เป็นภาษาสากล เช่นเดียวกับในตำนานของเรา พวกมันสามารถทำให้เกิดปาฏิหาริย์และต้องการวัสดุสิ้นเปลืองเพียงเล็กน้อย — ดินสอสีและกระดาษ

ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดสำหรับคุณในการทดลองและดูว่าปาฏิหาริย์ใดปรากฏในชีวิตของคุณ

แบบฝึกหัดการวาดภาพมหัศจรรย์

อันดับแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสีเทียนหรือดินสอสีของคุณมีสีรุ้งทั้งหมด รวมทั้งสีดำ สีขาว และสีน้ำตาล เพราะทุกสีมีความหมาย แล้วเอากระดาษขาวมาวาด ฉันจะไม่บอกคุณว่าสีหมายถึงอะไร หรือส่วนต่าง ๆ ของภาพวาดแสดงถึงเวลาอย่างไร เพราะฉันไม่ต้องการให้คุณคิดว่าคุณกำลังสร้างอะไร นี่ควรเป็นรูปวาดที่เกิดขึ้นเอง นอกจากนี้ หลังจากคุณทำเสร็จแล้ว ฉันแนะนำให้คุณเก็บภาพวาดออกไปหนึ่งหรือสองวันก่อนที่จะพยายามตีความ

เมื่อถึงจุดนั้น จิตไร้สำนึกของคุณจะไม่ทำให้คุณตาบอดต่อสิ่งที่คุณวาดอีกต่อไป ดังนั้นคุณสามารถเรียนรู้จากสัญลักษณ์ได้ ต่อไปนี้คือตัวเลือกบางส่วนให้คุณพิจารณา ขึ้นอยู่กับว่าข้อใดใช้กับชีวิตและสถานการณ์ของคุณ สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับทักษะของคุณในฐานะศิลปิน แต่เกี่ยวกับสิ่งที่จิตไร้สำนึกของคุณต้องการให้คุณรับรู้ ดังนั้นอย่าขอให้ลูกวาดรูปให้คุณ

  1. ถือหน้าแนวตั้งวาดภาพตัวเอง สำหรับภาพวาดอื่นๆ ทั้งหมด ให้ถือหน้าในแนวนอน คุณสามารถวาดรูปตัวเองในที่ทำงานแยกต่างหากได้

  2. วาดบ้านและครอบครัวของคุณและกล้าพอที่จะขอให้ลูกๆ ทำเช่นกัน

  3. วาดฉากกลางแจ้งที่คุณสร้างขึ้นจากจินตนาการของคุณ

  4. วาดภาพตัวเลือกต่างๆ ที่คุณกำลังพิจารณา ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ทำงานอะไร และแต่งงานกับใครกับเรื่องอื่นๆ ที่อยู่ในใจของคุณ

  5. หากคุณมีโรค คุณสามารถวาดตัวเอง โรคของคุณ การรักษา และเซลล์เม็ดเลือดขาวของคุณกำจัดโรค

  6. วาดสิ่งที่คุณคาดหวังและปรารถนาสำหรับตัวคุณเองและเพื่อคนอื่น

เมื่อคุณทำเสร็จแล้วและรอมาหนึ่งวันแล้ว ให้ไปดูภาพวาดและขอให้ครอบครัวของคุณเข้าร่วม หากคุณสะดวกใจที่จะรับความคิดเห็นของพวกเขา ลองนึกภาพหลายๆ แง่มุมของภาพวาดที่เป็นตัวแทนของคุณ เช่นเดียวกับความฝัน สำหรับความช่วยเหลือในการตีความภาพวาดของคุณ อ่านหนังสือที่กล่าวถึงข้างต้น หรือติดต่อกับฉันผ่านทางเว็บไซต์ของฉัน www.berniesiegelmd.com.

ปาฏิหาริย์แห่งความสุข! เบอร์นี

© 2011, 2014 โดยเบอร์นีเอสซีเกล สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์

ห้องสมุดโลกใหม่โนวาโตแคลิฟอร์เนีย 94949 newworldlibrary.com.

ที่มาบทความ:

A Book of Miracles: สร้างแรงบันดาลใจเรื่องจริงของการรักษาความกตัญญูกตเวทีและความรัก
โดยดร. เบอร์นีเอสซีเกล

หนังสือแห่งปาฏิหาริย์ดร. เบอร์นีเอสซีเกลBernie Siegel เขียนเกี่ยวกับปาฏิหาริย์ครั้งแรกเมื่อเขาเป็นศัลยแพทย์ฝึกหัดและก่อตั้ง ผู้ป่วยมะเร็งที่เป็นเลิศ ซึ่งเป็นการสังเคราะห์ที่แปลกใหม่ของการบำบัดแบบกลุ่ม รายบุคคล ความฝัน และศิลปะที่ให้ผู้ป่วยมี

รวบรวมระหว่างการปฏิบัติ การพูด และการสอนมากว่าสามสิบปี เรื่องราวในหน้าเหล่านี้โลดโผน อบอุ่น และขยายความเชื่อ 

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon

เกี่ยวกับผู้เขียน

ดร. เบอร์นีเอสซีเกลดร. เบอร์นีเอสซีเกลใฝหาลำโพงและสื่อการแสดงตนเป็นผู้เขียนหนังสือขายดีหลายชนิดรวมทั้ง สันติภาพความรักและการรักษา: ใบสั่งยา 365 สำหรับจิตวิญญาณ; และลูกระเบิด ความรักยาและปาฏิหาริย์. สำหรับหลายๆ คน ดร. เบอร์นาร์ด ซีเกล—หรือที่เขาชอบให้เรียกว่าเบอร์นี—ไม่จำเป็นต้องมีการแนะนำตัว เขาได้สัมผัสชีวิตมากมายทั่วโลก ในปี พ.ศ. 1978 เขาเข้าถึงผู้ชมระดับประเทศและระดับนานาชาติเมื่อเขาเริ่มพูดถึงการเสริมสร้างศักยภาพของผู้ป่วยและทางเลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และตายอย่างสงบ

ในฐานะแพทย์ที่ดูแลและให้คำปรึกษาผู้คนมากมายนับไม่ถ้วนที่ความตายถูกคุกคามจากความเจ็บป่วย Bernie น้อมรับปรัชญาของการมีชีวิตอยู่และการตายที่เป็นแนวหน้าของจริยธรรมทางการแพทย์และประเด็นทางจิตวิญญาณที่สังคมของเราต้องเผชิญในปัจจุบัน

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาที่ www.BernieSiegelMD.com