จิตใจของคุณสร้างภาพยนตร์ที่น่ากลัวหรือไม่?
ภาพ by Prawny บน Pixabay

ในการปลุก เรียกคืน และมีความกล้าที่เราจำเป็นต้องเป็นอิสระ มีข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญหลายอย่างให้เราศึกษา อย่างแรกและสำคัญที่สุดคือบทเรียนสำคัญนี้:

ไม่มีสถานะเชิงลบไม่ประนีประนอมหรือเอาชนะความรู้สึกของตัวเองเป็นของคุณ “อุปกรณ์เดิม”

กล่าวอีกนัยหนึ่ง แท้จริงแล้วคุณเป็นใคร ตัวตนดั้งเดิมของคุณ ไม่ได้มาพร้อมกับความกังวล ความเสียใจ ความกลัว ความขุ่นเคือง หรือสำหรับเรื่องนั้น สภาพการจำกัดตนเองอื่นๆ ที่สามารถเติบโตได้ในที่ที่ความมืดรวมตัวกัน มาทำให้ชัดเจนอย่างสมบูรณ์:

ไม่มีความคิดหรือความรู้สึกที่จำกัดตัวเอง - ไม่มีเลย - เป็นอุปกรณ์ดั้งเดิม

ความรู้สึกเหล่านี้มีอำนาจเหนือเราต่อเมื่อเราถูกหลอกให้เชื่อว่าเราต้องการสิ่งที่เราไม่ต้องการ เมื่อเราปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เราจะเริ่มมองความคิดและความรู้สึกด้านลบที่คุ้นเคยในฐานะเพื่อนเก่า และถึงแม้เราจะต้องการเป็นอิสระจากพวกเขา แต่เรายังคงเรียกร้องพลังของพวกเขาให้ช่วยเรา เรามองดูพวกเขาเพื่อนำทางเรา เช่นเมื่อเราเดินและพูดคุยด้วยความคิดที่เป็นกังวล หรือเมื่อเรายอมรับอารมณ์โกรธเพื่อเสริมความแข็งแกร่งในระยะสั้น แต่ความจริงบอกเป็นอย่างอื่น

ในตัวของมันเอง สถานะเชิงลบทำให้เราไม่มีค่า. แต่พวกเขากลับตกเป็นเหยื่อของทุกคนที่แสวงหาคำแนะนำจากพวกเขา เราถูกหลอกให้กระทำการขัดต่อผลประโยชน์สูงสุดของเราเอง

เรากำลังยึดติดกับสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดหรือไม่?

จิตใจของคุณสร้างภาพยนตร์ที่น่ากลัวหรือไม่?เมื่อชีวิตพังทลายหรือคุกคามจะหลุดพ้น ดูเหมือนเกือบจะเป็นธรรมชาติที่จะแบกรับสภาวะทางอารมณ์ที่สิ้นหวัง เครียด หรือหดหู่ แต่ทำไมไปยึดติดกับอะไรที่ทำให้เราเจ็บปวด? คำตอบนั้นน่าประหลาดใจ แต่ปรากฏชัด เมื่อเราทราบถึงสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในตัวเรา


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


สถานะเชิงลบบอกเราว่าเราต้องรู้สึกอย่างที่เราทำ

ในทางที่แปลกและมองไม่เห็น น้ำหนักของความกังวลที่มืดมนทำหน้าที่เป็นข้อพิสูจน์ว่าเราไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการคาดคั้น . . ล้มลง รู้สึกถูกหักหลัง หรือเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ ซึ่งนำเราไปสู่บทเรียนสำคัญครั้งต่อไป

ชีวิตจริงไม่อาจดึงเราลงได้ มากไปกว่าดวงอาทิตย์ที่ขึ้นเป็นภาระกับดอกไม้ฤดูใบไม้ผลินั่น รออาบน้ำในแสงหล่อเลี้ยง

บทเรียนสำคัญ: ไม่มีความกลัวทางจิตใจเป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์ดั้งเดิมของคุณ

พิสูจน์: คุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับเครื่องฉายสไลด์ในหัวของคุณ – นับประสาหนึ่งที่มีภาพเชิงลบที่ไม่ต้องการโหลดไว้ล่วงหน้า!

ข้อมูลเชิงลึก: ไม่มีความกลัวทางจิตใจหากไม่มีจินตนาการเชิงลบ

คำอธิบาย: ไม่มีเหตุการณ์ใดในตัวเองที่เป็นสาเหตุของความกลัวที่เรารู้สึกในช่วงเวลาที่ปรากฏขึ้น วิลเลียม เชคสเปียร์ ผู้ซึ่งความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจมนุษย์ยังคงเป็นขุมทรัพย์แม้เวลาจะผ่านไป ยืนยันการค้นพบที่สำคัญนี้ว่า “ไม่มีสิ่งใดดีหรือไม่ดี แต่การคิดทำให้เป็นเช่นนั้น” ภูมิปัญญาเดียวกันนี้เป็นจริงเมื่อพูดถึงช่วงเวลาที่ประกอบชีวิตของเรา: เราพบกันในเหตุการณ์ไม่มากไปกว่าความเป็นไปได้มากมายที่พวกเขานำเสนอต่อหน้าเรา

ความกลัว: การสร้างภาพยนตร์สัตว์ประหลาดจากเงามืด

จิตที่หลับใหลอยู่กับตัวเองทำให้สัตว์ประหลาดปรากฏขึ้นในที่ที่ไม่มีใคร เหมือนกับจินตนาการของเด็กที่หนีไม่พ้นสร้างรูปร่างที่น่ากลัวออกมาจากเงาบนผนัง ในกรณีนี้ เรารู้สึกกลัวเมื่อเห็นสิ่งที่คุกคามเราในทางใดทางหนึ่ง แต่สิ่งที่จิตใจรู้สึกนี้ ไม่ได้ ตระหนัก แต่ที่เราต้องดูว่าเราจะเป็นอิสระคือการที่มองภาพเชิงลบของการสร้างของตัวเอง! จิตระดับนี้แตกแยกและหลับใหลถึง to สร้างสรรค์ของตัวเอง – จากนั้นบอกเราว่าเราต้องทำอะไรเพื่อป้องกันตัวเองจากการฉายภาพของมัน!

เพื่อให้คุณเห็นภาพว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรในใจที่ยังหลับใหลอยู่ ลองนึกภาพทีมกำจัดแมลงปลอม ซึ่งคนหนึ่งในนั้นดันปลวกไว้ใต้ประตูหลังของคุณ ขณะที่อีกคนหนึ่งมาเคาะที่ประตูหน้าเพื่อขายบริการให้คุณ จู่ๆก็ต้องการ!

การรับรู้: ค้นพบว่าเรากำลังสร้างภาพยนตร์ที่น่ากลัวในใจของเรา

ความรู้ใหม่นี้ช่วยให้เราเดินจากสิ่งที่ทำร้ายเราได้อย่างไร ลองนึกภาพศิลปินที่เดินละเมอในตอนกลางคืน เดินเข้าไปในห้องทำงานชั้นล่างและวาดภาพที่ตื่นขึ้นในเช้าวันถัดมา ทำให้เขาสยดสยอง เขากำลังสูญเสียอย่างสมบูรณ์ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไร! ดังนั้นเขาจึงซื้อระบบรักษาความปลอดภัยราคาแพง จ้างหน่วยลาดตระเวน และใช้ขั้นตอนอื่นๆ มากมายเพื่อปกป้องตัวเองจากจินตนาการถึงผู้บุกรุก ความพยายามเหล่านี้ไม่ได้ผล – และเรารู้ว่าทำไม! จนกระทั่งเขาติดตั้งกล้องวิดีโอที่เปิดใช้งานการเคลื่อนไหวซึ่งเขาจับคนร้ายตัวจริงได้: ตัวเขาเอง! ตกตะลึงอย่างแน่นอน แต่ผลลัพธ์นั้นยอดเยี่ยมมาก ความกลัวของศิลปินหายไปในช่วงเวลาเดียวกับที่เขาค้นพบสาเหตุ

การกระทำใหม่ของคุณ: ครั้งต่อไปที่ความกลัวพยายามลากคุณลงไปในโลกแห่งความกังวล – ขั้นแรกแสดงให้คุณเห็นถึงสิ่งที่มืดและผิด จากนั้นบอกคุณถึงวิธีทำให้สิ่งต่างๆ กลับมาสดใสอีกครั้ง – ให้เลือกการกระทำนี้แทน

ตื่นรู้ในตัวตนที่แท้จริงของคุณ

เมื่อเริ่มเกิดสถานการณ์ที่น่ากลัว ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบของเหตุการณ์จริง หรือเพราะความคิดกังวลบางอย่างปรากฏขึ้น จำไว้ว่าไม่มีความกลัวดังกล่าวอยู่นอกความฝันที่ทำให้ดูเหมือนจริง จากนั้นให้ตื่นขึ้นเพื่อตัวคุณเองให้มากที่สุดและ ดูสิ่งที่คุณให้ตัวเองดูในขณะนั้น. การตระหนักรู้ในตนเองแบบใหม่และสูงกว่านี้เผยให้เห็นสิ่งที่คิดไม่ถึง: จิตใจของคุณเองกำลังทำให้ตัวเองหวาดกลัว

ความชัดเจนแบบนี้ทำให้เกิดความกล้าหาญทางจิตวิญญาณรูปแบบใหม่ สำหรับตอนนี้ คุณรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นอิสระจากสิ่งอื่นใดนอกจากความเข้าใจผิดเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ และด้วยแสงเดียวกันนี้ สัญญาที่รุ่งอรุณซึ่งคุณไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยวิธีอื่น คุณว่างแล้ว คุณยังไม่ได้เห็นความจริงของมัน

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก Red Wheel/Weiser LLC
©2010 โดย กาย ฟินลีย์. หนังสือเล่มนี้มีวางจำหน่ายทุกที่ที่ขายหนังสือ
หรือจากสำนักพิมพ์ที่ 1-800-423-7087 หรือ www.redwheelweiser.com.

ที่มาบทความ:

ความกล้าหาญที่จะเป็นอิสระ: ค้นพบตัวตนของคุณเองที่กล้าหาญ
โดย Guy Finley

หนังสือแนะนำ: ความกล้าหาญที่จะเป็นอิสระโดย Guy Finleyมีโลกแห่งปัญญาในอัญมณีเล่มเล็ก ๆ เล่มนี้ Guy Finley เป็นอาจารย์ที่เปิดตาหูและหัวใจของเราสู่ความจริงที่เรียบง่ายและเรียบง่ายของชีวิตนี้ เราไม่ใช่ความรู้สึกไม่เพียงพอการบังคับของเราความคิดและความรู้สึกที่พ่ายแพ้ของเรา เราสามารถเลือกเส้นทางที่กล้าหาญเพราะอันที่จริงเราเกิดมาโดยไม่กลัว

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Guy Finley ผู้แต่งผู้ชายเอฟเป็นผู้เขียนที่ขายดีที่สุดกว่าหนังสือ 40 และอัลบั้มเสียงบนตระหนักรู้ในตนเอง เขาเป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการการเรียนรู้ชีวิตของมูลนิธิศูนย์ไม่แสวงหาผลกำไรสำหรับการศึกษาด้วยตนเองตั้งอยู่ในภาคใต้ของโอเรกอนที่เขาจะช่วยให้การเจรจาครั้งที่สี่ในแต่ละสัปดาห์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและดาวน์โหลดฟรี 60 นาที MP3 ผู้ชายของ "ห้าขั้นตอนเพื่อให้ตัวเองกล้าหาญ" เยี่ยมชม http://www.GuyFinley.org/kit

ดูวิดีโอ and สัมภาษณ์กับ Guy Finley ในหัวข้อ "เราเป็นใคร" 

ดูวิดีโออื่น: สมบูรณ์แบบทุกช่วงเวลาด้วยจุดประสงค์เดียวนี้

หน้าผู้แต่ง: บทความเพิ่มเติมโดย Guy Finley

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน