สัญชาตญาณและการรับรู้

เหตุใดจึงต้องวางแผนการสิ้นสุดชีวิต

เหตุใดจึงต้องวางแผนการสิ้นสุดชีวิต
ภาพโดย Quinn Kampschroer

“ความตายไม่ใช่สิ่งที่ตรงกันข้ามกับชีวิต แต่เป็นส่วนหนึ่งของมัน”
                                                   — ฮารุกิ มูราคามิ

มาเผชิญหน้ากัน ไม่มีวันจะเป็นเวลาที่ดีในการจัดการกับความตาย ความตาย หรือความเศร้าโศก เมื่อคุณแข็งแรงและแข็งแรง สิ่งสุดท้ายที่คุณคิดคือจุดจบของชีวิต

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเวลาที่จริงแล้วที่คุณจะไม่ต้องคิดมาก และยอมรับว่าชีวิตในร่างกายของคุณกำลังจะหมดลงในวันหนึ่ง และคุณจำเป็นต้องพูดถึงแง่มุมที่ใช้งานได้จริงของสิ่งนั้น การวางแผนการตายเมื่อคุณมีสุขภาพแข็งแรงหมายความว่าจะมีอะไรให้คิดน้อยลงหากคุณป่วยหนัก

อะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการสิ้นสุดของชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนส่วนใหญ่ อะไร is ง่ายไม่ทำอะไรเลย ซึ่งเป็นเหตุผลที่การวิจัยเรื่อง Dying Matters ในสหราชอาณาจักรพบว่า:

  • มีเพียง 36% ของคนเท่านั้นที่ได้ทำพินัยกรรม
  • มีเพียง 29% เท่านั้นที่บอกให้ใครซักคนรู้ความปรารถนางานศพของพวกเขา

ในสหรัฐอเมริกา การวิจัยตาม Gallup ในปี 2016 ระบุว่า 44% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันทั้งหมดไม่มีความตั้งใจ ในบรรดาชนกลุ่มน้อย ตัวเลขนั้นสูงกว่า

ในทั้งสองประเทศ มีคนจำนวนมากที่เสียชีวิตซึ่งญาติหรือเพื่อนไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการได้รับการปฏิบัติอย่างไรในช่วงบั้นปลายชีวิต พวกเขาไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการทำอะไรกับร่างกายของพวกเขา และพวกเขาต้องการงานศพหรือไม่ เป็นการตัดสินใจครั้งสำคัญในช่วงเวลาที่ครอบครัวหรือเพื่อนของคุณรู้สึกเศร้าโศกแล้ว และมีแนวโน้มว่าจะได้รับผลกระทบจากผลกระทบหลักอย่างหนึ่ง นั่นคือไม่สามารถตัดสินใจได้ง่าย

ตัวอย่างเช่น ในสหราชอาณาจักร มีเพียง 51% ของผู้ที่มีคู่ครองรู้ว่าความปรารถนาของคู่ชีวิตเป็นอย่างไรในช่วงบั้นปลายชีวิต ลองนึกภาพว่าคู่สมรสหรือคู่ของคุณเสียชีวิตและคุณไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร แม้ว่าคุณจะรู้จักพวกเขาเป็นอย่างดีหรืออย่างที่คุณคิดก็ตาม คุณไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการถูกฝังหรือเผา คุณไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการโลงศพแบบไหน หรือพวกเขาต้องการหรือไม่ คุณไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการงานศพหรือไม่ (ไม่จำเป็นต้องมี)

มีข้อมูลที่ขาดหายไปมากมาย และอาจทำให้ผู้ที่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังต้องลำบากใจอย่างมาก หากคุณไม่ผ่านมันไปได้ ก็ยากที่จะเข้าใจผลที่ผ่อนคลายจากการรู้ว่าคุณกำลังทำตามความปรารถนาของคนรักได้

สนใจวางแผนล่วงหน้า...ในทางทฤษฎี

อย่างไรก็ตาม ในทางทฤษฎี หลายคนสนใจที่จะวางแผนล่วงหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงแนวคิดเรื่อง การวิจัยจากรายงาน Compassion in Dying พบว่าผู้ที่บันทึกความปรารถนาอย่างเป็นทางการมีโอกาสถูกรายงานว่าเสียชีวิตด้วยดีถึง 41% การวิจัยเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่าคน 82% ไม่ต้องการให้แพทย์ตัดสินใจเรื่องการรักษาชีวิตครั้งสุดท้ายแทนพวกเขา และ 52% อยากจะตัดสินใจด้วยตัวเองมากกว่า โดยเขียนความปรารถนาของพวกเขาไว้ล่วงหน้า

เมื่อถูกถาม เห็นได้ชัดว่าคนส่วนใหญ่สนใจที่จะวางแผนล่วงหน้า อย่างน้อยก็ในทางทฤษฎี อย่างไรก็ตาม ความสับสนในปัจจุบันและการขาดความตระหนักรู้ของทั้งภาครัฐและบุคลากรทางการแพทย์ ไม่ได้ช่วยให้ผู้คนเตรียมตัวให้ดี และอาจถึงขั้นรบกวนการวางแผนชีวิตที่ดีได้

ประกอบกับการขาดการสนับสนุนเชิงปฏิบัติที่สามารถช่วยผู้คนให้สำเร็จตามแผน ไม่ได้ช่วยสถานการณ์ ดังนั้นการมีอยู่ของ ก่อนที่ฉันจะไป® และผลิตภัณฑ์และโปรแกรมที่นำเสนอ

ต่อไปนี้คือเหตุผลบางประการที่ผู้คนให้ไว้สำหรับการทำแผนสิ้นสุดชีวิตให้สำเร็จ:

“ฉันต้องการจัดการเรื่องของฉันให้เป็นระเบียบ ดังนั้นลูกชายของฉันจะมีงานง่ายขึ้นหลังจากที่ฉันไม่อยู่” – ไมเคิล สกอตแลนด์

“ฉันไม่ต้องการให้ใครมาจัดการกับสิ่งที่ฉันต้องทำเมื่อพ่อแม่ของฉันเสียชีวิต” – ฟีโอน่า สกอตแลนด์

“เมื่อฉันกลับบ้านในวันขอบคุณพระเจ้าในปีนี้ พ่อแม่ของฉันขอให้พวกเขาพบกับฉันและพี่น้องของฉันเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับงานศพ แผนการและความปรารถนาอื่นๆ ฉันคิดว่าพวกเขารู้สึกดีที่รู้ว่าความปรารถนาของพวกเขาจะได้รับเกียรติจากเรา และพวกเขาก็ทำสำเร็จ มันยากสำหรับเรา แต่เราดีใจที่พวกเขาต้องการให้เรารู้และเราได้ยินจากพวกเขาว่าพวกเขาต้องการอะไร พวกเขาเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับพวกเราทุกคน” – แคธลีน สหรัฐอเมริกา

ไม่ว่าเหตุผลที่จูงใจคืออะไร ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อจัดการกับการปฏิบัติจริงที่เกี่ยวข้องกับบั้นปลายชีวิตนั้นมีความสำคัญ เช่นเดียวกับที่พ่อแม่ใหม่ที่คาดหวังจะวางแผนการคลอดบุตร ทุกคนที่เกี่ยวข้องจะเป็นประโยชน์เช่นกันเมื่อคุณวางแผนการสิ้นสุดชีวิต

เจ็ดเหตุผลที่จะรบกวนการทำแผนชีวิต

1. คุณล้มป่วยหรือประสบอุบัติเหตุ โดยสันนิษฐานว่าญาติคนต่อไปของคุณจะสามารถดูแลคุณได้

คำว่าญาติสนิทมักหมายถึงญาติทางสายเลือดที่ใกล้ที่สุด ในกรณีของคู่สมรสหรือหุ้นส่วนทางแพ่ง มักจะหมายถึงสามีหรือภริยา อย่างไรก็ตาม เป็นตำแหน่งที่คุณสามารถมอบให้ใครก็ได้ แม้แต่เพื่อน และคุณสามารถตั้งชื่อญาติได้มากกว่าหนึ่งคน

หลายคนคิดเอาเองว่าการได้ตั้งญาติสนิทซึ่งจะสามารถจัดการกับกิจการทั้งหมดของคุณได้ ถ้าคุณไม่สามารถทำได้ อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนี้เสมอไป และจะขึ้นอยู่กับกฎหมายในเขตอำนาจศาลของคุณ คำว่า 'ญาติสนิท' นั้นแท้จริงแล้วส่วนใหญ่ใช้สำหรับบริการฉุกเฉินเพื่อทราบว่าใครควรแจ้งเกี่ยวกับสภาพและการรักษาของคุณ

ในสหราชอาณาจักร ญาติสนิทไม่มีสิทธิ์ตามกฎหมาย ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถตัดสินใจแทนคุณได้ เพื่อให้พวกเขาหรือใครก็ตามตัดสินใจแทนคุณ พวกเขาต้องได้รับมอบอำนาจแต่งตั้ง (ดูจุดที่ 2 ด้านล่าง)

หากยังไม่ได้ดำเนินการ จะไม่มีใครสามารถจัดการกับเรื่องของคุณ (สุขภาพหรือการเงิน) ได้โดยไม่ต้องมีการดำเนินคดีจากศาลในการแต่งตั้งผู้ปกครอง ซึ่งอาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะจัดการได้ ผู้ปกครองอาจเป็นคนที่คุณไม่ต้องการ เช่น สภาท้องถิ่น เป็นคนที่คุณต้องการที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับตัวคุณจริงๆหรือ? นอกจากนี้ หากต้องแต่งตั้งผู้ปกครอง เงินของคุณจำนวนมากจะถูกใช้โดยไม่จำเป็นสำหรับค่าทนายความในการจัดตั้ง

สุดท้าย จะไม่มีใครสามารถเข้าถึงข้อมูลเกี่ยวกับคุณ ยินยอม หรือปฏิเสธการรักษาพยาบาลในนามของคุณ ในสหรัฐอเมริกา ญาติสนิทเป็นคำนิยามทางกฎหมาย และพวกเขาอาจมีสิทธิ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกฎหมายของแต่ละรัฐ ดังนั้น อย่าลืมค้นคว้าข้อมูลนี้สำหรับรัฐของคุณเอง

“สิ่งหนึ่งที่กระบวนการนี้ทำให้ฉันตระหนักคือสิ่งที่ฉันอยากทำจริงๆ ในหกเดือนถึงหนึ่งปี ก็แค่จัดปาร์ตี้! และเชิญครอบครัวและเพื่อน ๆ ของฉันทั้งหมดก่อนที่ฉันจะตาย” — ริชาร์ด ประเทศอังกฤษ

2. คุณตายโดยไม่มีสำเนาพินัยกรรมและพินัยกรรมฉบับสุดท้าย (หรือฉบับที่ล้าสมัย)

แม้ว่าคุณจะมีพินัยกรรม ถ้ามันล้าสมัย มีชื่อผิด หรือเป็นโมฆะในทางอื่น ก็จะถือว่าไม่มีพินัยกรรมเลย หากสิ่งนี้เกิดขึ้น:

  • มันจะเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้น ซับซ้อนมากขึ้นและใช้เวลานานกว่าถ้าคุณมีเจตจำนงที่ถูกต้อง

  • ทรัพย์สินของคุณอาจเป็นมรดกโดยคนที่คุณถูกแยกออกจากหรือลูกของพวกเขา

  • หากคุณอาศัยอยู่ด้วยกันคู่ของคุณจะไม่ได้รับการสืบทอดโดยอัตโนมัติ

  • รัฐบาลบอกว่าใครได้ทรัพย์สินของคุณ และรัฐบาลจะได้รับมรดกในที่สุดหากคุณไม่มีญาติที่สืบย้อนได้

  • ไม่มีโอกาศที่จะเก็บภาษีได้

  • สถานการณ์มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความขัดแย้งและการโต้เถียงในครอบครัว

“โบรดี้หุ้นส่วนของฉันเสียชีวิตหลังจากเจ็บป่วยมานาน เราได้หารือเกี่ยวกับพินัยกรรมด้วยกัน แต่ถึงแม้จะเขียนขึ้นเพื่อแสดงความปรารถนาที่จะได้อยู่ในบ้านจนตาย เนื่องจากเรายังไม่ได้แต่งงาน พินัยกรรม แม้ว่าจะลงนามแล้ว ก็ไม่มีใครเห็น สิ่งนี้ทำให้ไม่ถูกต้อง ลูกๆ ของโบรดี้ที่สืบทอดมา แจ้งให้ฉันย้ายออกหลังจากงานศพไม่นาน และฉันก็สูญเสียทุกอย่างที่คู่ของฉันและฉันได้สร้างขึ้นมาด้วยกัน” – ไซล์, สกอตแลนด์

3. คุณป่วยหนักโดยไม่มีคำสั่งล่วงหน้า (ความตั้งใจที่จะดำรงชีวิต/การตัดสินใจล่วงหน้า/แผนการรักษาพยาบาลล่วงหน้า) แก่แพทย์ของคุณ

คำสั่งหรือการตัดสินใจล่วงหน้าคือเอกสารที่ระบุว่าคุณต้องการรับการรักษาอย่างไรหากคุณไร้ความสามารถและไม่สามารถถ่ายทอดความปรารถนาของคุณเองเกี่ยวกับการรักษาพยาบาลของคุณได้ ช่วยให้คุณสามารถอ้างถึงการรักษาที่คุณทำโดยเฉพาะ ไม่ ต้องการรับ. หากคุณไม่มี แพทย์จะไม่ทราบว่าคุณต้องการอะไร แพทย์ที่ตัดสินใจร่วมกับแพทย์ของคุณอาจไม่ทราบเช่นกัน

ยิ่งไปกว่านั้น สมาชิกในครอบครัวอาจโต้แย้งเรื่องการดูแลและการรักษาของคุณได้ง่าย ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณอาจถูกเก็บไว้ให้มีชีวิตอยู่เป็นเวลานานในสภาพที่เป็นพืชพันธุ์ เมื่อคุณอาจไม่ต้องการสิ่งนั้น ในท้ายที่สุด แม้ว่าคุณจะมีคุณภาพชีวิตที่ย่ำแย่ แต่คุณก็อาจได้รับการรักษาที่ยืดอายุออกไปได้เช่นกัน เมื่อเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการ

“สามีของฉัน ซามูเอล โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน และไม่คาดว่าจะมีชีวิตอยู่ เขาไม่ได้เขียนคำสั่งล่วงหน้า แต่ทั้งๆ ที่ฉันและครอบครัวบอกว่าเขาไม่ต้องการที่จะได้รับการรักษาที่ยืดเยื้อ โรงพยาบาลก็ดำเนินการด้วยท่อทุกชนิด เขาไม่ตายและดีขึ้นบ้างแล้ว แต่ยังอยู่ในสภาวะปกติซึ่งฉันเชื่อว่าเขาคงจะเกลียดชัง และไม่มีอะไรที่เราสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้” — แมรีแอนน์ สหรัฐอเมริกา

4. คุณตายโดยไม่มีบันทึกความปรารถนาของคุณหลังจากการตายของคุณ

นี่เป็นสถานการณ์ปกติทั่วไป และแม้ว่าคุณจะมีความปรารถนานั้นก็ตาม ที่อาจหาไม่พบหรืออ่านไม่ได้จนกว่าจะมีงานศพเกิดขึ้น หมายความว่าคุณแทบจะไม่มีงานศพที่คุณปรารถนา หรือในแบบที่คุณปรารถนา อาจเป็นไปได้ว่าครอบครัวของคุณโต้เถียงเรื่องทรัพย์สินของคุณ หรือว่าคุณมีงานศพที่ขัดต่อความเชื่อทางศาสนาหรือจิตวิญญาณของคุณ

“เพื่อนของฉันเสียชีวิตก่อนที่เธอจะสามารถวางแผนเงินออมเพื่อนำเงินไปเลี้ยงลูกสองคนของเธอได้ แต่แทนที่จะเป็นผู้รับผลประโยชน์ สามีคนที่สองของเธอกลับพาแฟนสาวของเขา (คนที่เขามีก่อนที่ภรรยาของเขาจะเสียชีวิต) ไปเที่ยวรอบโลกเป็นเวลา 6 เดือนพร้อมกับเงิน” — แพตตี้ สหรัฐอเมริกา

5. คุณไม่สามารถสื่อสารผ่านการเจ็บป่วยหรืออุบัติเหตุโดยไม่ได้บันทึกความปรารถนาของคุณไว้ก่อนหน้านี้

ดังนั้นสิ่งต่อไปนี้จึงเป็นไปได้ค่อนข้างมาก:

  • คุณอาจใช้เวลาดูทีวี/ฟังเพลงหรือวิทยุที่คุณไม่ชอบ

  • คุณไม่สวมสไตล์เสื้อผ้าที่คุณจะเลือก

  • คุณไม่ได้รับโอกาสในการติดต่อกับเพื่อนๆ หรือเยี่ยมชมสถานที่ที่คุณชอบ

  • คุณไม่ได้รับอาหารและเครื่องดื่มที่คุณชอบ

“ฉันกำลังไปเยี่ยมเพื่อนเก่าในบ้านพักคนชรา ฉันรู้ว่าฉันอาจไม่เป็นที่รู้จัก เนื่องจากเธอเป็นโรคสมองเสื่อม แต่ฉันตกใจมากที่พบว่าเธอสวมจัมเปอร์สีชมพูสดใส โจนชอบสีพาสเทลแบบเรียบๆ มากกว่า และสีชมพูที่น่าตกใจนี้ก็ไม่สอดคล้องกับบุคลิกของเธอ ฉันไขว้เขวมาก เอะอะโวยวาย และทำให้ Joan สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมกว่า แต่ทั้งตอนทำให้ฉันรู้สึกตกใจและกังวลจริงๆ — เบธ ประเทศอังกฤษ

6. คุณตายโดยปราศจากการปฏิบัติ/การเงินตามลำดับ

ระยะเวลาที่ต้องใช้ในการจัดการเรื่องการเงินและการบริหารที่ทิ้งไว้เมื่อมีคนเสียชีวิตนั้นค่อนข้างจะท่วมท้น บ่อยครั้งที่งานธุรการต้องเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและในเวลาที่ผู้รับผิดชอบยังคงเศร้าโศกและอาจไม่ได้คิดอย่างตรงไปตรงมา ซึ่งทำให้ยากยิ่งขึ้นที่จะทำ

คุณอยากทิ้งภาระแบบนี้ให้คนที่คุณรักไหม? นอกจากนี้ มีความเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่อาจต้องการความช่วยเหลือราคาแพงที่คุณไม่ต้องการ ซึ่งจะทำให้ครอบครัวได้รับมรดกน้อยลง นอกจากนี้ยังถือว่าครอบครัวตกลงกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับมรดกและหนี้สิน หากมี

เป็นเรื่องน่าตกใจที่มีข้อพิพาทเรื่องเงินเกิดขึ้นมากมายหลังจากมีคนเสียชีวิต หากคุณไม่ได้กำหนดให้บุคคลอื่นเข้าถึงคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ของคุณ หรือไม่สามารถเข้าถึงบัญชีธนาคารได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม อาจเป็นเพราะเงินจากบัญชีธนาคารทางอินเทอร์เน็ตจะไม่ถูกอ้างสิทธิ์และสืบทอด ทั้งหมดนี้อาจทำให้ครอบครัว (หรือเพื่อน) เครียดมากกว่าถ้าคุณทิ้งคำแนะนำที่ชัดเจนไว้ในแผนบั้นปลายชีวิตของคุณ

7. คุณมีข้อมูลสำคัญแต่ไม่ได้รวมอยู่ในที่เดียว

สิ่งนี้ทำให้ครอบครัวและ/หรือเพื่อนฝูงของคุณดูแลเรื่องของคุณได้ยากขึ้นมากหลังจากที่คุณเสียชีวิต คุณเสี่ยง:

  • ไม่พบบัญชีธนาคาร และเงินจะเข้ารัฐบาลในที่สุด

  • ไม่พบพินัยกรรมของคุณและทำให้ที่ดินของคุณได้รับการจัดสรรตามกฎหมายของประเทศของคุณ

  • ผู้ที่เกี่ยวข้องกับกิจการของคุณพบว่าตัวเองมีงานต้องทำอีกมากมาย

เริ่มโดยเร็วที่สุด เพื่อให้คุณจัดการกับหัวข้อนี้ในลักษณะสมมติ ง่ายกว่าการรอจนกว่าคุณจะต้องทำสิ่งเหล่านี้อย่างแน่นอน สามีของฉันไม่ค่อยกระตือรือร้นที่จะตอบคำถามใด ๆ ที่ฉันเขียนเกี่ยวกับใน มอบให้ด้วยความเศร้าและเขาอยู่ในขั้นตอนของการตายอยู่แล้ว คงจะง่ายกว่านี้มากถ้าเราพูดกับพวกเขาก่อนที่เขาจะป่วยด้วยซ้ำ

“ฉันได้เรียนรู้หลังจากกลับไปทำงานเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนว่านักเรียนคนหนึ่งของฉันเสียชีวิตอย่างกะทันหันขณะที่ฉันไม่อยู่ เธออายุเพียง 48 ปีเท่านั้น ฉันเข้าใจดีว่าครอบครัวของเธอกำลังสับสนอลหม่านเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ และสิ่งนี้นำกลับบ้านว่าการที่เราทุกคนทำแผนมีความสำคัญมากเพียงใด” — เจเน็ต สหรัฐอเมริกา

มีเหตุผลมากมายที่คุณควรดำเนินการกับแผนบั้นปลายชีวิตของคุณในตอนนี้ – นั่นคือเหตุผลที่คุณกำลังอ่านข้อความนี้ มาเริ่มกันเลยดีกว่า!

©2018 โดย เจน ดันแคน โรเจอร์ส สงวนลิขสิทธิ์.
ตัดตอนมาโดยได้รับอนุญาตจากหนังสือ: ก่อนที่ฉันไป.
สำนักพิมพ์ Findhorn Press สำนักพิมพ์ Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com

แหล่งที่มาของบทความ

ก่อนที่ฉันจะไป: คู่มือสำคัญในการสร้างแผนการสิ้นสุดชีวิตที่ดี
โดย Jane Duncan Rogers

Before I Go: The Essential Guide to Making a Good End of Life Plan โดย Jane Duncan Rogersหลายคนพูดว่า “ฉันหวังว่าฉันจะได้รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร” เมื่อคนที่พวกเขารักเสียชีวิต บ่อยเกินไปที่ความปรารถนาของบุคคลในการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายและหลังจากที่พวกเขาจากไปนั้นไม่ได้รับการบันทึกไว้ ด้วยคำแนะนำอันมีค่านี้ คุณสามารถเริ่มทำสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเอง เพื่อให้ญาติของคุณสามารถทำตามความปรารถนาของคุณได้ง่ายขึ้น ช่วยลดความเครียดที่ไม่จำเป็นและอารมณ์เสียในช่วงเวลาที่อาจเข้มข้น (มีให้ในรุ่น Kindle)

คลิกเพื่อสั่งซื้อใน Amazon

 


หนังสืออื่น ๆ โดยผู้แต่งนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

เจน ดันแคน โรเจอร์สเจน ดันแคน โรเจอร์สเป็นโค้ชด้านชีวิตและความตายที่ได้รับรางวัลมาแล้ว ซึ่งช่วยให้ผู้คนเตรียมพร้อมสำหรับการจบชีวิตที่ดี เธอทำงานด้านจิตบำบัดและการเติบโตส่วนบุคคลมาเป็นเวลา 25 ปีแล้ว เธอเป็นผู้ก่อตั้ง Before I Go Solutions ซึ่งอุทิศตนเพื่อให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับการตาย ความตาย และความเศร้าโศก Jane อาศัยอยู่ในชุมชน Findhorn ในสกอตแลนด์ สหราชอาณาจักร เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่ https://beforeigosolutions.com/

Video/TedTalk: ทำอย่างไรจึงจะสิ้นพระชนม์ | เจน ดันแคน โรเจอร์ส

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

จันทรุปราคา 12 พฤษภาคม 2022
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 23 - 29 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
เตรียมตัวให้พร้อม: มกราคม 2016
เตรียมตัวให้พร้อม: มกราคม 2016
by Sarah Varcas
เดือนมกราคมนี้เป็นเดือนแห่งการเริ่มต้นทำธุรกิจ ไม่ว่าจะหมายถึงการแยกแยะ...
อย่าให้โควิด19 มารบกวนจิตใจคุณ
อย่าให้โควิด19 มารบกวนจิตใจคุณ
by ดร.โจ ลูเซียนี
ในขณะที่สนามกีฬา ถนน และโรงยิมในละแวกนั้นเงียบและถูกทอดทิ้ง เราพบว่าตัวเองไม่มี...
การเรียนรู้ที่จะฟัง: สัญชาตญาณการแนะแนวและวิทยาศาสตร์ที่เข้าใจง่าย
การเรียนรู้ที่จะฟัง: สัญชาตญาณการแนะแนววิทยาศาสตร์ที่เข้าใจง่ายและโรคลายม์
by Vir McCoy และ Kara Zahl
สัญชาตญาณของเราสามารถแสดงให้คุณเห็นได้อย่างอัศจรรย์ว่าอะไรมีประโยชน์ในการรักษาของคุณ คุณต้องเปิดให้…

อ่านมากที่สุด

ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา 5 25
ใช้โหราศาสตร์โหราศาสตร์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณทำหาย
by Alphee Lavoie
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์ว่าเวลาใด (และแม้แต่สถานที่) ที่จะ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
ประโยชน์ของน้ำเลมอน 4 14
น้ำมะนาวจะดีท็อกซ์หรือเติมพลังให้คุณหรือไม่?
by Evangeline Mantzioris มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย
หากคุณเชื่อว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโลกออนไลน์ การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
เกี่ยวกับการทดสอบ covid อย่างรวดเร็ว 5 16
การทดสอบแอนติเจนอย่างรวดเร็วแม่นยำเพียงใด?
by Nathaniel Hafer และ Apurv Soni, UMass Chan Medical School
การศึกษาเหล่านี้กำลังเริ่มให้หลักฐานแก่นักวิจัยเช่นเราเกี่ยวกับวิธีการทดสอบเหล่านี้...
ความเชื่อทำให้มันเกิดขึ้น 4 11
การศึกษาใหม่พบว่าการเชื่อว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้เชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
by Ziggi Ivan Santini, University of Southern Denmark และคณะ
อย่างไรก็ตาม ที่น่าสนใจ เราพบว่า – ไม่ว่าผู้ตอบแบบสอบถามของเราได้ดำเนินการกับ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.