สัญชาตญาณและการรับรู้

การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก งาน หรือแม้แต่ความเชื่อ: กลยุทธ์ในการก้าวผ่านกระบวนการเศร้าโศก

การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก งาน หรือแม้แต่ความเชื่อ: กลยุทธ์ในการก้าวผ่านกระบวนการเศร้าโศก
ภาพโดย Rondell Melling 

ความเศร้าโศกเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อการสูญเสียและเป็นสิ่งที่เราทุกคนจะต้องเผชิญในบางช่วงของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเพราะการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก งาน หรือแม้แต่ความเชื่อ เมื่อสิ่งที่เรารักถูกพรากไป ความเศร้าโศกคือการตอบสนองตามธรรมชาติของเราโดยอาศัยความทุกข์ ซึ่งอาจส่งผลกระทบไม่เพียงแค่อารมณ์ของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ

เมื่อเราสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก เราจะพบกับความเศร้าโศกตามความเชื่อส่วนตัวของเราเกี่ยวกับการสูญเสีย ความตาย หรือความเศร้าโศกที่ควรจะเป็น เราได้เรียนรู้ความเชื่อเหล่านี้มากมายจากครอบครัว การเลี้ยงดู และสังคมของเราโดยไม่คิดมากเกินไป

ความเชื่อพื้นฐานของคนส่วนใหญ่สอนพวกเขาให้กลัวความตาย ดังนั้นเราจึงกลัวความเชื่อที่เหมือนกันซึ่งก็คือความเศร้าโศก ประสบการณ์ของความโศกเศร้า ความโศกเศร้า ความเจ็บปวด ความโศกเศร้า และความโศกเศร้ามักเต็มไปด้วยความกลัว แต่สิ่งเหล่านี้เป็นขั้นตอนตามธรรมชาติในการเดินทางของความตายและความเศร้าโศก

ฉันเป็นพนักงานบ้านพักรับรองพระธุดงค์ที่ผ่านการรับรองมาหลายปีแล้ว เพื่อสนับสนุนการเดินทางช่วงสุดท้ายของชีวิตสำหรับทั้งผู้ป่วยและครอบครัวที่เกี่ยวข้อง เนื้อและกระดูกของมนุษย์เราดำรงอยู่ด้วยการใช้ร่างกายที่มีพลังวิญญาณและออริกของเรา เมื่อเราตาย ร่างกายของเราต้องการปลดปล่อยร่างกายที่มีออริคเหล่านี้เพื่อช่วยให้เราหลุดพ้นจากโลกสามมิติทางกายภาพ ในฐานะที่เป็นพนักงานบ้านพักรับรองพระธุดงค์ หน้าที่ของฉันคือช่วยเหลือผู้ที่กำลังจะตายอย่างกระตือรือร้นด้วยการช่วยให้พวกเขาปล่อยร่างกายออริคเหล่านี้ออกจากโลกสามมิติ (ด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ) เพื่อให้ผู้ที่กำลังจะเสียชีวิตสามารถกลับคืนสู่สภาพเดิมได้ จิตวิญญาณ อย่างง่ายดายและสง่างาม

พลังงานทำงานในระหว่างและหลังความตายช่วยกระบวนการเปลี่ยนผ่านสำหรับบุคคลไม่เพียงเท่านั้น แต่คนที่พวกเขารักคอยเฝ้าระวัง เมื่อฉันสามารถนำเสนอวิสัยทัศน์ทางจิตวิญญาณเกี่ยวกับกระบวนการตายได้ มันทำให้สมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ ได้เห็นโลกสามมิติที่ต่างออกไปเล็กน้อย และนำเสนอเครื่องมือชุดใหม่เพื่อนำทางไปสู่กระบวนการความเศร้าโศกที่ปกติแล้วจะตามหลังความตาย ของคนที่รัก

ปฏิกิริยาทั่วไปต่อความเศร้าโศก

ในฐานะผู้ประกอบวิชาชีพด้านพลังงาน ฉันมักจะทำงานกับลูกค้าที่ประสบกับความเศร้าโศก ไม่ว่าจะเป็นเพราะตกงาน ก้าวต่อไปในชีวิตของพวกเขาหลังจากการแยกทางหรือการหย่าร้าง การเลิกชอบครอบครัวหรือเพื่อนฝูง หรือการสูญเสีย คนที่รัก ไม่ว่าคนหรือสัตว์เลี้ยง ไม่ว่าลูกค้าของฉันกำลังประสบกับความสูญเสียแบบใด ปฏิกิริยามากมายของพวกเขาต่อการผ่านพ้นไปก็คล้ายคลึงกัน

ลูกค้าหลายคนประสบกับน้ำตาระหว่างความเศร้าโศก แต่บางคนก็ไม่มี การร้องไห้เป็นการตอบสนองปกติและเป็นธรรมชาติสำหรับร่างกาย ซึ่งช่วยให้เราเคลื่อนพลังงานผ่านและปลดปล่อยอารมณ์ อย่างไรก็ตาม บางคนพบว่าตัวเองไม่สามารถร้องไห้ได้และอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น วิธีที่พวกเขาถูกเลี้ยงดูมาหรือรู้สึกราวกับว่าพวกเขาควรจะควบคุมความรู้สึกได้ เมื่อคนไม่ร้องไห้ในช่วงเวลาที่สูญเสียพวกเขามักจะรู้สึกราวกับว่าพวกเขาแตกสลายอย่างใด

การกดดันตัวเองหรือคนอื่นให้ร้องไห้ในช่วงเวลาที่เศร้าโศกอาจเป็นอันตรายต่อประสบการณ์ที่ดำเนินอยู่ บางคนถึงกับพบอารมณ์ที่ตรงกันข้าม เสียงหัวเราะ คือรูปแบบการปลดปล่อยของพวกเขา การหัวเราะคิกคักหรือยิ้มที่ไม่เหมาะสมในบางครั้งสามารถช่วยให้ร่างกายปลดปล่อยอารมณ์เช่นเดียวกับคนอื่นที่กำลังหลั่งน้ำตา

ปฏิกิริยาอื่นๆ ต่อการสูญเสียอาจรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงการสั่นหรือสั่น หัวใจเต้นแรง คอติดขัด ท้องไส้ปั่นป่วน ความคิดที่เร่งรีบ ช็อก ไม่เชื่อ ความรู้สึกผิด ความโกรธ ความเศร้า ความซึมเศร้า และการขาดการเชื่อมต่อ การที่เราเศร้าโศกนั้นเป็นประสบการณ์ส่วนตัวและไม่มีทางหรือวิธีที่ถูกต้องที่จะทำได้ เป็นกระบวนการ และไม่มีนาฬิกาบอกเวลาว่าจะเคลื่อนที่ผ่านแต่ละขั้นตอนอย่างไร บางคนก้าวผ่านกระบวนการนี้ในสัปดาห์หรือเดือน คนอื่น ๆ ในหลายปี บางคนเลือกที่จะไม่ก้าวไปข้างหน้า

องค์กรบ้านพักรับรองพระธุดงค์มักใช้คำสอนของ Elisabeth Kubler-Ross และ David Kessler เพื่อชี้แจง "ขั้นตอน" เหล่านี้ของการโศกเศร้ากับความตาย ตามความเห็นของพวกเขา มีห้าขั้นตอนของกระบวนการความเศร้าโศกทั่วไป: การปฏิเสธ ความโกรธ การเจรจาต่อรอง ความหดหู่ใจ และการยอมรับ Ross และ Kessler นำเสนอขั้นตอนเหล่านี้เป็นเครื่องมือเพื่อช่วยให้ผู้รอดชีวิตรับรู้และสนับสนุนสิ่งที่พวกเขาอาจรู้สึกหรือประสบหลังจากความตายหรือการสูญเสียส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าไม่ใช่ทุกคนที่ต้องผ่านทุกขั้นตอนตามลำดับที่กำหนด อันที่จริง ฉันพบว่าในงานของฉันที่คนส่วนใหญ่กระโดดข้ามขั้นตอน ทำซ้ำบางอย่าง ขณะที่ข้ามคนอื่น

(หมายเหตุบรรณาธิการ: แม้ว่าบทความที่เหลือจะเน้นที่ขั้นตอนของความเศร้าโศกเกี่ยวกับการสูญเสียคนที่คุณรัก แต่ก็นำไปใช้กับการตกงาน บ้าน สุขภาพ หรือการสูญเสียความเชื่อด้วย)

ห้าขั้นตอนของความเศร้าโศกคืออะไร?

การปฏิเสธ

การปฏิเสธเป็นขั้นตอนแรกของความเศร้าโศกเพราะนี่คือความตระหนักที่น่าตกใจและมึนงงว่าโลกของคุณเปลี่ยนแปลงไปตลอดกาล อาจรู้สึกเหมือนทุกอย่างพังทลายลงรอบตัวคุณ หรือคุณอาจปฏิเสธที่จะรับรู้และปฏิเสธว่ามันกำลังเกิดขึ้น

ในฐานะมนุษย์ คุณกำลังประสบกับปฏิกิริยานี้ส่วนใหญ่ในร่างกายจิตใจและออริกของคุณ คุณกำลังพยายามทำความเข้าใจสิ่งต่าง ๆ โดยอาศัยการเขียนโปรแกรมความคิดของคุณ ซึ่งกำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็วและเกือบจะปิดกั้นอารมณ์ “การปิดกั้น” ของสนามอารมณ์นี้สร้างผลกระทบที่ทำให้มึนงงทั่วร่างกาย

ขั้นตอนนี้มีความสำคัญสำหรับร่างกายพลังงานเพราะช่วยให้พวกเขาเริ่มเชื่อมต่อและสนับสนุนซึ่งกันและกัน ดังนั้นให้เวลาและความอดทนกับตัวเองเพื่อก้าวผ่านขั้นตอนของการปฏิเสธนี้ด้วยฝีเท้าที่ไม่เหมือนใครสำหรับคุณ ยิ่งคุณมีความอดทนมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งสามารถเริ่มแสดงอารมณ์ได้มากเท่านั้นเมื่อรู้สึกปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น ความรู้สึกชายังช่วยปกป้องร่างกายเพื่อให้พร้อมที่จะข้ามผ่านความเศร้าโศกไปอีกขั้น ซึ่งมักจะเป็นความโกรธ

ความโกรธ

ความโกรธเป็นขั้นตอนที่จำเป็นอย่างยิ่งในกระบวนการไว้ทุกข์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องก้าวเข้าสู่ระยะนี้และผ่านพ้นไป หากคุณยึดมั่นในพลังแห่งความโกรธ ในที่สุดมันก็จะทำให้เกิดโรคหรือทำให้ร่างกายคุณไม่สบาย และแสดงออกมาเป็นอาการทางร่างกาย อารมณ์ หรือจิตใจ

คำแนะนำของฉันคือ is เข้าสู่ความโกรธของคุณ โดยการตรวจสอบมากกว่าการบรรจุ หากคุณเลือกที่จะบรรจุมัน จะยังคงอยู่ การสร้างรากฐานสำหรับโรคที่อาจเกิดขึ้น

ผูกมิตรกับร่างกายของคุณเองในช่วงแห่งความโกรธนี้ และจำไว้ว่าความโกรธเป็นเพียงอารมณ์ผิวเผินของ พลังแห่งความกลัว ดังนั้นให้ตรวจสอบสิ่งที่คุณกลัวเกี่ยวกับการสูญเสียล่าสุดคืออะไร ขั้นตอนนี้มักจะมีเลเยอร์ที่ซ่อนอยู่หลายชั้น และมันเป็นความเชื่อที่มีพื้นฐานมาจากความกลัวที่ยึดหลักไว้ซึ่งคุณต้องการค้นพบ ตรวจสอบ และสร้างสันติด้วย

ขั้นตอนนี้สามารถจุดประกายความคิดที่ท้าทายเช่น “ทำไมพระเจ้าปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้น” or “ทำไมฉันไม่หยุดเขา/เธอ” นี่คือเวลาที่คุณอาจต้องการให้เกียรติแนวคิดของ สัญญาวิญญาณ และ Akashic Records (อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในหนังสือเล่มนี้) การให้เกียรติสัญญาวิญญาณของผู้อื่นช่วยให้หัวใจของคุณเปิดและรักษาโดยยอมรับว่าบุคคลนั้นตายและก้าวไปข้างหน้าบนเส้นทางวิญญาณของพวกเขาเพราะพวกเขาเลือกจากที่สูงกว่า

การต่อรองราคา

นี่เป็นระยะที่ฉันมักจะเห็นผู้คนประสบเมื่อพวกเขาได้รับการวินิจฉัยที่ร้ายแรงสำหรับตนเองหรือคนที่คุณรัก นอกจากนี้ยังมีประสบการณ์เมื่อครอบครัวหรือเพื่อนฝูงสนับสนุนขั้นตอนสุดท้ายของกระบวนการเสียชีวิตและเฝ้าระวังการล่วงลับที่กำลังจะมาถึง ณ จุดใดจุดหนึ่ง คนส่วนใหญ่ยินดีที่จะทำทุกอย่างเพื่อเปลี่ยนเส้นทางในกระบวนการ รวมถึงการต่อรองในนามของตัวเองเพื่อคนที่กำลังจะตาย หลายคนจะต่อรองราคากับ "พระเจ้า" เพื่อเปลี่ยนผลลัพธ์ “ถ้าเจ้าทำเช่นนี้ ข้าจะทำอย่างนั้น."

ในระหว่างขั้นตอนนี้ การตรวจสอบการยอมรับบันทึก Akashic ของบุคคลที่กำลังก้าวไปข้างหน้าในการเดินทางสู่ความตายก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เมื่อเรากำหนดเงื่อนไขเกี่ยวกับความรักที่เรามีให้ใครสักคนโดยการต่อรองเพื่อผลลัพธ์ที่แตกต่างจากที่บันทึกของพวกเขากำลังกำหนดเป็นการเดินทาง ราวกับว่าเรากำลังบอกว่าเราจะรักพวกเขามากขึ้นหากพวกเขาจะเปลี่ยนผลลัพธ์หรือเปลี่ยนเส้นทางของ การเดินทางของพวกเขาเพื่อให้พอดีกับสิ่งที่สะดวกสบายสำหรับฉันผู้ที่เหลืออยู่

ข้อความการเจรจาต่อรองอื่นๆ ได้แก่ “ถ้าเท่านั้น” ที่ปิดบังความรู้สึกผิดที่ไม่ได้อยู่ถูกที่ถูกเวลา พลาดโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์อีกครั้ง ความผิดจะย้ายพลังงานกลับเข้าสู่สนามจิตและเริ่มเปิดเทปรายการเก่าของโปรแกรมเหยื่อรวมถึงข้อความของ: “ฉันไม่ได้อยู่ที่นั่น มันเป็นความผิดของฉัน ฉันไม่ดีพอ ฉันไม่สามารถเปลี่ยนผลลัพธ์ได้” และสิ่งนี้จะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าขั้นต่อไป

พายุดีเปรสชัน

อาการซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบเนื่องจากความเศร้าโศกเริ่มเข้าสู่ร่างกายและชีวิตของคนที่จากไปโดยปราศจากคนที่พวกเขารัก อาการซึมเศร้าเป็นส่วนที่เหมาะสมและเป็นปกติของกระบวนการไว้ทุกข์ และไม่ควรถูกมองว่าเป็นภาวะทางจิตที่ไม่มั่นคงหรือเจ็บป่วยโดยอัตโนมัติเสมอไป

ความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้งของการสูญเสียและผลกระทบที่มีต่อชีวิตในปัจจุบันของคุณนั้นสามารถครอบงำและอ้างว้างได้อย่างไร และอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของคุณได้ การถอนตัวจากชีวิตในช่วงของการปรับตัวเป็นเรื่องปกติและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของพลังงาน ซึ่งกำลังพยายามหาทางแก้ไข ความสมดุล และสถานะของการเยียวยาบางอย่าง

ในขั้นตอนนี้ การตรวจสอบชั้นที่แท้จริงของภาวะหดหู่ใจเป็นสิ่งสำคัญ ใช้เวลาและความอดทนในการคลี่คลายสถานการณ์ทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า รวมถึงความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ ซึ่งสามารถย้ายคุณไปสู่ขั้นต่อไปของการยอมรับว่าตอนนี้คุณจะอยู่ได้โดยปราศจากบุคคลนั้น

การยอมรับ

ขั้นตอนนี้อาจทำให้สับสนเล็กน้อยเพราะบางคนรู้สึกว่าคำว่า "ยอมรับ" หมายถึง “ผ่านพ้นไป” หรือ “ทุกข์จนสิ้นแล้ว” และนั่นไม่ใช่กรณี คนส่วนใหญ่ไม่เคยเลยจริงๆ รับมากกว่า ความตาย เราก้าวผ่านมันไปและต่อจากนี้

ขั้นตอนนี้เกี่ยวกับการยอมรับสถานการณ์และความเป็นจริงของสถานการณ์แทน ฉันเชื่อว่าขั้นตอนนี้เป็นที่ที่เราสามารถเรียนรู้ที่จะไว้วางใจในตนเองที่สูงขึ้นและการเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณกับแหล่งที่มา เป็นโอกาสที่จะเชื่อมต่อกับคนที่เรารักซึ่งทำงานกับชุดเครื่องมือต่างๆ และเรียนรู้ที่จะทำงานด้วยและให้เกียรติร่างกายที่มีพลังของพวกเขา แทนที่จะคร่ำครวญถึงการสูญเสียเนื้อและกระดูก

หากต้องการก้าวเข้าสู่ขั้นตอนนี้ ให้หาวิธีเชื่อมต่อกับ Higher Vibrational Self เวอร์ชันใหม่ เมื่อคุณพยายามเชื่อมต่ออย่างมีสุขภาพดี คุณจะพบกับความสุขและความมหัศจรรย์ของสัญญาณที่พวกเขาส่งผ่านบัตรโทรศัพท์มหัศจรรย์ เช่น นก เพลงพิเศษ หรือกลิ่นหอมเฉพาะตัว ขั้นตอนนี้เป็นจุดเริ่มต้นของเราในการใช้ประสาทสัมผัสทางจิตและขยายทักษะของเราเหนือโลกสามมิติไปสู่ความมหัศจรรย์ของความเหนือชั้น

การรับมือกับความสูญเสีย

พวกเราส่วนใหญ่กลัวความตาย แต่การรับมือกับการสูญเสียคนที่คุณรักอาจเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดในชีวิต การประสบกับความเจ็บปวดจากความเศร้าโศกและความตายที่โศกเศร้าเป็นส่วนสำคัญของการเปลี่ยนพลังงานเพื่อล้างบาดแผลของเซลล์จากการสูญเสีย ความเชื่อในครอบครัวหรือทางสังคมของคนจำนวนมากให้ข่าวสารแก่พวกเขาเพื่อหนีหรือขจัดอารมณ์แห่งความเศร้าโศก

ผู้ใหญ่หลายคนพยายามปกปิดความเศร้าโศกเพื่อปกป้องความรู้สึกของผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้อง คนอื่นโตมากับข้อความแสดงความโกรธเมื่อพูดถึงกระบวนการความเศร้าโศกและเรียกเหยื่อว่า "ทำไมต้องเป็นฉัน" ซึ่งทำให้ไม่สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้หลังจากสูญเสียคนที่รักไป เราถูกเลี้ยงดูมาด้วยข้อความที่หลากหลายเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับความตาย และจะเผชิญและจัดการกับความเศร้าโศกในท้ายที่สุด

ความเศร้าโศกมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่ใช่ทุกคนที่เสียใจเหมือนกัน และแน่นอนว่าไม่มีนาฬิกาเวลาที่เหมาะสมติดอยู่กับกระบวนการนี้ เป้าหมายของฉันในฐานะผู้ฝึกสอนด้านพลังงานและผู้สอนคือการให้ความรู้เกี่ยวกับจิตวิญญาณและบันทึก Akashic ก่อนการจุติมนุษย์ วิญญาณแต่ละดวงจะร่างบันทึก Akashic หรือ Book of Life อันเป็นเอกลักษณ์ซึ่งมีองค์ประกอบไม่เพียงแค่ชีวิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความตายด้วย เมื่อเรารับทราบแนวความคิดที่ว่าทุกคน “ต้องตาย” สิ่งนี้สามารถทำให้อ่อนลงและบางครั้งก็กำจัด เวทีแห่งความโกรธ เพื่อช่วยให้เราก้าวเข้าสู่ .ได้เร็วขึ้น ขั้นตอนของการยอมรับ

การยอมรับการตัดสินใจของจิตวิญญาณของบุคคลนั้น ๆ ในวิธีที่พวกเขาตาย เวลาที่พวกเขาตาย และผู้ที่พวกเขาตายเคียงข้างพวกเขา เสนอเครื่องมือที่หลงเหลือไว้เบื้องหลังเพื่อช่วยเหลือพวกเขาในการก้าวผ่านขั้นตอนแห่งความเศร้าโศกเหล่านี้

เคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเศร้าโศก

* ทำมัน ของคุณ ทาง. ทุกคนเคลื่อนผ่านกระบวนการความโศกเศร้าและคร่ำครวญแตกต่างกัน ดังนั้นให้เป็นเจ้าของเวอร์ชันเฉพาะของคุณและอย่าลืมดูแลตัวเองก่อน

* แสวงหาการสนับสนุนจากภายนอกเมื่อจำเป็น และแสวงหาการปลอบโยนจากภายในเมื่อจำเป็น

* อย่าปิดบังความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ รวมทั้งความเจ็บปวดจากการสูญเสีย

* โปรดทราบว่าการสูญเสียครั้งใหม่อาจทำให้การสูญเสียครั้งเก่าเกิดขึ้นได้ ด้วยสิ่งนี้สามารถเกิดความรู้สึกและอารมณ์ที่ไม่คาดคิดได้

* รักษาร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ โดยหาเวลาให้ตัวเองและให้แน่ใจว่าบางเวลานั้น เงียบ เวลา

* ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายที่ทำให้คุณเชื่อมต่อกับร่างกายและแม่ธรณี รากจักระของคุณเป็นจุดพลังชีวิตที่เก็บพลังงาน "ความรู้สึกปลอดภัย" อย่าลืมให้เกียรติความรู้สึกปลอดภัยของคุณในขณะที่คุณดำเนินชีวิตตอนนี้ โดยที่คุณเพิ่งสูญเสียคนๆ นั้นไป ตรวจสอบว่าเวอร์ชันใหม่ของคุณมีหน้าตาเป็นอย่างไร รู้สึกอย่างไร มีเสียงเป็นอย่างไร และปรับเปลี่ยนตามนั้น

* จัดตารางเวลาเพื่อสร้างความสุขในชีวิตของคุณ รวมมิตรภาพที่สนับสนุนเส้นทางของคุณ ค้นหาสิ่งใหม่ที่น่าสนใจ และสนุกไปกับมันโดยไม่รู้สึกผิด

* ผ่อนคลายไปกับหนังสือดีๆ สักเล่ม อาบน้ำร้อนที่เติมกลิ่นหอมของน้ำมันลาเวนเดอร์ หรือเพลิดเพลินกับไวน์ชั้นดีข้างไฟที่ลุกโชน

* ดูแลเนื้อและกระดูกของคุณด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ อาหารบำรุงที่ดี และน้ำ

* พยายามอย่างเต็มที่เพื่อสร้างกิจวัตรของคุณใหม่หรือสร้างกิจวัตรใหม่ หลังจากสูญเสียบุคคลที่มีส่วนสำคัญในชีวิตประจำของเราไปแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องหาจังหวะใหม่ กระแสใหม่ ที่ให้อิสระและความหลงใหล หรือความสะดวกสบายและความคุ้นเคย

* เมื่อคุณมีวันที่ดี อย่าปล่อยให้ความรู้สึกผิดใด ๆ ในการก้าวไปข้างหน้าเพื่อบดบังความสุขของคุณในทางใดทางหนึ่ง

* และสุดท้ายมีความอดทน วิธีจัดการกับชีวิตหรือความตายไม่มีสิ้นสุด มีเพียงการเดินทางเท่านั้น

การประสบความตายของผู้เป็นที่รักสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ คนที่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังบ่อยครั้งจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของพวกเขา และบางครั้ง วิถีชีวิตทั้งหมดของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากระดับความเศร้าโศกของพวกเขาเคลื่อนไปสู่ภาวะซึมเศร้าในระยะยาว ความรู้สึกโดดเดี่ยว และการถูกทอดทิ้ง นี่เป็นเวลาที่จะขอความช่วยเหลือ

ปล่อยให้ตัวเองเศร้าโศกอย่างเต็มที่ในแบบของคุณเองในไทม์ไลน์ของคุณเอง พูดคุยและแบ่งปันกับคนที่รักคุณและใช้เวลาวันละครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีระบบสนับสนุนหรือโทรหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยในกระบวนการ

© 2020 โดย ซูซาน เวิร์ธลีย์. สงวนลิขสิทธิ์.
สำนักพิมพ์: Findhorn Press, สำนักพิมพ์ Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com และ  www.innertraditions.com

แหล่งที่มาของบทความ

หนังสือผู้รักษาพลังงานแห่งความตาย: สำหรับผู้ดูแลและผู้ที่อยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน
โดย Suzanne Worthley

หนังสือผู้รักษาพลังงานแห่งความตาย: สำหรับผู้ดูแลและผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน โดย Suzanne Worthleyคู่มือที่เปี่ยมด้วยเมตตานี้เขียนขึ้นโดยผู้ปฏิบัติงานด้านพลังงานที่มีทักษะสูงโดยสัญชาตญาณ โดยจะเผยให้เห็นถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างกระฉับกระเฉงระหว่างการเปลี่ยนกลับไปสู่จิตวิญญาณ และรายละเอียดวิธีการให้การสนับสนุนในช่วงใด ๆ ของการสูญเสียบุคคลที่เป็นที่รัก: ก่อนตาย ระหว่างกระบวนการตาย และหลังจากนั้น ผู้เขียน Suzanne Worthley อธิบายว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นในแต่ละระดับหรือมิติอย่างกระฉับกระเฉง อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละระดับหรือมิติอย่างกระฉับกระเฉง สิ่งที่ควรระวังในแต่ละขั้นตอน และวิธีเฉพาะที่เราสามารถสนับสนุนคนที่เรารักผ่านพวกเขา เปลี่ยนกลับเป็นวิญญาณ 

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. (มีให้ในรุ่น Kindle)

เกี่ยวกับผู้เขียน

ซูซาน เวิร์ธลีย์Suzanne Worthley เป็นผู้รักษาพลังงานและหยั่งรู้ที่เน้นความตายและการตายเป็นเวลา 20 ปี เธอมีบทบาทสำคัญในการเป็นหุ้นส่วนกับครอบครัวและทีมบ้านพักรับรองพระธุดงค์ ช่วยให้ผู้ที่กำลังจะเสียชีวิตมีช่วงเปลี่ยนผ่านอย่างสันติ และช่วยให้ครอบครัวและผู้ดูแลเข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างกระฉับกระเฉงระหว่างกระบวนการเสียชีวิต เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่ www.sworthley.com/ 

วิดีโอ/การนำเสนอ (สิงหาคม 2020) กับ Suzanne Worthley: ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
เครื่องมือทางกายและทางจิตวิญญาณทั้งหกสำหรับคนที่มีความรู้สึกอ่อนไหวและกระตือรือร้น
เครื่องมือทางกายและทางจิตวิญญาณทั้งหกสำหรับคนที่มีความรู้สึกอ่อนไหวและกระตือรือร้น
by Nancy Windheart
คำว่า "เอาใจใส่" ได้รับการเผยแพร่มากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ และในความคิดของฉัน นั่นเป็นสิ่งที่ดี สำหรับ…
ตื่นขึ้นมาเพื่อผลลัพธ์อันน่าอัศจรรย์ของการรักษาด้วยพลังงาน
ตื่นขึ้นมาเพื่อผลลัพธ์อันน่าอัศจรรย์ของการรักษาด้วยพลังงาน
by Niki J. อาวุโส
ตามมาตรฐานที่กำหนดโดยแพทย์แผนปัจจุบัน การรักษาไม่ควรได้ผล อย่างไรก็ตาม เรารู้ว่ามันเป็นเช่นนั้น เรา…
เราสร้างความเป็นจริงของเราเองโดยวิธีที่เราเห็นและตีความสิ่งต่างๆ
เราสร้างความเป็นจริงของเราเองโดยวิธีที่เราเห็นและตีความสิ่งต่างๆ
by Pierre Pradervandvan
วิธีที่ฉันเห็นเส้นทางชีวิตของฉันคือทางเลือกที่ฉันทำนาทีต่อนาที ชั่วโมงต่อชั่วโมง วันต่อวัน…

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
คุณต้องการนอนเท่าไหร่ 4 7
คุณต้องการนอนมากแค่ไหน
by Barbara Jacquelyn Sahakian มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และคณะ
พวกเราส่วนใหญ่มีปัญหาในการคิดให้ดีหลังจากนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน – รู้สึกมีหมอกหนาและทำงานไม่สำเร็จ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.