สัญชาตญาณและการรับรู้

ภาพรวมของการตื่นขึ้นของ Kundalini: ก้าวข้ามความสนใจในตนเอง

ภาพรวมของการตื่นขึ้นของ Kundalini: ก้าวข้ามความสนใจในตนเอง
ภาพโดย Ashely Barli 

ในระหว่างการปลุก Kundalini เราย้ายจากความรู้สึกราวกับว่าเราเป็นมนุษย์ที่กำลังประสบกับบางสิ่งบางอย่างทางจิตวิญญาณไปสู่ประสบการณ์โดยตรงของธรรมชาติที่เหนือธรรมชาติของเรา เราเปลี่ยนจากการเป็นคนที่รู้สึกว่ากุณฑาลินีกำลังเพิ่มจิตสำนึกของเราไปสู่การเข้าใจว่ากุณฑาลินีคือจิตสำนึกและเราคือจิตสำนึก เราสามารถเคลื่อนไปสู่สภาวะที่ไกลเกินกว่าที่จะเห็นจิตสำนึกได้

ในขณะที่งูแห่งกุณฑาลินีแผ่ออกไปในและนอกเส้นกลางของเรา เราเปลี่ยนจากความสนใจในตนเองขั้นพื้นฐานไปสู่ความตระหนักที่มากขึ้น ทุกครั้งที่งูคลี่คลาย เราจะก้าวไปสู่ขั้นใหม่ของการเป็น แต่ละจักระหรือปมที่เราเคลื่อนผ่านเป็นกระบวนการเริ่มต้นที่จิตสำนึกส่วนบุคคลของเราวิวัฒนาการ ด้วยการคลายเกลียวครั้งแรกของงู เรามุ่งเน้นที่การรักษาตัวเอง นี่คือความตื่นตัวของจักระที่หนึ่งและที่สอง ซึ่งอยู่ในอวัยวะเพศและช่องท้องส่วนล่าง ในขั้นตอนนี้ ยังคงเน้นที่ตัวเอง เราเริ่มตระหนักว่าเราเป็นมากกว่าความวุ่นวายและเสียงรบกวนที่ประกอบขึ้นเป็นชีวิตประจำวันของเรา

ในขณะที่การปลุก Kundalini ทั้งหมดสามารถเรียกได้ว่าเป็นกระบวนการชำระล้าง ในช่วงแรกมักจะเน้นที่วัยเด็กตอนต้นและพื้นที่ที่ครอบคลุมอย่างดีโดยจิตวิทยาสมัยใหม่ตลอดจนรูปแบบชีวิตบรรพบุรุษและอดีตที่มีส่วนร่วมทางพันธุกรรมหรือทางวิญญาณ ความเข้าใจที่จำกัดของเราว่าเราเป็นใคร

ระยะแรกของการปลุกพลังกุณฑาลินีคือระยะการทำให้บริสุทธิ์จากไฟ ซึ่งเป็นการปลดปล่อยบาดแผลในอดีตออกจากระบบ ในขั้นตอนนี้ ไฟและความร้อนที่เกิดจากการกระตุ้นของ Kundalini จะเผาผลาญความบอบช้ำส่วนบุคคลและบุคคลภายนอกของเราออกไป

ขั้นตอนที่สอง: ก้าวข้ามความสนใจในตนเอง

ในระหว่างการปลุกกุณฑาลินีขั้นที่สอง งูจะคลายด้านที่สองและสามของมันออก และโฟกัสอยู่ที่จักระที่สาม (ช่องท้องสุริยะ) ผ่านจักระหัวใจ ซึ่งเราได้ทำให้มันเกินความสนใจตนเองขั้นพื้นฐานและตอนนี้เริ่มที่จะมองดู ที่โลกและตัวเราเองด้วยมุมมองที่มากขึ้น

ในขั้นที่ XNUMX นี้ เราจะเปลี่ยนจากการเป็นคนที่ “มีกุณฑาลินี” ไปสู่คนที่กำลังประสบกับกุณฑาลินี แม้ว่าสิ่งนี้จะดูเหมือนเป็นความแตกต่างเล็กน้อย แต่เป็นจุดเริ่มต้นของความเข้าใจว่าพลังที่เพิ่มขึ้นในตัวเรานั้นคือตัวของจิตสำนึกเอง และประสบการณ์มากมายก่อนหน้านี้ของเราเป็นผลพลอยได้หรือการปล่อยมุมมองที่จำกัด เพื่อที่จะตระหนักถึงตัวตนในฐานะจิตสำนึก

ในระหว่างขั้นตอนนี้ เราเริ่มแยกจากวัสดุที่ไม่ได้รับการเยียวยาของจักระที่หนึ่งและที่สองของเรา และแก้ไขรูปแบบเหล่านั้นจำนวนมาก ละครที่เราบัญญัติขึ้นเอง ภาพลวงตา ความต้องการอัตตา เช่น การเหนือกว่าคนอื่น ละลายไป การที่เรามองว่าตัวเองเป็นมากกว่าแค่ตัวตนที่แยกจากกัน ต่อสู้กับตัวเอง โลก และผู้คนในนั้น เราเริ่มเข้าใจและรู้สึกเห็นอกเห็นใจต่อคนรอบข้าง

ในขณะที่ช่องท้องของดวงอาทิตย์และจักระหัวใจถูกงูที่โผล่ขึ้นมาภายในแทงทะลุ เราตระหนักดีว่าสิ่งที่เราเห็นในโลกภายนอกคือการฉายภาพ ในการทำความเข้าใจแต่ละคนที่เราพบเจอนั้นเป็นแง่มุมของตัวเราเอง และเราสามารถมองเข้าไปข้างในเพื่อแก้ไขสิ่งที่เราตอบสนองในโลกภายนอก ในระบบอื่น ๆ สิ่งนี้เรียกว่า "งานเงา"

ในระยะนี้เราประสบกับความเชื่อมโยงพื้นฐานระหว่างตัวเรากับผู้อื่น เราเริ่มรับรู้ถึงความเป็นหนึ่งเป็นมากกว่าแนวคิดทางปัญญา การเปลี่ยนแปลงมุมมองเกิดขึ้น: เราเห็นว่าเราสามารถใช้ประโยชน์จากโลกภายนอก ผู้คนในนั้น และความทุกข์ทรมานส่วนตัวใดๆ ที่เหลืออยู่ เพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่ขัดขวางการตระหนักรู้ต่อไป

นี่เป็นกระบวนการปรับสภาพ ซึ่งช่วยให้เรารักษาปัญหาผู้ข่มเหงที่ยังหลงเหลืออยู่ได้ (เวลาที่เรา บรรพบุรุษของเรา หรือชาติก่อน ได้สร้างอันตรายในโลกนี้) เราหลุดพ้นจากการเข้าไปพัวพันกับสิ่งที่สังคม วัฒนธรรม หรือโลกต้องการให้เราทำหรือเป็น

ขั้นตอนที่สาม: ตระหนักว่าเรา เป็น สติ

ขณะที่งูคลี่คลายเกลียวที่สาม กุณฑาลินีจะลอดผ่านคอเข้าไปในตาที่สาม ในขั้นตอนนี้ เราเริ่มตระหนักว่าเรา เป็น สติ เมื่อกุณฑาลินีเคลื่อนเข้าสู่สมอง เราก็สัมผัสได้ถึงแสงอันยิ่งใหญ่และความรู้สึกไหลลื่นที่อธิบายไม่ได้ เราเป็นหยาดหยดในมหาสมุทรแห่งจิตสำนึกอันศักดิ์สิทธิ์ และในขณะเดียวกันก็เป็นความสมบูรณ์ของมหาสมุทรนั้น

สิ่งนี้สามารถรู้สึกมีความสุขมาก เรียกว่าตรัสรู้ด้วยเหตุ. เราสัมผัสได้ถึงแสงสว่างที่สดใส ความสง่างาม สภาพที่เบิกบาน และการหลั่งไหลอันยิ่งใหญ่ไปทั่วร่างกาย ในขั้นตอนนี้ เราเริ่มงานภายในเพื่อประโยชน์ของโลกและผู้คนในนั้น เรายอมจำนนต่อพระคุณของพระเจ้าและถูกนำโดยพระคุณ

ขั้นตอนที่สี่และสุดท้าย: เป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล (ความตายอัตตา)

ในขั้นตอนสุดท้ายงูครึ่งตัวสุดท้ายจะกางออกจากตาที่สามผ่านกระหม่อม งูได้ยืดลอนผมสามลอนครึ่ง และกุณดาลินีสามารถไหลผ่านเส้นกึ่งกลางและทั่วร่างกายได้อย่างถาวร โดยทั่วไปจะเรียกว่าอีโก้ตาย ซึ่งเราประสบกับการเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาลซึ่งไม่แตกต่าง เป็นส่วนหนึ่งของจำนวนทั้งสิ้น แทนที่จะเป็นเพียงมนุษย์ที่เป็นปัจเจกบุคคลในรูปแบบทางกายภาพ ความกลัวตายจะสลายไป กระบวนการจัดโครงสร้างใหม่ที่รุนแรงเกิดขึ้นโดยที่เราไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การจัดเรียงของความสับสนวุ่นวายและการคาดคะเนที่เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บและปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่มืดบอด และไม่ระบุว่ารูปร่างของมนุษย์เป็นพลังและความห่วงใยที่ครอบงำในการดำรงอยู่ของเรา

หลังจากที่เม็ดมะยมเปิดออกจนหมด พลังงานของเพศหญิงและเพศชายจะเคลื่อนเข้าสู่ร่างกายอย่างถาวร เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น พลังที่ไม่แตกต่างกันในขณะนี้สามารถไหลย้อนกลับลงมา เปิดหัวใจฝ่ายวิญญาณและเสร็จสิ้นกระบวนการของการตรัสรู้

อีกทางเลือกหนึ่ง: มรรคของพระโพธิสัตว์

บางคนเลือกที่จะเลื่อนการบรรลุการตรัสรู้ที่สมบูรณ์ออกไปเพื่อรับใช้เพื่อนมนุษย์ เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาหรือผู้ช่วยสำหรับวิวัฒนาการของมนุษยชาติ นี่คือหนทางของพระโพธิสัตว์ มีสุภาษิตโบราณท่านหนึ่งกล่าวว่าหลายท่านคงทราบดีว่า “ก่อนตรัสรู้จะสับฟืนและบรรทุกน้ำ เมื่อตรัสรู้แล้ว ให้สับฟืนและตักน้ำ” จุดสิ้นสุดของเส้นทางคือการสืบเชื้อสายของพระคุณ—การกลับคืนสู่ร่างมนุษย์ด้วยความรู้สึกของการไหลและการซึมผ่านของหัวใจ

ในจิตวิญญาณพื้นฐานประเภทใดก็ตาม ซึ่งไม่ปฏิเสธความสำคัญของรูปร่างของมนุษย์ ผลสุดท้ายของการตื่นขึ้นคือการนำตนเองกลับมายังโลกและสัมผัสประสบการณ์การตรัสรู้ผ่านรูปแบบทางกายภาพ จากเพลโต สัญลักษณ์เปรียบเทียบของถ้ำ เพื่อบรรลุการตรัสรู้ของเซน ความสมบูรณ์ของเส้นทางนั้นแสดงออกมาเป็นความชัดเจนที่เราดำเนินไปในกิจกรรมประจำวันของเรา ละทิ้งความผูกพันและการรับใช้

กิจกรรมที่มีขึ้นเพื่อก้าวข้ามร่างกายหรือประสาทสัมผัสนั้นเกิดขึ้นชั่วคราว และเพื่อจุดประสงค์ที่ชัดเจน นั่นคือเพื่อเปลี่ยนมุมมองของร่างกายและจิตสำนึกของร่างกาย ในระยะหลัง ๆ ของการตื่นขึ้น จะมีการรวมตัวกับประสาทสัมผัสและรูปแบบกายภาพอีกครั้ง แต่ไม่มีการยึดติดกับมันในขณะที่เราอยู่ในสภาวะที่มีสติน้อยลง

เรามักจะยึดถือสภาวะเหนือธรรมชาติ ขณะที่เราทำประสบการณ์ทางจิตวิญญาณหลายอย่าง เพื่อนำไปใช้เพื่อเติมเชื้อเพลิงให้กับอุดมการณ์ส่วนบุคคล มากกว่าที่จะประสบกับการปลดปล่อย ในขณะที่ประสบการณ์ของความว่างเปล่า ความสุข ความรัก หรือความปีติยินดีเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งที่เกิดขึ้นในรัฐดังกล่าวมักจะเป็นการสร้างแผนที่ถนน การเดินทางไปตามถนนสายใหม่ด้วยแผนที่ง่ายกว่ามาก ในขณะที่ประสบการณ์ของกุณฑาลินีที่เกิดขึ้นชั่วคราวนั้นค่อนข้างน่าทึ่ง แต่ก็ง่ายที่จะเข้าใจผิดว่าการสร้างแผนที่ถนนด้วยการบรรลุผลถาวร

ความท้าทายตลอดเส้นทาง

เป็นการยากที่จะอธิบายให้ผู้ที่ทุ่มเทอย่างเต็มที่ในเส้นทางแห่งจิตวิญญาณว่า ณ จุดหนึ่ง ธรรมชาติที่ครอบงำและครอบคลุมทุกด้านของเส้นทางได้เปิดทางให้เรียบง่ายที่สุด เราใส่ใจในร่างมนุษย์และตระหนักว่าชีวิตมีค่าเพียงใด เราต้องเชื่อมโยงกันอย่างไร

ด้วยการสืบเชื้อสายมาจากพระคุณ เราทำงานผ่านสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้เราเชื่อมต่อกับตัวเรา อีกคนหนึ่ง และโลก แสงที่ชัดเจนและความรู้สึกของการไหลจะสัมผัสได้ทั่วร่างกาย และพื้นที่ของสติคงที่ยังคงแก้ไขต่อไป เมื่อประสาทสัมผัสเปิดออก อารมณ์ก็จะไหลออกมา และเราก็สามารถรู้สึกได้อย่างแท้จริง ความสนใจของเราเปลี่ยนจากความเห็นแก่ตัวส่วนตัวไปสู่ผู้อื่นในโลกนี้ โดยสื่อสารผ่านประสาทสัมผัสของเรา ยอมให้ยอมรับทุกสิ่งอย่างลึกซึ้งทั้งภายในและภายนอกตัวเรา

เปิดใจให้กว้าง

ในช่วงแรกๆ เราชอกช้ำระกำใจและติดอยู่ในความโกลาหลของเราเอง เราจึงสร้างภาพลวงตาว่าการเยียวยาตัวเอง เราจะเข้าสู่สภาวะไร้มนุษยธรรมที่ไม่รู้สึกอีกต่อไป หรือประสบกับความรักเพียงอย่างเดียว แต่ความรู้สึกที่ลึกซึ้งนั้นขัดแย้งกัน โดยการเปิดประสาทสัมผัสให้กว้าง โดยการยอมรับอารมณ์ทั้งหมดของเราว่าถูกต้อง ทำให้เรารู้สึกถึงความรักได้

ผู้ที่ต้องการความเพียรพยายามอย่างต่อเนื่องจะคงอยู่ในสิ่งใดๆ เส้นทางแห่งการตื่นรู้ที่สำคัญคือหนึ่งในระเบียบวินัย การที่จะมีจิตสำนึกไหลผ่านเราอย่างต่อเนื่องนั้นจำเป็นต้องมีความสมดุลและความมั่นคง เช่นเดียวกับสุขภาพทางจิตวิญญาณ อารมณ์ จิตใจ และร่างกาย

มันเป็นความขัดแย้งของเส้นทางนี้ที่กระบวนการทำให้เราเป็นหนึ่งเดียวกันก็เป็นกระบวนการที่แบ่งแยกอย่างลึกซึ้ง แม้ว่าเราทุกคนจะมีสติสัมปชัญญะ แต่เราก็มีประวัติศาสตร์ที่แตกต่างกัน การแสดงออกที่แตกต่างกันขององค์ประกอบภายในตัวเรา ความถนัดที่แตกต่างกันในโลกนี้ ความคิดสร้างสรรค์ที่มีอยู่ในกุณฑาลินีแสดงออกในแต่ละคนแตกต่างกัน—วัฏจักรการเกิดและการตายของเรา ความสามารถในการสืบพันธุ์ทางกายภาพของเรา สาระสำคัญทางเพศของเรา ความสามารถของเราในการสร้างและพัฒนาในระดับที่แตกต่างกันมากมาย ผ่านกระบวนการนี้ ทำให้เราตระหนักถึงศักยภาพอันสูงส่งของเราแต่ละคน และการกำจัดผ่านการทำให้บริสุทธิ์ทุกสิ่งที่ขัดขวางศักยภาพนั้น

การเชื่อมต่อกับตัวเราและผู้อื่นอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การทำให้สิ่งนี้โรแมนติกในฐานะการเป็นครูสอนจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่หรือเป็นเศรษฐีนั้นเป็นผลมาจากภาพลวงตา มนุษย์ที่ตื่นตัวมากที่สุดคนหนึ่งที่ฉันรู้จักคือครูสอนคณิตศาสตร์ระดับมัธยมปลาย ศักยภาพของเขาคือการใช้การตื่นเพื่อเข้าถึงนักเรียนที่ผ่านโรงเรียนของเขา เขาไม่ได้รับค่าตอบแทนที่ดีหรือมีชื่อเสียง แต่เขาได้ปฏิบัติตามคำปฏิญาณของพระโพธิสัตว์อย่างมากและได้ดำเนินการตามเส้นทางจิตวิญญาณของเขาในหลาย ๆ ทาง คนอื่นๆ อีกหลายคนที่ฉันรู้จักซึ่งมีจิตสำนึกที่ดีเพียงแค่กลับไปใช้ชีวิตประจำวัน พวกเขาอาศัยอยู่ในความสุขของการเชื่อมต่อกับตนเองและผู้อื่นอย่างลึกซึ้งในขณะที่พวกเขายังมีประโยชน์ในการอยู่ในร่างมนุษย์

ศิลปินผู้ยิ่งใหญ่หลายคน—จิตรกร นักคิด นักประดิษฐ์ นักดนตรี กวี—ซึ่งการสร้างสรรค์ได้เกิดขึ้นจากการเกิดขึ้นของกุณฑาลินี ไม่ได้พบเจอกันในโลกนี้ อย่างน้อยก็ในช่วงชีวิตมนุษย์ของพวกเขา บรรดาผู้ที่เดินบนเส้นทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งพบว่าชีวิตของพวกเขาเต็มไปด้วยความยากลำบากที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งแตกต่างจากความโกลาหลทั่วไปและการคาดคะเนที่คนส่วนใหญ่รับมือ

ความสมบูรณ์ของการเดินทางแห่งการตื่นแห่งกุณฑาลินีคือการเพิ่มขึ้นของพลังงานผ่านเส้นกึ่งกลางออกจากศีรษะและจากนั้นการสืบเชื้อสายของพระคุณซึ่งไหลอย่างถาวรด้วยแสงที่ชัดเจนส่องผ่านหัวใจตลอดจนทั่วร่างกาย แต่จิตสำนึกดังกล่าวสามารถเปิดเผยได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เชื่อมโยงกันมากขึ้น รู้สึกมากขึ้นและไหลมากขึ้น กุณฑาลินีเป็นกระบวนการวิวัฒนาการ และภายในร่างมนุษย์ เราสามารถมีวิวัฒนาการมากขึ้นได้เสมอ

กับดักและภาพลวงตาตามเส้นทาง

เส้นทางดังกล่าวยากและหลายคนหลงทางไปพร้อมกัน มีกับดักและภาพลวงตามากมายตามเส้นทาง ประการแรกคือเราเข้าใจผิดว่าก้าวแรกบนเส้นทางฝ่ายวิญญาณเป็นขั้นตอนสุดท้าย ประการที่สองคือเราสามารถดื่มด่ำกับการสร้างสรรค์ในตำนานที่ไม่มีมูลได้ง่ายกว่าความเป็นจริงแบบบูรณาการหรือพื้นฐาน

เรารู้เมื่อเราจมอยู่กับภาพลวงตาเพราะตัวตนในตำนานของเรา ความเป็นจริงในชีวิตประจำวันและความรู้สึกภายในนั้นห่างกันเกินไป เรารู้อยู่เสมอว่ามีบางอย่างมาจากความเจ็บปวดหรือขาดการรักษา เรารู้เมื่อเราได้รับบาดเจ็บ เมื่อเราไม่ได้นำตัวตนที่แท้จริงของเรามาสู่โลก เมื่อเราสวมหน้ากาก

ความตระหนักไม่ใช่ของขวัญเสมอไป

มุมมองที่เพิ่มขึ้นที่เราได้รับเมื่อช่องมองของเรากว้างขึ้นเผยให้เห็นโลกที่เต็มไปด้วยภาพลวงตา บาดแผล ความเจ็บปวด การขาดการเชื่อมต่อ และโครงสร้างทางสังคมที่ทำให้คนจำนวนมากในโลกของเราไม่สามารถเติบโตได้อย่างแท้จริง นี่คือการตระหนักรู้ที่เจ็บปวด การรับรู้ไม่ใช่ของขวัญเสมอไป

การไหลของจิตวิญญาณหรือ Kundalini เกิดขึ้นผ่านรูปแบบทางกายภาพของเราด้วยเหตุผล ไม่มีทางอื่นที่เราจะพัฒนาได้ เราต้องเปลี่ยนแปลงทุกแง่มุมของการเป็นอยู่ของเรา รวมทั้งรูปร่างที่หนาแน่นด้วย โดยการมองตรงไปที่การคาดคะเนของเรา ที่หน้ากากของเรา และความทุกข์ทรมานที่อยู่เบื้องล่างนั้น ทำให้เราตื่นขึ้นได้

คำบรรยายโดย InnerSelf

© 2019 โดย แมรี่ มูลเลอร์ ชูตัน สงวนลิขสิทธิ์.
สำนักพิมพ์: Findhorn Press สำนักพิมพ์ของ Inner Traditions Intl
www.findhornpress.com และ www.innertraditions.com

แหล่งที่มาของบทความ

การทำงานกับกุณฑาลินี: คู่มือประสบการณ์สู่กระบวนการปลุกพลัง
โดย Mary Mueller Shutan Shu

การทำงานกับ Kundalini: คู่มือประสบการณ์สู่กระบวนการตื่นขึ้น โดย Mary Mueller Shutanการตื่นขึ้นของ Kundalini สามารถมีผลกระทบทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจอย่างลึกซึ้ง ทำให้ยากต่อการรับมือกับชีวิตประจำวัน แต่การตื่นที่มีพลังเหล่านี้ยังสามารถช่วยให้คุณปลดปล่อยบาดแผลในอดีต มองผ่านภาพลวงตาของตัวตนปลอม และปลุกหัวใจฝ่ายวิญญาณของคุณ ทำให้คุณรู้จักตัวตนอันศักดิ์สิทธิ์ การให้คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับแต่ละช่วงของการตื่นขึ้นของ Kundalini คู่มือจากประสบการณ์นี้จะสนับสนุนคุณในขณะที่คุณเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ด้านอารมณ์และจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายและสังคมในตัวตนอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณด้วย

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้หรือซื้อ Kindle edition หรือ Audiobook.

เกี่ยวกับผู้เขียน

แมรี่ มูลเลอร์ ชูตันแมรี่ มูลเลอร์ ชูตันคือนักบำบัดและครูทางจิตวิญญาณที่มีภูมิหลังกว้างขวางในด้านการแพทย์แผนจีน การบำบัดด้วย CranioSacral Zero Balancing และงานด้านพลังงาน เธอเป็นผู้เขียน คู่มือการปลุกจิตวิญญาณ, หลักสูตรสายสมบูรณ์, เทวาร่างกายและ การจัดการความสามารถทางจิต. เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ www.maryshutan.com

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

บทสัมภาษณ์กับ Mary Mueller Shutan: การทำงานกับ Kundalini

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27
การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร
by Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป
เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่ในการประมวลผลประสาทสัมผัสเท่านั้น...
ทิศตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่ 4 28
ศาลฎีกาเปิดฉากป่าตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่จริง
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ศาลฎีกาได้เปลี่ยนอเมริกาให้เป็นค่ายติดอาวุธโดยเจตนา
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
วิธีประหยัด m0ney กับอาหาร 6 29
วิธีประหยัดค่าอาหารของคุณและยังทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ
by Clare Collins และ Megan Whatnall มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
ราคาร้านขายของชำปรับตัวสูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงต้นทุนที่สูงขึ้นของ...
แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชีสวีแกน
by Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่ม...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…
รับวัคซีนบูสเตอร์ 4 28
คุณควรได้รับ Booster Shot ของ Covid-19 ตอนนี้หรือรอจนถึงฤดูใบไม้ร่วง?
by Prakash Nagarkatti และ Mitzi Nagarkatti มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา
ในขณะที่วัคซีนป้องกันโควิด-19 ยังคงมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต ท…
ประหยัดค่าใช้จ่ายในการทำความเย็น 4 27
วิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในการทำความเย็นของคุณ
by มหาวิทยาลัยออริกอน
กลยุทธ์การทำความเย็นแบบพาสซีฟสามารถลดภาระการทำงานของเครื่องปรับอากาศได้มากถึง 80% รายงาน...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.