สัญชาตญาณและการรับรู้

หนึ่งวันในชีวิตกับผู้นำทางวิญญาณของคุณ

หนึ่งวันในชีวิตกับผู้นำทางวิญญาณของคุณ

มีวลีที่เราใช้บ่อยอยู่รอบๆ บ้านของเรา: “ขอบคุณมัคคุเทศก์” เมื่อบ็อบกลับมาจากโครงการก่อสร้างและบอกฉันเกี่ยวกับเครื่องมือไฟฟ้าที่เกือบพลาดไป คำตอบของฉันในทันทีคือ "ขอบคุณไกด์"

เมื่อรถตู้เช่าของเราถูกรถชนในวันหยุด ไม่มีใครได้รับบาดเจ็บ และฉันจำได้ว่า Spirit สามารถทำให้อาการปวดหัวที่อาจกลายเป็นความไม่สะดวกเล็กน้อยได้: “ขอบคุณไกด์”

เมื่อฉันมีกำหนดการประชุมแต่รู้สึกบีบเวลาและ อื่น ๆ ปาร์ตี้ส่งข้อความให้ฉันเปลี่ยนเวลา: “ขอบคุณผู้แนะนำ”

ฉันคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะพูดอีกครั้งว่านี่เป็นลักษณะและเสียงสำหรับฉัน คุณอาจแสดงความกตัญญูต่อพระเจ้า พระเยซู พระวิญญาณบริสุทธิ์ เทวทูต หรือสิ่งมีชีวิตศักดิ์สิทธิ์อื่นๆ หรือคุณอาจรู้สึกได้รับพรจากพลังบวกนิรนามที่ไหลผ่านตัวคุณและทำให้คุณมีสติสัมปชัญญะมากขึ้น

พลังงานทั้งหมดนี้ไหลมาจากแหล่งเดียวกัน ดังนั้นไม่ว่าคุณจะมองและรู้สึกอย่างไร ประเด็นก็คือต้องคำนึงถึงมันทุกวันและทำงานกับมันอย่างตั้งใจ

ซึ่งหมายถึงการนั่งลง ปล่อยให้หายใจช้าลง และให้ความสนใจ ไม่มีความลับหรือเวทมนตร์ในเรื่องนี้ เริ่มต้นด้วยการปรับความคิดของคุณด้วยความรักและการชี้นำ ไม่ว่ารูปแบบใดที่เหมาะกับคุณ

แม้ว่าบางครั้งจะช่วยให้ได้ภาพที่เป็นรูปธรรม ด้วยเหตุนี้ ต่อไปนี้คือวิธีเฉพาะบางประการที่คุณสามารถใช้เวลาทั้งวันไปกับคำแนะนำของคุณเอง

√ ก่อนที่คุณจะลุกออกจากเตียง รับทราบคำแนะนำของคุณและขอบคุณสำหรับคำแนะนำนั้น ไตร่ตรองถึงชนิดของวันที่คุณต้องการจะมี แยกตัวออกจากสิ่งใดก็ตามที่อาจก่อให้เกิดความวิตกกังวล และขอวันแห่งความสงบสุขและจุดมุ่งหมาย

√ ถามว่าคุณสามารถทำอะไรกับไกด์ได้บ้างวันนี้

√ ขอให้พวกเขาเตือนคุณถึงสิ่งที่คุณต้องจำตลอดทั้งวัน และให้คำพูดที่จะเป็นประโยชน์สูงสุดในทุกสถานการณ์

√ ในช่วงสิบนาทีแรกที่คุณตื่น ให้มองหาสิ่งสวยงามสามอย่างในสภาพแวดล้อมของคุณและคนอื่นๆ ในบ้านของคุณ ในแต่ละอัน ใช้เวลาอย่างน้อย XNUMX วินาทีในการสังเกต ชื่นชม และขอบคุณ

√ ในขณะที่คุณพาทุกคนออกจากประตูบ้านในตอนเช้า ให้เพิ่มกิจวัตรการฝึกสติบางอย่างให้กับกิจวัตรของคุณ ในขณะที่คุณแปรงฟัน ให้ถามคำถามกับไกด์ของคุณ ขณะที่คุณกำลังทำให้ผมแห้ง ให้ขอให้ความคิดที่เกี่ยวกับความกลัวของคุณได้รับการเยียวยา ขณะที่คุณกำลังจัดข้าวของสำหรับอาหารกลางวันให้เด็กๆ ขอขอบคุณอีกครั้ง

√ เมื่อคุณขึ้นรถ ขอบคุณมัคคุเทศก์สำหรับการเดินทางที่ปลอดภัย

√ บางครั้งในช่วงเช้าของคุณ ให้ใช้เวลาห้านาทีในการสวดมนต์หรือนั่งสมาธิ ถามคำถามเฉพาะที่อยู่ในใจของคุณกับไกด์ของคุณ

√ เมื่อใดก็ตามที่คุณจำเป็นต้องตัดสินใจ ให้ถามไกด์ของคุณว่าอะไรจะเป็นประโยชน์สูงสุด เมื่ออัตตาของคุณขัดขืนคำตอบของพวกเขา ขอให้ความคิดที่อยู่บนความกลัวของคุณได้รับการเยียวยา

√ ในช่วงเวลาอาหารกลางวันของคุณ ใช้เวลาห้านาทีในการสังเกตหรือเขียนเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์ที่คุณประสบในชีวิตของคุณ บันทึกสิ่งที่แตกต่างในแต่ละวัน: ความสุขมากมาย ความคิดสร้างสรรค์ ความสนุกสนาน ความรัก ครอบครัว เงิน อิสรภาพ การผจญภัย ฯลฯ

√ เมื่อใดก็ตามที่มีความท้าทายหรือสิ่งที่น่าเป็นห่วงเกิดขึ้น ให้หันไปหาไกด์ของคุณก่อนแล้วขอความช่วยเหลือจากพวกเขา เพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นทันที สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้อัตตาของคุณเพิ่มขึ้นและทำให้สถานการณ์แย่ลงด้วยความกลัว

√ สังเกตเหตุการณ์ที่บังเอิญตลอดทั้งวันและขอบคุณไกด์ของคุณที่จัดชีวิตของคุณด้วยความคิดสร้างสรรค์มากมายและความใส่ใจในรายละเอียดด้วยความรัก

√ ก่อนเข้านอน ให้มองย้อนกลับไปในแต่ละวันของคุณและสังเกตหรือเขียนเกี่ยวกับสามสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขหรือพึงพอใจเป็นพิเศษ ขอบคุณไกด์สำหรับบทบาทของพวกเขาในการทำให้สิ่งเหล่านั้นเป็นไปได้

√ ก่อนนอน ถามคำถามกับไกด์ของคุณและขอให้พวกเขาสื่อสารกับคุณในฝัน หากคุณต้องการตื่นขึ้นมาพร้อมคำตอบสำหรับคำถามที่เฉพาะเจาะจง ให้พวกเขารู้

อย่างที่คุณเห็น การสื่อสารประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่รบกวนงานประจำของคุณและไม่ต้องเตรียมการพิเศษใดๆ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบว่าตัวเองสนทนากับไกด์ของคุณตลอดวัน

มีการสนทนาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

แม้ว่าบางครั้ง คุณจะต้องการการสนทนาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังต่อสู้กับปัญหาในชีวิตของคุณหรือคุณสับสนว่าทำไมบางสิ่งจึงเกิดขึ้น ในช่วงเวลานั้น ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้เผื่อเวลาไว้ยี่สิบถึงสามสิบนาทีและนั่งเงียบๆ ด้วยปากกาและกระดาษ เพื่อให้คุณสามารถจดข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญหรือบันทึกคำแนะนำของคุณได้โดยตรง

จากนั้นเพียงถามคำถามที่จะเข้าถึงหัวใจของสิ่งที่คุณคิด

√ อะไรจะช่วยให้ฉันเติบโตได้ในตอนนี้?

√ ฉันต้องโฟกัสอะไร?

√ ฉันต้องรู้อะไรในเวลานี้?

√ อะไรที่รั้งฉันไว้?

√ ฉันต้องปล่อยอะไรไป?

√ ฉันจะพบรักที่ตามหาได้อย่างไร

√ ฉันจะมีความสัมพันธ์อันเป็นที่รักมากขึ้นกับคู่ของฉันได้อย่างไร?

√ จุดแข็งของฉันในฐานะผู้ปกครองคืออะไร? ฉันจะเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นได้อย่างไร

√ ฉันจะพูดคุยกับผู้คนในชีวิตของฉันได้อย่างไรเพื่อให้เราเข้าใจมากขึ้น?

√ ฉันจะให้อภัยมากขึ้นได้อย่างไร?

√ ฉันต้องยกโทษให้ใคร?

√ ทำไมฉันถึงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรักตัวเอง?

√ ฉันจะดูแลตัวเองให้ดีขึ้นได้อย่างไร?

√ ฉันจะมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นได้อย่างไร

√ ฉันจะไม่เห็นด้วยโดยไม่โกรธได้อย่างไร

√ ฉันมาที่นี่เพื่ออะไร?

√ ฉันต้องการอะไรจริงๆ?

√ ความกลัวอะไรที่ขวางทางฉันอยู่ตอนนี้?

√ ทำไมฉันถึงทำสิ่งที่ยาก?

√ ฉันจะหยุดการต่อสู้กับตัวเองได้อย่างไร?

เข้าหาบทสนทนาเหล่านี้อย่างที่คุณต้องการถ้ามีคนอื่นนั่งอยู่ข้างๆ เพราะมี คุณไม่รู้หรอกว่าบทสนทนาเหล่านี้จะร่ำรวย เติมเต็ม เติบโต และเปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร ไม่ใช่แค่สำหรับคุณเท่านั้น ไกด์ของคุณจะเฉลิมฉลองความสัมพันธ์ที่เพิ่มขึ้นนี้ไปพร้อมกับคุณ

ทันทีที่คุณมี เอเอชเอ ในการสนทนาเหล่านี้ - และคุณจะ - รู้ว่าคุณประสบปาฏิหาริย์ คุณเปลี่ยนไปตลอดกาล การเปลี่ยนแปลงในตัวคุณได้เกิดขึ้นแล้ว

เมื่อถึงจุดนั้น คุณสามารถเดิมพันได้ว่าอัตตาของคุณจะเดินเข้ามาในสายตาของคุณ เหยียบเท้ามัน พูด พอ!และพยายามกวนใจคุณด้วยการฉายซ้ำของ อเมริกามีพรสวรรค์ หรือแท่งมะนาวสักจาน แต่คุณไม่สามารถกลับไป คุณไม่มีวัน ไม่ รู้ว่าตอนนี้คุณรู้อะไรเกี่ยวกับตัวคุณบ้าง

การสนทนาปกติเหล่านี้จะเสริมกำลังคุณ พวกเขาจะช่วยให้คุณยืนขึ้นในความยิ่งใหญ่ของความแข็งแกร่งทางวิญญาณของคุณ พวกเขาจะยอมให้คุณตบหัวอีโก้ ให้ไอติม แล้วส่งไปเล่น

© 2016 โดยเดบร้าเวห์ Engle สงวนลิขสิทธิ์
ข้อความที่ตัดตอนมานี้ถูกพิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์ Hampton Roads www.redwheelweiser.com
.
คำบรรยายโดย InnerSelf

ที่มาบทความ:

ให้ผู้นำทางจิตวิญญาณของคุณพูด: คู่มือง่ายๆ สำหรับชีวิตที่มีจุดมุ่งหมาย ความอุดมสมบูรณ์ และปีติ
โดย Debra Landwehr Engle

ให้ผู้นำทางจิตวิญญาณของคุณพูด: คู่มือง่ายๆ สำหรับชีวิตที่มีจุดมุ่งหมาย ความอุดมสมบูรณ์ และความสุข โดย Debra Landwehr Engleนี่เป็นการแนะนำที่ชัดเจนและรอบคอบในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้นำทางจิตวิญญาณของคุณ มันแสดงให้ผู้อ่านเห็นว่าผู้นำทางวิญญาณและทูตสวรรค์สามารถช่วยเหลือทุกอย่างได้ตั้งแต่เรื่องง่ายที่สุดไปจนถึงการตัดสินใจในชีวิตที่ท้าทายที่สุด และพวกเขาเชื่อมต่อได้ง่ายเพียงใด

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1571747400/innerselfcom

เกี่ยวกับผู้เขียน

Debra Landwehr Engle ผู้แต่งหนังสือ: คำอธิษฐานเพียงเล็กน้อยที่คุณต้องการเดบร้าเวห์ Engle ได้รับการเป็นนักเขียนอิสระมานานหลายปีและสินเชื่อเผยแพร่ครั้งแรกของเธอปรากฏตัวในนิตยสารต่าง ๆ เช่น "คันทรีโฮม", "ประเทศการ์เด้น" และ "ดีบ้านและสวน." หนังสือเล่มแรกของเธอ "เกรซจากสวน: การเปลี่ยนสวนโลกหนึ่งที่เวลา"ได้รับการตีพิมพ์ใน 2003. ตั้งแต่นั้นมาเธอได้มีส่วนร่วมระหว่างประเทศหลายคอลเลกชันของบทความ. ดรุณีสอนในชั้นเรียน" สนามในปาฏิหาริย์ A "และเป็นผู้ร่วมก่อตั้งของ Inner พุ่งGarden®ของคุณหลักสูตรนานาชาติของความคิดสร้างสรรค์และการเจริญเติบโตส่วนบุคคล สำหรับผู้หญิง. เธอยังสอนการฝึกอบรมที่ใช้ journaling และการเขียนเป็นเครื่องมือสำหรับการค้นพบตัวเองเช่นเดียวกับการประชุมกลุ่มย่อยหนึ่งในหนึ่งและความคิดสร้างสรรค์, การเขียน, การพัฒนาที่เขียนด้วยลายมือและทักษะชีวิต. ผ่านทาง บริษัท ของเธอ การสื่อสาร GoldenTreeเธอให้คำปรึกษาและบริการเผยแพร่แก่นักเขียนเพื่อน

วิดีโอที่มีเดบร้า:

* คำอธิษฐานเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่คุณต้องการ

* บทนำสู่คำอธิษฐานเพียงเล็กน้อยที่คุณต้องการ

* ความทรงจำแสงภายใน

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
แสงออโรร่ายามเช้าเหนือเมือง Læsø ประเทศเดนมาร์ก
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 2 - 8 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
เกลียว
อยู่อย่างสามัคคีด้วยความคารวะเพื่อทุกคน
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เดินด้วยคำแนะนำจากภายในให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมของคุณและกับผู้อื่น อุปสรรคที่เผชิญ...
การเปลี่ยนแปลงสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรใน 30 วินาที
การเปลี่ยนแปลงสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรใน 30 วินาที
by ตูรียา
ระหว่างเกมฮอกกี้ NHL เวลาน้ำแข็งเฉลี่ยสำหรับผู้เล่นต่อกะคือ 30 วินาที เมื่อผู้เล่น…
การเกิดใหม่: ความรักจะแทนที่ความกลัว
การเกิดใหม่: ความรักจะแทนที่ความกลัว
by เดรี่ ไดเยอร์
สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยู่กับเราเสมอมา มันอยู่ตรงนอกหน้าต่าง มันอยู่ข้างนอก…
สิ่งที่เหมาะกับฉัน: 1, 2, 3... TENS
สิ่งที่เหมาะกับฉัน: 1, 2, 3... TENS
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
ไม่กี่สัปดาห์ก่อน ฉันเจ็บหลัง ฉันดึงกล้ามเนื้อและเมื่อมันเกิดขึ้นมันก็ทำให้ฉันกระแทกอย่างแท้จริง ...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
เด็กชายสองคนกำลังเก็บแอปเปิ้ลนั่งอยู่ข้างกองหญ้า
การเข้มงวดกับคนหนุ่มสาวช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพหรือไม่?
by เจนนิเฟอร์ เฟรเซอร์
กระบวนทัศน์การกลั่นแกล้งมีพ่อแม่ ครูบาอาจารย์ และผู้ฝึกสอนเชื่อว่าพวกเขาต้องแกร่งจนถึงประเด็น...
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
กอดก็ฟิน 5 6
ทำไมการกอดจึงรู้สึกดี?
by Jim Dryden มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์
งานวิจัยใหม่ระบุว่าเหตุใดการกอดและ “สัมผัสที่น่าพึงพอใจ” แบบอื่นๆ จึงรู้สึกดี
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.