ทำไมดวงตาของคุณอาจพูดได้มากกว่าที่คุณคิด
เวอร์กานี โฟโตกราฟีอา/Shutterstock

มีโอกาสที่ดีที่คุณจะออกจากบ้านในวันนี้ คุณจะต้องสวมหน้ากากปิดปาก การปกปิดดังกล่าวอาจส่งผลต่อความสามารถของเราในการสื่อสารและให้ ความท้าทายพิเศษ แก่ผู้ที่ต้องการเห็นริมฝีปากจึงจะเข้าใจคำพูด

แต่ตาที่ยังไม่ปิดบังล่ะ? เช็คสเปียร์กล่าวว่าดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับ "วิญญาณ" แต่ชัดเจนว่าดวงตาสามารถให้ข้อมูลได้มากมาย

นั่นเป็นเหตุผลที่บางครั้งผู้เล่นโป๊กเกอร์สวมแว่นดำเพราะกลัวที่จะบอก "บอก" ซึ่งเป็นสัญญาณเล็กน้อยที่แทบจะมองไม่เห็นสำหรับผู้เล่นคนอื่น ๆ ว่าพวกเขากำลังจับมือกันดีหรือบลัฟ นี่อาจเป็นภูมิปัญญาทั่วไป แต่ก็มีวิทยาศาสตร์บางอย่างที่สนับสนุนสิ่งนี้เช่นกัน

อารมณ์ของเราเป็นวิธีที่เราเข้าใจผู้อื่นและวิธีที่พวกเขาเข้าใจเรา และจากการวิจัยพบว่าสามารถตีความอารมณ์ของคนได้ด้วยการวิเคราะห์ดวงตา ใน 2017นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ได้แสดงภาพอาสาสมัครที่แสดงอารมณ์ต่างๆ เช่น ความเศร้า ความขยะแขยง ความโกรธ ความปิติ ความประหลาดใจ หรือความกลัว

ผู้เข้าร่วมสามารถให้คะแนนได้อย่างสม่ำเสมอว่าคำต่างๆ ที่บรรยายสภาพจิตใจตรงกับ "การแสดงออกทางตา" นักวิจัยสรุปว่าดวงตาให้ความเข้าใจอย่างถ่องแท้ระหว่างบุคคล และแง่มุมต่างๆ ของดวงตา (เช่น การเปิดตาหรือความลาดเอียงของคิ้ว) ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสภาวะทางจิตต่างๆ


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ประสาทวิทยาก็น่าสนใจเช่นกัน เรารู้ว่ามนุษย์มีความอ่อนไหวเป็นพิเศษต่อการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ของทิศทางการจ้องมอง เมื่อคุณกำลังพยายามตัดสินว่าใครบางคนกำลังมองไปในทิศทางใด เปิดใช้งานอย่างมาก ต่อมทอนซิลของคุณ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เราทราบมานานแล้วว่ามีความเกี่ยวข้องกับอารมณ์ นี่แสดงให้เห็นว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์และดวงตาในระดับระบบประสาท

เรารู้ว่าต่อมทอนซิลมีความเกี่ยวข้องในทุกสิ่งที่เกี่ยวกับอารมณ์ และเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับ บทบาทในความกลัว และการไกล่เกลี่ยของการตอบสนอง "ต่อสู้หรือหนี" นอกจากนี้การวิจัย ได้แสดงให้เห็นว่าต่อมอมิกดาลายังทำงานอยู่เมื่อเราเฝ้าสังเกตเหตุการณ์ที่บุคคลอาจมองมาทางเราหรือเปลี่ยนทิศทางการจ้องมองของพวกเขา

นี่อาจบ่งบอกถึงความสำคัญของสายตาในการหาคู่ครอง แสดงความสนใจในผู้อื่น หรืออาจตรงกันข้ามในการระบุภัยคุกคามจากผู้อื่น กล่าวโดยสรุปคือ เราต้องดึงข้อมูลจากดวงตา ซึ่งเป็นข้อมูลที่สามารถช่วยเราประเมินอารมณ์ของคนรอบข้าง และทำให้เรามีส่วนร่วมกับพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ดวงตาช่วยให้เราเข้าใจอารมณ์ดวงตาช่วยให้เราเข้าใจอารมณ์ อิอูรี สเตปานอฟ/Shutterstock

มีหลักฐานเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของดวงตาจากประสาทเคมี เรารู้ว่าออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติ มีความสำคัญในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และอาจมีความสำคัญในการรับรู้ใบหน้าของคนรอบข้างเราอย่างไร

นักวิจัยได้ค้นพบ เมื่อแสดงภาพใบหน้า ผู้ที่ได้รับ oxytocin จะใช้เวลามองตามากกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอก เนื่องจากออกซิโตซินเป็นปัจจัยในปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าดวงตามีความสำคัญมากในการทำความเข้าใจการมีส่วนร่วมและการมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างเรา ผู้ที่มีระดับออกซิโตซินในระดับสูงจะมองหาดวงตาเพื่อช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมทางสังคมกับผู้อื่นได้ดีขึ้น

สำหรับผู้รักสุนัขในหมู่พวกเรา ยังมีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าเมื่อสุนัขและเจ้าของสบตากัน ระดับออกซิโตซินจะเพิ่มขึ้น ทั้งคนและสัตว์เลี้ยงบ่งบอกถึงความผูกพันทางสังคมที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นเฉพาะกับสุนัขในบ้านที่มีความผูกพันทางสังคมที่ใกล้ชิดมีความสำคัญต่อเจ้าของและสัตว์ของพวกเขา ผลลัพธ์จะไม่แสดงกับหมาป่า

ตาไม่เชื่อ

อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่ดวงตาไม่สามารถบอกเราได้ มีความเชื่อเรื่องหนึ่งที่ค่อนข้างเหนียวแน่นซึ่งมาจากสิ่งที่เรียกว่า "การเขียนโปรแกรมภาษาศาสตร์" (NLP) ซึ่งเป็นแนวทางที่มักเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ชอบอ้างว่าคุณสามารถใช้จิตวิทยาเพื่อให้ได้เปรียบเหนือผู้อื่นได้

ทฤษฎีกล่าวว่าถ้ามีคนเงยหน้าขึ้นมองไปทางขวาเมื่อพวกเขากำลังพูดอยู่ก็แสดงว่าพวกเขากำลังโกหก แต่เมื่อ นักวิจัยถ่ายทำ กลุ่มคนที่เล่าเรื่องจริงเท็จแล้วขอให้อีกกลุ่มหนึ่งพยายามระบุการโกหกโดยดูจากตาของผู้พูด ไม่พบหลักฐานที่เชื่อมโยงระหว่างการโกหกกับการเคลื่อนไหวของตาเลย

ถ้าอยากรู้ว่าคนๆ หนึ่งรู้สึกอย่างไรเมื่อการปกปิดใบหน้าเป็นเรื่องปกติ ดวงตาอาจมีคำตอบที่คุณต้องการ เราบอกได้เลยว่าคนยิ้มด้วย มองตากันและรอยยิ้มก็สำคัญมาก มากกว่าที่เคยสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

Nigel Holt ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัย Aberystwyth

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

ทำลาย

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

เครื่องมือการสนทนาที่สำคัญสำหรับการพูดคุยเมื่อเดิมพันสูง รุ่นที่สอง

โดย เคอร์รี แพตเตอร์สัน, โจเซฟ เกรนนี และคณะ

คำอธิบายย่อหน้ายาวอยู่ที่นี่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

อย่าแยกความแตกต่าง: การเจรจาราวกับว่าชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับมัน

โดย Chris Voss และ Tahl Raz

คำอธิบายย่อหน้ายาวอยู่ที่นี่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

บทสนทนาที่สำคัญ: เครื่องมือสำหรับการพูดคุยเมื่อมีเดิมพันสูง

โดย เคอร์รี แพตเตอร์สัน, โจเซฟ เกรนนี และคณะ

คำอธิบายย่อหน้ายาวอยู่ที่นี่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

การพูดคุยกับคนแปลกหน้า: สิ่งที่เราควรรู้เกี่ยวกับคนที่เราไม่รู้จัก

โดย Malcolm Gladwell

คำอธิบายย่อหน้ายาวอยู่ที่นี่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

บทสนทนาที่ยาก: วิธีอภิปรายสิ่งที่สำคัญมากที่สุด

โดยดักลาส สโตน, บรูซ แพตตัน และคณะ

คำอธิบายย่อหน้ายาวอยู่ที่นี่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ