การเลี้ยงดู

การเชื่อมต่อกับธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็ก - แต่พวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือในการรับมือกับดาวเคราะห์ที่ตกอยู่ในอันตราย

การเชื่อมต่อกับธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็ก - แต่พวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือในการรับมือกับดาวเคราะห์ที่ตกอยู่ในอันตราย
ความกังวลอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและการสูญเสียความหลากหลายทางชีวภาพอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของเด็ก
Kira Hofmann / Picture Alliance ผ่าน Getty Images

ในฐานะนักจิตวิทยาสิ่งแวดล้อมที่ทำงานเพื่อปรับปรุงการเข้าถึงธรรมชาติของคนหนุ่มสาว ฉันเพิ่งเสร็จสิ้นการทบทวนที่นำมา that สองหน่วยงานวิจัย ร่วมกัน: หนึ่งเกี่ยวกับการเชื่อมโยงเด็กและวัยรุ่นกับธรรมชาติ และประการที่สองในการสนับสนุนการเผชิญปัญหาที่ดีเมื่อพวกเขาตระหนักว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของโลกที่ตกอยู่ในอันตราย

รีวิวของฉันแสดงให้เห็นว่าเด็กและวัยรุ่น ได้ประโยชน์จากการอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ และมีผู้ใหญ่ในชีวิตที่สนับสนุนการเล่นฟรีและการค้นพบกลางแจ้ง เมื่อพวกเขารู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติ พวกเขามีแนวโน้มที่จะรายงานสุขภาพที่ดีและความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี มีแนวโน้มที่จะได้คะแนนสูงสำหรับการคิดเชิงสร้างสรรค์สูง และมีแนวโน้มที่จะแสดงความร่วมมือและช่วยเหลือพฤติกรรมมากขึ้น พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะกล่าวว่าพวกเขากำลังดำเนินการอนุรักษ์ธรรมชาติ เช่น ให้อาหารนก ประหยัดพลังงาน และรีไซเคิล

ในทางกลับกัน การไม่เข้าถึงธรรมชาติมีผลเสีย ตัวอย่างเช่น ข้อจำกัดด้านการเดินทางและการรวมตัวทางสังคมที่นำโดย COVID-19 คนมาเที่ยวสวนสาธารณะมากขึ้น เพื่อหนีความเครียดและเคลื่อนไหวอย่างอิสระ แต่บางครอบครัวไม่มีสวนสาธารณะที่ปลอดภัยและน่าดึงดูดใจในบริเวณใกล้เคียง หรือสวนสาธารณะในพื้นที่ของพวกเขาถูกใช้งานอย่างหนักจนยากที่จะรักษาระยะห่างที่ปลอดภัย ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ มีการรายงานครอบครัวในเมืองที่ติดอยู่ในบ้าน ความเครียดที่เพิ่มขึ้นและพฤติกรรมที่แย่ลง ในลูก ๆ ของพวกเขา

การทบทวนวรรณกรรมวิจัยของฉันยังแสดงให้เห็นว่า ความรู้สึกผูกพันกับธรรมชาติสามารถนำมาซึ่งอารมณ์ที่ยากลำบากได้ ตลอดจนความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี เมื่อมีคนถามคนหนุ่มสาวเกี่ยวกับความหวังและความกลัวในอนาคต หลายคนพูดถึงปัญหาสิ่งแวดล้อม ตัวอย่างเช่น เมื่อนักศึกษาปริญญาเอกที่ฉันดูแลถามเด็กอายุ 50 ถึง 10 ปีจำนวน 11 คนในเดนเวอร์ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร เกือบสามในสี่ แชร์มุมมอง dystopic:

“ทุกสิ่งจะสูญสิ้นไป ต้นไม้และพืชก็จะน้อยลง และธรรมชาติก็จะน้อยลงด้วย มันจะไม่เป็นโลกที่ยิ่งใหญ่อีกต่อไป”

“ฉันรู้สึกเศร้าเพราะสัตว์กำลังจะตาย”

“ฉันรู้สึกเศร้าเพราะเมื่อฉันตาย ฉันอาจจะมีหลานชายหรือหลานชายผู้ยิ่งใหญ่ในตอนนั้น และบางทีพวกเขาหรือลูกชายหรือหลานชายของพวกเขาอาจจะต้องพบกับจุดจบของโลก”

เด็กที่กังวลเรื่องสิ่งแวดล้อมมักจะรายงานว่าพวกเขากำลังทำสุดความสามารถเพื่อปกป้องธรรมชาติ แต่ก็เกือบทุกครั้ง รายงานการกระทำของแต่ละบุคคล เช่น ปั่นจักรยานไปโรงเรียนหรือประหยัดพลังงานที่บ้าน การรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและการสูญเสียความหลากหลายทางชีวภาพเป็นปัญหาใหญ่เกินกว่าจะแก้ไขเองได้ อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของพวกเขา

โชคดีที่ผลการวิจัยยังแสดงให้เห็นวิธีสำคัญบางประการที่ผู้ใหญ่สามารถช่วยให้เด็กและวัยรุ่นทำงานผ่านความรู้สึกเหล่านี้และคงไว้ซึ่งความหวังว่าด้วยการร่วมมือกับผู้อื่นสามารถแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อมอย่างสร้างสรรค์ได้

1. สร้างโอกาสที่ปลอดภัยในการแบ่งปันอารมณ์

เมื่อครอบครัว เพื่อนฝูง และครูฟังอย่างเห็นอกเห็นใจและให้การสนับสนุน คนหนุ่มสาวมักจะรู้สึกมีความหวังกับการกระทำของผู้คน สามารถสร้างความแตกต่างในเชิงบวกได้. โอกาสในการมองเห็นอนาคตที่สดใส วางแผนเส้นทางไปที่นั่น และมีประสบการณ์ตรงในการทำงานไปสู่เป้าหมายนี้ด้วย สร้างความหวัง.

2. ส่งเสริมเวลากลางแจ้งในธรรมชาติ

เวลาว่างในธรรมชาติและโอกาสในการพัฒนาความสะดวกสบายและความมั่นใจในธรรมชาติเป็นประสบการณ์เชิงบวกในตัวเอง และโดย ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีการให้เวลากับธรรมชาติสามารถส่งผลต่อการฟื้นตัวของคนหนุ่มสาวได้

3. สร้างชุมชนร่วมกับผู้อื่นที่ใส่ใจธรรมชาติ

พบปะผู้คนที่รักและห่วงใยธรรมชาติ ตอกย้ำความรู้สึกของตัวเอง ของความสัมพันธ์และแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในการทำงานเพื่อโลกที่ดีกว่า การเรียนรู้การกระทำของแต่ละบุคคลที่รวมกันเป็นการสร้างความแตกต่าง หรือการร่วมแรงร่วมใจในการปรับปรุงสิ่งแวดล้อม แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและความมุ่งมั่นในการดูแลสิ่งแวดล้อม

4. ส่งเสริมความคิดของพวกเขา

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ ปฏิบัติต่อคนหนุ่มสาวเป็นหุ้นส่วน ในการแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อมในครอบครัว โรงเรียน ชุมชน และเมืองต่างๆ เด็กชายคนหนึ่งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเด็กที่สร้างข้อเสนอการดำเนินการด้านสภาพอากาศสำหรับเมืองของเขาใน Mountain West สรุปผลประโยชน์ หลังจากที่พวกเขานำเสนอความคิดต่อสภาเมืองและได้รับการอนุมัติให้เปิดโครงการปลูกต้นไม้ เขาตั้งข้อสังเกต, “มีบางอย่างเกี่ยวกับมัน … รวมตัวกัน, สร้างโครงการ, รู้จักกัน, ทำงานร่วมกัน”

การวิจัยมีความชัดเจน: เด็กและคนหนุ่มสาวต้องการเวลาว่างในการเชื่อมต่อกับธรรมชาติ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนพวกเขาเมื่อพวกเขาต่อสู้กับผลที่ตามมาจากความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของโลกธรรมชาติที่กำลังตกอยู่ในความเสี่ยง

เกี่ยวกับผู้เขียนสนทนา

Louise Chawla ศาสตราจารย์กิตติคุณด้านการออกแบบสิ่งแวดล้อม มหาวิทยาลัยโคโลราโดโบลเดอ

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือ_การเลี้ยงลูก

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
แสงออโรร่ายามเช้าเหนือเมือง Læsø ประเทศเดนมาร์ก
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 2 - 8 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
An Evolutionary Leap: วิสัยทัศน์ใหม่สำหรับยุคใหม่
การเป็นมากกว่าการทำ: วิสัยทัศน์ใหม่สำหรับยุคใหม่
by Nicolya Christi
มนุษยชาติได้เข้าไปพัวพันกับระบบโลกที่ไม่สมบูรณ์ ได้รับการดมยาสลบจาก...
เปลี่ยนโฟกัสจาก The Addict เป็น The Sage
เปลี่ยนโฟกัสจากการแตกหักเป็นดีขึ้น
by อลันโคเฮน
พวกเราหลายคนหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ผิดกับตัวเองในความสัมพันธ์ที่เสื่อมโทรม...
ก้าวผ่าน Comfort Zone ของ Fear Shadow เพื่อค้นพบความนิ่งสงบภายใน
ก้าวผ่าน Comfort Zone ของ Fear Shadow เพื่อค้นหาความมั่นใจและความสงบภายใน
by Sarah Mane
การเปลี่ยนแปลงของความเข้าใจของเราเกิดขึ้นทันทีที่ปัญญาส่องสว่าง...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
BMI เป็นตัววัดสุขภาพ 5 2
ทำไมการใช้ BMI ในการวัดสุขภาพของคุณจึงเป็นเรื่องไร้สาระ
by Nicholas Fuller, University of Sydney
เราเป็นสังคมที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเลข และไม่มากไปกว่าการจัดการสุขภาพของเรา เราใช้…
ปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ 5 2
วิธีเพิ่มความสนใจและความสามารถในการทำงานของคุณ
by Colin McCormick, มหาวิทยาลัย Dalhousie
ไม่ว่าคุณจะขับรถโดยมีเด็กๆ ตะโกนใส่เบาะหลัง หรือพยายามอ่านหนังสือใน...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.