เด็กไม่ใช่ผู้ใหญ่ตัวเล็ก พวกเขาต้องการเวลาในการประมวลผลสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น Ivan Pantic / E + ผ่าน Getty Images
มีบางสิ่งที่ท้าทายมากกว่าการพยายามฉีดวัคซีนให้เด็กที่หวาดกลัวและไม่ให้ความร่วมมือ ฉันเคยเห็นเด็ก ๆ เบียดเสียดกันที่มุมห้องและไม่ยอมขยับเขยื้อน ฉันได้เห็นพวกเขาฟาดฟันและตะโกน และฉันเห็นพวกเขานั่งนิ่ง ๆ แต่ร้องไห้ตลอดเวลา
ฉันเป็น รองศาสตราจารย์กุมารเวชศาสตร์ และเป็นกุมารแพทย์ปฐมภูมิมากว่า 25 ปี ฉันเคยเจอสถานการณ์เหล่านี้มานับพันครั้งในอาชีพการงานของฉัน
แม้ว่าการถูกยิงจะกระตุ้นความวิตกกังวลในเด็กส่วนใหญ่ แต่ระดับความวิตกกังวลก็ลดลงได้ ในฐานะผู้ปกครอง มีสามสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์วัคซีนสำหรับบุตรหลานของคุณ ฉันเรียกพวกเขาว่า "The Three P's"
การเตรียมพร้อม
สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้บุตรหลานทราบว่าตนจะได้รับวัคซีน เว้นแต่คุณจะรู้ว่าบุตรหลานของคุณจะมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรง คุณอาจคิดว่าเป็นการดีที่สุดที่จะซ่อนช็อตที่จะเกิดขึ้นจนกว่าลูกของคุณจะไปถึงห้องทำงานของแพทย์ แต่วิธีการนี้สามารถทำให้พวกเขาวิตกกังวลมากขึ้นและรับมือได้น้อยลง เด็กๆ ต้องการเวลาในการประมวลผลสิ่งที่จะเกิดขึ้น แจ้งให้พวกเขาทราบในวันที่ไปเยี่ยม แต่มีเวลาพอที่จะพูดคุยกับพวกเขาล่วงหน้า
จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องถามลูกของคุณว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรที่ได้รับกระสุนปืน ให้ โอกาสในการแสดงความรู้สึกสามารถลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ พวกเขารู้สึกถึงมัน ตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขาโดยบอกพวกเขาว่าคุณรู้ว่าเข็มฉีดยาอาจดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่แล้วทำให้พวกเขามั่นใจว่าพวกเขาสามารถรับมือได้ อธิบายว่าเหตุใดพวกเขาจึงได้รับวัคซีนและเน้นว่าเป็นผลดีโดยรวม
คุณควรอธิบายอย่างเจาะจงว่าจะเกิดอะไรขึ้น ตัวอย่างเช่น บอกลูกของคุณว่าพยาบาลจะทำความสะอาดแขนด้วยแผ่นแอลกอฮอล์ นับถึงสามแล้วจึงฉีดยา มักจะช่วยได้ถ้าคุณมีแผนหลังการฉีดวัคซีนเช่นกัน เช่น บอกให้ลูกรู้ว่าพวกเขาจะไปเยี่ยมปู่ย่าตายายหรือไปสวนสาธารณะ พยายามอย่าให้รางวัลพวกเขาด้วยอาหารเพราะมันสามารถ ไม่ได้ตั้งใจสอนให้กินอารมณ์.
การให้ข้อมูลพื้นฐานกับลูกของคุณพร้อมกับโอกาสในการแสดงความรู้สึกจะช่วยให้พวกเขาไม่ต้องประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งหมดในคราวเดียว นี้บ่อยๆ ช่วยให้เด็กๆ รับมือได้ดีขึ้น ด้วยกระบวนการ
ความใกล้ชิด
เมื่อบุตรของท่านกำลังเตรียมตัวสำหรับการฉีดวัคซีน ให้อยู่ใกล้ชิดกับพวกเขา พูดกับลูกของคุณด้วยน้ำเสียงที่สงบและเตือนพวกเขาถึงสิ่งที่คุณคุยกันที่บ้าน ให้ลูกของคุณกอดคุณด้วยแขนอีกข้างในขณะที่ถูกยิง มักจะต้องทำสิ่งนี้เพื่อให้พวกเขาผ่านพ้นไปได้
การสนับสนุนดังกล่าวจะสอนเด็กๆ ว่าคุณจะอยู่เคียงข้างพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการคุณ ซึ่ง สร้างความปลอดภัย. ในทางกลับกัน การรักษาความปลอดภัยนี้ทำให้พวกเขามีความมั่นใจในการลองสิ่งที่พวกเขาอาจหลีกเลี่ยง
สรรเสริญ
หลังจากที่ลูกของคุณได้รับการฉีดยาแล้ว ให้เวลาพวกเขาสักครู่เพื่อรวบรวมตัวเอง - 30 วินาทีหรือมากกว่านั้น จากนั้นบอกพวกเขาว่าพวกเขาทำได้ดีแค่ไหนและคุณภูมิใจในตัวพวกเขา ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำหรือไม่คิดว่าจะทำได้
สิ่งนี้สอนเด็กว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้แม้ในขณะที่พวกเขากลัวหรือกังวล คุณสามารถเตือนเด็กๆ ให้นึกถึงประสบการณ์นี้เมื่อพวกเขาต้องถูกยิงอีกครั้ง หรือหากพวกเขากลัวหรือกังวลเกี่ยวกับอย่างอื่น เช่น การพูดในที่สาธารณะหรือโครงการของโรงเรียน
เด็กไม่ใช่ผู้ใหญ่ตัวเล็ก พวกเขาไม่มีความสามารถในการรู้ว่ากำลังรู้สึกอะไรหรือแสดงออกเมื่อจำเป็นเสมอไป ขึ้นอยู่กับคุณที่จะให้โอกาสและพื้นที่ในการระบุความรู้สึกของพวกเขา แล้วช่วยตรวจสอบความรู้สึกเหล่านั้น
การเตรียมลูกของคุณสำหรับวัคซีน การอยู่ใกล้ชิดกับพวกเขาในระหว่างกระบวนการ และการยกย่องพวกเขาสำหรับการทำงานที่ดี จะช่วยให้พวกเขานำทางไปสู่กระบวนการที่ท้าทายนี้บ่อยครั้งด้วยความมั่นใจ ความกล้าหาญ และความมั่นใจมากขึ้น
เกี่ยวกับผู้เขียน
ลินน์ การ์ดเนอร์, รองศาสตราจารย์วิชากุมารเวชศาสตร์และผู้อำนวยการโครงการ Pediatric Residency Program โรงเรียนแพทย์ Morehouse
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
นี่คือหนังสือสารคดี 5 เล่มเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่ขายดีที่สุดใน Amazon.com:เด็กทั้งสมอง: 12 กลยุทธ์ปฏิวัติเพื่อหล่อเลี้ยงพัฒนาการทางความคิดของลูกคุณ
โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson
หนังสือเล่มนี้มีกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองเพื่อช่วยให้ลูกๆ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การควบคุมตนเอง และความยืดหยุ่นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจากประสาทวิทยาศาสตร์
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
วินัยที่ไม่มีละคร: วิธีทั้งสมองเพื่อสงบความโกลาหลและหล่อเลี้ยงการพัฒนาจิตใจของบุตรหลานของคุณ
โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson
ผู้เขียนหนังสือ The Whole-Brain Child เสนอคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการฝึกสอนลูกด้วยวิธีที่ส่งเสริมการควบคุมอารมณ์ การแก้ปัญหา และการเอาใจใส่
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
พูดอย่างไรให้เด็กฟัง & ฟังเพื่อให้เด็กพูด
โดย Adele Faber และ Elaine Mazlish
หนังสือคลาสสิกเล่มนี้ให้เทคนิคการสื่อสารที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองในการเชื่อมต่อกับบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือและความเคารพ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
เด็กวัยเตาะแตะมอนเตสซอรี่: คู่มือสำหรับผู้ปกครองในการเลี้ยงดูมนุษย์ที่อยากรู้อยากเห็นและมีความรับผิดชอบ
โดย ซิโมน เดวีส์
คู่มือนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์สำหรับผู้ปกครองในการนำหลักการมอนเตสซอรี่ไปใช้ที่บ้าน และส่งเสริมความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ ความเป็นอิสระ และความรักในการเรียนรู้ของเด็กวัยหัดเดิน
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
พ่อแม่ที่สงบ ลูกมีความสุข: วิธีหยุดการตะโกนและเริ่มเชื่อมต่อ
โดย ดร.ลอร่า มาร์กแฮม
หนังสือเล่มนี้มีแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ปกครองในการปรับเปลี่ยนกรอบความคิดและรูปแบบการสื่อสารเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ การเห็นอกเห็นใจ และความร่วมมือกับบุตรหลาน
