การเลี้ยงดู

3 วิธีง่ายๆ ในการช่วยเด็กๆ กลัวโดนยิง

เด็กกลัวช็อต 3 28
 เด็กไม่ใช่ผู้ใหญ่ตัวเล็ก พวกเขาต้องการเวลาในการประมวลผลสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น Ivan Pantic / E + ผ่าน Getty Images

มีบางสิ่งที่ท้าทายมากกว่าการพยายามฉีดวัคซีนให้เด็กที่หวาดกลัวและไม่ให้ความร่วมมือ ฉันเคยเห็นเด็ก ๆ เบียดเสียดกันที่มุมห้องและไม่ยอมขยับเขยื้อน ฉันได้เห็นพวกเขาฟาดฟันและตะโกน และฉันเห็นพวกเขานั่งนิ่ง ๆ แต่ร้องไห้ตลอดเวลา

ฉันเป็น รองศาสตราจารย์กุมารเวชศาสตร์ และเป็นกุมารแพทย์ปฐมภูมิมากว่า 25 ปี ฉันเคยเจอสถานการณ์เหล่านี้มานับพันครั้งในอาชีพการงานของฉัน

แม้ว่าการถูกยิงจะกระตุ้นความวิตกกังวลในเด็กส่วนใหญ่ แต่ระดับความวิตกกังวลก็ลดลงได้ ในฐานะผู้ปกครอง มีสามสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์วัคซีนสำหรับบุตรหลานของคุณ ฉันเรียกพวกเขาว่า "The Three P's"

การเตรียมพร้อม

สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้บุตรหลานทราบว่าตนจะได้รับวัคซีน เว้นแต่คุณจะรู้ว่าบุตรหลานของคุณจะมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรง คุณอาจคิดว่าเป็นการดีที่สุดที่จะซ่อนช็อตที่จะเกิดขึ้นจนกว่าลูกของคุณจะไปถึงห้องทำงานของแพทย์ แต่วิธีการนี้สามารถทำให้พวกเขาวิตกกังวลมากขึ้นและรับมือได้น้อยลง เด็กๆ ต้องการเวลาในการประมวลผลสิ่งที่จะเกิดขึ้น แจ้งให้พวกเขาทราบในวันที่ไปเยี่ยม แต่มีเวลาพอที่จะพูดคุยกับพวกเขาล่วงหน้า

จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องถามลูกของคุณว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรที่ได้รับกระสุนปืน ให้ โอกาสในการแสดงความรู้สึกสามารถลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ พวกเขารู้สึกถึงมัน ตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขาโดยบอกพวกเขาว่าคุณรู้ว่าเข็มฉีดยาอาจดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่แล้วทำให้พวกเขามั่นใจว่าพวกเขาสามารถรับมือได้ อธิบายว่าเหตุใดพวกเขาจึงได้รับวัคซีนและเน้นว่าเป็นผลดีโดยรวม

คุณควรอธิบายอย่างเจาะจงว่าจะเกิดอะไรขึ้น ตัวอย่างเช่น บอกลูกของคุณว่าพยาบาลจะทำความสะอาดแขนด้วยแผ่นแอลกอฮอล์ นับถึงสามแล้วจึงฉีดยา มักจะช่วยได้ถ้าคุณมีแผนหลังการฉีดวัคซีนเช่นกัน เช่น บอกให้ลูกรู้ว่าพวกเขาจะไปเยี่ยมปู่ย่าตายายหรือไปสวนสาธารณะ พยายามอย่าให้รางวัลพวกเขาด้วยอาหารเพราะมันสามารถ ไม่ได้ตั้งใจสอนให้กินอารมณ์.

การให้ข้อมูลพื้นฐานกับลูกของคุณพร้อมกับโอกาสในการแสดงความรู้สึกจะช่วยให้พวกเขาไม่ต้องประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งหมดในคราวเดียว นี้บ่อยๆ ช่วยให้เด็กๆ รับมือได้ดีขึ้น ด้วยกระบวนการ

ความใกล้ชิด

เมื่อบุตรของท่านกำลังเตรียมตัวสำหรับการฉีดวัคซีน ให้อยู่ใกล้ชิดกับพวกเขา พูดกับลูกของคุณด้วยน้ำเสียงที่สงบและเตือนพวกเขาถึงสิ่งที่คุณคุยกันที่บ้าน ให้ลูกของคุณกอดคุณด้วยแขนอีกข้างในขณะที่ถูกยิง มักจะต้องทำสิ่งนี้เพื่อให้พวกเขาผ่านพ้นไปได้

การสนับสนุนดังกล่าวจะสอนเด็กๆ ว่าคุณจะอยู่เคียงข้างพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการคุณ ซึ่ง สร้างความปลอดภัย. ในทางกลับกัน การรักษาความปลอดภัยนี้ทำให้พวกเขามีความมั่นใจในการลองสิ่งที่พวกเขาอาจหลีกเลี่ยง

สรรเสริญ

หลังจากที่ลูกของคุณได้รับการฉีดยาแล้ว ให้เวลาพวกเขาสักครู่เพื่อรวบรวมตัวเอง - 30 วินาทีหรือมากกว่านั้น จากนั้นบอกพวกเขาว่าพวกเขาทำได้ดีแค่ไหนและคุณภูมิใจในตัวพวกเขา ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำหรือไม่คิดว่าจะทำได้

สิ่งนี้สอนเด็กว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้แม้ในขณะที่พวกเขากลัวหรือกังวล คุณสามารถเตือนเด็กๆ ให้นึกถึงประสบการณ์นี้เมื่อพวกเขาต้องถูกยิงอีกครั้ง หรือหากพวกเขากลัวหรือกังวลเกี่ยวกับอย่างอื่น เช่น การพูดในที่สาธารณะหรือโครงการของโรงเรียน

เด็กไม่ใช่ผู้ใหญ่ตัวเล็ก พวกเขาไม่มีความสามารถในการรู้ว่ากำลังรู้สึกอะไรหรือแสดงออกเมื่อจำเป็นเสมอไป ขึ้นอยู่กับคุณที่จะให้โอกาสและพื้นที่ในการระบุความรู้สึกของพวกเขา แล้วช่วยตรวจสอบความรู้สึกเหล่านั้น

การเตรียมลูกของคุณสำหรับวัคซีน การอยู่ใกล้ชิดกับพวกเขาในระหว่างกระบวนการ และการยกย่องพวกเขาสำหรับการทำงานที่ดี จะช่วยให้พวกเขานำทางไปสู่กระบวนการที่ท้าทายนี้บ่อยครั้งด้วยความมั่นใจ ความกล้าหาญ และความมั่นใจมากขึ้น

เกี่ยวกับผู้เขียน

ลินน์ การ์ดเนอร์, รองศาสตราจารย์วิชากุมารเวชศาสตร์และผู้อำนวยการโครงการ Pediatric Residency Program โรงเรียนแพทย์ Morehouse

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27
การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร
by Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป
เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่ในการประมวลผลประสาทสัมผัสเท่านั้น...
ทิศตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่ 4 28
ศาลฎีกาเปิดฉากป่าตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่จริง
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ศาลฎีกาได้เปลี่ยนอเมริกาให้เป็นค่ายติดอาวุธโดยเจตนา
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
วิธีประหยัด m0ney กับอาหาร 6 29
วิธีประหยัดค่าอาหารของคุณและยังทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ
by Clare Collins และ Megan Whatnall มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
ราคาร้านขายของชำปรับตัวสูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงต้นทุนที่สูงขึ้นของ...
แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชีสวีแกน
by Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่ม...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…
รับวัคซีนบูสเตอร์ 4 28
คุณควรได้รับ Booster Shot ของ Covid-19 ตอนนี้หรือรอจนถึงฤดูใบไม้ร่วง?
by Prakash Nagarkatti และ Mitzi Nagarkatti มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา
ในขณะที่วัคซีนป้องกันโควิด-19 ยังคงมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต ท…
ซึ่งเป็นเอลวิส pressly 4 27
ใครคือตัวจริงของเอลวิส เพรสลีย์?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
เพรสลีย์ไม่เคยเขียนไดอารี่ เขาไม่ได้เก็บไดอารี่ ครั้งหนึ่งเมื่อได้ทราบถึงชีวประวัติที่อาจเกิดขึ้น...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.