ภาพโดย บิงโก นารันโจ
การเล่นหน้าเป็นเรื่องตลอด 24 ชั่วโมงสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ เนื่องจากเป็นทุกสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคู่รักระหว่างวัน นี้มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชายที่จะเข้าใจ สำหรับผู้หญิง การเล่นหน้าจะเริ่มขึ้นเมื่อทั้งคู่ตื่นขึ้นในตอนเช้า นับจากนั้นเป็นต้นมา ทุกสิ่งทุกอย่างที่คู่ของเธอพูดและทุกอย่างที่คู่ของเธอทำจะส่งผลต่อความรู้สึกทางเพศของเธอตลอดทั้งวัน เป็นเรื่องจริงที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการความรัก
ทุกแบบสำรวจที่บันทึกไว้สนับสนุนข้อค้นพบเหล่านี้ จากการสำรวจของผู้หญิง 90,000 คนของ Ann Landers พบว่า 72% ชอบที่จะถูกโอบกอดและปฏิบัติอย่างอ่อนโยนมากกว่าที่จะมีเพศสัมพันธ์จริง “ถ้าคุณอ่านบทกวีให้ฉันฟังหรือเดินจับมือกับฉัน ฉันอาจจะมีเพศสัมพันธ์ทางปากกับคุณ” ผู้หญิงหลายคนกล่าว แต่อย่างที่ผู้ชายคนหนึ่งถามว่า "บทกวีเกี่ยวอะไรกับออรัลเซ็กซ์?"
ผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือในการเปลี่ยนแปลงบทบาทที่จำเป็นตลอดทั้งวัน เนื่องจากความรักช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกรัก และความรู้สึกรักช่วยให้เธอรู้สึกทางเพศ มีขั้นตอนมากมายที่คู่รักสามารถทำได้เพื่อสร้างความรักในความสัมพันธ์
กรณีในจุด
ตัวอย่างที่ดีอย่างหนึ่งคือกรณีของมารีย์
"Jeeze, Mary ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่าคุณถอนเงินเกินบัญชีเช็คของเราอีกแล้ว! คุณไม่คอยติดตามเช็คที่คุณเขียนเหรอ? คุณไม่รู้หรือว่านี่จะทำให้เราต้องเสียเงิน? Jeeze"
เสียงทุ้มลึกเล็ดลอดออกมาจากผู้หญิงตัวเล็กที่นั่งอยู่บนเก้าอี้ตรงข้ามกับฉัน ทำให้ฉันตกใจในตอนแรก แล้วทำให้ฉันหัวเราะ แมรี่เลียนแบบวิธีที่สามีพูดกับเธอซึ่งทำให้เธอรู้สึกโกรธเคืองและเป็นทารก
“โรเจอร์ทำให้ฉันรู้สึกไร้ความสามารถ เขามักจะตะคอกใส่ฉันเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง แล้วต่อมา ในห้องนอนของเรา สงสัยว่าทำไมฉันถึงไม่อยากมีเซ็กส์กับเขา ฉันคงไม่รู้สึกเย้ายวนมากเวลาเขาพูด ที่ฉันแบบนั้น เขาอารมณ์เสียเรื่องตั๋วเงินและเงินเสมอ เขาไม่รู้เหรอว่าฉันไม่ได้ทำผิดพลาดโดยไม่ได้ตั้งใจ ฉันเองก็ยุ่งเหมือนกัน ฉันพยายามอย่างเต็มที่ อะไรทำให้เขามีอำนาจเหนือฉันขนาดนี้”
แน่นอน แมรี่ให้อำนาจโรเจอร์เหนือความรู้สึกของเธอ ไม่มีใครมีอำนาจที่จะทำให้คนอื่นรู้สึกบางอย่าง การถอนเงินเกินบัญชีเช็คเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมโดยการบันทึกเช็คอย่างระมัดระวังมากขึ้น แมรี่ยังคงบรรยายถึงเหตุการณ์อื่นๆ ที่ทำให้เธอรู้สึกไม่เพียงพอ
“ฉันทำอะไรไม่ถูกเลย! ถ้าฉันทำพาสต้าเป็นอาหารเย็น เขาก็ทำเป็นอาหารกลางวัน ถ้าบ้านสะอาดแต่ของเล่นเด็กกระจัดกระจายไปทั่วห้องของครอบครัว เขาตะโกนว่าฉันไม่ใช่แม่บ้านที่ดี ถ้า ฉันมีประชุมตอนเย็นและขอให้โรเจอร์ส่งลูกสองคนของเราเข้านอน เขาบ่นเพราะเขาทำงานหนักมาทั้งวัน เขาคิดว่าฉันทำอะไรทั้งวัน”
เปลี่ยนทัศนคติ
ผู้ชายแตกต่างจากผู้หญิงมากในลักษณะนี้ ความต้องการทางเพศของผู้ชายดูเหมือนจะขึ้นอยู่กับอิทธิพลภายนอกน้อยกว่ามาก ในขณะที่ผู้หญิงตอบสนองต่อบรรยากาศรอบๆ ตัวมากขึ้น ผู้หญิงอาจมีหลายร้อยสิ่งที่จำเป็นต้อง "ถูก" ก่อนที่เธอจะมีเซ็กส์ได้ ดูเหมือนน้อยมากที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของผู้ชายจากการต้องการมีความรัก เนื่องจากคู่รักจำนวนมากไม่ทราบถึงความแตกต่างระหว่างชายและหญิง การสื่อสารอย่างต่อเนื่องระหว่างคู่รักทั้งสองจึงมีความสำคัญมาก
อาจเป็นการเสริมพลังให้คู่รักได้ถ้าแต่ละฝ่ายพยายามคิดว่าความรักเป็นคำกริยา สิ่งที่คุณทำ ไม่ใช่สิ่งที่คุณได้รับ เมื่อคู่รักรักกัน เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการทำให้คู่ครองพอใจและต้องการตอบแทนด้วย แต่ตราบใดที่พฤติกรรมของคู่ครองเป็นเงื่อนไขว่าจะให้ความรักหรือไม่ ความรักนั้นก็ไม่สามารถให้โดยเสรีได้ แมรี่ต้องพยายามแสดงความรักอย่างไม่มีเงื่อนไขเพราะเธอรักโรเจอร์
แม้ว่าแมรี่จะคิดในแง่บวกเกี่ยวกับโรเจอร์ได้ยากเมื่อเขาวิจารณ์เธอ แต่เธอก็สามารถพยายามปิดกั้นคำพูดของเขาและเอาชนะความรู้สึกด้านลบด้วยความรู้สึกดีๆ ได้ แมรี่ต้องแสดงความรักต่อโรเจอร์ทั้งๆ ที่เขาพูด นี่อาจจะเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมของโรเจอร์ที่มีต่อเธอเกือบจะในทันที
โรเจอร์ต้องรักแมรี่อย่างไม่มีเงื่อนไข ไม่ว่าบ้านจะสะอาดหรือไม่ และสมุดเช็คก็สมดุล ผ่านความรักที่ไม่มีเงื่อนไขนี้เท่านั้นที่จะเปิดสายการสื่อสาร
คู่รักสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ได้อย่างมากโดยนำความรักของพวกเขาไปปฏิบัติ เมื่อพวกเขาทำสิ่งนี้ อย่างอื่นดูเหมือนจะทำตามได้ง่ายขึ้น
หวนคืน The Magic
แมรี่ควรบอกโรเจอร์ว่าเธอจำคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมเหล่านั้นเกี่ยวกับเขาได้อย่างไร เธอมั่นใจว่าจะนึกถึงคนอื่นๆ อีกหลายคนเมื่อเธอหวนนึกถึงการเกี้ยวพาราสีของพวกเขาและช่วงปีแรก ๆ ของการแต่งงานของพวกเขา แมรี่และโรเจอร์สามารถใช้เวลาร่วมกันตามลำพัง โดยหวนคิดถึงเวลาที่พวกเขารักกันครั้งแรกหรือว่าพวกเขาได้เฟอร์นิเจอร์ที่ "น่าสนใจ" มาได้อย่างไร การแบ่งปันความทรงจำดังกล่าวกับไวน์สักแก้วหลังจากที่เด็กๆ นอนอยู่บนเตียง ดูเหมือนว่าจะได้ผลสำหรับคู่รักหลายๆ คู่
โรเจอร์กังวลเรื่องเงิน แมรี่สามารถใช้ความพยายามอย่างจริงจังที่จะไม่เรียกเก็บเงินหรือหักบัญชีเงินฝากของเธอ บางทีเธออาจขอให้โรเจอร์ช่วยจัดการบัญชีให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เธออาจแนะนำให้พวกเขาพักสองสามนาทีในเย็นวันพฤหัสบดี หลังจากที่เด็กๆ เข้านอนแล้ว เพื่อไปจ่ายบิลบ้าน
หากการปรับปรุงทักษะด้านงบประมาณของแมรี่เป็นงานที่เครียดเกินกว่าจะจัดการร่วมกันได้ในเวลานี้ แมรีอาจไปหาที่ปรึกษาทางการเงินเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงด้วยตัวเองและเรียนรู้วิธีจัดการเงินให้ดีขึ้น เนื่องจากเป็นปัญหาของเธอ เธอจึงต้องหาทางแก้ไข เว้นเสียแต่ว่าเธอต้องการให้โรเจอร์โวยวายเรื่องการจัดการที่ผิดพลาดของเธอต่อไป
มันง่ายกว่ามากสำหรับคู่ครองที่จะมองข้ามความผิดพลาดของคู่ครองเมื่อบุคคลนั้นทำงานหนักเพื่อเอาชนะพวกเขา บ้านของคู่นี้ไม่เป็นระเบียบ ของใคร? ต้องกำหนดลำดับความสำคัญ
คู่นี้อะไรสำคัญกว่ากัน? บ้านที่ไร้ที่ติไม่มีพลังงานเหลือสำหรับความสุขและการละทิ้งทางเพศเพราะภรรยาเหนื่อยเกินไปในตอนท้ายของวัน? หรือความยุ่งเหยิงในห้องครอบครัวเป็นคู่แข่งกันเพื่อให้เด็ก ๆ เข้านอนเพื่อให้คู่หูสามารถซุกตัวอยู่ระหว่างผ้าปูที่นอนอย่างไม่เป็นระเบียบในห้องนอนของพวกเขา?
ชีวิตคือชุดของทางเลือก แมรี่สามารถอธิบายให้โรเจอร์ฟังได้ว่าเมื่อเขาวิจารณ์เธอตลอดเวลา เขาจะทำลายความอยากเซ็กส์ของเธอ เธอสามารถบอกเขาว่าเธอต้องการอยู่กับเขาและขอให้เขาเก็บคำวิจารณ์ของเขาไว้เป็นโน้ตที่เขาสามารถเขียนและทิ้งไว้บนเคาน์เตอร์ในครัวเพื่อให้เธออ่านหลังจากดื่มกาแฟสักแก้วตอนเช้า
แมรี่และโรเจอร์ยังสามารถเก็บตารางเพศที่เป็นความลับให้กันและกันได้ ถ้าเขาช่วยพาเด็กๆ เข้านอน เขาก็จะได้ดาว รางวัลของเขาอาจเป็นของเล่นทางเพศพิเศษ วิดีโออีโรติก หรือกล้องวิดีโอเพื่อให้พวกเขาสร้างมันขึ้นมาเองได้ หากแมรี่ได้ดาวเด่นจากสิ่งที่โรเจอร์ต้องการ รางวัลของเธออาจเป็นชุดชั้นในเซ็กซี่ที่สวยงาม น้ำหอม หรือถูกถูหลัง...ไม่ว่าด้วยวิธีใด ทั้งคู่ก็จะได้รับรางวัล ทุกคนต้องการได้รับการชื่นชม พันธมิตรต้องระดมความคิดเพื่อแสดงว่าพวกเขาเห็นคุณค่าของกันและกันในรูปแบบที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นสำหรับทั้งคู่ในความสัมพันธ์
เพิ่มความเร้าอารมณ์
แมรี่สามารถขอให้โรเจอร์โทรหาเธอในระหว่างวัน พวกเขาสามารถวางแผนสิ่งที่พวกเขาจะทำร่วมกันเมื่อโรเจอร์กลับถึงบ้าน แมรี่ควรบอกเขาว่าเธอต้องการรู้สึกถึงความห่วงใยและความห่วงใยของเขา แมรี่ต้องการให้โรเจอร์ทำให้เธอรู้สึกเหมือนว่าเธอคือสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของเขา
โรเจอร์ต้องจัดการกับลูกค้าด้วยความอ่อนไหวที่สุดในความสัมพันธ์ทางธุรกิจของเขาเป็นสิ่งสำคัญ แมรี่สามารถเตือนโรเจอร์ว่าเธอเป็นลูกค้าที่สำคัญที่สุดในชีวิตส่วนตัวของเขา แมรี่ควรบอกเขา (ด้วยแววตาเป็นประกาย) ว่าเธอต้องการซื้อของที่เขาขายไป! นอกจากนี้ เธอยังอาจแนะนำว่าความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับงานบ้านจะทำให้เธอต้องการทำให้เขาพอใจในห้องนอนมากกว่าการบรรยายทั้งหมดเกี่ยวกับข้อบกพร่องของเธอ
เมื่อแมรีรู้ว่าเรื่องนี้จะสนุกขนาดไหน เธอก็สามารถบอกโรเจอร์ว่าเธอต้องการอะไร (และไม่ต้องการ) ด้วยจิตวิญญาณแห่งการเล่น โรเจอร์ชอบความเอร็ดอร่อยที่เธอแสดงออกมาเพื่อต้องการทำให้เขาพอใจ เขาเคารพความจริงที่ว่าแมรี่ไม่ต้องการถูกวิพากษ์วิจารณ์หากเธอไม่คาดหวัง ไม่นานนักที่โรเจอร์จะตระหนักว่าการดูแลและการยกย่องในห้องนอนไปได้ไกลกว่าการเรียกร้องและการวิพากษ์วิจารณ์ที่เคยทำได้
เมื่อผู้หญิงสามารถบอกคู่ของเธอในสิ่งที่เธอต้องการให้เขารู้ทั้งอย่างชัดเจนและด้วยความรัก พวกเขาจะสามารถใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความรัก ความเจริญ และความพึงพอใจซึ่งกันและกันได้ดีขึ้น เซ็กส์จะกลายเป็นความคาดหวังที่สนุกสนานสำหรับทั้งคู่
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ Adams Media ลิขสิทธิ์ 1994.
แหล่งที่มาของบทความ
มันจะดีกว่าในเบาะหลัง - วิธีเติมพลังชีวิตเพศของคุณ
โดย เชอร์รี่ เลห์แมน
อภิปรายวิธีที่คู่รักสามารถเรียนรู้ที่จะสื่อสารความต้องการทางเพศกับคู่ของตนและเสนอคำแนะนำในการปรับปรุงประสบการณ์ทางเพศ
เกี่ยวกับผู้เขียน
Sherry Lehman เป็นนักบำบัดโรคทางเพศที่ผ่านการรับรองและนักบำบัดการสมรสและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาต ซึ่งดำเนินงานส่วนตัวในคลีฟแลนด์ รัฐโอไฮโอ
