ครอบครัว

วิธีการใช้เรื่องราวในครอบครัวเพื่อสร้างความยืดหยุ่นให้กับคนหนุ่มสาว

วิธีการใช้เรื่องราวในครอบครัวเพื่อสร้างความยืดหยุ่นให้กับคนหนุ่มสาว
ภาพโดย กันเดลาริโอ โกเมซ โลเปซ 


บรรยายโดยผู้เขียน.

เวอร์ชันวิดีโอ

หลังจากปิดโรงเรียนมาหนึ่งปี ยกเลิกกิจกรรม และพลาดเป้าหมายของนักเรียน ในที่สุดก็มีข่าวดีเกี่ยวกับวัคซีนโควิดและการกลับสู่ภาวะปกติ แม้ว่าพวกเขาจะต้อนรับปู่ย่าตายายที่มาเยี่ยมเยียน กีฬาของโรงเรียน และงานเลี้ยงวันเกิดแบบพบหน้าก็ตาม พ่อแม่ก็ยังถามตัวเองว่าเด็กๆ จะไม่เป็นไร 

การเรียนรู้ทางไกลและการแยกตัวทางสังคมส่งผลกระทบต่อเด็กวัยเรียน โดยเฉพาะวัยรุ่น มีอะไรที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อสร้างความยืดหยุ่นและความมั่นใจในตนเองของบุตรหลานขึ้นมาใหม่? แนวทางหนึ่งที่จัดการกับความท้าทายที่ครอบครัวต้องเผชิญในปัจจุบันคือประเพณีที่คุ้นเคยแต่มักถูกมองข้าม นั่นคือการแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับญาติผู้ใหญ่และประสบการณ์ของพวกเขา 

ตามที่ Dr. Marshall P. Dukeศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเอมอรี กิจกรรมนี้มีความสัมพันธ์กับเด็กที่กำลังพัฒนา “ความภาคภูมิใจในตนเองในระดับที่สูงขึ้น ความเชื่อในความสามารถของตนเองในการควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาหรือเธอ การทำงานในครอบครัวที่ดีขึ้น ระดับความวิตกกังวลลดลง ปัญหาพฤติกรรมน้อยลง และโอกาสที่ดีกว่าสำหรับผลลัพธ์ที่ดี”

ปรากฎว่าผลลัพธ์ที่เป็นที่ต้องการอย่างมากเหล่านี้สามารถได้จากการแบ่งปันเรื่องราวชีวิตของสมาชิกในครอบครัวที่มีอายุมากกว่ากับคนหนุ่มสาว การแบ่งปันเรื่องครอบครัวเป็นประจำมีผลที่ลึกซึ้งและยาวนานซึ่งเป็นประโยชน์ต่อเด็กและวัยรุ่นในทุกช่วงวัยของชีวิต

คุณรู้หรือไม่?

ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา Dr. Duke และเพื่อนร่วมงานของเขาที่ Emory' ห้องทดลองเล่าเรื่องครอบครัว ได้ศึกษาผลกระทบที่การได้ยินเรื่องราวในครอบครัวมีต่อเด็กเป็นประจำ เป็นส่วนหนึ่งของการวิจัย ทีมงานได้พัฒนามาตราส่วน 20 คำถาม "คุณรู้หรือไม่" เพื่อวัดระดับข้อมูลที่เด็กมีเกี่ยวกับประวัติครอบครัวและชีวิตของญาติผู้ใหญ่อย่างสม่ำเสมอ ประสบการณ์ 

คำถาม “คุณรู้หรือไม่” จะประเมินความลึกของประวัติครอบครัวและภูมิหลังส่วนบุคคลที่เด็กๆ ได้มาจากการฟังเรื่องราว ซึ่งรวมถึงรายละเอียดข้อเท็จจริงง่ายๆ เช่น “คุณรู้ไหมว่าปู่ย่าตายายของคุณเติบโตขึ้นมาที่ไหน” และ “คุณรู้ไหมว่าพ่อแม่ของคุณพบกันอย่างไร” 

คำถามอื่นๆ เจาะลึกถึงวัฒนธรรมครอบครัวและอัตลักษณ์ของเด็ก เช่น “คุณรู้จักที่มาของชื่อคุณหรือไม่” และ “คุณรู้ไหมว่าคุณชอบใครในครอบครัวมากที่สุด”

ประเด็นสำคัญประการหนึ่งของการตั้งคำถามสะท้อนให้เห็นถึงความเต็มใจของครอบครัวที่จะแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและความท้าทายในอดีต พร้อมกับความทรงจำที่มีความสุขและคลุมเครือ ตัวอย่างเช่น “คุณรู้จักความเจ็บป่วยและการบาดเจ็บบางอย่างที่พ่อแม่ของคุณประสบเมื่อตอนที่พวกเขายังเด็กหรือไม่” “คุณรู้บทเรียนบางอย่างที่พ่อแม่ของคุณเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ดีหรือไม่ดี” และ “คุณรู้หรือไม่ว่าบางสิ่งที่เกิดขึ้นกับแม่หรือพ่อของคุณตอนที่พวกเขาอยู่ในโรงเรียน”

ตัวตนระหว่างรุ่นและความยืดหยุ่น

คำตอบสำหรับคำถาม "คุณรู้หรือไม่" 20 ข้อใช้เพื่อวัดว่าเด็กได้เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติครอบครัวของพวกเขามากน้อยเพียงใด รวมทั้งวัฒนธรรมและลักษณะของในนั้น 

ในฐานะที่เป็น ทีมวิจัยเอมอรีรายงานเด็กที่ได้คะแนนสูงในคำถาม Do You Know มักจะมี “ความรู้สึกที่แข็งแกร่งในสิ่งที่เราเรียกว่าตัวตนระหว่างรุ่น มันคือตัวตนระหว่างรุ่นและความแข็งแกร่งส่วนบุคคลและคำแนะนำทางศีลธรรมที่ดูเหมือนจะมาจากสิ่งนี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้น การปรับตัวที่ดีขึ้น และเพิ่มโอกาสของผลลัพธ์ทางคลินิกและการศึกษาที่ดี”

ผู้ปกครองสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อส่งเสริมความรู้สึกนี้ระหว่างตนเองและความสามารถในการปรับตัวในปีที่จะมาถึง ใช้สามเทคนิคหลักเหล่านี้ในการแบ่งปันเรื่องราวครอบครัวที่น่าจดจำ: 

1. เริ่มต้นด้วยคำถามที่เด็กและวัยรุ่นต้องการถามโดยธรรมชาติ

เด็กทุกวัยอยากรู้เกี่ยวกับการเกิด วัยทารก และวัยเตาะแตะของพวกเขา บอกเล่าเรื่องราวว่าคุณเลือกชื่อพวกเขาอย่างไร พวกเขามาจากบรรพบุรุษของครอบครัวหรือได้รับแรงบันดาลใจจากความสนิทสนม ตัวละครที่ชื่นชอบในหนังสือหรือการเผชิญหน้าแบบสุ่ม? หากครอบครัวมีพี่น้อง พี่น้องสัมพันธ์กันที่เติบโตขึ้นมาอย่างไร? เชื่อมโยงข้อมูลเหล่านี้กับเรื่องราวเกี่ยวกับวัยที่เติบโตขึ้น และประสบการณ์ในวัยเด็กที่คุณมีหรือได้ยินจากพ่อแม่และปู่ย่าตายายของคุณ 

2. รวมเรื่องราวเกี่ยวกับความท้าทายและความผิดหวังตลอดจนเวลาครอบครัวที่มีความสุข

แม้กระทั่งก่อนเกิดโควิด-XNUMX เด็ก ๆ ที่เติบโตขึ้นในทศวรรษที่ผ่านมายังเต็มไปด้วยข่าวร้ายและเหตุการณ์ที่น่าสลดใจ การได้ฟังว่าคุณและสมาชิกในครอบครัวที่มีอายุมากกว่าคนอื่นๆ รับมือกับความผิดหวังและรอดพ้นจากความพ่ายแพ้ได้อย่างไร รวมทั้งความโกลาหลในที่สาธารณะในอดีตนั้นทำให้เราสบายใจ การพูดเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีทำให้เกิดมุมมอง

3. เริ่มประเพณีใหม่ของการแบ่งปันและบันทึกเรื่องราวครอบครัวของคุณ

หลายครอบครัวไม่มีประเพณีการแบ่งปันเรื่องราวเป็นประจำในช่วงอาหารค่ำหรือในช่วงวันหยุด ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่มต้นนิสัยนั้นในขณะที่เราเฉลิมฉลองการพบปะกันอีกครั้ง มีส่วนร่วมกับทุกคนในครอบครัวในรายการคำถาม “Do You Know” ของคุณเอง และถามคำถามสองสามข้อในการรวบรวมครอบครัวทุกครั้ง ไม่ว่าจะด้วยตนเองหรือทางออนไลน์ ลูกๆ ของคุณจะช่วยสร้างความยืดหยุ่นและความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองในทุกเรื่องราวที่พวกเขาได้ยิน 

ลิขสิทธิ์ 2021 โดย Mary J. Cronin สงวนลิขสิทธิ์.

เกี่ยวกับผู้เขียน

ผู้เขียนภาพ: Mary J. Cronin, Ph.D.Mary J. Cronin, Ph.D. เป็นที่ปรึกษาให้กับ Write the Family ซึ่งเป็นโครงการเล่านิทานเกี่ยวกับครอบครัวระหว่างรุ่นร่วมกับ เขียนโลก. เธอเป็นศาสตราจารย์วิจัยที่ Boston College School of Management และประธาน 4Q Catalyst เธอทำหน้าที่เป็นผู้อำนวยการไม่แสวงหาผลกำไรของ Boston Authors Club, Encore Boston Network และ Center for Ageless Entrepreneurs และได้ประพันธ์หนังสือ 12 เล่มเกี่ยวกับการจัดการนวัตกรรมดิจิทัลและผลกระทบทางสังคม

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ เขียนโลก เว็บไซต์. 

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

จากรุ่นสู่รุ่น: การรักษาบาดแผลระหว่างรุ่นผ่านการเล่าเรื่อง
โดย Emily Wanderer Cohen

ปกหนังสือ: จากรุ่นสู่รุ่น: การรักษาบาดแผลระหว่างรุ่นผ่านการเล่าเรื่องโดย Emily Wanderer Cohenหนังสือเล่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของไดอารี่และเป็นส่วนหนึ่งของการค้นพบตนเอง ใน จากรุ่นสู่รุ่น: การรักษาบาดแผลระหว่างรุ่นผ่านการเล่าเรื่องเอมิลี่ วันเดอเรอร์ โคเฮนเชื่อมโยงจุดต่างๆ ระหว่างพฤติกรรมและทางเลือกของเธอกับประสบการณ์การฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ของแม่ เด็กและหลานๆ ของผู้รอดชีวิตจากการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ส่วนใหญ่รู้สึกถึงการมีอยู่ทั่วไปของการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ตลอดวัยเด็กของพวกเขา และสำหรับหลาย ๆ คน ปีศาจแห่งความหายนะยังคงปรากฏให้เห็นอย่างต่อเนื่องผ่านปรากฏการณ์ของบาดแผล "ระหว่างรุ่น" หรือ "ข้ามรุ่น" 

ในชุดเรื่องราวที่สดใส อารมณ์ และบางครั้งก็บีบคั้นหัวใจ ผู้เขียนแสดงให้เห็นว่าการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ยังคงส่งผลกระทบต่อคนรุ่นปัจจุบันและอนาคตอย่างไร นอกจากนี้ ข้อความแจ้งเมื่อสิ้นสุดแต่ละบทยังช่วยให้คุณสำรวจอาการบาดเจ็บระหว่างรุ่นและเริ่มต้นเส้นทางการรักษาได้

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle
  

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

จันทรุปราคา 12 พฤษภาคม 2022
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 23 - 29 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
กองธนบัตรหนึ่งร้อยเหรียญสหรัฐ
เรื่องราวของความสำเร็จทางธุรกิจและความมั่งคั่งของประเทศเรา
by Richard Vague
สหรัฐอเมริกาก่อตั้งขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการปฏิวัติอุตสาหกรรม และได้พบกับ...
ร่างชายยกมือขึ้นด้วยแสงที่ไหลออกมาและหัวใจที่เปล่งประกายบนหน้าอก
รักก่อน: ถ่ายทอดความรักสู่โลก
by วิลกินสัน
George P. Shears เป็นหมอนวดชาวอเมริกันที่เกษียณอายุแล้วซึ่งกลายเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ...
ความฝัน: สะพานเชื่อมระหว่างวิญญาณและอัตตา
ความฝัน: สะพานเชื่อมระหว่างวิญญาณและอัตตา
by นอร่าคารอน
ตั้งแต่ฉันยังเด็ก ฉันชอบนอนตอนกลางคืน แทบอดใจรอไม่ไหวที่จะหลับใหล…

อ่านมากที่สุด

ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา 5 25
ใช้โหราศาสตร์โหราศาสตร์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณทำหาย
by Alphee Lavoie
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์ว่าเวลาใด (และแม้แต่สถานที่) ที่จะ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
ประโยชน์ของน้ำเลมอน 4 14
น้ำมะนาวจะดีท็อกซ์หรือเติมพลังให้คุณหรือไม่?
by Evangeline Mantzioris มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย
หากคุณเชื่อว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโลกออนไลน์ การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ยาปลอม 4 25
ยาปลอมที่เป็นอันตรายกำลังทำให้ผู้บริโภคหลายล้านคนตกอยู่ในความเสี่ยง
by C. Michael White มหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัต
ยาปลอมจำนวนมากขายทางออนไลน์ และส่วนใหญ่ได้รับมา...
ความเชื่อทำให้มันเกิดขึ้น 4 11
การศึกษาใหม่พบว่าการเชื่อว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้เชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
by Ziggi Ivan Santini, University of Southern Denmark และคณะ
อย่างไรก็ตาม ที่น่าสนใจ เราพบว่า – ไม่ว่าผู้ตอบแบบสอบถามของเราได้ดำเนินการกับ...
เกี่ยวกับการทดสอบ covid อย่างรวดเร็ว 5 16
การทดสอบแอนติเจนอย่างรวดเร็วแม่นยำเพียงใด?
by Nathaniel Hafer และ Apurv Soni, UMass Chan Medical School
การศึกษาเหล่านี้กำลังเริ่มให้หลักฐานแก่นักวิจัยเช่นเราเกี่ยวกับวิธีการทดสอบเหล่านี้...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.