ภาพโดย ลอรี แลง

ความสัมพันธ์ฉันพี่น้องทั้งหมดมีทั้งขึ้นและลง ช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี แต่ในครอบครัวที่มีการข่มเหงรังแก การเสพติด และความเจ็บป่วยทางจิต ความสัมพันธ์ต่างๆ บิดเบี้ยวไปตามพลวัตที่ผิดปกติ รวมถึงบทบาทของเด็กแต่ละคนที่ถูกบังคับให้เล่น แม้ในวัยเยาว์ ชีวิตของเราถูกกำหนดโดยบทบาทที่เราถูกบังคับให้เล่นในครอบครัว นั่นคือฮีโร่และแพะรับบาป

แม้จะมีพลวัตที่เป็นอันตรายในบ้านของเรา แต่เราทั้งคู่มีความทรงจำในช่วงเวลาที่สนุกสนานด้วยกันและกับเด็กคนอื่นๆ

Ronni: เมื่อฉันนึกย้อนกลับไปในวัยเด็ก ฉันจำได้ว่าส่วนใหญ่เข้ากันได้ดี จนกระทั่งฉันอายุประมาณ 12 ปี เราสามคนจะทำอะไรหลายอย่างด้วยกัน เรามีช่วงเวลาดีๆ ร่วมกัน เราสามคนเมื่อเรายังเล็กมาก เรามีจินตนาการมาก

เจนนี่: เราทุกคนรักโลกแห่งการหลอกลวง เราจะเล่นนอกบ้านกับเด็กๆ ในละแวกนั้น และเราจะสร้างรายการทีวีขึ้นมาใหม่ เช่น “Treasure Island” เราจะสร้างเรื่องราวทุกประเภทและแสดงออกมา เราเล่นกับเด็ก ๆ ในละแวกนั้นได้ดีเช่นกัน

Ronni: โดยทั่วไปแล้ว เรามีช่วงเวลาที่ดีด้วยกัน แต่ก็ไม่ได้งดงามไปซะทีเดียว ฉันจำได้ว่าถ้าคุณตามสิ่งที่เราทำไม่ทัน ฉันกับพี่ชายจะเรียกคุณว่า “เด็กน้อย” เมื่อผมนึกย้อนไปถึงวัยเด็กของเรา ผมพยายามแยกแยะว่าเด็กๆ มีการแข่งขันและแข่งขันกันมากแค่ไหน และมีการล่วงละเมิดมากน้อยเพียงใด ฉันรู้ว่าเราล้อคุณที่ตัวเล็กกว่า เด็กกว่า หรือไม่สามารถตามทุกอย่างที่เราทำอยู่ได้ เมื่อเราเล่น Keep Away หรือ Hide and Seek หรือ Kick the Can—อะไรพวกนั้น—มันยากสำหรับคุณที่จะตามให้ทันด้วยขาที่สั้นและเล็กกว่า ดังนั้นเราจึงเลือกคุณสำหรับสิ่งนั้น

เนื่องจากเราต้องทำงานบ้านด้วยกันตั้งแต่อายุยังน้อย บางครั้งเราจึงพยายามหาความสนุกในตัวงานเหล่านั้นเช่นกัน เช่น แข่งกันว่าใครจะทำเสร็จก่อนกัน หรือทำเกมอื่นนอกงาน

เลียนแบบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพ่อแม่ของเรา

แม้จะมีช่วงเวลาดีๆ ที่เราจำได้ แต่เรายังจำพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมมากมายในหมู่พวกเราสามคนได้ นอกเหนือจากการเรียกชื่อ พ่อแม่ตีเราตลอดช่วงวัยเด็กของเราเพื่อพยายามให้เราทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการให้เราทำหรือมีเป้าหมายสำหรับความโกรธของพวกเขา เราสามคนเลียนแบบพฤติกรรมนั้นในการโต้ตอบซึ่งกันและกัน มีหลายครั้งระหว่างการโต้เถียงที่เราจะผลัก ตี หรือตบตีกัน

Ronni: แม่จะโกรธที่เราตีกัน เธอจะพูดว่า “ผู้คนมีไว้เพื่อความรัก ไม่ใช่เพื่อตบตี” จากนั้นเธอก็จะทุบตีเราเพื่อเน้นประเด็นนั้น มันไร้สาระเพราะพวกเขาจำลองพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมสำหรับเรา พวกเขากำลังเสริมแนวคิดที่ว่าการตีใครสักคนเพื่อพยายามให้เขาทำในสิ่งที่คุณต้องการเป็นพฤติกรรมที่ยอมรับได้ หรือว่าการตีใครสักคนเมื่อคุณโกรธเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นเราจึงเลียนแบบพฤติกรรมนั้น

ฮีโร่หนุ่ม

นอกเหนือจากการเลียนแบบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมที่เราได้รับจากพ่อแม่ของเราแล้ว เรายังปรับตัวเข้ากับบทบาทที่ได้รับมอบหมายตั้งแต่อายุยังน้อย เราทั้งคู่จำช่วงเวลาที่ไม่มีใครเห็นหรือปฏิบัติกับเราในฐานะฮีโร่หรือแพะรับบาป บทบาทต่างๆ หล่อหลอมพฤติกรรมของเรา วิธีที่เรามองตัวเอง และวิธีที่เราปฏิบัติต่อกันและกัน เจนนี่มองว่ารอนนี่เป็นฮีโร่เสมอมา ตั้งแต่เธอจำความได้ เจนนี่มองไปที่รอนนี่ เธอสวย มีความสามารถ และเป็นทุกอย่างที่เจนนี่อยากเป็น

ในฐานะฮีโร่และพี่สาวคนโต Ronni ได้รับความชื่นชมจาก Jennie ตั้งแต่อายุยังน้อย เธอไม่ต้องการแข่งขันกับ Ronni หรือ be เธอ เจนนี่แค่อยากจะเป็น กับ เธอ, ชอบ เธอ.

รอนนี่ยังถูกกำหนดให้รับผิดชอบและจัดการอะไรก็ตามที่เข้ามา ไม่ว่าเราลูกสามคนจะเจอปัญหาอะไรระหว่างทาง ความรับผิดชอบมักจะตกอยู่ที่รอนนี่มากกว่าเสมอ

สองต่อหนึ่ง: สร้างแพะรับบาป

ในขณะที่พ่อแม่ในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์จะผลักดันให้ลูก ๆ เข้าสู่บทบาทของตน แต่โดยทั่วไปแล้วเด็ก ๆ จะช่วยเหลือซึ่งกันและกันในที่ของพวกเขา พวกเขากำลังรับคำแนะนำจากพ่อแม่ พวกเขาไม่รู้ดีกว่านี้ ในครอบครัวของเรา Ronni และน้องชายของเรามักจะเป็นพันธมิตรกับ Jennie ทำให้เธอกลายเป็นแพะรับบาป

Ronni: มันเป็นสองต่อหนึ่ง เราทั้งคู่จะเลือกคุณ เราเรียกชื่อคุณและแยกคุณออก และเราก็เริ่มสร้างเรื่องราวนี้ขึ้นว่าคุณเป็นตัวปัญหา เรากับพี่ชายไม่ค่อยทะเลาะกัน คุณกับพี่ชายของเราไม่ถูกกัน ส่วนใหญ่เพราะเขาเป็นปรปักษ์กับคุณในทุกโอกาส และคุณกับฉันทะเลาะกันบ่อยพอสมควร ดังนั้นพี่ชายของเราและฉันจึงตัดสินใจว่าคุณคือตัวปัญหา เพราะท้ายที่สุดแล้ว คุณคือตัวหารร่วม และเมื่อฉันโตขึ้น ฉันจำได้ว่าฉันไม่เคยคิดอยากจะมีลูกสามคนเลย เพราะฉันไม่ต้องการเห็นพลังสองต่อหนึ่งแบบนั้น ดูเหมือนจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

ด้วยความเข้าใจของครอบครัวของเราที่ฉันมีในตอนนี้ ฉันตระหนักดีว่าไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นหากพ่อแม่เข้าแทรกแซงอย่างเหมาะสมและไม่เป็นแบบอย่างพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมสำหรับลูกๆ ของพวกเขา แต่บทเรียนอย่างหนึ่งที่ฉันได้รับจากวัยเด็กของเราคือ เลขสามตัวเป็นตัวเลขที่ไม่ดี

เจนนี่: น่าสนใจค่ะ สำหรับฉัน สิ่งนั้นเชื่อมโยงกับความทรงจำที่พ่อพูดซ้ำๆ ว่าสิ่งที่ทำให้ชีวิตเขาพังคือการแต่งงานที่ยังเด็กเกินไปและมีลูกมากเกินไป ฉันเป็นคนที่สามในสามคน ดังนั้นในทางคณิตศาสตร์ ฉันไม่ควรอยู่ที่นั่น ฉันทำลายชีวิตและความฝันของเขา มันไม่เกี่ยวกับทางเลือก he ทำ. เขาแบกความทุกข์ยากไว้บนบ่าของเรา ดังนั้น ฉันคิดว่าคุณและพี่ชายของเรากำลังสอดแทรกข้อความเหล่านี้จากพ่อแม่ของเรา

พี่ชายของเราอาจโหดร้ายกับเจนนี่มาก บ่อยครั้งที่เขาเพิกเฉยต่อเธอ ในบางครั้ง ดูเหมือนเขาจะมองหาวิธีที่จะทำให้เธอเป็นศัตรู เช่น จับแมงมุมแล้วขว้างใส่หน้าเธอ เพราะเขารู้ว่าเธอกลัวพวกมัน แต่ Ronni ก็ใจร้ายเช่นกัน และบ่อยครั้งที่เธอและพี่ชายของเราอยู่ด้วยกัน

Ronni: เมื่อเราโตขึ้น เราทุกคนเริ่มชัดเจนมากเกี่ยวกับการตั้งชื่อคุณว่าเป็น "ความยุ่งเหยิงที่ระบุ" ในครอบครัว เราเคยพูดว่า “ทุกอย่างจะดีถ้าเจนนี่ยอมทำทุกอย่าง” ในช่วงวัยรุ่นของคุณ สำหรับอายุ 14 ปีของคุณ^th หรือ 15^th วันเกิด พี่ชายของเราและฉันคุยกันว่าจะซื้อถังและวาดภาพ "อึของเจนนี่" บนนั้นและมอบให้คุณเป็น "ของขวัญ" เราไม่เคยทำ แต่เราเริ่มพูดว่าเราจะทำต่อหน้าคุณ แล้วทั้งครอบครัวก็จะหัวเราะ เป็นความพยายามทั้งทีม—พ่อแม่ พี่ชาย และฉัน—ที่จะห้อยคอคุณ

เจนนี่: เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันกำลังต่อสู้กับสงครามในทุกด้าน ฉันถูกรังแกที่โรงเรียน ฉันถูกรังแกที่บ้าน ความรู้สึกของฉันไม่สำคัญ ฉันไม่สำคัญ และฉันต้องทำตามที่ฉันบอก ดังนั้นฉันจึงถูกกำหนดให้เป็นคนเอาใจเพราะการต่อสู้ไม่ได้ผล ฉันไม่แข็งแรงพอ ฉันไม่ใหญ่พอ ฉันไม่มีความสามารถ

Ronni: ไม่มีปัญหาในการต่อสู้กับแม่และพ่อ และถ้าคุณพยายามที่จะต่อสู้กลับโดยที่พี่ชายของเราและฉันร่วมมือกันต่อต้านคุณ คุณก็จะไม่ชนะเช่นกัน

เจนนี่: และนั่นสร้างปัญหาขอบเขตทุกประเภทให้ฉันจนถึงทุกวันนี้ แม้กระทั่งกับลูกของฉันเอง คุณและฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันรักลูก ๆ ของฉันและพวกเขาก็รักฉัน แต่ฉันปล่อยให้พวกเขาหนีไปอย่างไร้สาระมากกว่าที่ควรจะเป็น เพราะฉันคิดว่า “พวกเขากำลังมีวันที่ยากลำบาก” หรือ “ฉันรู้ว่าพวกเขากำลังลำบากในตอนนี้ ดังนั้นฉันจะปล่อยมันไป” แต่จริงๆ แล้วมันเป็นเรื่องของขอบเขต เป็นสิ่งที่ฉันยังคงทำอยู่ในชีวิต - พยายามกลับมาที่ "ฉันสำคัญ ความรู้สึกของฉันสำคัญ วิธีพูดคุยกับฉัน และการปฏิบัติต่อฉันเป็นเรื่องสำคัญ” แต่มันเป็นเส้นทางที่ยาวไกล

รอนนี่: ฉันขอโทษ ฉันขอโทษ. ฉันยังรู้สึกแย่กับวิธีที่ปฏิบัติกับคุณตอนเด็กๆ ฉันรู้ว่าคุณให้อภัยฉันเมื่อนานมาแล้ว แต่มันยากจริงๆ ที่จะให้อภัยตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้ว่าฉันสร้างความเจ็บปวดและความเสียหายมากมายเพียงใด

เจนนี่: คุณยังเป็นเด็ก คุณยังเป็นเด็ก ใจฉันสลายเมื่อนึกถึงคุณและพี่ชายของเรา—บทบาทที่พ่อแม่สร้างให้เราจากความเจ็บป่วยทางจิตและการข่มเหงรังแกของพวกเขาเอง พวกเราไม่มีทางเลือกในเรื่องนี้

และผลที่ได้คือ ฉันถูกปรับสภาพให้เป็นพรมเช็ดเท้าและเป็นที่พอใจของผู้คน—ปลอบประโลมเพื่อความอยู่รอด แต่ฉันก็ต้องการการเชื่อมต่อด้วย ฉันอยากจะรู้สึกสนิทสนมกับคุณและพี่ชายของเรา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการแต่งหน้าจึงง่ายมาก เราคืนดีกันอย่างรวดเร็วเพราะสิ่งที่ฉันต้องการก็คือการเป็นเพื่อนกัน คุณสองคนเคยแกล้งฉัน แกล้งฉันว่า "เจนนี่ ชีวิตไม่ใช่เบรดี้ บันช์" ทำไมมันถึงเป็นไม่ได้? เพราะนั่นคือทั้งหมดที่ฉันเคยต้องการ ฉันต้องการที่จะรักพวกคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันคิดว่าฉันให้ความสำคัญกับความทรงจำที่ดี ฉันไม่ชอบคิดถึงคนที่เจ็บปวด จริง ๆ แล้วฉันได้บล็อกพวกเขาออกไปมากแล้ว

Ronni: เช่นเดียวกับฉัน ฉันจำเรื่องแย่ๆ ที่ฉันทำกับคุณได้ แต่ฉันไม่มีความทรงจำที่เจาะจงมากนัก อาจเป็นเพราะฉันไม่อยากคิดว่าตัวเองเป็นคนประเภทที่จะทำสิ่งเลวร้ายเหล่านั้น คุณปิดกั้นความทรงจำของคุณเพราะคุณไม่ต้องการให้ความทรงจำเหล่านั้นมีชีวิตอีกครั้ง และฉันอาจปิดกั้นความทรงจำบางส่วนของฉันเพราะฉันไม่อยากคิดว่าความทรงจำเหล่านั้นเป็นภาพสะท้อนของตัวตนที่แท้จริงของฉัน

นั่นแสดงถึงความท้าทายที่แท้จริงสำหรับคนที่พยายามฝ่าฟันการปฏิเสธและปะติดปะต่อความทรงจำในวัยเด็ก หากคุณกำลังพยายามทำงานร่วมกับพี่น้อง คุณอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจประวัติร่วมกันหรือทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น

มันไม่ทำให้เรามีความสุขเลยที่จะทบทวนการเปลี่ยนแปลงที่น่าเกลียดและไม่เหมาะสมในความสัมพันธ์ของเราในฐานะเด็ก แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่พี่น้องต้องตระหนักว่าอาจมีอีกมากที่ต้องแก้ไขและให้อภัย ขณะที่พวกเขาวางแผนเส้นทางการฟื้นตัวของตนเอง บางสิ่งอาจถูกมองว่าไม่น่าให้อภัยจากเหยื่อ ในกรณีนี้ แนวทางปฏิบัติเพียงอย่างเดียวของผู้กระทำความผิดคือการแสดงความสำนึกผิดต่อไปและแสดงความปรารถนาที่ชัดเจนในการปรับปรุงความสัมพันธ์ด้วยการเลือกความรักและสนับสนุนก้าวไปข้างหน้า ด้วยวิธีนี้อาจเป็นไปได้ที่จะสร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่

นอกจากนี้ เราหวังว่าการบอกเล่าความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างพี่น้อง เราจะสามารถฉายแสงที่สดใสเกี่ยวกับปัญหาร้ายแรงของการล่วงละเมิดพี่น้องได้ เป็นความรุนแรงในครอบครัวที่พบได้บ่อยที่สุด เข้าใจน้อยที่สุด และก่อความเสียหายมากที่สุด

พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมที่หลากหลายมักจะถูกทำให้เป็น "การแข่งขันระหว่างพี่น้อง" แม้กระทั่งในครอบครัวที่มีพลวัตที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าเรา แต่จากประสบการณ์ของเจนนี่แสดงให้เห็น พฤติกรรมแบบนี้ไม่สามารถถูกมองว่าเป็น “เด็กก็คือเด็ก” ไม่ได้ ผลกระทบร้ายแรงของการข่มเหงพี่น้องต่อภาพลักษณ์ของตนเองและความเป็นอยู่ที่ดีอาจต้องใช้เวลาทั้งชีวิตในการซ่อมแซม

ซ่อมอ่าวระหว่างเรา

เมื่อเราก้าวเข้าสู่วัยหนุ่มสาว เราเริ่มตระหนักว่าความสัมพันธ์ของเราไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการให้เป็น แต่ต้องใช้เวลาในการซ่อมแซม เรามีช่วงเวลาที่ยาวนานโดยที่เราไม่ได้สื่อสารกันเป็นประจำ แต่ความห่วงใยซึ่งกันและกันและความปรารถนาสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นนั้นชัดเจนในวิธีที่เรายื่นมือเข้าหากันและเสนอความช่วยเหลือในจุดวิกฤตในชีวิตของกันและกัน .

Ronni: ตอนที่ฉันอยู่ที่วิทยาลัย เราเจอกันแค่ตอนปิดเทอมฤดูร้อน หรือตอนที่ฉันกลับบ้านช่วงสั้นๆ ระหว่างปิดเทอม เพราะโรงเรียนของฉันอยู่ไกลมาก ตลอดเวลาที่ฉันเรียนอยู่ที่วิทยาลัย ฉันจะโทรหาที่บ้านสัปดาห์ละครั้ง แต่ฉันไม่ได้คุยกับคุณเลย ฉันคุยกับพ่อกับแม่ คุณและฉันเขียนจดหมายกลับไปกลับมาบ้าง แต่ไม่มาก

เจนนี่: และคุณทำงานหนักในโรงเรียน คุณมีทุน เงินกู้ ทุนการศึกษา การศึกษาการทำงาน พ่อกับแม่ส่งเงินให้คุณใช้ทุกสองสัปดาห์เมื่อแม่ได้รับเงิน แต่ภาคการศึกษาสุดท้ายของคุณมีปัญหากับเงินช่วยเหลือของคุณ คุณขาดประมาณ $600 คุณโทรมาที่บ้านเพื่อบอกว่าคุณจะไม่สามารถกลับไปเรียนภาคเรียนที่แล้วได้ ลุงของเราเพิ่งขายม้าของฉันไปเมื่อหลายเดือนก่อน ดังนั้นฉันจึงมีเงินอยู่ในบัญชีออมทรัพย์ พ่อกับแม่ไม่มีเงินส่งคุณ แต่ฉันมีเงินจากม้าของฉันดังนั้นฉันจึงส่งไปให้คุณ

ฉันตื่นเต้นมากที่ได้ทำบางอย่างเพื่อคุณเพราะคุณไม่ต้องการฉัน - คุณไม่ต้องการใคร นั่นคือสิ่งที่ฉันรู้สึกในตอนนั้น “รอนนี่ไม่ต้องการใคร เธอเจ๋งมาก เธอเป็นของเธอเอง เธอกำลังทำให้มันเกิดขึ้น” ฉันรู้สึกจั๊กจี้ว่าฉันมีเงิน ฉันจึงเขียนจดหมายถึงคุณและส่งเช็คให้คุณ ฉันบอกคุณว่ามันเป็นของขวัญ—ที่ฉันไม่ต้องการให้คุณจ่ายคืน ฉันมีความสุขมากที่สามารถทำได้

ในช่วงเวลานั้น เจนนี่อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมในการออกเดท และรอนนี่เป็นคนยื่นมือเข้ามาหาเธอ เธอพยายามสร้างเจนนี่ขึ้นมา โดยบอกเธอว่าเธอสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้ และหาวิธีช่วยให้เจนนี่ย้ายออกไปชั่วคราว เพื่อให้ความสัมพันธ์เย็นลง และเจนนี่มีอิสระที่จะเริ่มต้นใหม่

สร้างครอบครัวของเรา

ครอบครัวที่เราเกิดมาเป็นฉากและเสียงสำหรับชีวิตของเราในฐานะเด็ก จากนั้นเราเติบโตขึ้นเพื่อสร้างครอบครัวของตัวเองในภาพลักษณ์ของสิ่งที่เรารู้ดีที่สุด รวมถึงพวกเราที่เคยถูกล่วงละเมิด การเสพติด ความเจ็บป่วยทางจิต และความผิดปกติอื่นๆ ในบ้านของเรา มันเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว—บางครั้งแม้เราต้องการทำสิ่งต่าง ๆ ที่แตกต่างออกไป—และสร้างบาดแผลทางใจระหว่างรุ่นลูกเป็นสายยาว

ต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่องและร่วมกันเพื่อทำลายวงจรนั้น หากไม่มีข้อผูกมัดนั้น มันง่ายมากที่จะลงเอยกับคนรักที่ชอบใช้ความรุนแรง และได้ยินคำพูดของพ่อแม่ออกมาจากปากคุณ

การคลี่คลายการเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กของเราและสร้างสายใยรักระหว่างเรานั้นต้องใช้ความพยายามหลายปี เราทั้งคู่รู้สึกโชคดีมากที่ได้พบคู่ครองที่รักและห่วงใยกันตั้งแต่อายุยังน้อย และเราได้รับการสนับสนุนจากกันและกันเสมอเมื่อเราสร้างครอบครัวของเราเอง สิ่งนี้ช่วยให้เราสามารถรักษาบาดแผลในอดีตและเขียนสคริปต์การเลี้ยงดูของเราใหม่เพื่อให้ลูก ๆ ของเรามีความสุขในวัยเด็กมากกว่าของเราเอง และเป็นความสำเร็จที่น่าภาคภูมิใจที่สุดในชีวิตของเรา

ลิขสิทธิ์ 2022 สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์โดยได้รับอนุญาตจากผู้เขียน

ที่มาบทความ:

หนังสือ: การรักษาเริ่มต้นที่ตัวเรา

การรักษาเริ่มต้นที่ตัวเรา: ทำลายวงจรของการบาดเจ็บและการทารุณกรรม และสร้างพันธะพี่น้องขึ้นใหม่
โดย Ronni Tichenor, PhD และ Jennie Weaver, FNP-BC 

การรักษาเริ่มต้นกับเรา เป็นเรื่องราวของพี่สาวสองคนที่ไม่ควรจะเป็นเพื่อนกัน Ronni และ Jennie เติบโตขึ้นมาในบ้านที่มีปัญหาเรื่องการเสพติด ความเจ็บป่วยทางจิต และการล่วงละเมิดที่สร้างพลวัตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและมักทำให้พวกเขาทะเลาะกัน

ในหนังสือเล่มนี้ พวกเขาบอกเล่าความจริงดิบๆ เกี่ยวกับประสบการณ์ในวัยเด็ก รวมถึงการล่วงละเมิดที่เกิดขึ้นระหว่างพวกเขา เมื่อพวกเขาก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ พวกเขาสามารถมารวมตัวกันและกำหนดเส้นทางที่ช่วยให้พวกเขาสามารถรักษาความสัมพันธ์ของพวกเขาได้ และทำลายวงจรของความบอบช้ำทางจิตใจและการล่วงละเมิดระหว่างรุ่นในการสร้างครอบครัวของพวกเขาเอง โดยใช้ประสบการณ์ส่วนตัวและความเป็นมืออาชีพ พวกเขาเสนอคำแนะนำเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการเยียวยาจากการเลี้ยงดูอันเจ็บปวดของพวกเขาเอง หรือรักษาความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องของพวกเขา

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. ยังมีจำหน่ายในรูปแบบหนังสือเสียงและ Kindle edition

เกี่ยวกับผู้เขียน

Ronni Tichenor สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านสังคมวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านการศึกษาครอบครัวจากมหาวิทยาลัยมิชิแกน Jennie Weaver ได้รับปริญญาจาก Vanderbilt School of Nursing และเป็นผู้ประกอบวิชาชีพพยาบาลครอบครัวที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 25 ปีในด้านการปฏิบัติครอบครัวและสุขภาพจิต

หนังสือเล่มใหม่ของพวกเขา การรักษาเริ่มต้นที่ตัวเรา: ทำลายวงจรของการบาดเจ็บและการทารุณกรรม และสร้างพันธะพี่น้องขึ้นใหม่ (Heart Wisdom LLC, 5 เมษายน 2022) แบ่งปันเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจและความหวังในการรักษาจากการเลี้ยงดูอันเจ็บปวดของพวกเขา

เรียนรู้เพิ่มเติมที่ heartandsoulsisters.net