การมีอายุมากขึ้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และดังที่ได้กล่าวมาแล้วดีกว่าทางเลือกอื่น การจำกัดตัวเราด้วยอายุเป็นสภาวะของจิตใจ แต่บ่อยครั้งที่เรายอมรับประโยคโปรเฟสเซอร์เกี่ยวกับอายุ การสูงวัย และสิ่งที่ควรจะเกิดขึ้นในบางช่วงอายุ เราไม่จำเป็นต้องยอมรับความคิดเหล่านี้!
ทุกวันนี้ มากกว่าที่เคย ข้อห้าม อุปสรรค และสิ่งกีดขวางตามที่คาดไว้และถูกลงโทษสำหรับกิจกรรมมากมายในบางช่วงวัยถูกทุบทุกวัน ผู้เขียน อยู่ถึง 100, Thomas Perls และ Margery Silver จาก New England Centenarian Study ในบอสตัน ซึ่งเริ่มต้นในปี 1994 บอกเราว่า ตรงกันข้ามกับความคิดที่แพร่หลายก่อนหน้านี้ ผู้สูงอายุที่อยู่เหนือกว่า Boomer จำนวนมากยังคงมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในธุรกิจ อาสาสมัคร และชีวิตครอบครัว ชาว Centenarian กล่าว Perls และ Silver ว่า "วาดภาพอันน่าทึ่งของศักยภาพของการแก่ชรา พวกเขาแสดงให้เห็นว่าอายุยืนยาวสามารถหมายถึงชีวิตที่มีสุขภาพดีและสนุกสนาน . . ชีวิตที่พึงพอใจ”
มือปราบฝ้าเพดานอายุ 80 ปี
พาดหัวข่าวรายวันพูดถึงความสำเร็จของคนอายุ 60-70-80 ปีและผู้สูงอายุ พวกเขาวิ่งมาราธอน จัดแสดงภาพวาด คว้ารางวัล เติมเต็มความฝัน ไล่ตามสิ่งที่พวกเขารัก
Clint Eastwood ยังคงกำกับการแสดงต่อไปที่ 86 George W. Bush ไปกระโดดร่มในวันเกิดครบรอบ 90 ปีของเขา Angela Lansbury ที่ 91 ยังคงทำหน้าที่ต่อไป นักเขียน Herman Wouk อายุ 101 ปี Kirk Douglas อายุ 100 ปีกำลังจะออกหนังสือเล่มที่สิบสองของเขา ปรมาจารย์โยคะ เต๋า พอชอน-ลินช์ ที่บรรยาย 98 ครั้ง สอนและทำท่าดัดแขนทั้งหมด และเราต่างก็นึกถึงนักดนตรี จิตรกร สถาปนิก นักเทคโนโลยี ซีอีโอ และคนอื่นๆ อีกหลายคนที่ทำลายเพดานวันเกิด
สมมติฐาน "สายเกินไป"
อย่างไรก็ตาม พวกเราหลายคนจำกัดตัวเองด้วยการคร่ำครวญ "สายเกินไป" และดูเหมือนว่าจะไม่มีขีดจำกัดล่าง ในสวนสาธารณะ ฉันเห็นแม่วัย 30 ปีเข็นทารกสองคนและบอกเพื่อนของเธอว่าเธอปรารถนาจะเข้าสู่ธุรกิจทำขนมที่เธอใฝ่ฝันมาตลอด เธอเสริมว่า “ตอนนี้ฉันเริ่มไม่ได้แล้ว สายไปแล้ว." เมื่อผู้ชายอายุประมาณ 45 ปีบอกฉันว่าเขาอยากเรียนเปียโนมาตลอด ฉันแนะนำให้เขาเริ่ม “โอ้ ไม่” เขาพูด “สายเกินไปแล้ว! ตอนนี้ฉันไม่สามารถเรียนรู้ได้”
กวีชาวอังกฤษผู้ยิ่งใหญ่ จอห์น มิลตัน ผู้เขียน สวรรค์, ไม่รอดพ้นจากคอรัสที่ "สายเกินไป" ในบทกวีที่โด่งดังเรื่องหนึ่งของเขา เขาคร่ำครวญกับโอกาสที่ผ่านไป: “เมื่อฉันคิดว่าแสงของฉันถูกใช้ไปอย่างไร / Ere ครึ่งวันของฉันในโลกมืดและกว้าง . . ” การแปล: มิลตันรู้สึกว่าชีวิตของเขาจบลงไปแล้วครึ่งหนึ่งและเขาไม่ได้ทำอะไรกับ "แสง" หรือพรสวรรค์ของเขา
เขาอายุเท่าไหร่? นักวิชาการแตกต่างกันไปเมื่อเขาเขียนบทกวีนี้ แต่พวกเขายอมรับว่าเขาอายุระหว่าง 32 ถึง 47 ปี ไม่ว่าในกรณีใด อายุยังน้อย อนึ่ง ตาบอดตอนอายุ 43 ก็เริ่ม สวรรค์ ตอนที่เขาอายุ 52 และจบตอนอายุ 57 ปีสายเกินไป?
ฉันนึกถึงความโศกเศร้าของตัวเองเมื่อเพื่อนร่วมชั้นเรียนในวิทยาลัยได้รับชื่อเสียงในทันที เพราะความสำเร็จของเธอ ฉันคิดว่าทุกอย่างจบลงแล้วสำหรับฉัน ฉันไม่เคยมีโอกาสเผยแพร่เลย และมันสายเกินไปสำหรับฉันจริงๆ อายุของฉันในขณะนั้น? 21.
แมลงที่ "สายเกินไป" สามารถกัดได้ทุกเพศทุกวัย มันสามารถโพรงและเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนังของคุณในขณะที่ความหดหู่ใจและเปื่อยเน่าด้วยเพื่อนร่วมเตียงที่ร้ายกาจและริษยา เมื่อคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ แน่นอนว่าคุณต้องการออกมาเสมอ ขบวนความคิดนั้นจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและจิตใจมากขึ้นเท่านั้นหากไม่ใช่ทางร่างกายจะเป็นอัมพาต แต่ด้วยแบบอย่างที่เป็นแรงบันดาลใจและแสดงให้เราเห็นไม่จำกัดอายุ เราสามารถย้อนกลับความคิดและความคาดหวังในตนเองได้
มันสายเกินไปหรือเปล่า?
อายุ 87 ปี สจ๊วร์ต เอลเลียต อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราในเมืองเอแวนส์วิลล์ รัฐอินเดียนา โดยต้องนั่งรถเข็น เขารอดชีวิตจากอาการหัวใจวาย XNUMX ครั้ง และป่วยเป็นโรคกระดูกพรุนขั้นรุนแรงและปัญหาทางเดินอาหารเฉียบพลัน
เขาเขียนคอลัมน์ประจำสัปดาห์สำหรับ manual บนเครื่องพิมพ์ดีดแบบใช้มือซึ่งตอนนี้ต้องเป็นของสะสม อีแวนส์วิลล์ Courier & Press. เอลเลียตเขียนเกี่ยวกับชีวิตในบ้านพักคนชราและปัญหาของผู้อยู่อาศัยโดยเฉพาะ ตลอดคอลัมน์ของเขา และแม้ว่าภรรยาของเขาจะป่วยพร้อมกันซึ่งอาศัยอยู่ในบ้านด้วย เอลเลียตเน้นถึงความสำคัญของการบริจาคที่คุ้มค่า เน้นทัศนคติที่ร่าเริงอย่างไม่หยุดยั้ง และดำเนินคอลัมน์ของเขาต่อไปเป็นเวลาหลายปี
Connie Goldman และ Richard Mahler เขียนหนังสือที่ยอดเยี่ยมชื่อ เคล็ดลับของการเป็น Bloomer ตอนปลายและความลับ 14 ประการ ได้แก่ ทัศนคติเชิงบวก การให้อภัย งาน สุขภาพ อารมณ์ขัน ความคิดสร้างสรรค์ และจิตวิญญาณ ในคำนำ Ken Dychtwald เรียกร้องให้มีการเปลี่ยนแปลงในมุมมองของเรา:
มุมมองที่ล้าสมัยของวุฒิภาวะเป็นช่วงเวลาของความซบเซาและความเสื่อมจะต้องถูกแทนที่ทันทีและสำหรับทั้งหมดด้วยความจริงที่ว่าช่วงหลังของชีวิตเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นของการเติบโต ผลิตภาพ และความสุขที่ค้นพบใหม่—ถ้าเรารู้เคล็ดลับของการเป็น Bloomer .
หนังสือเล่มโปรดอีกเล่มที่ฉันเปิดอ่านในอารมณ์เศร้า “สายเกินไป” เรียกว่าพอเหมาะพอดี Bloomers ปลาย โดย Yorker ใหม่ นักเขียน เบรนแดน กิลล์ เขาเล่าถึงบุคคลที่มีชื่อเสียงหลายคนที่ "เบ่งบาน" ในช่วงท้ายของชีวิตตามมาตรฐานลำดับเหตุการณ์ปกติและยังมีส่วนสำคัญอย่างมาก นี่คือบางส่วนของพวกเขา และฉันพนันได้เลยว่าคุณไม่มีความคิด: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Child, Ed Sullivan, Charles Darwin, ผู้พันแซนเดอร์ของ KFC, Pope John XXIII, Edward VII, Mary Baker Eddy, O เฮนรี่ คุณแม่เทเรซา มิเกล เซร์บันเตส โจนาธาน สวิฟต์ ชาร์ลส์ อีฟส์ อีดิธ วาร์ตัน เซอร์อเล็กซานเดอร์ เฟลมมิง
กิลล์ไม่สะทกสะท้านกับความล่าช้าของพวกเขา อันที่จริงแล้ว เขาปรบมือให้และยังชี้ให้เห็นว่าเหตุใดจึงจำเป็น:
ความช้ามีความสำคัญพอๆ กับการบานสะพรั่ง
. . . . [ฉัน] ไม่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาที่เราค้นพบ ไม่ว่าจะผ่านเหตุการณ์ที่กำหนดโดยกองกำลังภายนอกตัวเราหรือโดยความเข้าใจส่วนตัวที่ดูเหมือนเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ วิธีการบางอย่างที่คู่ควรในการเติมเต็มตัวเอง
กิลล์ยังยืนยันอย่างน่าตกใจ: อายุที่เราค้นพบนี้ไม่เกี่ยวข้อง:
กล่าวอีกนัยหนึ่ง อายุเฉพาะ แม้จะมีข้อจำกัดและการตัดสินของวัฒนธรรมของเรา ก็ไม่ส่งผลต่อความปรารถนาของเราในการบรรลุผลสำเร็จ วิธีที่เราเลือกและต้องมี หรือความสามารถของเราในการบรรลุสิ่งที่เราปรารถนา
ความฝันและความปรารถนาของเราไม่หายไปพร้อมกับปี จูเลีย คาเมรอน ผู้เชี่ยวชาญด้านความคิดสร้างสรรค์และโค้ช กล่าวว่า ถ้าคุณอยากเขียนนิยายตอนอายุ 20 คุณก็ยังอยากเขียนมันตอนอายุ 80 (The Artist's Way: พบกับตำนานความคิดสร้างสรรค์และสัตว์ประหลาดของคุณ, ออดิโอเทป). ความฝันและความสามารถของคุณจะไม่หายไปไหน พวกมันแค่ลงไปใต้ดินและค่อย ๆ ปรับผิวใหม่จนกว่าคุณจะพร้อม
เปิดของคุณ
แล้วคุณอยากได้อะไร ใฝ่ฝัน อยากจะทำอะไรมาโดยตลอด?
คุณสามารถขับไล่ "บรรทัดฐานที่กำหนดทางวัฒนธรรม" เหล่านั้นออกไปได้ดังที่ Marianne Williamson เรียกมันว่า ยุคแห่งปาฏิหาริย์. เธอตั้งข้อสังเกตว่า “เราสามารถสร้างวิสัยทัศน์ใหม่ การสนทนาใหม่ เพื่อพาเราไปไกลกว่ารูปแบบความคิดที่จำกัดซึ่งกำหนดพารามิเตอร์ไว้หลายชั่วอายุคน”
ในขณะที่คุณฟังภูมิปัญญาภายในของคุณ คุณจะได้รับความกล้าที่จะประกาศอีกครั้งสำหรับตัวคุณเองถึงความฝันตลอดชีวิตและลงมือทำมัน เช่นเดียวกับเพื่อนบ้านที่ดื้อรั้น โอกาสมีอยู่ไม่ขาดสาย เปิดประตู. คุณไม่ถูกจำกัดด้วยอายุของคุณหรือแนวคิดทางสังคมที่ยึดมั่นในเรื่องการสูงวัย ใช้จินตนาการที่ไร้ขอบเขตและการตัดสินใจอย่างมีสติเพื่อให้รู้ว่าทุกสิ่งเป็นไปได้
ทุบเพดานวันเกิดของคุณเอง!
© 2016 โนเอล สเติร์น สงวนลิขสิทธิ์.
ดัดแปลงมาจากโนเอล สเติร์น เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ: ให้อภัยตัวเอง
และไปให้ถึงฝัน (หนังสือสามัคคี 2011).
แหล่งที่มาของบทความ
เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ: ให้อภัยตัวเองและทำตามความฝันของคุณ
โดย โนเอล สเติร์น
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Noelle Sterne เป็นนักเขียน บรรณาธิการ โค้ชด้านการเขียน และที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณ เธอตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับงานฝีมือ ชิ้นส่วนเกี่ยวกับจิตวิญญาณ บทความ และนิยายในรูปแบบสิ่งพิมพ์ วารสารออนไลน์ และบล็อกไซต์ หนังสือของเธอ เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ มีตัวอย่างจากแนวปฏิบัติด้านบรรณาธิการด้านวิชาการ การเขียน และด้านอื่นๆ ของชีวิตเพื่อช่วยให้ผู้อ่านคลายความเสียใจ ทบทวนอดีต และบรรลุความปรารถนาตลอดชีวิต หนังสือสำหรับผู้สมัครระดับปริญญาเอกของเธอมีองค์ประกอบทางจิตวิญญาณที่ตรงไปตรงมาและเกี่ยวข้องกับแง่มุมที่มักถูกมองข้ามหรือละเลยแต่มีความสำคัญซึ่งสามารถยืดอายุขัยของพวกเขาได้อย่างจริงจัง: ความท้าทายในการเขียนวิทยานิพนธ์ของคุณ: การรับมือกับการต่อสู้ทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และจิตวิญญาณ (กันยายน 2015). ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือเล่มนี้ยังคงได้รับการตีพิมพ์ในนิตยสารและบล็อกทางวิชาการ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของ Noelle: www.trustyourlifenow.com
ฟังการสัมมนาผ่านเว็บ: การสัมมนาผ่านเว็บ: เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ ให้อภัยตัวเอง และทำตามความฝันของคุณ (กับ Noelle Sterne)
