ตัวเอง

คุณคือใคร? โปรดระบุตัวตน!

คุณคือใคร? โปรดระบุตัวตน!

เมื่อใดก็ตามที่ผู้เขียนคนนี้ได้ยินเจ้าหน้าที่ตำรวจในรายการโทรทัศน์ตะโกนว่า “โปรดระบุตัวตนของคุณ!” เธอต้องหัวเราะ บุคคลนั้นควรตอบด้วยว่า “ฉันเป็นผู้หญิงโสดอายุ 40 ปี ที่เลี้ยงแมว XNUMX ตัวและชงเบียร์เองในเวลาว่าง” หรือไม่? หรือบางที “ฉันเป็นลีโอ ฉันชอบเล่นเจ็ตสกีและกินอาหารขยะ”?

การถูกใครสักคนถามถึงสิ่งที่เราเชื่อว่า "ตัวตน" ของเรานั้นอาจเป็นเรื่องยาก วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการมองหาความเชื่อที่ซ่อนอยู่คือการมีคนถามคำถามคุณว่า “คุณคิดว่าคุณเป็นใคร” ดูว่าคุณตอบอย่างไร จากนั้นถามบุคคลนั้นว่าพวกเขาเข้าใจคุณอย่างไร คนที่พวกเขาคิดว่าคุณมาจากการที่พวกเขารู้จักคุณดีแค่ไหน

คำตอบของคุณเป็นการแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณหรือขึ้นอยู่กับหน้ากากที่คุณสวมเพื่อสาธารณะ? คุณตระหนักถึงหน้ากากเหล่านั้นหรือไม่? การถามทั้งเพื่อนและตัวคุณเองช่วยได้มาก เพราะบ่อยครั้งคำตอบจะค่อนข้างต่างกัน แต่พวกเขาจะเป็นความจริงหรือไม่? ไม่น่าจะเป็นไปได้ เพราะเรามักจะซ่อนตัวอยู่หลังหน้ากากของเราเอง และไม่ได้สัมผัสกับความเป็นตัวตนที่แท้จริงของเรา จนเรามองว่าพวกเขาเป็น "ตัวจริง"

คุณเป็นใคร?

การถามว่าเราเป็นใครนั้นยากพอๆ กับ บางทีอาจจะยากกว่าการถามสิ่งที่เราต้องการ (คำถามไม่กี่คนที่สามารถตอบได้จริงโดยไม่ต้องคิดลึก) มันต้องเจาะลึกถึงแก่นแท้ของตัวตนของเราและพูดจากที่นั้น บางครั้งชีวิตทำให้เราถูกถอดออกจากแกนนี้จนเราต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยเพื่อกลับไปที่นั่น

ตัวตนเป็นสิ่งที่ยุ่งยาก แต่เพราะเรามักจะไม่รู้ระดับทั้งหมดของตัวเอง ดังนั้น เมื่อถูกถาม เราระบุตัวเองด้วยข้อความทั่วไปที่มักจะเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเรา อายุเท่าไหร่ เราเป็นเพศอะไร เรามาจากไหน เราทำอาชีพอะไร และไม่ว่าเราจะมีครอบครัวหรือไม่มี คู่สมรส. ตัวตนที่แท้จริงและแท้จริงของเราจะหนีไม่พ้นหากเราจดจ่ออยู่กับแง่มุมผิวเผินที่เราเรียกว่าชีวิตของเราอยู่เสมอ

เขียนชีวประวัติของคุณเอง

แบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมในการเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของเราคือการเขียนชีวประวัติของเราเอง ไม่ ไม่ใช่หนังสือทั้งเล่ม เว้นแต่ว่าเรารู้สึกว่าถูกเรียกให้ทำเช่นนั้น แต่มีประวัติสองถึงสามหน้าที่แสดงรายการทั้งหมดที่เราเชื่อมโยงกับ "ตนเอง" ของเราราวกับว่าเรากำลังจะส่งไปยังนายจ้างที่คาดหวัง พยายามลงรายละเอียดให้มากที่สุด โดยระบุลักษณะและทักษะ สิ่งที่เราชอบและสิ่งที่เราทำสำเร็จ สิ่งที่เกิดขึ้นกับเราซึ่งกำหนดกรอบว่าเราเป็นใคร เราอาศัยอยู่ที่ไหน ศึกษา และกับใคร

เมื่อเราเขียน bios แล้ว เราก็สามารถตรวจสอบและดูว่าสิ่งใดโดดเด่นที่สุด อย่างแรกเลย มันยากไหมที่จะเขียนเกี่ยวกับตัวเรา? ทำไม? ไม่ควรเขียนเกี่ยวกับตัวเองเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดในการเขียนเกี่ยวกับ? แต่พวกเราส่วนใหญ่รู้เพียงเล็กน้อยว่าเราเป็นใครและต้องการอะไร เราแทบจะไม่สามารถกรอกหน้าได้!

เราภูมิใจในอะไร? เราใส่สิ่งที่เราละอายใจหรือไม่? ทำไมไม่ ถ้าสิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องมือในการหล่อหลอมเราให้กลายเป็นเราในทุกวันนี้? สิ่งที่เราไม่ได้รวมไว้ในประวัติของเรามีความสำคัญมากกว่าสิ่งที่เราทำ เพราะมันบ่งบอกถึงพื้นที่ในชีวิตของเราที่เราปฏิเสธ ปราบปราม หรือเพียงแค่ต้องการลืม สิ่งเหล่านี้เป็นประเด็นที่เราต้องให้ความสำคัญและให้ความสำคัญมากที่สุด

เราอธิบายตัวเองในแบบที่เป็นจริงหรือในแบบที่เราต้องการให้สาธารณชนมองว่าเราเป็น? มักจะมีช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างคนทั้งสอง เรารู้สึกแย่ไหมที่ทำแบบฝึกหัดนี้เพราะเรารู้สึกว่าเราไม่ได้ทำอะไรมากมายกับชีวิตและประวัติของเราสั้นและน่าเบื่อ? เท่านั้นที่บอกอย่างมหาศาล

อะไรที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับตัวคุณ?

ประวัติของเรามีความยาวเพียงไม่กี่หน้า แต่ระบุสิ่งที่เราคิดและเชื่อว่าเป็นข้อมูลที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเขียนราวกับว่าเราจะแสดงให้ใครเห็น บางทีนั่นอาจไม่ใช่ความคิดที่แย่: ให้แสดงชีวประวัติของเรากับคนใกล้ชิดกับเราและถามคนๆ นั้นว่าสะท้อนอยู่ในสายตาของเขาหรือไม่ว่าเราเป็นใคร?

แต่ความจริงกำลังทำให้เรื่องราวชีวิตของเราแคบลงเหลือเพียงสองสามหน้าเพื่อขับเคลื่อนสิ่งที่เราคิดว่าสำคัญที่สุดต่อตัวตนของเรา นั่นอาจยังห่างไกลจากความจริงว่าเราเป็นใครจริง ๆ และด้วยเหตุนี้เราจึงลืมตาขึ้นว่าเรารู้เกี่ยวกับตัวเราเพียงเล็กน้อย

ตอนนี้เราได้ทำ bios แล้ว เรายังสามารถเขียน bios ที่สองที่เกี่ยวกับสิ่งที่เราคิดว่าเราเป็นเหมือนกับที่คนอื่นเห็นเรา ข้อนี้จะสั้นกว่าและมักจะค่อนข้างแตกต่างจากที่เราเขียนจากมุมมองของเราเอง สังเกตความแตกต่างระหว่างคนทั้งสอง เมื่อเราทำงานกับเรื่องราวและต้นแบบของเราแล้ว เราหวังว่าจะทิ้งชีวประวัติทั้งสองนี้ไปแทนที่ประวัติที่บ่งบอกว่าเราเป็นใคร นั่นคือตัวตนที่แท้จริงของเรา บุคคลนั้นจะเหมือนกับเราเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เพราะนั่นคือสิ่งที่เป็นของแท้

วิศวกรรมย้อนกลับ

มีข่าวลือว่ารัฐบาลของเราได้ทำวิศวกรรมย้อนกลับยูเอฟโอเพื่อค้นพบว่าพวกเขามาที่นี่จากที่นั่นได้อย่างไร ตกลงนั่นเป็นข่าวลือ แต่แนวคิดในการทำวิศวกรรมย้อนกลับเพื่อเรียนรู้ว่ามันทำงานอย่างไรและอะไรที่ทำให้เห็บสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เมื่อรวบรวมเรื่องราวของชีวิต

เราเริ่มต้นด้วยจุดที่เราเป็นอยู่ในปัจจุบันและระบุส่วนต่างๆ ของเราที่เราต้องการเปลี่ยนแปลงหรือดำเนินการ เนื่องจากดูเหมือนว่าจะทำงานได้ไม่เต็มที่ หรือบางทีมันอาจได้ผล แต่ไม่ใช่ในความโปรดปรานของเรา! การย้อนกลับไปดูสิ่งต่างๆ ที่นำเราไปสู่สิ่งที่เราไม่ต้องการเป็น เราจะสามารถรู้แจ้งถึงรูปแบบ ความท้าทาย และอุปสรรคที่ทำให้เราตกรางจากตัวตนที่แท้จริงของเราได้

มาพาแมรี่กันเถอะ เธออายุ 50 ปลายๆ หย่าร้าง และแม่ของลูกสองคนตอนนี้อยู่ในวิทยาลัย เธอมีเสน่ห์ ฉลาด และมีอาชีพเป็นผู้จัดการแผนก R&D ของบริษัทเอกชนขนาดใหญ่ เธอมีบ้านเป็นของตัวเองและมีเงินในธนาคาร แต่เธอเหงาและดูเหมือนจะไม่สามารถพบใครได้ เธอถูกผู้อื่นใช้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเพศตรงข้าม และพบว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะปฏิเสธแม้แต่กับลูกๆ ของเธอ ซึ่งมักจะเรียกร้องเวลาและเงินของเธอ และเธอเกลียดเจ้านายที่ดุร้ายของเธอ ผู้ซึ่งให้เครดิตกับงานของเธอและบุกรุกความเป็นส่วนตัวของเธอในที่ทำงาน

แมรี่รู้ว่าเธอไม่ได้ดำเนินชีวิตตามจินตนาการอย่างเต็มที่ หรือเป็น “แมรี่” ตัวจริงที่เธอรู้ว่ามีอยู่ลึกลงไปข้างใน แต่สำหรับชีวิตของเธอ ดูเหมือนว่าเธอจะไม่มีทางเปลี่ยนโชคชะตาอันเลวร้ายของเธอกับผู้ชายและด้วยขอบเขตอันโอ่อ่า

การค้นพบ "ตราสัญลักษณ์" ตามแบบฉบับ

แมรี่สามารถย้อนเวลาในชีวิตของเธอเมื่อเธอรู้สึกว่าถูกใช้งาน ถูกเอาเปรียบ และมองข้ามแหล่งที่มาหรือที่มาของป้ายกำกับเหล่านี้ที่เธอใส่ไว้กับตัวเธอเอง ดังนั้น เธอจึงอาจเขียนเกี่ยวกับลูกๆ ที่ไปเรียนที่วิทยาลัยด้วยค่าเล็กน้อยและไม่ได้งานทำในที่ที่มีได้ง่ายๆ ย้อนไปอีกนิดกับการหย่ากับผู้ชายที่หลงตัวเอง เห็นแก่ตัว และเลี้ยงชีพด้วยเบี้ยเลี้ยง จนกว่าเธอจะพอและออกจากการแต่งงาน ย้อนกลับไปที่รูปแบบการออกเดทกับผู้ชายก่อนแต่งงาน เมื่อเธอพูดว่า "ใช่" เพียงเพื่อทำให้ผู้ชายที่เธอเห็นพอใจและมัก "รักและจากไป" ย้อนเวลากลับไปสู่วัยเด็กและประสบความทุกข์ทรมานของแม่ของเธอเองต่อพ่อที่ดื้อรั้น เอาแต่ใจ และเห็นแก่ตัวของแมรี่ นั่นคือจุดที่แมรี่เชื่อว่าการเป็น "ผู้หญิงที่ดี" หมายถึงการเป็น "ผู้พลีชีพ" และเธอสวมตราตามแบบฉบับนั้นเพื่ออนาคตของความทุกข์และความไม่พอใจ

ลองทำวิศวกรรมย้อนกลับจากยุคปัจจุบันไปในอดีตเพื่อค้นหาเหตุการณ์หรือสถานการณ์เดียวที่คุณ "กลายเป็น" สิ่งที่คุณไม่ได้เป็น แล้วกลับไปหา “คุณ” ในขณะนั้นและให้อภัยตัวเองที่ไม่รู้ว่าจะตีความหรือตอบอย่างไรดี คุณทำดีที่สุดแล้วจริงๆ แต่อย่าลืมบอก "คุณเก่า" ว่าคุณกำลังเข้ายึดครอง และกำลังวางต้นแบบใหม่ที่จะมอบอำนาจให้คุณ

บอกลา "เหยื่อ" และ "ผู้เสียสละ" ด้วยความรักและอ่อนโยน แล้วทักทาย "ฮีโร่" และ "นักรบ" ที่อยู่ภายใน มันสามารถสร้างความแตกต่างที่ทรงพลังไม่เพียงแต่ในปัจจุบันของคุณ แต่ในวิธีที่คุณตีความอดีตว่าเป็นชุดของเหตุการณ์ที่นำไปสู่คุณคนใหม่และปรับปรุงให้ดีขึ้น

ให้อาหารคุณคนใหม่ที่ดีขึ้น

หลังจากที่เราทำขั้นตอนใหญ่ขั้นแรกเสร็จแล้ว (และใช่ มันเป็นงานหนักมาก) เราก็สามารถทำงานต่อด้วยเครื่องมือและเทคนิคเพื่อผ่าส่วนต่างๆ ของเรื่องราวของเราที่เราไม่เคยตั้งใจจะเล่าตั้งแต่แรก มีคำอุปมาชาวพื้นเมืองอเมริกันที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับปู่ที่กำลังพูดคุยกับหลานชายของเขาซึ่งกล่าวว่า "ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันมีหมาป่าสองตัวอยู่ในสงครามในใจ หมาป่าตัวหนึ่งโกรธและพยาบาท หมาป่าอีกตัวหนึ่งมีความรักและเห็นอกเห็นใจ ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าหมาป่าตัวไหนจะชนะ?” ปู่บอกว่า “คนที่คุณให้อาหารคือคนที่จะชนะ”

อ้า! ดังนั้นสิ่งที่เราให้ความสนใจคือสิ่งที่เติบโตขึ้น สิ่งที่เรายังคงบ่นถึง เกลียดชัง ขุ่นเคือง ต่อต้าน ปฏิเสธ และกดขี่ ทำให้สิ่งเหล่านั้นเติบโตขึ้น เพราะเราให้ความสำคัญกับพวกเขา ไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือโดยไม่รู้ตัว

ฟังดูเข้าใจง่าย แต่เพื่อที่จะหยุดให้อาหารหมาป่าที่ผิด เราต้องเรียกชื่อพวกมันก่อนแล้วจึงปัดพวกมันออกจากส่วนลึกที่มืดมิดของที่ซ่อนของพวกมันในกลุ่มที่หมดสติและตัดสินใจว่าเราควรโยนหรือไม่ มาจากเทพนิยายของเราเอง

© 2017 โดย มารี ดี. โจนส์ สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากผู้จัดพิมพ์, สมุดหน้าใหม่,
แผนกหนึ่งของ The Career Press, Inc. www.newpagebooks.com

แหล่งที่มาของบทความ

พลังของต้นแบบ: วิธีการใช้สัญลักษณ์สากลเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมของคุณและตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณใหม่
โดย Marie D. Jones

พลังของต้นแบบ: วิธีการใช้สัญลักษณ์สากลเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมของคุณและตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณใหม่ โดย Marie D. Jonesส่วนลึกในจิตใจของคุณคืออาณาจักรที่เต็มไปด้วยสัญลักษณ์อันทรงพลังที่ขับเคลื่อนความคิด พฤติกรรม และการกระทำของคุณ บ่อยครั้งโดยที่คุณไม่รู้ตัว นี่คือโลกที่ซ่อนอยู่ของ “ต้นแบบ”: สัญลักษณ์สากลที่รับผิดชอบต่อตัวตนของคุณ โลกมองคุณอย่างไร และสิ่งที่คุณเชื่อเกี่ยวกับตัวคุณเองและจุดประสงค์ในชีวิตของคุณพลังของต้นแบบ จะช่วยให้คุณระบุ เข้าใจ และทำงานกับต้นแบบที่มีอยู่นอกเหนือจิตสำนึกของคุณ เพื่อสร้างความเป็นจริงของคุณ "เบื้องหลัง"

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

สัมพันธ์

Marie D. Jones เป็นผู้เขียนหนังสือสารคดีที่ขายดีที่สุดซึ่งสำรวจอาณาจักรอาถรรพณ์ จิตวิญญาณ วิทยาศาสตร์ และอภิปรัชญา ซึ่งรวมถึง 11:11 The Time Prompt Phenomenon และ Mind Wars เธอยังเป็นนักประพันธ์ นักเขียนบท และโปรดิวเซอร์ที่มีหลายโครงการที่กำลังพัฒนา เธอได้ปรากฏตัวในรายการวิทยุทั่วโลก รวมทั้ง Coast to Coast AM, NPR และ Shirley MacLaine Show; ได้บรรยายอย่างกว้างขวางในเหตุการณ์อาถรรพณ์และอภิปรัชญา และได้ปรากฏตัวในละครโทรทัศน์เรื่อง Ancient Aliens และ Nostradamus Effect เธอเขียนบล็อกและนิตยสารอาถรรพณ์/อภิปรัชญาเป็นประจำ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ www.MarieDJones.com

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
การดำเนินการของ Change Master: จากเหยื่อสู่อิสรภาพ
เรียนรู้วิธีการจากเหยื่อไปสู่การเสริมอำนาจและเสรีภาพ
by MJ Ryan
เมื่อใดก็ตามที่เราอยู่ในสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป ปฏิกิริยาเริ่มต้นที่พบบ่อยที่สุดคือการปฏิเสธ ตาม...
ภาพเศษส่วนที่ซับซ้อน
อันตรายจากการมองไม่เห็นภาพที่ใหญ่กว่า
by พอลเลวี่
มุมมองสองขั้วที่ตรงกันข้าม—แม้จะดูขัดแย้งและแยกไม่ออก—ทั้งคู่สามารถ...
โครงร่างของดวงตาที่มีดาวเคราะห์เป็นไอริส
เบื่อกับ Doom และความเศร้าโศก? สิ่งที่คุณสามารถทำได้แทน
by วิลเลียม อี. ฮาลาล
ฉันได้ศึกษาทิศทางของวิกฤตการณ์ของโลกมาหลายปีแล้ว และงานของฉันชี้ให้เห็นว่ามีความเป็นไปได้...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.