เมื่ออากาศอุ่นขึ้นในเมืองแถบมิดเวสต์ของฉัน ละแวกบ้านของฉันก็เต็มไปด้วยเด็ก ๆ ที่ขี่จักรยานแสร้งทำเป็นว่ากำลังขี่จักรยานผ่านป่าตะวันตก
ฉันเติบโตในบัฟฟาโล รัฐนิวยอร์ก และตั้งแต่ยังเป็นเด็ก พ่อแม่ของฉันก็เริ่มฝึกให้ฉันเป็นพันธมิตรกับคนผิวสีโดยไม่รู้ตัว ฉันจะขอบคุณพวกเขาตลอดไป แม่ของฉันเน้นย้ำว่ามนุษย์ทุกคนถูกสร้างมาอย่างเท่าเทียมกัน และทุกคนไม่ว่าสีผิวจะเป็นลูกของพระเจ้า
- By ไบรอัน ลาบัส
เราได้รับไวรัสมากมายจากการปฏิสัมพันธ์ในแต่ละวันของเรากับผู้อื่นตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงที่จะติดเชื้อจากคำทักทายธรรมดาๆ นั้นไม่ได้อยู่แถวหน้าในความคิดของเรา
เพื่อนสนิทของคุณบอกคุณว่าเธอกลัวแฟน คุณสังเกตเห็นรอยฟกช้ำที่แขนของเพื่อนร่วมงาน
ผู้ชายดูลังเลมากกว่าที่จะหาเพื่อนและฉลองมิตรภาพ ในวันที่ 13 กุมภาพันธ์ ผู้หญิงจะเฉลิมฉลองวัน Galentine ซึ่งเป็นวันหยุดที่ส่งเสียงแตรแห่งความสุขของมิตรภาพผู้หญิง
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม เราทุกคนต้องการปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์คนอื่นในระดับหนึ่งเพื่อความอยู่รอดขั้นพื้นฐานและสุขภาพจิต การใช้เวลาร่วมกับคนที่เห็นอกเห็นใจ มองโลกในแง่ดี เปิดใจกว้าง และกำจัดคนที่มีคุณสมบัติตรงข้ามออกไปจะช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ ยกระดับแรงจูงใจของคุณ และปรับปรุงสุขภาพของคุณ
มนุษย์เชื่อมต่อกันมากขึ้นกว่าเดิมด้วยสมาร์ทโฟน เว็บ และโซเชียลมีเดีย ในขณะเดียวกัน ความเหงาเป็นปัญหาสังคมที่ใหญ่โตและกำลังเติบโต
คำถามหนึ่งที่สื่อส่งเสริมการขายของ ABC มุ่งเน้นคือ "คุณเหงาไหม"
หนึ่งในคำพูดที่ฉันชอบคือ "ถ้าคุณมีที่ว่างในใจสำหรับศัตรูหนึ่งคน หัวใจของคุณจะไม่ปลอดภัยสำหรับเพื่อน" ฉันไม่รู้ว่าใครเป็นคนพูดหรือเขียนข้อความนั้นในตอนแรก แต่ฉันรู้ว่าคำกล่าวนั้นมีสติปัญญาอยู่มากมาย
คุณเคยรู้สึกว่าคนอื่น ๆ ต้องขอบคุณคุณมากกว่านี้ไหม? ตรวจสอบฟีด Facebook หรือ Instagram ของคุณ: เพื่อนของคุณดูเหมือนจะทานอาหารที่ร้านอาหารที่ดีกว่า ไปเที่ยวพักผ่อนที่แปลกใหม่มากขึ้น และมีลูกที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น พวกเขายังมีสัตว์เลี้ยงที่น่ารักอีกด้วย!
เพื่อน ๆ ให้กำลังใจและสนับสนุนซึ่งกันและกันในยามยากลำบากและโดยทั่วไปแล้วจะสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อชีวิตของกันและกัน อย่างไรก็ตาม พวกเขายังเต็มใจที่จะเผชิญหน้าและสร้างสรรค์ มาดูกันว่าคุณจะจัดการกับความขัดแย้งและการพูดในสิ่งที่เพื่อนของคุณอาจไม่อยากได้ยินได้อย่างไร
มากกว่าหนึ่งในสามของคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 18 ถึง 25 ปีรายงานระดับความเหงาที่เป็นปัญหาตามรายงานใหม่จาก Swinburne University และ VicHealth
ดูเหมือนชัดเจนว่าเพื่อนของคุณจะยอมรับว่าพวกเขาเป็นเพื่อนของคุณ แต่ผลการวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS ONE เรียกสิ่งนี้ว่าเป็นปัญหา
ประมาณแปดปีที่แล้ว ฉันไปทานอาหารเย็นกับเพื่อนรักคนหนึ่งที่ฉันรู้จักมานานกว่า 40 ปี คงจะเป็นครั้งสุดท้ายที่เราจะได้เห็นหน้ากัน และในเย็นวันนั้นฉันก็สั่นสะท้านไปทั้งตัว
- By ลิซเอ็นทแมน
เมื่อต้องเลือกอาหารเวลาอยู่กับเพื่อน เรามักจะต้องการจับคู่ลักษณะที่ผู้อื่นสามารถวัดหรือจัดอันดับได้ เช่น ขนาดหรือราคา แต่รู้สึกอิสระที่จะไปในทางของเราเองในเรื่องรสชาติหรือรูปร่าง การศึกษาใหม่แนะนำ .
การเลิกราเกิดขึ้นกับเพื่อนเช่นกัน ต่อไปนี้คือวิธีหาทางปิด ในขณะที่รักษาหัวใจและศักดิ์ศรีของคุณ
อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปที่อาจส่งผลกระทบต่อผู้คนในหลายช่วงอายุของชีวิต มันแย่แค่ไหนและนานแค่ไหนที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแท้จริง มักเป็นเรื่องที่คนไม่ค่อยพูดถึง เนื่องจากหลายคนไม่เข้าใจจริงๆ ว่ามันคืออะไร
เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว ให้ดูที่กลุ่มเพื่อนของพวกเขา Matthew Jackson นักเศรษฐศาสตร์กล่าวว่าชะตากรรมของผู้คนมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับเครือข่ายมนุษย์ของพวกเขาไม่ว่าจะชอบหรือไม่
ผู้คนมีขึ้นเพื่ออาศัยอยู่ในชุมชน มันเป็นธรรมชาติของเรา มันอยู่ในยีนของเราและในยีนส์ของเรา การเชื่อมต่อกับผู้อื่นมีความสำคัญต่อความสุขของเรา
คุณรู้สึกเหงาไหม ถ้าคุณทำ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แม้ว่าคุณอาจคิดว่ามันเป็นปัญหาสุขภาพจิตส่วนบุคคล แต่ผลกระทบทางสังคมโดยรวมก็คือการแพร่ระบาด
มิตรภาพที่เกิดขึ้นในโรงเรียนมีส่วนพิเศษในการพัฒนาเยาวชน พวกเขาเป็นมากกว่าการสนับสนุนทางศีลธรรม เพื่อน ๆ ช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ทักษะทางสังคมที่สำคัญ และทำหน้าที่เป็นแหล่งสนับสนุนทางสังคม
ความสัมพันธ์ค่อนข้างแตกต่างจากการหมั้นหมาย - แต่งงาน - อยู่ด้วยกัน - ตลอดไป มิตรภาพที่โรแมนติกเป็นคุณลักษณะใหม่ในแนวความสัมพันธ์ของคนอเมริกันทั่วไปส่วนใหญ่ แม้ว่าจะไม่เป็นที่รู้จักในวัฒนธรรมอื่นทั่วโลก
นักวิจัยค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการใช้ Facebook, Snapchat และ Instagram และความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น