รายการที่ยากและเย็นชาของคุณไม่ตรงกับอารมณ์ร้อน เกลนน์ คาร์สเทน-ปีเตอร์ส/อันสแปลช CC BY

สำหรับคนจำนวนมาก มีบางสิ่งที่คุ้มค่ามากกว่าการข้ามรายการออกจากรายการตรวจสอบ แต่ถ้ารายการตรวจสอบเป็นเรื่องเกี่ยวกับคู่นอนของคุณล่ะ? แล้วถ้าเช็คลิสต์ผิดล่ะ?

"ความสัมพันธ์ช้อปปิ้ง” คือเมื่อคุณค้นหาพันธมิตรที่สมบูรณ์แบบราวกับว่าผู้คนเป็นผลิตภัณฑ์ หาคู่ออนไลน์ ตอนนี้ใช้โดย เกือบ 40 เปอร์เซ็นต์ของคนอเมริกันที่ “โสดและหน้าตา” อาจทำให้แนวโน้มนี้เป็นปกติ มักได้รับความช่วยเหลือจากตัวกรองการค้นหา คู่เดทที่มีศักยภาพ แสวงหาการผสมผสานที่ลงตัวของคุณลักษณะต่างๆ มากกว่าที่จะเน้นไปที่ประสบการณ์การอยู่ร่วมกับบุคคล

ความสัมพันธ์อาจใช้ได้ผลถ้าผู้คนรู้จักตนเองดี แต่การวิจัยบ่งชี้ว่าตรงกันข้าม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักจิตวิทยา นักเศรษฐศาสตร์ และนักประสาทวิทยาต่างพบว่า have การตัดสินใจส่วนใหญ่ขับเคลื่อนด้วยอารมณ์. นอกจากนี้ ในสภาพแวดล้อมที่มั่นคงและมีเหตุผลซึ่งเราคาดการณ์การตัดสินใจของเรา ผู้คนพยายามดิ้นรนเพื่อพิจารณาถึงแรงขับของอวัยวะภายใน เช่น ความตื่นเต้น ความหิว ความเร้าอารมณ์ทางเพศ

นักจิตวิทยาอย่างฉัน เรียกสิ่งนี้ว่า “ช่องว่างความเห็นอกเห็นใจร้อนเย็น” ระยะห่างระหว่างพฤติกรรมที่คาดการณ์ไว้ของเราในสภาวะที่เย็นชาและมีเหตุผลกับพฤติกรรมจริงของเราในสภาวะที่ร้อนรุ่ม อธิบายได้ว่าทำไมผู้คนมักไม่ทำตามที่พวกเขาพูด ตัวอย่างเช่น อาจอธิบายได้ว่าทำไมคุณถึงสาบานว่าจะหยุดกินคุกกี้ในช่วงปีใหม่ และคุณก็หมายความอย่างนั้นจริงๆ แต่แล้วก็ไปกินโหล (มันหอมมาก!) เมื่อเพื่อนร่วมงานของคุณพาพวกเขาไปทำงาน

ในสภาวะที่เย็นชา มันง่ายที่จะลืมพลังแห่งอารมณ์ ด้วยความรู้สึกที่แข็งแกร่งและซับซ้อนที่เกี่ยวข้อง คุณอาจมีแนวโน้มที่จะมีช่องว่างในการเอาใจใส่ในการค้นหาคู่ที่สมบูรณ์แบบ

การตัดสินใจที่ร้อนแรงในการออกเดท

การศึกษาได้บันทึกช่องว่างการเอาใจใส่แบบร้อนเย็นในพฤติกรรมต่างๆ รวมถึง เยาวชนชายล้มเหลวในการใช้ถุงยางอนามัย อยู่ในกำมือของความเร้าอารมณ์ทางเพศและ คนไม่สามารถเห็นอกเห็นใจความทุกข์ทางสังคม เว้นแต่พวกเขาจะรู้สึกเจ็บปวดเหมือนกัน

นักวิจัยด้านจิตวิทยากำลังหันไปใช้ช่องว่างความเห็นอกเห็นใจร้อนเย็นเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมคุณลักษณะที่ผู้คน บอกว่าอยากได้คู่รักโรแมนติกมักต่างกัน จากคุณลักษณะที่พวกเขาเลือกในชีวิตจริง การศึกษาหาคู่ด่วนเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการตรวจสอบคำถามนี้: นักวิจัยสามารถเปรียบเทียบรายงานของผู้คนเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการกับการตัดสินใจว่าจะนัดเดทกับใคร

In หนึ่งการศึกษา speed-datingการตั้งค่ารายงานของนักศึกษาในคู่ชีวิตแสดงให้เห็นความแตกต่างทางเพศโดยทั่วไป ผู้หญิงชอบความมั่งคั่งมากกว่าผู้ชาย และผู้ชายชอบความงามมากกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตาม เมื่อผู้เข้าร่วมกลุ่มเดียวกันเหล่านี้ออกเดทแบบเร็ว ไม่มีความแตกต่างทางเพศในเรื่องความพึงพอใจในความมั่งคั่งและความงาม นอกจากนี้ ความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมที่รายงานด้วยตนเองไม่ได้คาดการณ์ว่าใครที่พวกเขาเสนอวันที่ให้ในการออกเดทเร่งด่วน

In การศึกษาอื่นผู้ชายพบว่าผู้หญิงที่ฉลาดกว่าจะเป็นที่ต้องการมากกว่าในสถานการณ์สมมติ แต่จะไม่เป็นที่ต้องการมากขึ้นหากพวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับพวกเธอในสถานการณ์จริง การค้นพบนี้อาจเกิดจากความล้มเหลวของผู้คนในการอธิบายอารมณ์ของตน เช่น ความตื่นเต้นที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความงามหรือความไม่เพียงพอที่กระตุ้นโดยผู้หญิงที่ฉลาดกว่า ต่อหน้าผู้ที่อาจเป็นคู่ครอง ในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ อารมณ์อาจแทนที่ความคิดอุปาทานเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ

แม้ว่างานวิจัยในปัจจุบันบางส่วนอาจทำให้ดูเหมือนว่ารัฐที่ "ร้อนแรง" ชักนำผู้คนให้หลงทางในความรัก แต่ก็อาจมีด้านสว่างกว่าสำหรับพวกเขา ปัจจุบันความชอบทางชาติพันธุ์ในการออกเดทเป็นเรื่องปกติ แม้แต่ในแวดวงที่มีการศึกษาสูง. ฉันสนใจที่จะเข้าใจการจับคู่ระหว่างความชอบทางชาติพันธุ์ที่ระบุและตามจริง ฉันดำเนินการ a การหาคู่เร็วของหนุ่มสาวชาวเอเชีย-อเมริกันที่อาจเข้าใกล้ความรักมากขึ้นเนื่องจาก เน้นวัฒนธรรมเพื่อตอบสนองความคาดหวังของครอบครัว มากกว่าที่จะทำตามความปรารถนาของตนเอง ดังนั้น ชาวเอเชีย-อเมริกัน อาจไม่แสดงความเห็นอกเห็นใจในการออกเดท หากพวกเขาจัดลำดับความสำคัญของรายการคุณลักษณะที่ผู้ปกครองอนุมัติไว้อย่างเข้มงวดมากกว่าอารมณ์ร้อนของตนเอง

ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้เข้าร่วมชาวจีน เวียดนาม เกาหลี และฟิลิปปินส์อเมริกันบอกฉันล่วงหน้าว่าพวกเขาชอบการออกเดทภายในกลุ่มของตนเองมากที่สุด อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจนัดเดทของพวกเขา ไม่ได้สะท้อนถึงความชอบที่ระบุไว้. นักสปีดโบ้ทมักไม่อยากเจอคู่ครองเชื้อชาติเดียวกันอีก โดยส่วนตัวแล้ว พวกเขามักมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะพิจารณาผลทางสังคมเชิงลบที่ตามมา เช่น การไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครอง จากการออกเดทนอกชาติพันธุ์ ประสบการณ์เกี่ยวกับอวัยวะภายในเอาชนะรายการตรวจสอบเชิงตรรกะอีกครั้ง

คุณสามารถเข้าสู่สถานการณ์การออกเดทโดยลืมตาได้ โดยตระหนักถึงช่องว่างการเอาใจใส่ที่ร้อนและเย็น รอมเมล คานลาส/Shutterstock.com

วิธีกระโดดข้ามช่องว่าง

ด้วยความรู้เกี่ยวกับช่องว่างความเห็นอกเห็นใจทั้งร้อนและเย็น การหาคู่ชีวิตอาจดูน่ากลัวยิ่งกว่าเดิม อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดช่องว่างระหว่างสภาวะที่ร้อนและเย็น และหวังว่าจะเข้าใกล้ความรักมากขึ้น

ขั้นแรก ทำความเข้าใจอคติของคุณเอง แล้วคุณจะพิจารณาอคติเหล่านั้นได้ ยังไง? ถามคนอื่น. การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคน ระบุอคติของผู้อื่นได้ง่าย แต่ไม่ใช่อคติของตนเอง. อีกวิธีหนึ่งคือการทำให้ตัวเองอยู่ในสถานะ "ร้อนแรง" และไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณสนใจในตัวบุคคลในขณะนั้น ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง นักวิจัย ชักนำให้เกิดการปฏิเสธทางสังคมในครู – เฉพาะในสภาพนี้เท่านั้นที่ครูเริ่มเข้าใจความเจ็บปวดของนักเรียนที่ถูกรังแกอย่างแท้จริง

เมื่อคุณระบุตัวตนได้แล้ว คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการตัดสินใจบางอย่างที่คุณทำในสถานะ "ร้อนแรง" อีกวิธีหนึ่งคือการเอาตัวเองออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงปรารถนา ตัวอย่างเช่น บางทีคุณอาจสนใจ "เด็กเลว" หรือ "สาวเลว" รู้ถึงพลังแห่งอารมณ์ อยู่ห่างจากสถานที่ที่คุณอาจพบ บางทีอาจมีเพื่อนหรือครอบครัวคอยรับผิดชอบ

จากนั้นให้สมเหตุสมผลในความคาดหวังของคุณ ตรวจสอบรายการตรวจสอบที่ "เย็นชา" ของคุณสมบัติที่ต้องการอย่างรอบคอบในคู่ค้าที่มีศักยภาพและพิจารณาลบคุณสมบัติที่ผิวเผิน เกณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้อาจไม่สำคัญเท่าที่คุณคิดเมื่อพูดถึงการตกหลุมรัก พิจารณาว่าคุณกำลังปกครองผู้คนโดยไม่จำเป็นโดยอาศัยแนวคิดของสิ่งที่คุณควรปรารถนาหรือไม่

ตัวเลือกมากเกินไปอาจหมายถึงไม่มีความสุข. แทนที่จะมองหาสิ่งที่ดีที่สุดต่อไปและ “ความสัมพันธ์” นักวิจัยแนะคนควรลอง “ความสัมพันธ์” – การพัฒนาความเป็นหุ้นส่วนที่ดีผ่านเวลาและความพยายามร่วมกัน นี้ไม่ได้หมายถึงการปักหลักกับใครก็ตาม มองหาใครสักคนที่เต็มใจและสามารถลงทุนเลือด หยาดเหงื่อ และน้ำตาซึ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ

ง่ายเหมือนกับการตำหนิอารมณ์ของเราสำหรับการตัดสินใจที่ "ไร้เหตุผล" ผู้คนควรเฉลิมฉลองอารมณ์เช่นกัน บางครั้ง อารมณ์ที่ “ร้อนแรง” ชักนำผู้คนให้ไปในทิศทางที่ดีขึ้น อาจทำให้พวกเขาไม่สนใจ เชื้อชาติ or ศักยภาพในการหารายได้ ของพันธมิตรที่มีศักยภาพ อารมณ์มีจุดประสงค์เชิงวิวัฒนาการที่สำคัญ กระตุ้นให้เราลงมือทำ. พวกเขาผลักดันให้เราช่วยเหลือซึ่งกันและกัน สานสัมพันธ์และก้าวกระโดดแห่งศรัทธาที่จำเป็นในการค้นหาและสร้างความรัก บางครั้งในสถานที่ที่เราคาดไม่ถึง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Karen Wu ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยแห่งรัฐแคลิฟอร์เนียลอสแองเจลิส

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน