สัมพันธ์

20 พฤติกรรมที่จะหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์และ 20 อย่างเพื่อทำลายหนึ่ง

20 พฤติกรรมที่จะหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์และ 20 อย่างเพื่อทำลายหนึ่ง

ค้นพบพฤติกรรม XNUMX อย่างที่ทำลายความสัมพันธ์ เช่นเดียวกับพฤติกรรม XNUMX อย่างที่จะหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์

XNUMX พฤติกรรมที่หล่อเลี้ยงความสัมพันธ์

1. บอกคู่ของคุณว่าคุณต้องการอะไร

2. รับผิดชอบในการตอบสนองความต้องการและความต้องการของคุณเอง

3. อนุญาตให้คู่ของคุณรับผิดชอบในการตอบสนองความต้องการและความต้องการของตนเอง

4.โจมตีประเด็น ไม่ใช่ตัวบุคคล

5. รับผิดชอบในการทำหรือเจรจาการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

6. ถามคำถามเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจสิ่งที่คู่ของคุณพูด

7. สงบสติอารมณ์

8. แสดงความโกรธด้วยความเคารพ

9. หลีกเลี่ยงการล่วงละเมิด พิจารณาให้คำปรึกษาหากการล่วงละเมิดเป็นที่แพร่หลายภายในความสัมพันธ์

10. เคารพบุคลิกลักษณะของคู่ของคุณ

11. ใช้ทักษะการฟังอย่างกระตือรือร้น

12. ปล่อยให้คู่ของคุณคิดให้เสร็จก่อนตอบ

13. เลือกเวลาส่วนตัวเพื่อสื่อสารและเจรจา

14. แสดงความเคารพต่อตัวคุณเองและคู่ของคุณโดยการดูแลสุขอนามัยของคุณ

15. เผชิญหน้าและแก้ไขปัญหาของคุณที่ต้นทาง

16. สอนคู่ของคุณตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์ เกี่ยวกับขีดจำกัดและความคาดหวังของคุณ

17. บอกคู่ของคุณว่าคุณต้องการอะไร และเจรจาหาทางแก้ไข

18. จงซื่อสัตย์และรักษาสัญญาของคุณ

19. พูดคุยถึงความต้องการของคุณกับคู่ของคุณ

20. สนับสนุนและสนับสนุนให้คู่ของคุณระบุและเจรจาความต้องการและความต้องการของเขาหรือเธอเอง

20 พฤติกรรมที่จะหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์และ 20 อย่างเพื่อทำลายหนึ่ง

XNUMX พฤติกรรมที่ทำลายความสัมพันธ์

1. บอกคู่ของคุณว่าต้องทำอย่างไร

2. ทำตัวเหมือนลูกของคู่ของคุณ

3. ทำตัวราวกับว่าคุณเป็นพ่อแม่ของคู่ของคุณ

4. โจมตีคู่หูมากกว่าประเด็น

5. ตำหนิคู่ของคุณ

6. ตอบกลับก่อนที่คุณจะเข้าใจสิ่งที่พูด

7. ตีโพยตีพาย

8. เป็นศัตรู

9. ใช้คำดูถูกและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

10. ปฏิบัติต่อคู่ของคุณในฐานะที่ครอบครอง

11. หลีกเลี่ยงการสบตาในขณะที่คู่ของคุณกำลังพูด

12. ขัดจังหวะบ่อยครั้งในขณะที่คู่ของคุณกำลังพูด

13. วิพากษ์วิจารณ์คู่ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่สาธารณะ

14. ละเลยสุขอนามัยส่วนบุคคลของคุณเอง

15. คลายเครียดกับคู่ของคุณ

16. อย่าบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับขอบเขตของคุณ

17. คาดหวังให้คู่ของคุณอ่านใจคุณ

18. โกหก หลอกลวง และผิดสัญญากับคู่ของคุณ

19. มีชู้

20. กีดกันคู่ของคุณจากการมีงานอดิเรก ความสนใจภายนอก หรือเพื่อน

บทความนี้คัดลอกมาจาก:

สัมพันธ์ถ้านี่คือความรัก ทำไมฉันถึงเหงาจัง
โดย Helene C. Parker กับ Doreen L. Virtue

พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ © 1996, Fairview Press www.FairviewPress.org

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

สัมพันธ์Helene C Parker, Ph.D. เป็นนักจิตอายุรเวทที่มีชื่อเสียงซึ่งเชี่ยวชาญด้านการบำบัดความสัมพันธ์ เธอได้ปฏิบัติต่อบุคคลและคู่สามีภรรยาหลายคนในการบำบัดก่อนสมรส ก่อนการหย่าร้าง และหลังการหย่าร้าง เธอได้รับรางวัลมากมายจากผลงานของเธอ รวมถึงการยกย่องจากรัฐแคลิฟอร์เนียสำหรับงานให้คำปรึกษาของเธอกับนักโทษหญิงที่ก่ออาชญากรรมด้วยความรัก Dr. Parker เป็นวิทยากรที่อบอุ่น มีชีวิตชีวา และเป็นมืออาชีพ มักได้รับการปรบมือต้อนรับจากผู้ชมของเธอ


หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
7 วิธีเอาชนะความกลัวในความรัก
7 วิธีเอาชนะความกลัวในความรัก
by ออร่า นาดริช
เราทุกคนต้องการที่จะได้รับความรัก แต่ถ้าเราเคยประสบกับการสูญเสียความรักในอดีต คงจะยาก...
วิธีที่ Introverts และ Extroverts ทำงานร่วมกันสร้างสมดุลและนวัตกรรม
วิธีที่ Introverts และ Extroverts ทำงานร่วมกันสร้างสมดุลและนวัตกรรม
by เจน ฟิงเคิล
ในสถานที่ทำงานสมัยใหม่ที่ลุกลามอย่างรวดเร็ว ทีมที่มีมุมมองที่หลากหลายสามารถสร้าง...
เชื่อมต่อกับเป้าหมายชีวิต เป้าหมายส่วนตัว และเจตจำนงเสรีของคุณ
เชื่อมต่อกับเป้าหมายชีวิต เป้าหมายส่วนตัว และเจตจำนงเสรีของคุณ
by Lesley Phillips, ปริญญาเอก
ฉันเริ่มถามผู้คนที่มาที่เวิร์กช็อปของฉันด้วยคำถามสองข้อ: “ใครเชื่อว่าพวกเขามีชีวิต...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.